eitaa logo
کتاب باز
349 دنبال‌کننده
1.9هزار عکس
1.7هزار ویدیو
44 فایل
وقت شما برای ما خیلی ارزشمنده ما باگنجینه‌ای از کتاب‌های خوب، و ارائه‌ی مطالب کاربردی در مورد بهبود روابط‌عاطفی با خانواده،بهت یادمیدیم که آرامش رو به خودت هدیه بدی و بهترین خودت باشی و 🤗خوشحال زندگی کنی ادمین: @ghnbrhdr حیدری روانشناس و مشاوره خانواده
مشاهده در ایتا
دانلود
📌 قوانین استفاده از تلفن‌همراه برای کودکان و نوجوانان ۱- موبایل شخصی برای کودکان ممنوع:📱🚨 داشتن موبایل شخصی برای کودکان و نوجوانان تا سنی که نیازی به آن نیست ضرورتی ندارد. وقتی شما موبایل شخصی برای فرزندتان می‌گیرید، قانع کردن او برای اینکه از وسیله خودش استفاده نکند کار دشوارتری خواهد بود. استفاده کودکان و نوجوانان از تلفن همراه با هم قرار 🤝 بگذارید که استفاده از موبایل در حضور خودتان باشد و فقط از موبایلی که تحت نظارت شما است استفاده کنند.🧐 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
10.51M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📹 در ابتدای روز با دیدن این فیلم، روح روان‌تان رو شارژ کنید.... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
🌸 پـروردگارا به زندگی‌ام برکت ببخش و ذهنم را روشن کن روزی را که پیش رو دارم به تو می‌سپارم با هر کس و هر موقعیتی که روبرو می‌شوم برکت ببخش از من انسانی بساز که خودت می‌خواهی تا کاری را انجام دهم که تو می‌خواهی خدای مهربانم به درون قلبم نفوذ کن و همه خشم، ترس و درد درونم را دور کن روحم را جانی تازه ببخش و ذهنم را آزاد کن 🌸 خـدای مهـربانم می‌دانی که به رحمت تو امید بسته‌ایم و چقدر آرام می‌شویم از اینکه تو و مهربانی و لطفتت را همیشه در جان لحظاتمان احساس می‌کنیم حس داشتنت حس بودنت حس حضورت در تار و پود لحظاتمان جاریست و چقدر با تو خوشبختیم و چقدر با تو ای خدای مهربانم پر از آرامشیم خدایا شکرت ❤️ 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍁 🍂 با یک رویا شروع می‌شود... 🍁 ایمان را به آن اضافه کنید 🍂 تبدیل به یک می‌شود. 🍁 عمل را به آن اضافه کنید 🍂 تبدیل به قسمتی از زندگی می‌شود. 🍁 را به آن اضافه کنید 🍂به صورت هدفی قابل دید می‌شود 🍁 و در آخر و زمان را 🍂 به آن اضافه کنید. 🍁 به صورت رویایی که به 🍁 تبدیل شده تمام می‌شود. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 گاهی یک سکانس از یک فیلم سینمایی می‌تواند نکات ریز تربیتی داشته باشد ♻️ آموزش غیرمستقیم به کودک و نوجوان اثرگذاری بیشتری دارد. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
روستای بُلبر مثل یه تابلوی نقاشی می‌مونه...😍 استان 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
🌟چند روش برای یافتن آرامش درون؛ این نکات برگ برنده شما در زندگی هستند🌟 ✨۵. مرتب و منظم باشید✨ شلوغی و نامرتبی علت نداشتن آرامش درونی است و سردرگمی و تنش ایجاد می‌کند. برعکس، پاکیزگی و تمیز نگه‌‌داشتن خانه و محیط اطراف سبب آرامش ذهنی می‌شود. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
☕ چای خانه مادربزرگ انگار طعم دیگری داشت دو استکان کوچک در آن سینی نقلی و دوست داشتنی بهترین دوا بود برای هر خستگی و‌درماندگی🌸 نمیدانم چرا چایی با طعم دست های مادربزرگ انقدر بهم میچسبید شاید هم بخاطر سماورش بود یا استکان‌های بلور کمرباریکش یا نقل‌های شکر پنیرش 🌸 بعضی از طعم‌ها برای همیشه ماندگارن و در نبودشان قدرشان‌ بهتر دانسته می‌شود. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🤔 همیشه تو زندگیت جوری رفتار کن که باشی اما نباشی... 😌 داشته باشی و دیدت مثبت باشه به قضایا اما نباشی... 🥛 آدمی اگر تو زندگیش نیمه پر لیوان رو همیشه نگاه کنه، هیچ وقت بازنده نیست و احساس شکست نمیکنه اما خوش باور بودن و خوش خیال بودن دنیایی از تفاوت‌هاست با خوشبین بودن 🧐 آدمی که خوشبین باشه واقعیات رو میبینه، اما منفی بافی نمیکنه و سعی میکنه با دونستن واقعیت ها بهترین پایان رو یا پیش‌بینی کنه، یا برای خودش رقم بزنه 😏 اما آدمی که خوش خیال هست واقعیات رو انکار میکنه مسایل رو اونجوری که هست نمیبینه و این میشه که تهش هر اتفاق غیرقابل پیش‌بینی ممکن هست شیرازه ذهنش رو بهم بریزه... ⛔ نباید خوش خیال و خوش باور بود اما خوشبین صددردصد ... 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حس را با هیچ منطقی نمی‌توان بیان کرد 😍 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.
⁉️در مقابل خشم و عصبانیت نوجوانم چگونه برخورد کنم؟ ✔️ ابتدا بر رفتارها و برخوردهای خودتان دقت كنید. با شخصیت و ویژگی‌های رفتاری خود آشنا شوید اگر خودتان نیز رفتارهای دارید، حتما با یادگیری ، رفتارهای خود را بهبود ببخشید. ✔️ در كنار فرزند خود باشید، نه در مقابل او. این را بدانید كه هر رفتاری دلیلی دارد پس هنگام بروز رفتارهای عصبی با حفظ خود، سعی كنید علت را بیابید. ✔️ تلاش كنید مساله را از دریچه ذهن فرزند خود ببینید. این یك رفتار همدلانه است. ✔️ زمان بروز خشم و عصبانیت اصلا زمان مناسبی برای نصیحت نیست. ✔️ وقتی رابطه مطلوب است با فرزند خود صحبت كنید ابتدا ارتباطی صمیمانه را بین خودتان شكل دهید، و در خلال رابطه صمیمی بیشتر می‌توانید بر او تاثیر بگذارید. ✔️ وقتی عصبانیت و پرخاشگری بروز می‌كند سعی كنید با لحنی آرام و در عین حال قاطع با او صحبت كنید. ✔️ اطلاعات و آگاهی‌های خود را در مورد مراحل رشد فرزندان و ویژگی‌های هر دوره افزایش دهید تا بهتر بتوانید با فرزند خود ارتباط برقرار كنید. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.