آتش‌سوزی بزرگ در پالایشگاه نفت آمریکا 🔹آتش‌سوزی گسترده در پالایشگاه نفت شل در شهر هیوستون آمریکا ادامه دارد و تاکنون ۸ زخمی برجای گذاشته است. @TasnimNews

💠سخن روز پیام استاد روان شناس 🌸از عمق جان نفس بکش 🌿نگرانی‌هایت را به خدا بسپار 🌸چایت را با آرامش خیال بنوش 🌿و تمام خاطراتِ خوبت را مرور کن 🌸این تنهـا هدیـه‌ای هست کـه 🌿می‌توانی به خودت بدهی 🌸سـلام روزتون پر امیـد 🌿حال دلتون قشنگ 🌸روزای عمرتون گرم محبت 🌿زندگیتون پراز عطر و مهربانی خداوند. 🔶امید به آینده، راه رسیدن به اهداف را هموار می‌کند. زندگی سرشار از اتفاقات تلخ و شیرین مختلفی مانند مرگ، تولد، بیماری موفقیت و… است؛‌ به همین علت برای بهتر زندگی کردن باید به آینده امید داشته باشیم. در حقیقت کلید موفقیت این است زمانی که پشت سر هم شکست می‌خوریم، ذره‌ای از انگیزه ما برای موفق شدن کم نشود؛ بنابراین زمانی که همه جا تاریک است، امید به انسان توانایی دیدن روشنایی را می‌دهد. 🔶راهکارهای افزایش امید به آینده در زندگی ۱- زندگی خود را مجسم کنید. با خود فکر کنید که دوست دارید زندگی شما در آینده چگونه باشد. قبل از اینکه بخواهید به آینده امیدوار باشید، باید انتظارات خود را از زندگی مشخص کنید‌؛ بنابراین ابتدا برای این کار کمی زمان بگذارید. برای مثال از خود بپرسید «اگر من اختیار داشته باشم در زندگی همان‌طور که دوست دارم زندگی کنم، چگونه زندگی خواهم کرد؟» زمانی که این کار را انجام می‌دهید متوجه می‌شوید چه بخشی از زندگی کنونی شما با چیزی که در آینده تصور کردید مطابقت دارد و آیا در مسیری که شما را به آن اهداف می‌رساند قرار دارید یا خیر. ۲- امید به آینده را در خود ایجاد کنید. برای ایجاد امید به آینده به این موارد عمل کنید: ۱- توانایی‌های خود را باور داشته باشید. ۲- روابط حمایتی با افراد برقرار کنید. ۳- در فعالیت‌های لذت‌بخش مشارکت کنید. ۴– خود را در موقعیت‌های مختلف قرار دهید. ۵- افکار و احساسات خود را یادداشت کنید: یادداشت کردن افکار و احساساتی که دارید. ۳- با استرس مقابله کنید. طبق تحقیقات انتظارات غیر‌واقعی باعث ایجاد استرس می‌شود. زمانی که استرس شما برای انجام کارها بیشتر شود نمی‌توانید موقعیت‌های مناسب پیش‌روی خود را تشخیص دهید؛ احساس ناامیدی می‌کنید و نمی‌توانید پیشرفت کنید. برای جلوگیری از ایجاد استرس می‌توانید از تکنیک‌های مقابله با استرس استفاده کنید. ۴- با افکار منفی مقابله کنید. برای داشتن امید به آینده باید هر روز روی نگرش خود کار کنید و افکار منفی را از خود دور کنید؛ زیرا اگر احساسات خود را به خوبی درک کنید می‌توانید با آن‌ها به طور سازنده ارتباط برقرار کنید. #استاد_روان_شناس #سخن_روز(١٠) #پیام_استاد_روان_شناس #امید_به_آینده_راههای_افزایش_آن ⏰هرشب بایک مطلب ارزشمند باما همراه باشید. ارتباط با مدیر/روان شناس 🆔@ravandarmangar01 لینک عضویت درکانال : 🆔@ostad_ravanshenas https://eitaa.com/joinchat/4046717280Caa344ffd90 •┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•

💢 خطر بزرگ «خودتحقیری» در جامعه ایرانی ▫️ به روایت دکتر باقر ساروخانی: پدر جامعه‌شناسی ارتباطات 🔸

#نشست | #بازنشر 🔰خلقت انسان 🎧جلسه اول 📆 جمعه 17 خرداد 1347 👤شهید آیت الله مطهری 🟢مسأله ی این که غایت از خلقت انسان چیست برمی گردد به این که "ماهیت انسان چیست" و در انسان چه استعدادهایی نهفته است و برای انسان چه کمالاتی امکان دارد.هر کمالاتی که در امکان انسان باشد؛روی آنها باید بحث کرد. 🏫انجمن اسلامی پزشکان

سلام مراغا شنبه ۱۴۰۲/۰۲/۱۶ روز مراغه پیام تبریک روز مراغه منبع/رادیو شهر مراغه 📡 پایگاه خبری تحلیلی وَرْاُئوی 🕯 میعادگاه شهدای وَرجُوی @varjovi @shohadayevarjovi

روز مراغه گرامی باد 🌺 منبع/نشریه باغ شهر مراغه 📡 پایگاه خبری تحلیلی وَرْاُئوی 🕯 میعادگاه شهدای وَرجُوی @varjovi @shohadayevarjovi

📌اقتصاد قانون اساسی حجت الاسلام محسن خاکی #صوت این صوت را هزار بار بشنوید

📛 حجاب شیطانی 📛 🌴عفت و حیا در انسان به مراتب از حجاب مهمتر است، باحجابِ بی‌حیا، خطرش کمتر از بی‌حجاب نیست؛ اگر بیشتر نباشد #امام_زمان

🔴 پاسخ شدید داریوش مهرجویی به خبرنگاری که قصد حاشیه‌سازی داشت 🔹‌ واکنش «داریوش مهرجویی» کارگردان مطرح ایرانی به سوالات بی‌ربط یک خبرنگار پس از اکران فیلم "گاو" در لوکزامبورگ: ما به دلیل نمایش این فیلم اینجا حاضر شدیم و وظیفه تو این است که این فیلم را تماشا کنی و در رابطه با این فیلم صحبت کنی؛ از من چی می‌خواهید؟! آیا من در جایگاهی هستم که از شما بپرسم چرا اون لباس رو پوشیدید؟! 🚨 به آرمان نیوز بپیوندید 👇 https://eitaa.com/joinchat/1525023039Ce31f575f58

⭕️ حسن روحانی گفته میخوام با برنامه مفصلی بیام. عزمش رو جزم کرده دوباره بیاد و یه دستی به سر مملکت بکشه. 🔻جا داشت برم این سخنرانی سردار قاسمی رو پیدا کنم و براتون بارگذاری کنم , تا بدونیم آقای روحانی چجوری بازی و کشور داری میکنن...

#بسیار_مهم 🔻مسئله ای بسیار سرّی که به تازگی نشر پیدا کرده است. هیچ توضیحی در مورداین نمایش نمی دهیم ،کافیست فقط نمایش رو ببینید تا به هوش رهبر حکیم و فرزانه و توانایمان پی ببریم.تا جایی که امکان دارد آن را نشر دهید، تا افراد بیشتری با حقیقت آشنا شوند...