#آموزشی #دفاع_شخصی ❇️آموزش تکنیک دفاع در مقابل چوب دستی @karatehzanjan

🌹 ســ💗ـــلام صبح زیباتون بخیر💕 🌸صبحتون پُر از عطر خدا 🍃روزتـون 🌸معطر به بوی مهربانی 🌸الهی... 🍃دلتـون شـاد 🌸لبتـون خندان و 🍃قلبتون مملو از آرامش باشه 🌸هفته ای پر ازخوشبختی 🍃خیر و برکت و سلامتی 🌸براتون آرزومندم شروع هفته تون عالی💐 @karatehzanjan

#کومیته ❇️مبارزه‌ی بسیار زیبا و دیدنی از شیهان اندی هوگ 🔹حتما ببینید @karatehzanjan

❤️زندگی یک انعکاس است . . . هر آنچه می فرستید ، باز می گردد هر آنچه که می دهید ، می گیرید خوب زندگی کنید . . روزتون بخیر @karatehzanjan

#کومیته #کومیته_بانوان 🔹ایپون با ضربه مواشی جودان گری @karatehzanjan

#آموزشی #پزشکی_ورزشی ❇️رابطه ی ورزش با کمردرد به طوریست که عدم ورزش خود باعث ایجاد کمردرد و ضعیفی عضلات آن می شود، از طرفی انجام تمرینات اشتباه نیز موجب کمردردهای جدّی و مزمن خواهد شد @karatehzanjan

🔷 معمولا جاده های سخت، به مقصد های زیبا می رسند! ... پس اگر مسیر سخت است، دوام بیاورید. @karatehzanjan

◾️◾️انا لله و انا الیه راجعون◾️◾️ ملت شریف ایران و مردم شهید پرور شهرستان #ابهر شهادت سرکار خانم #اکرم_احدیان اولین شهید #سلامت شهرستان ابهر که در راه خدمت به مردم شریف و در خط مقدم مبارزه با ویروس منحوس #کرونا به خیل شهدای سلامت پیوستند؛ خدمت خانواده محترم احدیان و مردم عزیز ابهر و همکاران محترمشان تسلیت عرض نموده و برای آن شهید رحمت واسعه الهی و سایر وابستگان محترم صبر و شکیبایی مسئلت می نمایم انشاالله با شهدای کربلا محشور شوند 🏴روحش شاد راهش پر رهرو باد #مجید_نوری @karatehzanjan

#دفاع_شخصی ❇️اجرای تکنیک دفاع شخصی در دستگیری متهم @karatehzanjan

#شهید #شهید_حسن_طهرانی_مقدم #شهید_موشکی ❇️ ۲۱ آبان، سالروز عروج ملکوتی پدر موشکی ایران، سردار رشید اسلام، شهید حاج حسن تهرانی مقدم، که یاد و نامش تا ابد کنار امنیت ایران گفته خواهد شد، گرامی باد 🌹 روحش شاد راهش پر رهرو باد @karatehzanjan

صبح یعنی🌸 آغاز عاشقی وعاشقی یعنی🌸 زیباترین لحظه زندگی صبحتون پرازعشق و لحظه های خوب🌸 سلام دوستان مهربان صبح آدینتون بخیر 🌸 @karatehzanjan

#کومیته ❇️مبارزه‌ی بسیار زیبا و دیدنی 🔹ایپون با ضربه توبی اوشیرو گری اوس @karatehzanjan