امشب چه شبی ست شب عذاب است امشب بر فرق مولایم شکافست امشب 😭 #یا علـــــــــــــــــــــــــی

#کیوکوشین_کاراته #کاراته #دفاع_شخصی تنها ورزش کردن است که روحیه را تقویت می کند و توانایی ذهن را حفظ می کند #Self_Defense @karatehzanjan

#یامازوکی 🥋 ضربه ای که با دو دست انجام می‌شود که دست پایین به حالت اورا زوکی حرکت می‌کند اما نه کاملا زیرا مشت زیرین مستقیم تر از اورا زوکی حرکت می‌کند و دست بالا به حالت جودان زوکی (البته گاه دیده می‌شود آرنج در جوادن زوکی مقداری روبه پایین زاویه دارد.به اندازه پانزده یا بیست درجه) و دو زوکی نیز باید باهم اجرا شوند این نوع ضربه هم کاربرد دفاعی دارد هم هجومی#یامازوکی 🥋 ضربه ای که با دو دست انجام می‌شود که دست پایین به حالت اورا زوکی حرکت می‌کند اما نه کاملا زیرا مشت زیرین مستقیم تر از اورا زوکی حرکت می‌کند و دست بالا به حالت جودان زوکی (البته گاه دیده می‌شود آرنج در جوادن زوکی مقداری روبه پایین زاویه دارد.به اندازه پانزده یا بیست درجه) و دو زوکی نیز باید باهم اجرا شوند این نوع ضربه هم کاربرد دفاعی دارد هم هجومی @karatehzanjan

چند اجرا از ضربه هایتو @karatehzanjan

✅ اعلام زمان برگزاری مسابقات قهرمانی کشور رده های سنی پایه 🔹مسابقات قهرمانی کشور (انتخابی تیم ملی) رده های سنی پایه پسران و دختران طی روز های ۲ الی ۷ مرداد در استان گلستان برگزار می شود.   🔹لينك خبر👇 http://spstk.com/?part=news&inc=news&id=7873 @karatehzanjan

ﮔﺎﻫﯽ، «ﺧﺪﺍونـد»، ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﺎ «ﺩﺳﺖ ﺗﻮ»، «ﺩﺳﺖ ﺩﯾﮕﺮ ﺑﻨﺪﮔﺎﻧﺶ» ﺭﺍ ﺑﮕﯿﺮﺩ، ﻭﻗﺘﯽ، «ﺩﺳﺘﯽ» ﺭﺍ، ﺑﻪ «ﯾﺎﺭﯼ ﻣﯽ ﮔﯿﺮﯼ»، ﺑﺪﺍﻥ که«ﺩﺳﺖ ﺩﯾﮕﺮﺕ» دﺭ «ﺩﺳﺖ ﺧــﺪﺍﺳﺖ»❤️ آدینه‌تان_بخیر و شادی رفقا ❤ @karatehzanjan

#کیوکوشین_کاراته #کارته #کومیته ❇️ایپون با ضربه توبی اوشیرو مواشی گری اوس @karatehzanjan

یا علی 😭

مسابقه کومیته آقایان 🥋🥊 #اوس @karatehzanjan

انگیزشی رزمی❤️ واسه اون چیزی تلاش کن که میدونی انتخاب خودته🥊 #اوس @karatehzanjan

🥋معرفی سبک های کاراته🥊 سبک‌های کنترلی شوتوکان: در این متد توجه خاصی به نیرو و سرعت ورود آن و مرکز ثقل نیرو می‌شود این سبک توسط گیچین فونا کوشی بنیان گذاری شده است. شیتوریو: شیتوریو متشکل از دو سیستم ناهاته و شوری ته در کاراته می‌باشد. بنیان گذار این سبک کنوا مابونی است. گوجوریو: سبک گوجوریو که روشی سفت و نرم می باشد توسط چوجون میاگی در اوکیناوا پدید آمد، این سبک متعلق به سیستم ناهاته در کاراته می باشد. وادوریو: این سبک که معنای آن راه صلح (روش صلح) است به وسیله اوتسوکا هیرونوری پدید آمد. کان ذن ریو: کان ذن ریو به یعنی کامل‌ترین سبک کاراته که توسط استاد فرهاد وارسته بوجود آمده آمده است. سبک‌های غیر کنترلی کیوکوشین: این سبک توسط ماسو تاتسو اوياما که نشات گرفته از تجربه های اویاما و دیگر سبک ها می باشد پدید آمده است. گوجوریو: در گوجوریو مبارزات کنترلی و غیرکنترلی وجود دارد. انشین کاراته: این رشته توسط جوکو نینومیا بنیان نهاده شد. #اوس @karatehzanjan

تمرین نفس گیری در رزمی #اوس @karatehzanjan

تا موفقیت چیزی نمونده... #اوس @karatehzanjan

✅ فرزامهر: امیدواریم مدال کشورهای اسلامی را به کلکسیون افتخارات کاتا اضافه کنیم/ می‌توانیم خیلی چیزها را تغییر دهیم 🔹ملی‌پوش کاتای تیمی کاراته ایران گفت: کاتای تیمی برای اولین بار به مسابقات کشورهای اسلامی اضافه است و امیدوارم مدال این مسابقات را نیز به کلکسیون کاتا اضافه کنیم.   🔹لينك خبر👇 http://spstk.com/?part=news&inc=news&id=8035 @karatehzanjan

✅ خدابخشی: امیدوارم بهترین نتیجه را در قونیه کسب کنم/ مسابقات کشورهای اسلامی دست کمی از جهانی ندارد 🔹ملی‌پوش کاراته ایران گفت: با تمریناتی که پشت سر گذاشتم در شرایط خوبی قرار دارم و امیدوارم بهترین نتیجه را در قونیه کسب کنم.   🔹لينك خبر👇 http://spstk.com/?part=news&inc=news&id=8040 @karatehzanjan

مسابقات کشور های اسلامی قونیه ۲۰۲۲ 🥋بریم واسه حمایت از تیم کاراته کای خفن کشورمون😍❤️ #اوس @karatehzanjan