#اوشیرو_مواشی ❇️اجرای ضربه اوشیرو مواشی ارسالی:جناب آقای محمد دهقان از تهران @karatehzanjan 📌از تمرینات خود کلیپ کوتاه گرفته و به ما ارسال کنید تا به اسم خودتون در کانال درج کنیم اوس

#انگیزشی ♦️دو چیز انسان را نابود می‌کند 🔸مشغول بودن به گذشته 🔸مشغول شدن به دیگران. هرکس در گذشته بماند آینده را از دست می‌دهد، و هرکس نگهبان رفتار دیگران باشد نصفی از آسایش و راحتی خود را از دست می‌دهد... اوس @karatehzanjan

🌸🌺🌼 🌺🌼 🌼 بسم الله الرحمن الرحیم تو این هیاهوی فضای مجازی چند دقیقه برای خدا وقت بذاریم❤️ اینجا کانالی برای مطالب مذهبی، روایات، داستان ها، مسائل روز و... است 🌷ما را به دوستانتان معرفی کنید🌷 وَلِلَّهِ عَاقِبَةُ الْأُمُورِ.. .@Sarbazgomnam14 https://eitaa.com/joinchat/4068868189C4c09a440d2

#دفاع_شخصی #کاراته #Self_Defense ❇️آموزش فرار از وضعیت خاک(بدل کسا گاتامه) @karatehzanjan

#انگیزشی ✅اگر کارهای کوچک را به خوبی انجام دهید کارهای بزرگ خود به خود به جایی که باید برسند می رسند @karatehzanjan

#تمرین_بدنسازی #بدنسازی_رزمی 💪تمریناتی عالی برای تقویت انگشتان ، مچ، ساعد ، بازو ' سرشانه و عضلات میانی بدن( فیله کمر و شکم) مناسب برای ورزشی های رزمی #غیر_کنترلی ⛔️این تمرینات مناسب مبتدی ها نیست و احتمال آسیب دیدگی شون زیاد هست!!! بسیار تمرین کاربردی برای عزیزان مسابقه‌ایی @karatehzanjan

سبزه‌ام را می‌سپارم دست آقای نجف طالعم دست علی باشد برایم بهتر است اعتقاد هـر کسی باشد برایش محترم سیزده را دوست دارم زاد روز #حیدر است #سیزده_بدر_مبارک #۱۴۰۰ @karatehzanjan

#کومیته #کیوکوشین ❇️مبارزه رینگی #کیوکوشین_کاراته با #کشتی_کج @karatehzanjan

#شعبان #استغفار #صدقه #آمادگی_برای_شهر_الله_رمضان ❇️توصیه‌ی امام رضا علیه السلام برای روزهای پایانی ماه پر برکت شعبان أَكْثِرْ مِنَ الدُّعَاءِ وَ الِاسْتِغْفَارِ وَ تِلَاوَةِ الْقُرْآنِ وَ تُبْ إِلَى اللَّهِ مِنْ ذُنُوبِكَ  لِيُقْبِلَ شَهْرُ اللَّهِ إِلَيْكَ وَ أَنْتَ مُخْلِصٌ لِلَّهِ عَزَّ وَ جَلَّتلاوت قرآن دعا،استغفار و تلاوت قرآن؛ تا آنکه چون ماه مبارک درآید خالص گردانیده باشى خود را براى خدا  التماس دعا @karatehzanjan

#دفاع_شخصی #کیوکوشین_کاراته #دفاع_شخصی_بانوان ❇️آموزش دفاع شخصی رهایی موی سر #ویزه_بانوان #دفاع_شخصی_کاربردی 💯حتما ببینید #Self_Defense @karatehzanjan

بجو آن صبح صادق را که جان بخشد خلایق را هزاران مست عاشق را صبوحی و امان باشد #مولانای_جان 🕊 صبح‌تان صادق و روح‌افزا💐☺️✋ @karatehzanjan

#کیوکوشین_کاراته #فایتر #تمرین 👀پیشنهاد میکنیم حتما #کلیپ را با دقت نگاه کنید. 🖇رنجی را که امروز می کشید، نقطه قوت آینده تان خواهد بود، برای هر چالش، رویارویی با آن فرصتی برای رشدتان خواهد بود.“ @karatehzanjan

❇️امام موسی صدر: من حسینیه را حسینیه نمی‌دانم، مگر اینکه دلاورانی را برای نبرد با دشمن اسرائیلی فارغ التحصیل کند... ۱۹ فروردین سالروز #مفقود_شدن #امام_موسی_صدر @karatehzanjan

#آموزشی #تکنیک_مبارزه_ #ماواشی_گدان #پر_قدرت_زیبا_جدید ❇️وقتی هدف بزرگی داشته باشید حتی شکست خوردن در راه آن، با شکوه است. 💯حتما ببینید اوس @karatehzanjan

در عالم رازیست که جز به بهای خون فاش نمی‌شود. ۲۰ فروردین ماه سالروز شهادت متفکر و هنرمندِ شهید سید مرتضی آوینی گرامی باد. @karatehzanjan

#کاتا #کیوکوشین_کاراته #کاتا_کیوکوشین ❇️تایکیو سونو سان کاتای شماره ۳ @karatehzanjan

«پروردگارا! رفتن در دست توست. من نمی دانم چه موقع خواهم رفت، ولی می دانم که از تو باید بخواهم مرا در رکاب امام زمانم قرار دهی و آن قدر با دشمنان قسم خورده دینت بجنگم تا به فیض شهادت برسم. خداوندا! این تو هستی که قلبم را مالامال از عشق به راهت، اسلامت، نظامت و ولایتت قرار دادی. خدایا! تو خود می دانی که همواره آماده بوده ام آن چه را تو خود به من دادی، در راه عشقی که به راهت دارم، نثار کنم». ⁦♥️⁩گوشه ای از وصیت نامه شهید صیاد شیرازی 💠سالروز شهادت امیر سپهبد علی صیاد شیرازی گرامی باد. #صیاد_دلها @karatehzanjan

#دفاع_شخصی #دفاع_شخصی_بانوان ❇️آموزش چند تکنیک کاربردی دفاع شخصی #Self_Defense 💯حتما ببینید @karatehzanjan

#رمضان ❇️قال رسول الله صل و آله و سلم: 🔸أَیهَا النَّاسُ إِنَّهُ قَدْ أَقْبَلَ إِلَیکمْ شَهْرُ اللَّهِ بِالْبَرَکةِ وَ الرَّحْمَةِ وَ الْمَغْفِرَةِ‌ ای مردم! به درستی که ماه خدا با برکت و رحمت و آمرزش به شما رو کرده است 🔹أَنْفَاسُکمْ فِیهِ تَسْبِیحٌ وَ نَوْمُکمْ فِیهِ عِبَادَةٌ وَ عَمَلُکمْ فِیهِ مَقْبُولٌ وَ دُعَاؤُکمْ فِیهِ مُسْتَجَابٌ نفسهای شما در آن ثواب تسبیح دارد و خواب شما در آن عبادت و عمل شما در آن مقبول و دعای شما در آن مستجاب است. 🌺🌺فرا رسیدن ماه پر برکت رمضان مبارک🌺🌺 التماس دعا @karatehzanjan

#کومیته ❇️مبارزه‌ی بسیار زیبا و دیدنی از مسابقات نوجوانان #کیوکوشین #کاراته @karatehzanjan

اولین #جمعه ماه #رمضان است بیا عشق توبسته به روح ودل و جان است بیا ماه زهرا دلم کرده هوای رخ تو این تمنای همه خلق جهان است بیا... أللَّھُمَ عـجِـلْ لِوَلیِڪْ ألْفَرَج @karatehzanjan

#دفاع_شخصی #کیوکوشین_کاراته ❇️آموزش رهایی مچ دست موافق #Self_Defense 💯فیلمهای آموزشی را در گروههای خودتون نشر دهید @karatehzanjan

@karatehzanjan ای بی نشان محض نشان از که جویمت گم گشت در تو هر دو جهان از که جویمت #عطار_نیشابوری سلام ودرود بر همراهان جان هفته تان سرشار از عشق 🌺🍂 @karatehzanjan

🇮🇷ارتش نور چشم ملت است 👮۲۹ فروردین، روزارتش جمهوری اسلامی ایران گرامی باد🌸🌸 #ارتش_فدای_ملت_ملت_فدای_ارتش #ارتش_جمهوری_اسلامی_ایران @karatehzanjan

#کومیته #کیوکوشین #کاراته ❇️مبارزه زیبا و دیدنی ایپون با ضربه اوشیرو گری اوس #کیوکوشین_کاراته @karatehzanjan