هدایت شده از تست پیام ها
💟خوردن #خرما برای بهبود سلامت #کبد و پیشگیری از بیماری «کبد چرب» مفید است !👌🏻
💢جالب است بدانید مطالعات ثابت کرده، مصرف خرما #بینایی و #شنوایی را تقویت میکند، #شیر_مادر را زیاد میکند، اسید بیش از حد #معده را خنثی و #کمخونی را برطرف می کند.
💢همچنین خرما باعث افزایش سم زدایی از کبد می شود./مجله پزشکی
🍎انسان سالم با تغذیه سالم
@khaneehsan
www.Roozipak.com
🔴یکی از اثراتی که نوشیدن #چای_سیاه توی بدن داره #کمخونی هس❗️
✳️ اگر دچار #کمخونی بشین باید عوارض زیر رو تحمل کنین😣
❌خستگی
❌عصبانیت
❌ریزش مو
❌کم اشتهایی
❌بی حوصلگی
❌کاهش حواس
❌کاهش قوای جسمانی
🌼 #فروشگاه خانه احسان🌼
🆔 @khaneehsan
✅ درمان انواع #کمخونی
❶ روزی 14 عدد بادام درختی را دانه دانه ارام مثل آدامس میل کنید.
❷ خوردن روزانه 21عدد مویز
❸ انجیر شبی7 عدد
❹ زیتون 7 عدد صبحها
❺ خرما 3 عدد
❻ مصرف شربت عسل یا شربت شیره انگور روزی 1 الی 3 لیوان.
طرز تهیه شربت:
2 الی 3 قاشق غذاخوری از عسل یا شیره به همراه یک لیوان آب مخلوط کرده ومیل کنید.
❼ فسنجان بادام درختی
نصف بادام و نصف گردو
هفته ای 2 الی 3 وعده شام میل شود.
🌼 #فروشگاه خانه احسان🌼
🆔 @khaneehsan
✅ رازیانه، مقوی معده، درمان کم خونی، شیرافزا
👈 رازیانه، ضد نفخ، بادشکن و مفید جهت سوزش #معده میباشد .
👈 برای این منظور رازیانه و شکر سرخ را با نسبت مساوی ترکیب کرده و بعد از غذا یک قاشق چایخوری از آن میل کنید.
این ترکیب جهت رفع #کمخونی داروی بسیار خوبی است و #شیر_مادر را زیاد و خوش طعم میکند.
👈 رازیانه در بارداری منع مصرف دارد و در قاعدگی باعث افزایش خونریزی میشود.
🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
🔴 پاییز و مضرات آب سرد
♻️ #حمام با آب سرد موجب بسته شدن منافذ بدن میشود و مانع تبخیر و تجمع مواد درون بدن و ایجاد #نزله میشود، البته این کار در تمام فصول مضر است ولی در فصل #پاییز ضرر آن بیشتر است.
♻ نوشیدن آب سرد نیز موجب سردی دستگاه گوارش از جمله معده و کبد میشود و در #معده بصورت #نفخ، #رفلاکس، #اشتهای_زیاد و درد آشکار میگردد و در کبد بصورت #کبد_چرب و #کمخونی بروز مییابد.
🚨در انتشار این مطالب کوشا باشید😊
🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan
#کمخونی
👈امروزه یکی از شایع ترین بیماریهایی که در بین افراد مختلف بخصوص خانمها دیده می شود، بیماری کم خونی است
کم خونی یعنی اینکه RBC یا گلبول های قرمز کافی در خون وجود ندارد.
انتقال اکسیژن در بدن به عهده گلبولهای قرمز است. و اگر انتقال اکسیژن با مشکل مواجه شود، سلول ها و در نتیجه کل بدن دچار مشکل می شود
✅علل کمخونی👇👇
1.کم مصرف کردن مواد آهن دار
2.مصرف چای بعد غذا(اجازه جذب آهن را نمیدهد)
3.مصرف آب بین غذا(جذب آهن کم میشود)
4.مصرف ممنوعات
5.ظروف تفلون وآلومینیوم
6.اسهال یا یبوست
7.نجویدن غذا👉مهمه
8.استرس و تلویزیون نگاه کردن موقع غذا
9.سرماخوردگی مدام و مصرف داروهای شیمیایی
10-بی نظمی در خواب
11-فست فودها و غذاهای بی محتوا
12.نداشتن فعالیت بدنی
13.مشکلات کبد وکلیه
14.خونریزیها
🌼 #فروشگاه_خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan