#کیوکوشین_کاراته #دفاع_شخصی ❇️یک تکنیک کاربردی از دفاع شخصی بانوان #Self_Defense @karatehzanjan

#علی_اکبر #علی_بن_حسین_بن_علی_بن_ابیطالب خدا هر چه پسر بر او بیارد حسین اسم علی را می گذارد الهی کور باشد چشم دشمن حسین اسم علی را دوست دارد میلاد با سعادت شَهزاده علی اکبر علیه السلام و روز #جوان مبارک🌺🌺🌺🌺🌺🌺 @karatehzanjan

#آموزشی #دفاع_شخصی #حرکات_نمایشی #سوسای_اویاما 🥋هنر رزمی زیبا و مهیج جهان ؛#کیوکوشین_کاراته ؛ هم فیزیکی ست و هم ذهنی. توانایی در تحمل درد و عادت کردن به ترس است که نیاز به هر دو جنبه فیزیکی و ذهنی دارد.... ✨💫اوس💫✨ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ @karatehzanjan

#سلام_امام_زمانم اولین جمعه سال است ارادت داریم اندر این سینه ی خود شوق سعادت داریم...  دیر کردی به ظهورت، به خدا خیلی دیر گر چه ما با غم این زمزمه عادت داریم... #آقا_دیر_کردی اللهم‌ عجل‌ لولیک‌ الفرج   @karatehzanjan

#تمشیواری ❇️شوکی ماتسویی اوس @karatehzanjan

#اوشیرو_مواشی ❇️اجرای ضربه اوشیرو مواشی ارسالی:جناب آقای محمد دهقان از تهران @karatehzanjan 📌از تمرینات خود کلیپ کوتاه گرفته و به ما ارسال کنید تا به اسم خودتون در کانال درج کنیم اوس

#انگیزشی ♦️دو چیز انسان را نابود می‌کند 🔸مشغول بودن به گذشته 🔸مشغول شدن به دیگران. هرکس در گذشته بماند آینده را از دست می‌دهد، و هرکس نگهبان رفتار دیگران باشد نصفی از آسایش و راحتی خود را از دست می‌دهد... اوس @karatehzanjan

🌸🌺🌼 🌺🌼 🌼 بسم الله الرحمن الرحیم تو این هیاهوی فضای مجازی چند دقیقه برای خدا وقت بذاریم❤️ اینجا کانالی برای مطالب مذهبی، روایات، داستان ها، مسائل روز و... است 🌷ما را به دوستانتان معرفی کنید🌷 وَلِلَّهِ عَاقِبَةُ الْأُمُورِ.. .@Sarbazgomnam14 https://eitaa.com/joinchat/4068868189C4c09a440d2

#دفاع_شخصی #کاراته #Self_Defense ❇️آموزش فرار از وضعیت خاک(بدل کسا گاتامه) @karatehzanjan

#انگیزشی ✅اگر کارهای کوچک را به خوبی انجام دهید کارهای بزرگ خود به خود به جایی که باید برسند می رسند @karatehzanjan

#تمرین_بدنسازی #بدنسازی_رزمی 💪تمریناتی عالی برای تقویت انگشتان ، مچ، ساعد ، بازو ' سرشانه و عضلات میانی بدن( فیله کمر و شکم) مناسب برای ورزشی های رزمی #غیر_کنترلی ⛔️این تمرینات مناسب مبتدی ها نیست و احتمال آسیب دیدگی شون زیاد هست!!! بسیار تمرین کاربردی برای عزیزان مسابقه‌ایی @karatehzanjan

سبزه‌ام را می‌سپارم دست آقای نجف طالعم دست علی باشد برایم بهتر است اعتقاد هـر کسی باشد برایش محترم سیزده را دوست دارم زاد روز #حیدر است #سیزده_بدر_مبارک #۱۴۰۰ @karatehzanjan

#کومیته #کیوکوشین ❇️مبارزه رینگی #کیوکوشین_کاراته با #کشتی_کج @karatehzanjan

#شعبان #استغفار #صدقه #آمادگی_برای_شهر_الله_رمضان ❇️توصیه‌ی امام رضا علیه السلام برای روزهای پایانی ماه پر برکت شعبان أَكْثِرْ مِنَ الدُّعَاءِ وَ الِاسْتِغْفَارِ وَ تِلَاوَةِ الْقُرْآنِ وَ تُبْ إِلَى اللَّهِ مِنْ ذُنُوبِكَ  لِيُقْبِلَ شَهْرُ اللَّهِ إِلَيْكَ وَ أَنْتَ مُخْلِصٌ لِلَّهِ عَزَّ وَ جَلَّتلاوت قرآن دعا،استغفار و تلاوت قرآن؛ تا آنکه چون ماه مبارک درآید خالص گردانیده باشى خود را براى خدا  التماس دعا @karatehzanjan

#دفاع_شخصی #کیوکوشین_کاراته #دفاع_شخصی_بانوان ❇️آموزش دفاع شخصی رهایی موی سر #ویزه_بانوان #دفاع_شخصی_کاربردی 💯حتما ببینید #Self_Defense @karatehzanjan

بجو آن صبح صادق را که جان بخشد خلایق را هزاران مست عاشق را صبوحی و امان باشد #مولانای_جان 🕊 صبح‌تان صادق و روح‌افزا💐☺️✋ @karatehzanjan

#کیوکوشین_کاراته #فایتر #تمرین 👀پیشنهاد میکنیم حتما #کلیپ را با دقت نگاه کنید. 🖇رنجی را که امروز می کشید، نقطه قوت آینده تان خواهد بود، برای هر چالش، رویارویی با آن فرصتی برای رشدتان خواهد بود.“ @karatehzanjan

❇️امام موسی صدر: من حسینیه را حسینیه نمی‌دانم، مگر اینکه دلاورانی را برای نبرد با دشمن اسرائیلی فارغ التحصیل کند... ۱۹ فروردین سالروز #مفقود_شدن #امام_موسی_صدر @karatehzanjan

#آموزشی #تکنیک_مبارزه_ #ماواشی_گدان #پر_قدرت_زیبا_جدید ❇️وقتی هدف بزرگی داشته باشید حتی شکست خوردن در راه آن، با شکوه است. 💯حتما ببینید اوس @karatehzanjan

در عالم رازیست که جز به بهای خون فاش نمی‌شود. ۲۰ فروردین ماه سالروز شهادت متفکر و هنرمندِ شهید سید مرتضی آوینی گرامی باد. @karatehzanjan

#کاتا #کیوکوشین_کاراته #کاتا_کیوکوشین ❇️تایکیو سونو سان کاتای شماره ۳ @karatehzanjan

«پروردگارا! رفتن در دست توست. من نمی دانم چه موقع خواهم رفت، ولی می دانم که از تو باید بخواهم مرا در رکاب امام زمانم قرار دهی و آن قدر با دشمنان قسم خورده دینت بجنگم تا به فیض شهادت برسم. خداوندا! این تو هستی که قلبم را مالامال از عشق به راهت، اسلامت، نظامت و ولایتت قرار دادی. خدایا! تو خود می دانی که همواره آماده بوده ام آن چه را تو خود به من دادی، در راه عشقی که به راهت دارم، نثار کنم». ⁦♥️⁩گوشه ای از وصیت نامه شهید صیاد شیرازی 💠سالروز شهادت امیر سپهبد علی صیاد شیرازی گرامی باد. #صیاد_دلها @karatehzanjan

#دفاع_شخصی #دفاع_شخصی_بانوان ❇️آموزش چند تکنیک کاربردی دفاع شخصی #Self_Defense 💯حتما ببینید @karatehzanjan

#رمضان ❇️قال رسول الله صل و آله و سلم: 🔸أَیهَا النَّاسُ إِنَّهُ قَدْ أَقْبَلَ إِلَیکمْ شَهْرُ اللَّهِ بِالْبَرَکةِ وَ الرَّحْمَةِ وَ الْمَغْفِرَةِ‌ ای مردم! به درستی که ماه خدا با برکت و رحمت و آمرزش به شما رو کرده است 🔹أَنْفَاسُکمْ فِیهِ تَسْبِیحٌ وَ نَوْمُکمْ فِیهِ عِبَادَةٌ وَ عَمَلُکمْ فِیهِ مَقْبُولٌ وَ دُعَاؤُکمْ فِیهِ مُسْتَجَابٌ نفسهای شما در آن ثواب تسبیح دارد و خواب شما در آن عبادت و عمل شما در آن مقبول و دعای شما در آن مستجاب است. 🌺🌺فرا رسیدن ماه پر برکت رمضان مبارک🌺🌺 التماس دعا @karatehzanjan

#کومیته ❇️مبارزه‌ی بسیار زیبا و دیدنی از مسابقات نوجوانان #کیوکوشین #کاراته @karatehzanjan