🤔 میدونید این چیه؟ ▫️بهشون میگن مگافون و یه عده دانشجوی معماری در اتریش اینو ساختن تا هر روز بتونن با کیفیت بالا به صدای طبیعت و جنگل گوش بدن. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

‍🤔 رابطه بیماری و افکار مثبت؛ ❤️بیماری هرگز در بدنی که سرشار از عشق به زیستن است دوام نمی آورد، میزان سلامتی سلول های بدن شما ارتباط مستقیمی با نحوه تفکرتان دارد. 💢 افکار مریض و بیمارگونه ارتعاشات منفی به کائنات ساطع می کنند و در نهایت بیماری به طریق مختلف جذب بدن می شود. 💢 هر درد و رنجی بواسطه افکار مثبت و رساندن نیروی عشق به عضو آسیب دیده درمان می گردد، هر انسانی با تفکرات شاد همواره از سلامتی روح و روان برخوردار است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

❌ هرگز لب های کودکان را نبوسید. ▫️لب ‌ها جزء بخش‌های خصوصی بدن محسوب می‌شوند. ▫️پدر و مادر باید حریم‌های خصوصی را به فرزندشان آموزش دهند، پس در عمل الگوی مناسبی باشید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

🌹 با سلام و قبولی طاعات و عبادات 👇🏻ساعت کاری مجموعه خانه احسان در روزهای قدر بدین صورت است : 🔸فروشگاه خانه احسان واقع در بلوار لادن : 👈🏻 19 و 23 ماه رمضان : 9:30 صبح الی 19:00 👈🏻 21 رمضان : 14:00 الی 19:00 🔸آشپزخانه احسان : 👈🏻 19 و 23 رمضان : 12:00 الی 18:00 👈🏻 21 رمضان تعطیل : تعطیل است. 🔸پیک احسان : 👈🏻 19 و 23 رمضان : 10:00 الی 18:00 👈🏻 21 رمضان : تعطیل است. 🆔 @khaneehsan

﷽ ✨ امام صادق علیه السلام می فرمایند : ✨ قلب ماه رمضان شب قدر است. 🗓 امروز یکشنبه 👈🏻 12 اردیبهشت 1400 👈🏻 19 رمضان 1442 👈🏻 2 مه 2021 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

▪چون نامه جرم ما به هم پیچیدند ▪️بردند به دیوان عمل سنجیدند ▪️بیش از همگان گناه ما بود ولی ▪️ما را به محبت علی (ع) بخشیدند 🏴 فرا رسیدن ایام شهادت امیرالمومنین حضرت علی علیه السلام تسلیت باد... 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

‍ ✴️‍ ‍#رنگينک_خرما 🔶 مواد لازم : 🔸آرد گندم : 2 لیوان 🔸روغن ارده کنجد : 150 گرم 🔸پودر هل : 1 قاشق چایخوری 🔸پودر دارچین : 1 قاشق چایخوری 🔸رطب یا خرما : 10 عدد 🔸مغز گردو خرد شده : 1/2 پيمانه 🔸پودر شکر قهوه‌ای و پودر پسته برای تزئین : به ميزان لازم 🔶 طرز تهیه : 🔸آرد را الك کرده و داخل تابه بریزید و با قاشق چوبی و حرارت ملايم، مرتب هم بزنید، تا آرد تفت بخورد. 🔸پس از اینکه رنگ آرد نخودی شد، آرد را دوباره الک کرده و دوباره در ماهی تابه بریزید. 🔸روغن را کم کم اضافه ‌کنید تا اگر روغن زیاد بود کمتر ریخته شود، مواد باید حالت روان داشته باشد و کمی غلظت داشته باشد. 🔸پودر هل و پودر دارچین را اضافه ‌كنيد و کمی تفت ‌دهيد و از روی حرارت بردارید. 🔸پوست و هسته خرماها را خارج ‌كنيد و گردوها را هم كمی خرد ‌كنيد، بعد از اينكه آرد كمی خنک شد، كف ظرف مورد نظر كاغذ روغنی بگذاريد، 1/2 از آرد سرخ شده را روی كاغذ روغنی پهن ‌كنيد و با قاشق صاف ‌كنيد و خرماها را باز كرده و روی آرد پهن ‌كنيد و گردو خرد شده را به يک ميزان روی خرما پخش كنيد و با پشت قاشق فشار دهيد تا با لايه زيری منسجم شود. 🔸مجدد باقيمانده آرد سرخ شده را روی گردوها پهن كنيد و با پشت قاشق صاف و يكدست‌ کنید. 🔸برای مدت 30 دقيقه در يخچال قرار ‌دهيد تا كمی، خودش را بگيرد و بعد از يخچال خارج کرده و پودر شکرقهوه ای و پودر پسته را روی رنگينك بپاشيد. 🔸با كارد به آرامی برش دهيد و مجدد به مدت 2 ساعت در يخچال قرار ‌دهيد و بعد در ظرف مورد نظر سرو ‌كنيد. ✔️ نكته: می‌توانيد مغز گردو را به جای اينكه خرد كنيد، نصف كنيد و داخل خرما قرار دهيد و روی آرد كنار هم بگذاريد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

✨ پیامبراکرم صلی الله علیه وآله می فرمایند : ✨ خدا و فرشتگان و همه ی موجودات حتی ماهیان در دریاها بر معلم درود می فرستند. ✨ روز معلم گرامی باد 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

📍جلوگیری از گرمازدگی در ماه رمضان؛ 📌برای آن که بدن تان در طول روز دچار کم‌آبی یا گرمازدگی نشود، هنگام سحری از این ترکیب استفاده کنید👇🏻 📌 خاکشیر + تخم شربتی + عرق بیدمشک + گلاب + یک لیوان آب و کمی عسل، این نوشیدنی را می‌توانید تا 2 لیوان بنوشید و دیگر گرفتار عطش نشوید.  🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

❌ هرگز به کودکان زیر پنج سال خود #باقالا خام ندهید؛ 📌#فاویسم، یک بیماری ارثی است که در اثر نقص آنزیم گلوکز 6 فسفات دهیدروژناز ایجاد شده و ‏موجب کم خونی در مبتلایان می شود. 📌 این بیماری واگیردار نیست، بلکه یک بیماری ارثی است که توسط کروموزم X منتقل می شود. 📌افراد مبتلا در حالت عادی طبیعی هستند و هیچ گونه علائم بیماری ندارند، مگر آن که باقلا بخورند، یا در معرض مزارع کشت این محصول قرار گیرند یا مبادرت به مصرف برخی از داروها چون آسپرین و کوتریموکسازول کنند که در این صورت علایم حاد این بیماری در آن ها بروز پیدا می کند. 📌سن شیوع بیماری از 1 تا 10 سالگی است، بیشتر مبتلایان در رده سنی زیر 5 سال قرار دارند، در کودکان زیر یک سال نیز این بیماری ممکن است از طریق شیر مادر اتفاق بیفتد. 📌و در حساسیت های شدید امکان دارد منجر به مرگ شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

آیا می دانید ویتامین D کافی در بدن برای بهبود بیماری های عفونی مفید است؟ 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

﷽ ✨ امام رضا علیه السلام می فرمایند : ✨ باید از این بپرهیزى كه تخم‏ مرغ و ماهى را هم‏زمان در معده گرد آورى، هر گاه این دو با یكدیگر گرد آیند، قولنج، باد بواسیر و دندان‏ درد به وجود مى ‏آورند. 🗓 امروز دوشنبه 👈🏻 13 اردیبهشت 1400 👈🏻 20 رمضان 1442 👈🏻 3 مه 2021 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🤦🏻‍♂ #فراموشی_کوتاه_مدت؛ ▫️حافظه کوتاه مدت که حافظه‌ی اصلی یا فعال هم نامیده می‌شود، حافظه‌ای است که در مدت 30 ثانیه تا چند روز تولید می‌شود. ▫️از دست دادن حافظه کوتاه مدت تحت عواملی هم چون استرس، افزایش سن، عوارض داروها، آسیب های مغزی و... است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

💢 گیاه #رزماری به‌ عنوان چاشنی در غذاها کاربرد فراوانی دارد. 🔺تسکین درد 🔺تقویت حافظه 🔺کاهش استرس‌ 🔺تحریک گردش خون 🔺مبارزه با التهابات 🔺تقویت دستگاه ایمنی 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

✴️ #اشکنه_کشک_با_بادمجان : 🔶 مواد لازم : 🔸بادمجان قلمی : 1 کیلوگرم 🔸پیاز متوسط : 1 عدد 🔸روغن زیتون یا ارده کنجد : مقداری 🔸سیر : 5 حبه 🔸نعنا : 2 قاشق غداخوری 🔸کشک : به میزان لازم 🔸نمک، فلفل، زردچوبه، شیرین بیان : به میزان لازم 🔶 طرز تهیه : 🔸بادمجان ها را پوست کنده و خرد کنید. 🔸پیاز، سیر و بادمجان را در حد خیلی کم تفت دهید؛ نمک، فلفل و زردچوبه و آب اضافه کنید تا بادمجان ها پخته شود. 🔸بعد شیرین بیان را افزوده و خوب هم بزنید تا یکدست شود. 🔸سپس کشک رقیق شده را اضافه و بعد از پخت درون ظرف کشیده و با نان، پیاز و سبزی خوردن میل کنید. ✅ نکته خیلی مهم : کسانی که خشکی مزاج، حساسیت و آلرژی پوستی دارند و سوداوی هستند، از این غذا مصرف نکنند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

✨ شب قدر یعنی چه؟ ✨ یعنی یک شب می‌تواند «جهت‌یاب» مسیرِ یک سال باشد. اگر وقت خود را بیشتر صرف انتخاب راه و جهت حرکت کنیم، راه برای ما هموار خواهد شد. ✨ بسیاری از اوقات، انرژی خود را صرف «حرکت» می‌کنیم درحالی که «انتخاب جهت» مهم تر است...! 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

▪️شهادت مولای متقیان، حضرت علی علیه السلام تسلیت باد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

✴️ #دسر_خرما_نخود 🔶 مواد لازم : 🔸نخود پخته شده : 1 لیوان 🔸کره بادام زمینی : نصف لیوان 🔸شیرمحلی : نصف لیوان 🔸خرما : 8 عدد 🔸وانیل : یک قاشق چای خوری 🔸کرم شکلاتی سالم : 2 تا 3 قاشق غذاخوری 🔸نمک دریا : به مقدار خیلی کم 🔶 طرز تهیه : 🔸با استفاده از مخلوط کن نخود پخته شده، کره بادام زمینی، خرما و شیرمحلی را خوب مخلوط کنید. 🔸کرم شکلات را درون دسر بریزید و هم بزنید. 🔸دسر را به شکل توپ های کوچک در بیاورید و به مدت بیشتر از 4 ساعت درون یخچال نگهداری کنید تا خوب سفت شوند. 🔸و بعد می توانید با کنجد و نارگیل تزئین کنید. 🔸سپس نوش جان کنید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

❇️ #ریواس گیاهی با ساقه های قرمز و سبز و طعمی ترش ✔️ بهبود آلزایمر، تقویت اعصاب، ضد سرطان بودن، تنظیم گردش خون و قندخون، تقویت استخوان‌ و گوارش، برخی از خواص آن است. ❌ زیاده روی در مصرف آن موجب آسیب به دستگاه گوارش، کلیه ها و جلوگیری از جذب کلسیم و منیزیم می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

📋 ‏دست خط ‎اميركبير در ‎شب قدر : بار پروردگارا، الهی، ملکا، قادرا، خداوندا، امیر تویی، کبیر تویی، تقی همان شاگرد آشپز است... معبودا، رو به سوی تو دارم، هدایتی فرما تا گره از کار مردم بگشایم... 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

﷽ ✨ امام صادق علیه السلام می فرمایند : ✨ خواب شخص روزه دار عبادت است، سکوتش تسبیح است، عملش مقبول درگاه خداوند و دعایش مستجاب است. 🗓 امروز سه شنبه 👈🏻 14 اردیبهشت 1400 👈🏻 21 رمضان 1442 👈🏻 4 مه 2021 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

👆🏻 زندگی موفق در کلام امیرالمومنین علی علیه السلام 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

📌 #رفلاکس_معده 📍غذایی که می خوریم از طریق لوله ای به نام مری وارد معده می شود، هضم غذا در معده توسط اسید و شیره معده آغاز می گردد. 📍در حالت طبیعی، دریچه ای به نام دریچه مری، بین مری و معده قرار دارد اگر دریچه مری وظیفه خود را به درستی انجام ندهد، یعنی به خوبی بسته نشود، یا بی موقع باز شود، اسید و شیره معده به داخل مری بر می گردند. 📍به این اختلال، رفلاکس معده به مری یا اصطلاحا رفلاکس گفته می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

👆🏻بعضی چیزها را اگه نیاز هم نداریم بخریم. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

🔆 زردچوبه و تصفیه خون ؛ 🔅زردچوبه از ابتلا به بیماری های قلبی و ایجاد لخته های خون نیز جلوگیری می کند. 🔅مصرف زردچوبه، انباشت پلاک در شریان ها را متوقف کرده و منجر به کاهش کلسترولِ بدخون می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🔥 فرار از آتش بیت المال؛ ✨ روایت شده است : «در عصر خلافت امام علی (ع) که اموال بسیار به عنوان بیت المال به کوفه می‌آمد، ✨قنبر، غلام حضرت علی (ع)، چند ظرف طلا و نقره از بیت المال را به حضور علی (ع) آورد و عرض کرد: «تو آنچه بود، همه را تقسیم کردی و برای خود چیزی نگه نداشتی. من این ظرف‌ها را برای تو ذخیره کرده ام. » ✨ امام علی (ع) شمشیر خود را کشید و به قنبر فرمود: «وای بر تو، دوست داری که به خانه‌ام آتش بیاوری. » ✨ سپس آن ظرف‌ها را قطعه قطعه کرد و سرپرست‌های امور شهری را طلبید. آنها را به آنان داد، تا عادلانه بین مردم تقسیم کنند». 📚 بحارالانوار، جلد 34، صفحه 312 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

🔹صبح ها #اسپند دود کنید. 🔹اسپند به بهبود بی خوابی، رفع شپش سر، تسکین دندان درد، ترک اعتیاد و تسکین کمر درد کمک شایانی می کند. 🔹دود سپند اسپند در صبح، خاصیت میکروب کشی زیادی دارد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

﷽ ✨ امام صادق علیه السلام می فرمایند : ✨ هرگاه انسان با آب نیم گرم افطار نماید، کبدش را پاک می کند، گناه را از دلش می شوید و چشم و حدقه آن را قوت می بخشد. 🗓 امروز چهارشنبه 👈🏻 15 اردیبهشت 1400 👈🏻 22 رمضان 1442 👈🏻 5 مه 2021 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

✴️ #سالاد_سبزیجات؛ مخصوص رژیمی‌ها 🔶 مواد لازم : 🔸آب غوره : 2 قاشق سوپ خوری 🔸زرشک : 2 قاشق سوپ خوری 🔸گردوی خرد شده : 2 قاشق سوپ خوری 🔸سیر رنده شده : 2 حبه 🔸پیازچه ی خرد شده : 5 عدد 🔸کلم قرمز : چند برگ 🔸پودر آویشن : 1/2 ق چای خوری 🔸پودر زیره : 1/2 قاشق چای خوری 🔸نمک دریا و فلفل سیاه : به میزان لازم 🔸سبزیجات معطرِخرد شده شامل تره، شوید، مرزه، ترخون، ریحان، نعنا، گشنیز : 250 گرم 🔶 طرز تهیه : 🔸آب غوره، زرشک، گردو، سیر، پیازچه، پودر آویشن، کلم قرمز، پودر زیره، نمک دریا و فلفل سیاه را درون کاسه ای ریخته و با هم مخلوط کنید. 🔸سبزیجات معطر را به مواد بیفزایید و خوب مخلوط کنید تا یکدست شود. 🔸مخلوط مواد را داخل ظرف درب داری ریخته و به مدت یک ساعت داخل یخچال بگذارید و بعد سرو کنید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🚿 اگر در ماه رمضان، از گرما رنج می برید، با آب سرد دوش نگیرید. ▫️آب سرد باعث تنگ شدن منافذ پوست، احتباس گرما و داغی بیشتر بدن می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی