❇️ برای آب کردن چربی های بدن، #زیره بخورید. ♻️ ️در بین ادویه های لاغرکننده زیره شهرت زیادی دارد؛ زیره چون بسیار گرم است هر نوع ورم و چاقی را از بین می برد. ❌ زیاده روی در مصرف زیره، باعث خرابی پوست می شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

✅همانطور که میدانیم، #برنج، یکی از عوامل #چاقی شکمی است. ✅اما استفاده از #زیره، #زعفران یا #شوید هنگام پخت، اثر چاق‌کنندگی آن را خنثی می‌کند! 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan http://Instagram.com/khaneh.ehsan