👆🏻 تخفیفات غذا رو از دست ندید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

📌 رفع #یبوست با #انجیر؛ ▫️برای رفع یبوست تا 21 شب، شبی 7 عدد انجیر خشک میل کنید. ▫️از شب قبل، انجیر خود را در گلاب و روغن زیتون خیس کنید، و بعد شب ها میل کنید. ▫️حتما آن را خوب بِجوید. ✅ همچنین انجیر، برای تقویت سیستم ایمنی و گوارش مفید است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

💢 مواد غذایی مضر برای #پروستات : 📌گوشت های فراوری شده 📌نوشیدنی های انرژی زا 📌چربی های اشباع شده 📌نوشیدنی های الکلی 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

❌ از #خمیر_دندان برای سوختگی استفاده نکنید❗️ 📌استفاده از خميردندان نه تنها كمكی به ترميم سوختگی نمی‌كند، بلكه گاهی باعث آلرژی و ايجاد مشكلات بيشتر می‌شود. ✅ عسل، بهترین داروی سوختگی است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

﷽ 🗓 امروز جمعه 👈🏻 1 مرداد 1400 👈🏻 12 ذی الحجه 1442 👈🏻 23 ژوئیه 2021 ✨همه چیز از فکر آغاز می شود ✨ فکر ما تبدیل به احساس می شود ✨ احساس در ما موجب بروز یک رفتار می شود ✨ و این رفتار ما را به نتیجه می‌رساند ✨ پس فکرمان را زیبا کنیم... ⛰ دشت لاتون، آستارا 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🤔 چرا خانم باردار باید #خرما مصرف کند؟ 🔅 رفع کم خونی 🔅 تامین انرژی بدن 🔅 پیشگیری از یبوست 🔅 تقویت ویتامین K در بدن نوزاد 🔅 تولید پروتئین ها و آمینو اسیدها 🔅 جلوگیری از نقص های مادرزادی 🔅 استحکام استخوان و دندان در کودک 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

❇️ #آش_رشته_رنگارنگ (به سبک اردبیل) 🔰 مواد لازم : ♻️ حبوبات پخته شامل ( نخود، عدس، لوبیا قرمز و لوبیا سفید) : از هر کدام 1 پیمانه ♻️ برگه زردآلو (قیصی) : 8 تا 10 عدد ♻️ آلوبخارا : 5 تا 8 عدد ♻️ گوجه سبز : 5 تا 8 عدد ♻️ آلبالو خشک : 3/4 پیمانه ♻️ ذغال اخته : 1/4پیمانه ♻️ رشته آش سبوسدار : 1 بسته ♻️ نمک دریا و زردچوبه : به مقدار لازم ♻️ روغن زیتون و رب خانگی : به مقدار لازم 🔰 طرز تهیه : ♻️ آب را جوشانده، میوه‌های خشک را که قبلاً شسته،‌ اضافه کرده، بعد از اینکه میوه‌های خشک پخت، حبوبات پخته را اضافه کنید. ♻️ وقتی چند قُل زد، رشته سبوسدار، روغن زیتون، نمک، زردچوبه و رب را اضافه ‌کنید. ♻️ حدود 15 دقیقه بعد که آش جا افتاد، در ظرف ریخته و با خلال بادام و گردوی خرد شده و...تزئین کنید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

💢 علائم #استرس در بدن چیست؟ 📌 نگرانی 📌 خستگی 📌 بی قراری 📌 احساس ترس 📌 مشکلات تمرکز 📌 مشکلات خواب ✅ آسان ترین راهکار برای کاهش استرس، اسپری کردن گلاب به صورت در طی روز است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

▫️جالب است بدانید❗️ 🥚 زرده ی تخم مرغ به جذب بهتر پروتئینِ سفیده ی آن کمک می کند. ✅ زرده و سفیده را باهم مصرف کنید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🍑 بهبود سرماخوردگی با #هلو؛ 🍑 در هنگام سرماخوردگی و تب، مصرف مایعات برای جلوگیری از دهیدراته شدن بدن بسیار با اهمیت است. 🍑 استفاده از آب هلو طبیعی، ب دلیل داشتن ویتامین A و C باعث کاهش عفونت و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🟣 علت #بنفشی_لب چیست؟ ▫️سیگارکشیدن ▫️کمبود اکسیژن ▫️بیماری آدیسون ▫️بیماری‌های قلبی ▫️ضربه یا آسیب‌دیدگی 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🔶 بازسازی سلول های کبد با #زردچوبه؛ 🔸زردچوبه برای دفع عفونت‌های ویروسی بسیار مفید است چرا که منبع غنی کورکومین بوده که یک داروی فعال و قدرتمند ضدباکتریایی، ضدویروسی، ضدقارچی شناخته شده است. 🔸علاوه بر آن باعث افزایش سلول‌های کبدی و حتی بازسازی آن‌ها می‌شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan