‍ ♻️ #تقویت_سیستم_ایمنی : 📌 سیستم ایمنی بخشی از بدن است که سلول ها و مولکول های خودی را از بیگانه مثل میکروب ها و ویروس ها شناسایی می کند و آنها را از بین می برد. 📌سیستم ایمنی از بدن، در مقابل بیماری های واگیردار و غیر واگیردار محافظت می کند. 📌اگر اغلب بیمار هستید، احساس خستگی می کنید، ممکن است سیستم ایمنی شما ضعیف شده باشد. ❌ عوامل تضعیف کننده ی سیستم ایمنی بدن : 📍یبوست 📍خستگی شدید 📍کمبود ویتامین ها 📍استرس، اضطراب 📍ترس و وحشت 📍داشتن افکار منفی 📍اختلالات خواب 📍تنهایی و افسردگی 📍استفاده از دخانیات 📍مصرف آنتی بیوتیک های شیمیایی 📍استفاده از موادغذایی حاوی مواد نگهدارنده 📍استفاده از غذاهای ممنوعه مانند چای، قند و شکر سفید، روغن صنعتی، گوشت مرغ و گاو ♻️ قبل از هرچیز، سحرخیزباشید و بدانید که داشتن روحیه ی بانشاط، حضور در جمع کسانی که دوستشان دارید و خنده و شادمانی، محبت به دیگران، نقش مهمی در تقویت سیستم ایمنی دارند؛ هم چنین شکرگزاری از دیگر عوامل مهم تقویت کننده است... ✅ عوامل تقویت کننده ی سیستم ایمنی : 📍استراحت و خواب کافی 📍ورزش و نرمش روزانه 📍استفاده از سیر و پیاز 📍مصرف شکر سرخ 📍گنجاندن غذاهایی با طبع گرم در رژیم غذایی 📍استفاده از آب انار، آب زرشک، آب سیب 📍مصرف سبزی جات تازه، حبوبات و غلات 📍خوردن میوه جات مانند سیب، پرتقال، انار، کیوی، لیموشیرین، نارنگی 📍استفاده از مایعات و شربت عسل فراوان 📍نوشیدن دمنوش هایی هم چون چای کوهی، آویشن، زنجبیل و دارچین، قهوه هسته خرما، بابونه، به سیب و... 📍مصرف کرفس، کدو، بامیه، هویج، زردک، کلم بروکلی، کدوحلوایی و شلغم در غذاها 📍استفاده از دو سین : " یک واحد سیاه دانه نیم کوب + سه واحد عسل" ✅ با حفظ روحیه ی خود، به سلامت جسم خود کمک کنید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

❤️ دوست داشتن، قدرت مند ترین نیرو در کره ی زمین است❗️ ❤️ دوستی و محبت، با افزایش فعالیت برخی ژن ها، به ویژه #تقویت_سیستم_ایمنی ما همراه است. ❤️ نیروی دوست داشتن می تواند به ما در مبارزه با ویروس هایی مانند سرماخوردگی و آنفلونزا؛ و بهبود عملکرد ذهنی کمک کند. ❤️ بروز دیابت، بیماری های قلبی، آلزایمر ، ریه و سایر بیماری های مزمن در افرادی که رابطه ی عاطفی خوبی دارند، بسیار کمتر است. ✅ پیشنهاد می شود از این درمان رایگان برای بهبود و ارتقا سلامت روح و روان خود بهره ببرید و همیشه عشق بورزید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

🍋 معجونی شگفت انگیز برای #تقویت_سیستم_ایمنی👆🏻 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

 🍯شربت #عسل با #لیموترش تازه🍋 🍋#تقویت_سیستم_ایمنی 🍋کمک به دفع سموم از بدن 🍋بهبود #سرفه و #گلودرد 🍋کمک به رفع #یبوست 🍋تقویت عمومی بدن 🍯ترکیب عسل و لیمو ترش مزاج نسبتا معتدلی داشته و تا حدی غذائیت دارد. 🍯 تشنگی را رفع کرده و با بیشتر مزاجها سازگار است. 🌼#فروشگاه خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

 🍯شربت #عسل با #لیموترش تازه🍋 🍋#تقویت_سیستم_ایمنی 🍋کمک به دفع سموم از بدن 🍋بهبود #سرفه و #گلودرد 🍋کمک به رفع #یبوست 🍋تقویت عمومی بدن 🍯ترکیب عسل و لیمو ترش مزاج نسبتا معتدلی داشته و تا حدی غذائیت دارد. 🍯 تشنگی را رفع کرده و با بیشتر مزاجها سازگار است. 🌼#فروشگاه خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🍯 خواص عسل چند گیاه 🌹🍃 داریم به روزای سرد نزدیک میشیم... 🍯اگه میخواین کمتر دچار سرماخوردگی و بیماری‌های عفونی بشین حتما از عسل به صورت مرتب و روزانه استفاده کنین.😉  🍯شربت #عسل با #لیموترش تازه🍋 🍋#تقویت_سیستم_ایمنی 🍋کمک به دفع سموم از بدن 🍋بهبود #سرفه و #گلودرد 🍋کمک به رفع #یبوست 🍋تقویت عمومی بدن و.... 🍯ترکیب عسل و لیمو ترش مزاج نسبتا معتدلی داشته و تا حدی غذائیت دارد. 🍯 تشنگی را رفع کرده و با بیشتر مزاجها سازگار است.😊 🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼 🆔 @khaneehsan