روش‌های تقویت #عزت_نفس کودکان ۱. به کودک اجازه تصمیم‌گیری دهید. یکی از مهم‌ترین روش های افزایش عزت نفس که انجام آن بسیار موثر است ایجاد فضای تصمیم‌گیری برای کودک است. کودکانی که هیچ‌گاه اجازه انتخاب و تصمیم‌گیری را در خانواده ندارند، عزت نفس یا در آن‌ها شکل نمی‌گیرد و یا به میزان بسیار اندک و ناقصی ایجاد می‌شود.  پس به کودک خود فرصت تصمیم‌گیری بدهید و حتی اگر می‌خواهد کار پر خطری را انجام دهد، از دور مراقب او باشید.  ۲. توجه فعالانه به کودک داشته باشید. تصور کنید که شما یک نقاشی زیبا کشیده‌اید و دوست دارید آن را به عزیزان خود نشان دهید و یا با نمره قبولی بالایی در یک آزمون دشوار موفق شده‌اید و منتظر استقبال و تبریک اطرافیان هستید. اگر آن‌ها فقط به یک آفرین سرسری اکتفا کنند و بلافاصله به کار خودشان مشغول شوند و شما را نادیده بگیرند چه احساسی در شما به وجود می‌آید؟ نباید فراموش کنید که توجه فعالانه به کودک تا حد بسیار زیادی می‌تواند حس عزت نفس را در او تقویت کند. بنابراین در برخورد با کودکان خود به میزان کافی به آن‌ها توجه کنید و این توجه را به شکل فعالانه به کار ببرید نه از روی رفع تکلیف! ۳. تشویق کردن را از یاد نبرید.   تشویق کردن درباره کودکان می‌تواند معجزه کند. سعی کنید کودک را بابت فعالیت‌های بزرگ و کوچکی که انجام می‌دهد تشویق کنید. تشویق کردن حتما به معنی خریدن هدیه‌های گران قیمت نیست. با یک جمله محبت‌آمیز و تشویق کلامی هم می‌توانید تاثیر زیادی در شکل‌گیری عزت نفس کودک داشته باشید. یادتان باشد که تشویق نباید همیشه به خاطر رسیدن به نتیجه باشد. بلکه می‌بایست کودک را به خاطر تلاشی که در مسیر انجام کارها کرده است تشویق کنید. این بدان معناست که شما به او اهمیت می‌دهید و کارهای او را ارزشمند می‌بینید.   ۴-کودکتان را دوست داشته باشید و این دوست داشتن را ابراز کنید. شاید به نظرتان ساده یا حتی پیش‌پاافتاده بیاید، اما دوست داشتن فرزند و ابراز خوشحالی از وجود او چیزی است که می‌تواند عزت نفس را در کودک افزایش دهد. با این کار می‌توانید حس نیاز به توجه و دوست داشته شدن او را به خوبی پاسخ دهید.کودکتان را در آغوش بگیرید و به او بگویید که تا چه اندازه دوستش دارید و از داشتن او خوشحال هستید. یادتان باشد که این دوست داشتن را بدون قید و شرط ابراز کنید نه برای رسیدن به یک هدف! چراکه کودک به خوبی تفاوت این دو نوع ابراز دوست داشتن را می‌‌فهمد.  ۵- انعطاف‌پذیری را به او آموزش دهید. اگرچه رسیدن به پیروزی و عبور از خط پایان به عنوان نفر اول، در هر کاری بسیار لذت‌بخش است، اما باید به کودکتان آموزش دهید که قرار نیست همیشه در همه کارها نفر اول باشد. انعطاف‌پذیر بودن را به او یاد دهید و یادآوری کنید که سعی و تلاش در هر کاری مهم‌تر از نتیجه‌ای است که در پایان می‌گیرد. ۶- حس استقلال را به او منتقل کنید. استقلال و اعتمادبه‌نفس مواردی هستند که به طور مستقیم روی عزت نفس تاثیر می‌گذارند. سعی کنید از کارهای سبک‌تر شروع کرده و انجام فردی آن‌ها را به کودک بسپارید و فقط از دور نظارت کنید.  به کودک این فضا را بدهید که خودش به تنهایی برخی کارها را انجام دهد و فقط زمانی که درخواست کرد به شکل محدودی به او کمک کنید. تقویت حس استقلال در کودک، می‌تواند او را به طور مستقیم به عزت نفس برساند. ۷- گزینه‌های مختلفی را در اختیار کودک قرار دهید. زمانی که کودک شما احساس کند در انتخاب موارد ساده از خودش اختیار دارد، حس عزت نفس نیز در او تقویت می‌شود. برای مثال هنگام خوردن صبحانه از او بپرسید که دوست دارد شیر بخورد یا شیرکاکائو؟ یا برای خوردن میوه عصرگاهی به جای آن که به انتخاب خودتان برای او میوه آماده کنید، از کودک بپرسید که چه چیزی می‌خواهد.   ۸- وظایف روزانه را برعهده کودک قرار دهید. برخی از کارهای خانه یا فعالیت‌های روزمره را به کودکانتان بسپارید. اگر می‌خواهید لباس‌های شسته شده را در جای مناسب خودشان قرار دهید، بخشی از این وظیفه را به کودک بسپارید. تمیز کردن میز بعد از خوردن وعده‌های غذایی یا غذا دادن به حیوانات خانگی و ... می‌توانند کارهای مناسبی برای آن‌ها باشند. سپردن وظایف کوچک به فرزند، از جمله مهم‌ترین روش های افزایش عزت نفس در کودکان است که تقویت توانایی حل مسئله را هم برای آن‌ها به دنبال دارد. ۹- فرصت جداگانه‌ و مخصوصی را به کودک خود اختصاص دهید. یک روز در هفته را به صورت ویژه به وقت گذراندن با کودک خودتان اختصاص دهید. این کار می‌تواند از کشیدن یک نقاشی روی مقوا یا درست کردن کاردستی تا دوچرخه‌سواری و تماشای کارتون را در برگیرد. اختصاص این فرصت فضای گفت‌وگوی بسیار خوبی را فراهم می‌کند و به یک پیوند دو طرفه منجر می‌شود. #تربیتی #روانشناسی 🍀🌺🍀🌺🌸 👇👇👇👇 https://eitaa.com/ketabkhani1

💌 چگونه متوجه شویم که چقدر ایمان داریم؟؟ 🤍 از میزان نگرانی ، استرس، ترس و اینکه چقدر قدرت حرکت کردن داریم، هر اندازه نگران باشیم یعنی به همان میزان ایمانمان ضعیف است.. 💚هر اندازه بترسیم و یا باورمان به خداوند کمرنگ شود ، یعنی باید هنوز و هنوز و هنوز روی باور و ایمانتان کار کنید و خداوند به اندازه ایمان ما میدهد نه به اندازه میزانی که میخواهیم. 🤍سیستم جهان هستی تنها به باور و ایمان ما پاسخ میدهد. چرا اکنون این نتایج را در زمینه روابط، مالی، سلامتی و ... داریم؟ 💚 اینها همه انعکاس باورها و ایمان خود ماست، وگرنه خداوند که عاشق بخشش است، خداوند که مهربان و کریم است، خداوند که رزاق و وهاب است.. 🤍رحمت خداوند دائما در حال بارش است این ظرف وجود ماست که کوچک و یا الوده و یا وارونه است. با استغفار ظرف وجود خودمان را پاک با ایمان به خدا، ظرف را وسعت و با شکرگزاری آن را شایسته دریافت مواهب الهی میکنیم. 💚 💌قَليلٌ مِنْ عِبادِيَ الشَّكُورُ [13] عدّه‌ی كمى از بندگان من شكرگزارند. سوره سبا آیه ۱۳🌼 #نکته_ناب 🍀🌺🍀🌺🌸 👇👇👇👇 https://eitaa.com/ketabkhani1

🌳🌷🌴🌺🌿 🌷🌴🌺🌿 🌴🌺🌿 🌺🌿 🌿 🌳 تربیت نفس در نهج البلاغه - 1 ☘️ تربيت قبل از شكل گيرى شخصيت 🌱 إِنَّمَا قَلْبُ الْحَدَثِ كَالْأَرْضِ الْخَالِيَةِ مَا أُلْقِيَ فِيهَا مِنْ شَيْءٍ قَبِلَتْهُ، فَبَادَرْتُكَ بِالْأَدَبِ قَبْلَ أَنْ يَقْسُوَ قَلْبُكَ وَ يَشْتَغِلَ لُبُّكَ (نامه 31) 🌴 همانا دل نوجوان مانند زمين خالى است كه هرچه در آن کاشته شود، آن را مى پذيرد لذا من پيش از آن كه دلت سخت گردد و عقل و فکرت مشغول شود به تأديب و تربيت تو شتافتم 🌿 🌺🌿 🌴🌺🌿 🌷🌴🌺🌿 🌳🌷🌴🌺🌿 🌹🌳🌷🌴🌺🌿

📚گزیده ای از کتاب ؛ #حکایتهای_ناب_اخلاقی 🛑شرم از رخ علی! استاد «محمد حاجِب بروجردی» شاعر بزرگی بود . وی قصیده ای زیبا در مدح امیرالمومنین علی علیه السلام سرود که در شاه بیت آن که آخرین بیت هم بود، چنین گفته بود: حاجِب، اگر محاسبه حشر با علی است من من ضامنم، تو هرچه بخواهی گناه کن همان شب حاجِب، حضرت علی علیه السلام را در خواب دید و قصیده‌اش را برای حضرت خواند تا به بیت مذکور رسید؛ احساس کرد که آن حضرت بیت مذکور را نپسندیده است. 🌻امیرالمومنین به او فرمود: این بیت را عوض کن و چنین بگو: حاجِب، یقین محاسبه حشر با علی است شرم از رخ علی کن و کمتر گناه کن #نکته_ناب 🍀🌺🍀🌺🌸 👇👇👇👇 https://eitaa.com/ketabkhani1

📚گزیده ای از کتاب ؛ #حکایتهای_ناب_اخلاقی 🛑کرسی تقوا 🖋 در کتاب شیخ صفی الدین اردبیلی آمده است که «شیخ صدرالدین»( فرزند و جانشین شیخ صفی الدین اردبیلی) گفت: یک بار زارعان به خدمت حضرت شیخ (صفی الدین اردبیلی) آمده از کثرت موش شکایت کردند که هرچه از بذرها و غلات می‌کاریم، موش‌ها هنگام محصول، آنها را از بیخ ساقه جویده و به زمین می‌ریزند. 🔹 شیخ گفت: «موش‌ها را لگام (لجام) زنید.» مستمعآن از این سخن در حیرت شدند که چگونه می‌توان آنها را لگام کرد، پرسیدند : «یا شیخ !این چگونه باشد ؟» شیخ گفت : «زکات غلات و اموالتان را جدا کنید و به مسکینان دهید تا خداوند متعال کشت‌های شما را از آفت( و شر موش ها) حفظ کند.» زارعان همه با اعتقاد صادق توبه کرده ، شرط کردند که زکات مالشان را جدا کنند؛ پس حضرت شیخ ،دست بلند کرد و دعا کرد. #نکته_ناب 🍀🌺🍀🌺🌸 👇👇👇👇 https://eitaa.com/ketabkhani1

🛑 #حکایت_مال_حرام 🖋مردی در بصره، سال‌ها در بستر بیماری بود؛ به‌طوری که زخم بستر گرفته بود؛ و اموال زیادی را فروخته بود تا هزینه درمان خود کند؛ همیشه دست به دعا داشت. روزی عالمی نزد او آمد و گفت: می‌دانی که شفا نخواهی یافت! آیا برای مرگ حاضری؟ گفت: بخدا قسم حاضرم. داستان مرد بیمار به این طریق بود که، در بصره #بیماری_وبا آمد؛ و طبیبان گفتند: دوای این بیماری آ‌ب لیمو است. این مرد، تنها آب لیمو فروش شهر بود. که آب‌لیمو را نصفه با آب قاطی می‌کرد و می‌فروخت. چون مشتری زیاد شد، کل بطری را آب ریخته و چند قطره‌ای آب‌لیمو می‌ریخت تا بوی لیمو دهد. 🔸مردی چنین دید و گفت: من مجبور بودم بخرم تا نمیرم، ولی دعا می‌کنم زندگی تو بر باد برود چنانچه زندگی مردم را بر باد می‌دهی و خونشان را در شیشه می‌کنی. عالم گفت: از پول حرام مردم، نصف بصره را خریدی! و حالا ده سال است برای درمان و علاج خود آن‌ها را می‌فروشی. می‌دانی از آن همه مال حرام چه مانده است؟ دو کاسه! آن دو را هم تا نفروشی و از دست ندهی، نخواهی مرد! و زجر کش خواهی شد. پس مالت را بده که بفروشند تا مرگت فرا رسد. 🔰پیرمرد به پسرش گفت: ببر بفروش، چون مال حرام ماندنی نیست. چون پسر کاسه‌ها را فروخت، پدرجان داد. 🙏خدایا زندگی ما وذریه ما را از مال حرام نجات بخش ورزق و روزی ما را حلال و طیب قرار بده🙏 به برکت صلوات بر محمد وآل محمد(ص) #نکته_ناب 🍀🌺🍀🌺🌸 👇👇👇👇 https://eitaa.com/ketabkhani1

دستفروش پیر یه جمله جالبی گفت: که حیفم اومد به شما هم نگم: زندگي مثل آب توی ليوانه ترک خورده ميمونه! بخوری تموم ميشه نخوری حروم ميشه، از زندگيت لذت ببر چون در هر صورت تموم ميشه... از لحظه لحظه زندگیت لذت ببر...! #نکته_ناب 🍀🌺🍀🌺🌸 👇👇👇👇 https://eitaa.com/ketabkhani1

سلام_امام_زمانم😍✋ 🌼 ای چاره ساز، مشکل ما را تو چاره کن 💔 برحال خراب عاشقانت، نظاره کن 🌼 پرده ز رخ نمی کشی ای ماه دل، مکش 💚 حرفی بزن به جانب مایک اشاره کن السلام‌علیک‌یا‌ابا‌صالح‌المهدی ≽ ✦السّلامُ عَلَیْڪَ یا صاحِبَ الزَّمانِ ✦اَلسَّلامُ عَلَیْڪَ یا خَلیفَةَ الرَّحْمانِ ، ✦اَلسَّلامُ عَلَیْڪَ یا شَریڪَ الْقُرْآنِ ، ✦اَلسَّلامُ عَلَیْڪَ یا إِمامَ الْإِنْسِ وَالْجانِّ ❣#لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک ❣ العجل‌مولای‌غریبم 🌹 اللَّهُمَّ_عَرِّفْنِےحُجَّتَڪ 🌹 تعجیل در ظهور و سلامتی مولاعج پنج صلوات 💚اَلَّلهُمـّ؏جِّل‌لِوَلیِڪَ‌الفَرَج💚 "بحق فاطمه(س) "

🌷🍀🌷🍀 🍀🌷🍀 🌷🍀 🍀 🍃🌻🍃 حکمت 152 🍄🌼🍄 لِكُلِّ مُقْبِلٍ إِدْبَارٌ وَ مَا أَدْبَرَ كَأَنْ لَمْ يَكُنْ 🌱💐🌱 هر روى آورنده ‏اى روزى پشت می كند و آنچه پشت كرد گويى هرگز نبوده است 🌿 🌺🌿 🌿🌺🌿 🌺🌿🌺🌿

🌹 #تدبر در قرآن شماره ۱۶۱ : «سؤال از صفحۀ صد و شصت و یک قرآن کریم» ❇️ #سوال دلیل مجازات و سرانجام گنهکاران قوم لوط چه بود؟ الف) کم فروشی ، طوفان شدید ب) بارانی از سنگ، انحرافات جنسی ج) انحرافات جنسی، بارانی از سنگ د) کم فروشی، بارانی از سنگ 🌼تدبر کنندگان عزیز ، لطفا پاسخ خودتان را به همراه نام و نام خانوادگی، حداکثر تا ساعت🕰۱۲ به پی وی بنده ارسال نمائید . 👇👇 @Ya_Shfaatolhossin 🍃🌺🍃🌺🍃🌺🍃 #آزمون #تدبرکنندگان #جزء_هشتم https://eitaa.com/ketabkhani1

آدم ها فکر می‌کنند اگر یک بارِ دیگر متولد شوند، جورِ دیگری زندگی می‌کنند... شاد و خوشبخت و کم اشتباه خواهند بود. فکر می‌کنند می‌توانند همه چیز را از نو بسازند، محکم و بی‌نقص! اما حقیقت ندارد. اگر ما جسارت طورِ دیگری زندگی کردن را داشتیم، اگر قدرت تغییر کردن را داشتیم، اگر آدم ساختن بودیم، از همین جای زندگیمان به بعد را مى‌ساختيم. #آنتوان_دوسنت_اگزوپری 👇 https://eitaa.com/ketabkhani1