بسم الله الرحمن الرحيم #آیکیدو ریشه‌ شناسی و فلسفه عمومی کلمه آی‌کی‌دو کلمه آی‌کی‌دو از سه حرف کانجی تشکیل شده است: Ai | آی | 合 : به معنای به هم پیوستن، هماهنگی Ki | کی | 気 : به معنای روح، نیروی درونی، انرژی طبیعی بدن Do | دو | 道 : به معنای راه و روش " روش هماهنگی با انرژی " @jiu_aikido

#آیکیدو #سخن_استاد #رزم_نامه @jiu_aikido

#آیکیدو #موریه_اوشیبا #آرامش #عدم_خشونت @jiu_aikido

تواضع و فروتنیِ بنیانگزار آیکیدو موریه اوشیبا در تمرین با سنین مختلف بزرگسالان و کودکان #آیکیدو #موریه_اوشیبا #تواضع @jiu_aikido

#آیکیدو #دفاع_شخصی #پلیس @jiu_aikido

#آیکیدو #دفاع_شخصی #شمشیر #چوب @jiu_aikido

✅امر به ورزش امر به معروف است... #اهمیت_ورزش در بیانات مقام معظم رهبری ؛ ⬅️رهبر معظم انقلاب اسلامي فرمودند: اگر در یک جمله کوتاه از من بپرسند که شما از جوان چه می خواهید، خواهم گفت: 🔹تحصیل، تهذیب و ورزش🔹 دوره جوانی، دوره توانایی است و این توانایی در چه چیزهایی باید به کار برود؟ به اعتقاد من ، باید عمدتاً در تحصیل علم، در ایجاد صفای نفس و روحیه تقوا در خود و ایجاد نیروی جسمانی در خود که ورزش باشد به کار رود. من فکر می کنم که جوانان باید این سه خصوصیت را دنبال کنند. یعنی در هر سه زمینه هم در زمینه علمی، هم در زمینه تهذیب نفس و هم در زمینه ورزش، باید در جوانی کار کنید. ⬅️یکی از نیازهای اساسی کشور، فراگیرشدن ورزش همگانی میان مردم است… یکی از نتایج فراگیرشدن ورزش همگانی در میان مردم، حل بسیاری از مشکلات اخلاقی جامعه همچون اعتیاد است. ورزش همگانی را ترویج کنید؛ ورزش همگانی، سلامت همگانی است. … ورزش همگانی، یعنی سلامت جسمانی عمومی ملّت که این متأسّفانه امروز آن‌چنان که باید، نیست. خب، زندگی شهری را ملاحظه میکنید؛ عدم تحرّک، غذاهای نامناسب، غذاهای تقلیدی که در بعضی از این فروشگاه‌ها در اختیار میگذارند و مردم هم به اینها اقبال میکنند، و عمدتاً عدم تحرّک، اینها جسم ملّت را ضعیف میکند؛ جسمها باید قوی باشد؛ باید سالم باشد؛ این با ورزش همگانی به دست می‌آید؛ به آن حتماً توجّه کنید. #ورزش #رهبری #مقام_معظم_رهبری #حاج_قاسم_سلیمانی #مکتب_حاج_قاسم #امر_به_معروف #جوان #آیکیدو @jiu_aikido

🔴سخنان عجیب ژان کلود ستاره سینمای هالیوود در مورد بهترین روش تغذیه برای ورزشکاران... محمد(ص) در اوج هوش وذکاوت بود... او میدانست چه چیزی برای آینده و برای بدن خوب است... #ژان_کلود_وندام #ورزش #آیکیدو #تغذیه #سینما #تغذیه_اسلامی #طب_اسلامی @jiu_aikido

👆ایشون #آیت_الله_توکل هستند، ✅الگوی تحصیل، تهذیب و ورزش... ✅عضو مجلس خبرگان رهبری، ✅استاد اخلاق، ✅استاد هنرهای رزمی... #اخلاق #ورزش #هنرهای_رزمی #آیکیدو #اهمیت_ورزش @jiu_aikido

#هنرهای_رزمی 10اصل مهم در هنرهای رزمی در این پست قصد داریم به برسی نکاتی بپردازیم که در هنرهای رزمی بسیار مهم هستند. استفاده از این اصول یکی از مهمترین نکاتی می باشد که باعث پیشرفت شما در هنرهای رزمی می شود. اصل اول شما باید پیش از هر چیزی معنای هنرهای رزمی و مبارزه را به خوبی درک کنید. هنر رزمی قابل تکامل و غنی می باشد. که از زمان های قدیم با انسان همراه بوده و توانسته است که سیر صعودی خود را طی کند. اصل دوم پس از آنکه مفهوم و معنای هنرهای رزمی را درک کردید باید پیش از مشغول شدن به حرکات خشن و لطیف آن مفهوم درونی "روحی" آن را بیشتر درک کنید. شما باید بدانید که نرمی نشانه حیات و سختی نشان مرگ و نیستی می باشد. اصل سوم بعد از آنکه معنا و مفهوم درونی هنرهای رزمی را درک کردید می توانید یک گام جلوتر رفته و به بعد فیزیکی آن یعنی جسم پرداخت. در حقیقت درون و بیرون لازم و مکمل هم هستند. در صورتی که جسمی نیرومند داشته باشیم که سرشار از انرژی و نیروهای پاک متعالی باشد روح در درون خانه خود پرورش یافته و وسعت پیدا می کند. شما اگر بدنی سالم داشته باشید می توانید روحی نیرومند و سرشار از انرژی داشته باشید. اصل چهارم برای اینکه به حرکات فیزیکی در هنرهای رزمی مشغول شوید باید پیش از هر چیزی دقت تان را رشد داده و آن را تقویت کنید. پس از آنکه فرم های مختلف را یاد گرفتید باید نکات زیر را نیز بکار ببندید. اصل پنجم با توجه به رشته رزمی که در آن مشغول به فعالیت هستید باید روش تنفس تان را تصحیح کنید و اصول مربوط به تنفس تان را از مربی خود یاد بگیرید. فقط به یاد داشته باشید که شما باید روش های تنفس را از مربی هایی یاد بگیرید که در مورد آن اطلاعات کاملی دارند در غیر اینصورت اعضای داخلی و خارجی بدن تان آسیب خواهند دید. اصل ششم به طور معمول اکثر کسانی که به سمت کلاس های مختلف رزمی جذب می شوند باید این نکته را بدانند که یادگیری استقرار و در کل حالت های مختلف آن و تمرین بسیار بر این اصل در شکل های ساده و مرکب مهمترین رکن از هنرهای رزمی در جهان می باشد. اصل هفتم شما نباید برای یادگیری عجله کنید بلکه به جای آن بر روی بهتر کردن مهارت های ویژه هر روش تاکید کنید تا قادر باشید در آینده در فرم های پیچیده رزمی موفق باشید. اصل هشتم بعد از آنکه تکنیکی را از مربی تان یاد گرفتید باید به طور مرتب آن را تمرین و تکرار کنید. اصل نهم بعد از اینکه بر روی تکنیک های یاد داده شده تسلط پیدا کردید سعی کنید حرکات را با روش تنفس " دم و بازدم" هماهنگ کنید تا اینگونه بتوانید حرکات خود را قدرت ببخشید. اصل دهم در آخر این مقاله به شما می گویم که روابط بین استاد و شاگرد مهمترین اصل در هنرهای رزمی می باشد چراکه همه چیز به ارتباط بین این دو نفر بستگی دارد. #رزمی #اصول_هنرهای_رزمی #پهلوانی #مهم #آیکیدو #جیوآیکیدو @jiu_aikido

#چیستی #آیکیدو توضیحاتی در راستای آشنایی با هنر رزمی آیکیدو : به صورت فیزیکی آی‌کی‌دو هنری است که با تغییر مسیر ها و جنبش های گوناگون نیروی حریف را بازگردانده و در انتها به قفل مفصل‌های حریف می انجامد. این ورزش از دایتو ریو آیکی جوجیتسو مشتق شده که گفته میشود موریهه اوشیبا در اواخر سال ۱۹۲۰ میلادی به خاطر عقاید دیناوموته-کیو این واگرایی را انجام داده است برخی دیگر از تکنیک‌ها و گرفتن‌ها نیز از کنجیتسو ناشی شده‌است. تمرکز ورزش آی‌کی‌دو در مشت و لگدزدن به حریف نیست، بلکه با استفاده از انرژی حریف برای بدست آوردن کنترل حریف(ها) یا دور کردن آن‌ها از خود است. آی‌کی‌دو یک هنر ایستا نیست، بلکه تاکید فراوانی بر حرکات و جنبش‌های داینامیک دارد. هنرجویان ارشد اوشیبا رویکرد های مختلفی به آی‌کی‌دو داشتند ولی امروزه آی‌کی‌دو در سراسر جهان در سبک های مختلفی تدریس میشود . #هنر_رزمی_آیکیدو #ورزش #علم_ورزش @jiu_aikido

#شیهان_اصغر_کارآزاد بنیانگزار و رئیس انجمن جیوآیکیدو در ایران. #آیکیدو #جیوآیکیدو #هنر_رزمی_آیکیدو @jiu_aikido

#استیون_سیگال بازیگر برجسته و استاد آیکیدو #آیکیدو #جیوآیکیدو @jiu_aikido

استفاده پلیس ژاپن از هنر رزمی آیکیدو #آیکیدو #جیوآیکیدو @jiu_aikido

#مثل_آب ... در آیکیدو آنچه #مهاجم با آن روبرو خواهد شد " #هیچ " است، ما "هیچ" را در مقابل او قرار خواهیم داد. حاصل جمع "هیچ" با آنچه او به میدان آورده است، برابر خواهد بود با هر آنچه که او به میدان آورده است. ما آنچه را که او آورده، به او باز خواهیم گرداند، تنها جهت آن تغییر خواهد کرد. #آیکیدو #جیوآیکیدو @jiu_aikido