#کیوکوشین_کاراته #کاراته #دفاع_شخصی ⭐️آموزش یک ضربه ویران کننده هنگامی که مهاجم به شما چسبیده @karatehzanjan ✅لطفا فیلمهای آموزشی را در گروههای خود نیز ارسال کنید #Self_Defense @karatehzanjan

مراد ما وصال تست از دنیا و از عقبی وگرنه بی‌شما قدری ندارد دین و دنیا را #سعدی بقلم: #مجید_نوری @karatehzanjan

#کیوکوشین #کیوکوشین_کاراته #تمشیواری ❇️کلیپی بسیار زیبا از تمرینات سخت قدیمی 💯حتما ببینید اوس @karatehzanjan

انتظار فرج از نیمه‌ی خرداد کشم 🏴سالروز رحلت رهبر انقلاب اسلامی ایران حضرت امام خمینی (ره) بر عموم مردم ایران تسلیت باد. #امام_خمینی #بنیانگذار_انقلاب_اسلامی #بزرگمرد_تاریخ @karatehzanjan

#کیوکوشین #کیوکوشین_کاراته #کومیته ❇️مبارزه بسیار زیبا 🔹ایپون با ضربه مواشی جودان اوس @karatehzanjan

⸀🧡🌿||• 🌺| #اِمام‌زَمانم ــــــــــــــــــــــــــ˼🧡›•• روزۍ‌هـزار‌بار‌دلـت‌را‌شڪستـہ‌ام بیخود‌بہ‌انتظار‌وصـالت‌نشستہ‌ام هربار‌این‌تویۍ‌کہ‌رسیدۍ‌و‌درزدۍ هربار‌این‌منم‌ڪہ‌در‌خانہ‌بستہ‌ام... #اللهم‌عجل‌لولیڪ‌الفرج🌿 @karatehzanjan

بر آن یار خوش نظر تو مگو هیچ از خبر چو خبر نیست محرمش بر او باش بی‌خبر دل من شد حجاب دل نظرم پرده نظر گفتم ای دوست غیر تو اگرم هست جان و سر #مولانای_جان @karatehzanjan

#کاراته_کنترلی 🔴 کلیپ #کومیته 🔺تاکتیک "دِ آشی" داخل حمله‌ی کیزامی زوکی حریف 🥋"اوراماواشی گری" عالی اوس @karatehzanjan

#شهادت_امام_جعفر_صادق (؏) در آتش‌ رفت وبی‌آسیب بیرون شد چو ابراهیم ولی گریان که یارب سوخت زهرادر پس دیوار #محمد_سهرابی 🏴شهادت ششمین اختر تابناک آسمان امامت و ولایت شیخ الائمه امام صادق سلام الله علیه تسلیت باد @karatehzanjan

🕊شھیدمھدۍباڪرے: "رأے ندادن‌" خودش رأے استـــــ ؛ رأۍ به‌ اینڪه‌ دیگران‌ به‌ جاۍ من‌ انتخاب‌ ڪنند! رأے به‌ استمرار‌ وضع‌ موجود! رأے به‌ حاڪمیت‌ اقلیتـــــ ! پیام‌ اصلے رأے ندادن‌ این‌ استـــــ ڪه: لطفا‌ سرنوشت‌ من‌ ر‌و هم‌ تعیین‌ ڪنید 🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷🌿🌷 @karatehzanjan

#کیوکوشین #کیوکوشین_کاراته ✅ هدف از #میت_زنی ۱- شبیه سازی تکنیک مبارزه ای ۲- بهبود زمان عکس العمل (زمان واکنش - زمان حرکت) ۳- توسعه استقامت عضلانی و انرژی های مرتبط ۴- تقویت توجه و تمرکز (هماهنگی سیستم عصبی - عضلانی) ۵- افزایش اعتماد به نفس و رفع استرس از آسیب دیدن ۶- اصلاح معایب تکنیک های مبارزه ای ۷- بهبود سیستم های انرژی مرتبط برای مسابقات ۸- هماهنگی قراردادی بین مبارز و کوچ ✨💫اوس💫✨ @karatehzanjan

دوش دیوانه شدم عشق مرا دید و بگفت آمدم نعره مزن جامه مدر هیچ مگو گفتم اے عشق من از چیز دگر مےترسم گفت آن چیز دگر نیست دگر هیچ مگو #غزل_مولانا❣ #مولانای_جان 🍃🍃 @karatehzanjan