﷽ 🗓 امروز جمعه 👈🏻 12 شهریور 1400 👈🏻 25 محرم 1443 👈🏻 3 سپتامبر 2021 🏔 جنگل دالخانی رامسر 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

▪️شهادت سیدالساجدین، امام سجاد علیه السلام بر تمامی شیعیان تسلیت باد... 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

👆🏻 زندگی موفق در احادیث امام سجاد علیه السلام 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

💠 #عرق_بوقناق مناسب برای کاهش قندخون 🔹این عرق موجب تحریک ترشح انسولین از لوزالمعده می گردد و ترشح انسولین را افزایش می دهد. ❌ منع مصرف همراه با داروهای قندخون 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

✅ آموزش #خوراک_نخود با #کالباس_بوقلمون غذایی متفاوت، مقوی و خوشمزه در پیج اینستاگرام خانه احسان👇🏻 www.instagram.com/p/COIwG-SrcMY/?utm_medium=copy_link 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

✔️ به گفته محققین تعداد کلماتی که نوزادان هر روز می‌شنوند، بر هوش و ذکاوت، مهارت‌های اجتماعی و موفقیت‌های تحصیلی آنها در آینده تاثیر می‌گذارد. ✔️ با کودکتان حرف بزنید و با حوصله به واکنش‌های او جواب بدهید. ✔️وقتی طوری رفتار کنید که نوزادتان بفهمد دارید با تمام وجود به او گوش می‌دهید، هم اعتماد به نفسش و هم مهارت‌های زبانی‌اش‌ تقویت می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🔆 براساس تحقیقات کسانی که از غذا خوردن لذت می برند، بیشتر غذا را هضم کرده و می سوزانند، اما کسانی که از خوردن استرس چاق شدن می گیرند، بیشتر غذا را در بافت‌ها ذخیره کرده و چاق ‌تر می شوند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🔸خانم ها هنگام ظرف شستن از پیشبند استفاده کنید، زیرا وقتی شکم خیس شود؛ رحِم سرد می شود و مستعد انواع کیست و فیبروم و نازایی می شوید. 🔸از علائم حاد کیست و فیبروم می توان به درد ناگهانی شکم، تهوع، تغییرات نبض و احساس ضعف، خونریزی های طولانی اشاره کرد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

﷽ 🗓 امروز شنبه 👈🏻 13 شهریور 1400 👈🏻 26 محرم 1443 👈🏻 4 سپتامبر 2021 🏔 کوچه تمدن تهران 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

❌ به کودک خود در وعده ی صبحانه کیک و کلوچه ندهید❗️ 📌اگر به جای خوردن صبحانه کامل، کیک و کلوچه خورده شود، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت افت کرده و گاهاً ضعف شدید را به دنبال خواهد داشت. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

💠 #سالاد_کلم_فلفل_دلمه‌ای (برای 4 نفر) 🔷 مواد لازم : 🔹نمک دریا و جعفری: به مقدار لازم 🔹پودر سیر : 1/2 قاشق چای خوری 🔹شکر قهوه ای : 1 قاشق چای خوری 🔹سس مایونزگیاهی : 2 قاشق غذا خوری 🔹روغن زیتون : 3 قاشق غذا خوری 🔹آبلیمو : 2 قاشق غذا خوری 🔹کلم بروکلی خرد شده : 1/2 لیوان 🔹پیازچه خرد شده : 1/2 لیوان 🔹فلفل دلمه ای : 1 عدد 🔹کلم سفید کوچک : 1 عدد 🔹هویج رنده شده : 1 عدد 🔷 طرز تهیه : 🔹کلم ها را به صورت باریک و رشته ای خرد کنید. 🔹فلفل دلمه ای را به صورت خلالی و باریک خرد کنید، به همراه کلم بروکلی، پیازچه و هویج رنده شده داخل ظرف بریزید. 🔹روغن زیتون را با مقداری جعفری خرد شده، نمک دریا، آبلیمو، سس مایونز گیاهی، شکر قهوای و پودر سیر خوب مخلوط کنید تا سس یکدست شود، سپس سس را به سالاد اضافه و مخلوط نمایید. 🔹برای تازه ماندن سالاد پس از آماده سازی روی ظرف سالاد را با نایلون بپوشانید و داخل یخچال قرار دهید. ✅ طرز تهیه سس مایونز گیاهی در اینستاگرام خانه احسان : 🌐 www.instagram.com/p/COQhqqQLJoN/?utm_medium=copy_link 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🤔 چه افرادی #آویشن نخورند؟ 🔅خانم های باردار، افراد دچار حساسیت، مبتلایان به اختلالات انعقاد خون، افرادی که فشارخون بالا دارند، نباید از آویشن استفاده کنند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan