♻️#روغن‌های‌ارگانیک و سالم ✔️#روغن‌زیتون ✔️#روغن‌ارده‌کنجد ✔️#روغن‌های‌حیوانی 🔺در هر غذایی چه روغنی استفاده شود: 🔺سرخ‌ کردنی‌ها : روغن کنجد،دنبه برنج : روغن حیوانی حاصله از کره حیوانی گاو ، روغن کنجد یا زیتون 🔺سالاد فصل و نیز سالاد شیرازی : روغن زیتون 🔺غذاهای خورشتی و آبگوشتی: روغن حیوانی گاو و گوسفند، روغن دنبه، روغن پیه و روغن کنجد 🔹به طور کلی روغن زیتون، روغن ارده کنجد (بهتر از روغن کنجد است)،روغن آفتابگردان طبیعی و روغنهای حیوانی، جایگزین مناسبی برای روغن های نباتی هستند. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

♦ویژگی #روغن‌زیتون ▫️تصفیه‌نشده ▫️دارای بالاترین خواص ▫️فرآوری‌شده با حداقل حرارت ▫️تهیه‌شده از زیتون سالم و مرغوب ▫️نقطه دود ۱۵۰ درجه سانتی‌گراد ▫️بدون شک بهترین روغن در بین روغن‌های خوراکی ▫️طبع گرم و تر ♦خواص: دوست قلب- کاهش کلسترول خون- آرام‌بخش- مقوی اعصاب- آنتی‌اکسیدان- ملین- بهبود گوارش- تقویت حافظه- سلامت پوست و مو- ترمیم زخم‌ها و.... 💠نکته قابل توجه👇 روغن زیتون در بهبود سلامت قلب نقش شایانی ایفا می‌کند. روغن زیتون فرابکر، در مقایسه با سایر روغن‌ها، بهترین روغن خوراکی از حیث دارا بودن مقادیر زیادی از چربی‌های اشباع‌نشده است. این نوع چربی می‌تواند در کاهش میزان کلسترول مضر بدن مؤثر واقع شود. 🌼خانه‌احسان 🌼 🆔 @khaneehsan