تخمه کدو بخورید تا لاغر شوید !🎃 - تخم کدو با داشتن مقادیر بالای فیبر موجب احساس سیری و کاهش اشتها می‌شود و از این طریق موجب کاهش مصرف کالری می‌شود. تخم کدو علاوه بر فیبر دارای پروتئین نیز است و نقش تاثیرگذاری در کاهش وزن، بهبود اشتها، جلوگیری از پرخوری و افزایش احساس سیری در فرد دارد +  تخمه کدو را روی سالاد‌ها ، یا روی جو دو سر بریزید و آن را هر شب میل کنید. @jomlatzibaa

این #کلیپ را روزی چندین بار نگاه کنید 👌 @jomlatzibaa

🎥خاطره استاد قرائتی از عنایت امام زمان علیه السلام به ایشان در شب نیمه شعبان! #استاد_قرائتی ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄  @jomlatzibaa

در سکوت شب خانه زد فریاد🌱 اما تو نشنیدی🌱 دل به پایت افتاد آرزو کردم🌱 بعد تو عاقل نشوم🌱 آشنایی من من غریبم بی تو با خیابان ها🌱 من رفیقم بی تو بعد تو عمرم🌱 من دیگر عاشق نشوم🌱 تو رفتی دگر ماه و آینه خداحافظ🌱 بغظ تو سینه خداحافظ 🌱 کم شد در قلبت عشق بی سمرم🌱 عشق بی خانه خداحافظ🌱 اشگ بی شانه خداحافظ🌱 باز افتاد در کویی غم ها گذرم🌱 چیدی گلم را از باغی که داشت 🌱 آلوده عشق میشد🌱 @jomlatzibaa

#زندگی گاهی بهت ثابت میکنه.... که جز خودت نباید رو هیچکس دیگه ای .... حساب کنی !! @jomlatzibaa

خدا کند غیرمنتظره‌ترین اتفاقِ ممکن بیفتد، خدا کند حالِ همه خوب شود. خدا کند این‌بار که پاییز تمام شد؛ زمستان نشود، بهار شود. خدا کند باران که بند آمد، آفتاب بتابد و رنگین‌کمان شود. خدا کند درخت‌های خشک، ناگهانی سبز شوند، آدم‌های غمگین، ناگهانی لبخند بزنند و همه چیز، ناگهانی خوب شود. خدا کند که خدا روی سقف صیقلیِ آسمان برای‌مان پیغام بنویسد که «کافی‌ست هرچه غصه خوردید و رنج کشیدید و کسی را نداشتید! آمده‌ام اندوه زمین را پاک کنم، همه‌تان خوب می‌شوید، همه چیز درست می‌شود @jomlatzibaa

مپرس حال مرا روزگار یارم نیست ؛ جهنمی شده ام هیچ کس کنارم نیست؛ بهشت را فروختم به واژهایی تنهایی؛ آری آری دگر حال من خوش نیست... @jomlatzibaa

🎬تاکسی خالی... 🎙️حجت الاسلام #دانشمند @jomlatzibaa

آهنگ لری باصدای کاظم کریمی @jomlatzibaa

در دنیا یک قلب است که فقط به خاطر تو می تپد آن هم قلب خودته! مراقبش باش...❤️ @jomlatzibaa

من خودتو دوست‌ دارم 🕊🌹@jomlatzibaa

🌹💙 🤍آرزوهایت را از او طلب کن ✨چرا که 🤍خواست خواستِ خداست ✨هر آنچه او 🤍بخواهد همان مي‌شود ✨به اراده ی او  🤍هرغیر ممکنی ممکن می گردد ✨شبتون پر از 🤍آرزوهای دست یافتنی @jomlatzibaa

صادقانه بخواهم حرف بزنم، کسی که شما را قلبا از اعماق وجودش دوست داشته باشد و یک حس پاک به شما داشته باشه برای ثابت کردن احساساتش به شما برای اینکه نشان دهد که مثل بقیه نیست و نمیخواهد به شما دردی وارد کند و ثابت کند شما برایش مهم و با ارزش هستید هرکاری میکند ... کسی که میگوید نه نمیشود یا نمیتوانم یا شرایطش را ندارم را زودتر از زندگی بیرون کنید چون تنها بودن شرافت دارد به بودن با آدمی که نمیداند چه میخواهد و شما را بین مرز خواستن و نخواستن بلاتکلیف نگه می دارد. @jomlatzibaa

رفیق که داشته باشی دقایقِ زندگیت لبریزِ عشق و حس‌آرامش میشود خیابان ها جان می دهند برایِ قدم زدن و هر اتفاقِ کوچکی بهانه ای می شود برای شاد بودن کسی که باگرمیِ حضورش جان می بخشد به تمام لحظاتت @jomlatzibaa

‌‌‌‌‌‌‌🍁 ❄️به چشمی اعتماد ڪن ڪه 🌨به جاے صورت ❄️به سیرت تو مے نگرد ... 🌨به دلے بسپار ڪه ❄️جاے خالے برایت داشته باشد ... 🌨و دستی را بپذیر ڪه ❄️باز شدن را 🌨بهتر از مشت شدن بلد است ... @jomlatzibaa

دلنوشته @jomlatzibaa

دلبر خسته ای؟ خستگیات چند؟ دلت گرفته؟ بهونه‌هات چند؟ قربون دو تا ستاره‌های نگات، ناز چشات چند؟ صدام کن یه بار دیگه؛ موسیقی صدات چند؟ بخند؛ هلال خنده‌هات چند؟ 🥰🙈 ‌ @jomlatzibaa

دلنوشته @jomlatzibaa

✨ الهی ✨ ✨در اين شب زیبایت ✨به حقِ تمامی اسماء و ✨️صفات بی انتهای خويش ✨آرزوي همـه را ✨️به هدف اجابت بنشان ✨آمين یا رَبَّ 🙌 ‌ ‌ ✨شب زیباتون بخیر      ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌@jomlatzibaa

کانال جملات فوق العاده زیبا هر شب راس ساعت ۲۲ فعالیت خود رابه پایان می رساند وشروع فعالیت بعداز نماز صبح می باشد@jomlatzibaa

🟩☀️ تلاوت نور ☀️🟩 🔸 تلاوت سوره مبارکه الاسَراء .آیه( ۳۲ ) . @jomlatzibaa

🌸 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِيمِ ✨ بہ نام خداوند بخشندہ مهربان 🌸تاﺧﺪﺍ ﻫﺴﺖ ﺩﻟﯽ ﺗﻨﻬﺎ ﻧﯿﺴﺖ!!! ✨ﺍﺳﯿﺮ ﻟﻄﻒ ﺧﺪﺍ ﺑﺎﺵ... 🌸ﮐﻪ ﺑﯽ ﺧﺪﺍ.... ✨ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﺮﮔﺰ، ﺯﯾﺒﺎ ﻧﯿﺴﺖ 🌸 شروع روزمان بہ نام الله ✨ الهـے بہ امیـــد تـو @jomlatzibaa

🍃 امروز 🍃 دوشنبه 🍃 ۹ بهمن ۱۴٠۲ 🍃 ۱۷ رجب ۱۴۴۵ 🍃 اوقات شرعی 🍃 به افق قم 🍃 اذان صبح ۵/۴۱ 🍃 طلوع آفتاب ۷/٠۷ 🍃 اذان ظهر ۱۲/۱۹ 🍃 غروب آفتاب ۱۷/۳۲ 🍃 اذان مغرب ۱۷/۵۱ 🍃 نیمه شب شرعی ۲۳/۳۷ @jomlatzibaa

🌸دوشنبه تون پرانرژی 🍃 و کوله بار زندگیتون 💕 پرباشه ازبرکت الهی 🍃 امیدوارم امروز 🌸 خوشبختی 🍃 سلامتی 💕 پیشرفت و 🍃 روزی فراوان 🌸 نصیب تون بشه @jomlatzibaa

🥀توسل به آقا همه‌ی کارها رو باید با امام زمان درست کرد... اللهم عجل لولیک الفرج @jomlatzibaa