🤼‍♂ بدل کاری های خاص تانک روس ✅ #ارسال_به_دوستان و هم باشگاهی ها 💯 به #ویژه_ترین_کانال_کشتی در ایتا بپیوندید... سایر کلیپها 👇 🤼‍♂ کانون کشتی تهران 👇 https://eitaa.com/kanon_koshti_tehran

🔴 تا کوتو اوتا گورا 🔵 حاجی علیف 🏆 المپیک ۲۰۲۰ ژاپن ✅ #ارسال_به_دوستان و هم باشگاهی ها 💯 به #ویژه_ترین_کانال_کشتی در ایتا بپیوندید... سایر کلیپها 👇 🤼‍♂ کانون کشتی تهران 👇 https://eitaa.com/kanon_koshti_tehran

📢 ویژه آغاز هفته بسیج 🎥 ۶ توصیه رهبر انقلاب به بسیجیان ✏️ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای: «دشمنتان را بشناسید و اوّل هم بدانید دشمن کیست؛ دشمن را اشتباه نکنید. ثانیاً وقتی دشمن را شناختید که کیست، نقطه‌ضعف‌های دشمن را بشناسید، ناتوانی‌های دشمن را بشناسید. دشمن همیشه سعی میکند خودش را در نظر شما بزرگ و قوی جلوه بدهد. سعی کنید بشناسید دشمن در چه وضعیّتی است، چه ضعفهایی، چه نقطه‌ضعف‌هایی، چه ناتوانی‌هایی دارد. دشمن را بشناسید، نقشه‌های دشمن را بشناسید. خیلی‌ها در مقابل نقشه‌ی دشمن غافلگیر میشوند؛ (مراقب باشید) غافلگیر نشوید.» ۱۴۰۱/۰۹/۰۵ ✅ #ارسال_به_دوستان و هم باشگاهی ها 💯 به #ویژه_ترین_کانال_کشتی در ایتا بپیوندید... سایر کلیپها 👇 🤼‍♂ کانون کشتی تهران 👇 https://eitaa.com/kanon_koshti_tehran

💪 اجرای زیبای پهلوانک ها در محضر مقام معظم رهبری 😍 حال و هوای ورزشی در حسینیه امام خمینی (ره) ➕ دیدار مدال‌آوران ورزش با رهبر انقلاب 💫 نوجوان؛ انرژی امید ابتکار ✅ #ارسال_به_دوستان و هم باشگاهی ها 💯 به #ویژه_ترین_کانال_کشتی در ایتا بپیوندید... سایر کلیپها 👇 🤼‍♂ کانون کشتی تهران 👇 https://eitaa.com/kanon_koshti_tehran

به هوش مصنوعی گفتن کندن در خیبر توسط امیرالمومنین علیه‌السلام را تصویرسازی کن ✅ #ارسال_به_دوستان و هم باشگاهی ها 💯 به #ویژه_ترین_کانال_کشتی در ایتا بپیوندید... سایر کلیپها 👇 🤼‍♂ کانون کشتی تهران 👇 https://eitaa.com/kanon_koshti_tehran

📜 #حدیث_انگیزشی_ورزشی که رهبر انقلاب در دیدار با ورزشکاران به کار برد چه بود ؟ 🎙 امام علی علیه السلام: [من رقی درجات الهمم عظمته الامم] 👈 هر که همت و تلاش خود را افزایش دهد، در نزد مردم بزرگ خواهد شد. ✅ #ارسال_به_دوستان و هم باشگاهی ها 💯 به #ویژه_ترین_کانال_کشتی در ایتا بپیوندید... سایر کلیپها 👇 🤼‍♂ کانون کشتی تهران 👇 https://eitaa.com/kanon_koshti_tehran

خبر داغ و مهم 📣📣📣📣 🎙 اعلام انزجار بزرگان مسیحی با گفتن شهادتین ✅ صدها کشیش مسیحی دسته جمعی در یک کلیسا، مسلمان شدند و شهادتین را به عربی و انگلیسی قرائت کردند. ولی امپراطوری رسانه ای غرب نگذاشت خبرش جهانی شود. تا میتونید منتشر کنید اگر میخواهیم #جهاد_تبیین کنیم 👇 ضریب نشر این کلیپ ها که اعلام شکست جبهه اسرائیل و نوید پیروزی جبهه حق است رو بالا ببریم ⭕️نشر حداکثری ✅ #ارسال_به_دوستان و هم باشگاهی ها 💯 به #ویژه_ترین_کانال_کشتی در ایتا بپیوندید... سایر کلیپها 👇 🤼‍♂ کانون کشتی تهران 👇 https://eitaa.com/kanon_koshti_tehran

📣 #اطلاعیه 🔰 قابل توجه باشگاه ها، مربیان، قهرمانان و کشتی گیران تهران 【رزمایش حماسی الی بیت المقدس】 سپاه محمد رسول الله (ص) تهران بزرگ در حمایت از کودکان بی دفاع غژه ✅ زمان جمعه ۳ آذر _ ۷:۳۰ صبح ✅ میدان فردوسی 📜 نکات مهم: ۱_ استقرار ۷:۳۰ صبح میدان فردوسی. ۲_ از ساعت ۷صبح خیابانهای منتهی به مراسم توسط راهور بسته میشه پس طوری برنامه ریزی کنید در ترافیک نمانید. ۳_ با توجه به سردی هوا لباس گرم بپوشید. ۴_ چفیه همراه داشته باشید. 👌 کسانیکه تمایل دارند در این (پیاده روی حماسی) شرکت نمایند، در ایتا به شماره ۰۹۹۰۵۲۳۱۸۵۵ پیام بدهند و اعلام آمادگی نمایند. 👌 حضور اعضای محترم عضو کانون کشتی تهران در این مراسم الزامی است. 👌 حضور سایر نفرات (غیر عضو) نیز بلامانع می باشد. 🙏 انشاءالله به زودی خبر آزادی قدس شریف از دست رژیم اشغالگر صهیونیستی و نماز جماعت به امامت امام زمان (عج) در مسجد الاقصی. ✅ #ارسال_به_دوستان و هم باشگاهی ها 💯 به #ویژه_ترین_کانال_کشتی در ایتا بپیوندید... سایر کلیپها 👇 🤼‍♂ کانون کشتی تهران 👇 https://eitaa.com/kanon_koshti_tehran

🎙 حضور چشمگیر کانون بسبج کشتی تهران در رزمایش حماسی "الی بیت المقدس" 🔰 در همایش بزرگ و ده ها هزار نفری بسیجیان در تهران که با هدف حمایت از مسلمانان مظلوم غزه برگزار شد، جمعی از مسئولان، مربیان و کشتی‌گیران بسیجی تهران شرکت کردند. ✅ #ارسال_به_دوستان و هم باشگاهی ها 💯 به #ویژه_ترین_کانال_کشتی در ایتا بپیوندید... سایر کلیپها 👇 🤼‍♂ کانون کشتی تهران 👇 https://eitaa.com/kanon_koshti_tehran

🔰 حضور بسیجیان اسب سوار در رزمایش حماسی "الی بیت المقدس" تهران ✅ #ارسال_به_دوستان و هم باشگاهی ها 💯 به #ویژه_ترین_کانال_کشتی در ایتا بپیوندید... سایر کلیپها 👇 🤼‍♂ کانون کشتی تهران 👇 https://eitaa.com/kanon_koshti_tehran

🎥 #کلیپ 🔴 نمایش اقتدار بسیجیان شهر تهران در رزمایش حماسی ۱۰۰ هزار نفری الی بیت المقدس 🔺سوم آذر ماه ۱۴۰۲ #بسیج_امید_ملت_ایران #هفته_بسیج #بسیج_مردم ✅ #ارسال_به_دوستان و هم باشگاهی ها 💯 به #ویژه_ترین_کانال_کشتی در ایتا بپیوندید... سایر کلیپها 👇 🤼‍♂ کانون کشتی تهران 👇 https://eitaa.com/kanon_koshti_tehran

💯 #فوق_انگیزشی 💪🥇🥇🥇 فرمانده باش چون تاریخ از سربازان یاد نمی کند... ✅ #ارسال_به_دوستان و هم باشگاهی ها 💯 به #ویژه_ترین_کانال_کشتی در ایتا بپیوندید... سایر کلیپها 👇 🤼‍♂ کانون کشتی تهران 👇 https://eitaa.com/kanon_koshti_tehran

🏴 فرا رسیدن ایام شهادت بی بی دو عالم حضرت زهرا (سلام اللهعلیها) و فاطمیه اول تسلیت باد. 🌹 ✅ #ارسال_به_دوستان و هم باشگاهی ها 💯 به #ویژه_ترین_کانال_کشتی در ایتا بپیوندید... سایر کلیپها 👇 🤼‍♂ کانون کشتی تهران 👇 https://eitaa.com/kanon_koshti_tehran

💪 شکست دیدید تیلور در برابر #حسن_رحیمی ✅ #ارسال_به_دوستان و هم باشگاهی ها 💯 به #ویژه_ترین_کانال_کشتی در ایتا بپیوندید... سایر کلیپها 👇 🤼‍♂ کانون کشتی تهران 👇 https://eitaa.com/kanon_koshti_tehran

🎙 رهبر معظم انقلاب: امروز همه دنیا فهمیدند چرا ورزشکار ما با طرف صهیونیست روبرو نمی‌شود... امروز همه دنیا فهمیدند که اسرائیل جنایتکار است...👆 ✅ #ارسال_به_دوستان و هم باشگاهی ها 💯 به #ویژه_ترین_کانال_کشتی در ایتا بپیوندید... سایر کلیپها 👇 🤼‍♂ کانون کشتی تهران 👇 https://eitaa.com/kanon_koshti_tehran

🤼‍♂ #آموزش_کشتی_آزاد 🤼‍♂ 👈 در باشگاه برق تهران 👈 زیر نظر استاد رضا صفری 👈 مربی رسمی فدراسیون کشتی 👈 روزهای زوج: از ساعت ۳ تا ۶ بعدازظهر ✅ پهلوانک ها، خردسالان، نونهالان و نوجوانان 🥇 با باشگاه برق قهرمانی را تجربه کنید.🥇 👈 آدرس: تهران ، میدان شهدا، جنب مترو 👈 تلفن تماس: ۰۹۹۰۵۲۳۱۸۵۵ ✅ #ارسال_به_دوستان و هم باشگاهی ها 💯 به #ویژه_ترین_کانال_کشتی در ایتا بپیوندید... سایر کلیپها 👇 🤼‍♂ کانون کشتی تهران 👇 https://eitaa.com/kanon_koshti_tehran

🔰 جنگ تمام عیار 🔵 حسن رحیمی 🔴 رضا اطری ✅ #ارسال_به_دوستان و هم باشگاهی ها 💯 به #ویژه_ترین_کانال_کشتی در ایتا بپیوندید... سایر کلیپها 👇 🤼‍♂ کانون کشتی تهران 👇 https://eitaa.com/kanon_koshti_tehran

🔰 #آموزش_مجازی 🤼‍♂اجرای فن فیتو از سر پا ✅ #ارسال_به_دوستان و هم باشگاهی ها 💯 به #ویژه_ترین_کانال_کشتی در ایتا بپیوندید... سایر کلیپها 👇 🤼‍♂ کانون کشتی تهران 👇 https://eitaa.com/kanon_koshti_tehran

شائبه‌های پست اینستاگرامی کشتی‌گیر ایرانی قهرمان المپیک؛ گرایی تغییر رشته داد؟ محمدرضا گرایی دارنده مدال‌های طلای جهان و المپیک و شاخص‌ترین چهره حال حاضر کشتی فرنگی ایران، تصویری از خود بر روی رینگ رشته رزمی MMA منتشر کرد و نوشت: 🔹همیشه در جستجوی چالش جدید. 🔹موضوع حضور گرایی در رشته MMA، در شرایطی جدی به نظر می‌رسد که در زیر این پست، پویا رحمانی کشتی‌گیر سابق ایران که در حال حاضر در رشته MMA فعالیت دارد نیز به گرایی بابت حضور در MMA خوش‌آمد گفته است. 🔹محمدرضا گرایی ماه گذشته در مسابقات جهانی بلگراد با ارائه نمایشی دور از انتظار به مدال برنز رسید و موفق به کسب سهمیه المپیک ۲۰۲۴ پاریس شد. 🎙 لازم به ذکر است؛ در حال حاضر گرایی به دلیل پرتاب بطری به وسط تشک در مسابقه کشتی برادرش، به یک سال محرومیت از مسابقات رسمی محکوم شده است. ✅ #ارسال_به_دوستان و هم باشگاهی ها 💯 به #ویژه_ترین_کانال_کشتی در ایتا بپیوندید... سایر کلیپها 👇 🤼‍♂ کانون کشتی تهران 👇 https://eitaa.com/kanon_koshti_tehran

🎥 نکته‌ای که رهبر انقلاب خطاب به بهداد سلیمی قهرمان وزنه برداری جهان گفتند، چه بود؟ 💯 توصیه رهبری به #فرزندآوری ✅ #ارسال_به_دوستان و هم باشگاهی ها 💯 به #ویژه_ترین_کانال_کشتی در ایتا بپیوندید... سایر کلیپها 👇 🤼‍♂ کانون کشتی تهران 👇 https://eitaa.com/kanon_koshti_tehran

🔰 #خوردن_صبحانه باعث بهبود عملکرد مغز و جلوگیری از افت قند خون است. 🔶 اگر صبحانه نخورید تمرکز و قدرت خلاقیت خود را در طول روز از دست خواهید داد. ✅ #ارسال_به_دوستان و هم باشگاهی ها 💯 به #ویژه_ترین_کانال_کشتی در ایتا بپیوندید... سایر کلیپها 👇 🤼‍♂ کانون کشتی تهران 👇 https://eitaa.com/kanon_koshti_tehran

💪 #انگیزشی... 🥇🥈🥉 مدال المپیک 🥉🥈🥇 ✅ #ارسال_به_دوستان و هم باشگاهی ها 💯 به #ویژه_ترین_کانال_کشتی در ایتا بپیوندید... سایر کلیپها 👇 🤼‍♂ کانون کشتی تهران 👇 https://eitaa.com/kanon_koshti_tehran

یک ایرانی کشتی‌گیر برتر صربستان شد! 🔹علی ارسلان که وزنش را تغییر داده، به عنوان کشتی‌گیر برتر لیگ فرنگی صربستان انتخاب شد. 🔹لیگ صربستان سر وزن قانونی برگزار می‌شود و از این رو این یک محک نسبتاً خوب در وزن جدید برای علی ارسلان بود. 🔹این کشتی‌گیر آملی ٨ کشتی برای اسپارتاک گرفت و همه کشتی‌هایش را با امتیاز عالی به پایان رساند. تیم اسپارتاک هم عنوان نایب‌قهرمانی لیگ صربستان را به خود اختصاص داد. 🔹علی ارسلان قرار است در مسابقات گزینشی اروپایی نماینده ٧٧ کیلوگرم صربستان باشد و برای کسب سهمیه المپیک تلاش کند.او بعد از کسب دو نشان جهانی، به دنبال مدال المپیک در پاریس است./تسنیم ✅ #ارسال_به_دوستان و هم باشگاهی ها 💯 به #ویژه_ترین_کانال_کشتی در ایتا بپیوندید... سایر کلیپها 👇 🤼‍♂ کانون کشتی تهران 👇 https://eitaa.com/kanon_koshti_tehran

✅ ۳۶ دقیقه پیاده روی لازم است تا یک تکه کوچک پیتزا را بسوزانید. ☑️ کالری پیتزاهای مختلف با هم متفاوت است. ▫️یک برش پیتزا پپرونی ۳۰۰ كالری، ۶۸۰ میلی گرم نمک و ۱۲ گرم چربی دارد. برش پیتزاهای دیگر نیز کم و بیش همین مقدار است و البته یک برش پیتزا سبزیجات تقریبا ۲۰۰ کالری دارد. ▫️پیتزا را خودتان در خانه درست کنید. از گوشت و پنیر پیتزای کم چرب، گوجه فرنگی، فلفل دلمه ای و دیگر سبزیجات استفاده کنید. ✅ #ارسال_به_دوستان و هم باشگاهی ها 💯 به #ویژه_ترین_کانال_کشتی در ایتا بپیوندید... سایر کلیپها 👇 🤼‍♂ کانون کشتی تهران 👇 https://eitaa.com/kanon_koshti_tehran

🔰 #آموزش_مجازی 🤼‍♂آ موزش کشتی توسط سایتیف اعجوبه کشتی روسیه ✅ #ارسال_به_دوستان و هم باشگاهی ها 💯 به #ویژه_ترین_کانال_کشتی در ایتا بپیوندید... سایر کلیپها 👇 🤼‍♂ کانون کشتی تهران 👇 https://eitaa.com/kanon_koshti_tehran