بایدها و نبایدها در مورد #پنیر!
🛑مصرف پنیر در وعده صبحانه مانع فعالیت مغزی کامل میشود که معمولاً در صبحگاه برای کار و تلاش مورد نیاز است!
🛑زیادهروی در مصرف پنیر، باعث #غلظت_خون میشود و به دلیل محتوای بالای تیرامین میتواند یکی از علل #سردرد و #کندی_ذهن باشند.
🧀پنیر یک ماده پروتئینی با طبع سرد است و اگر با مواد زیر مصرف شود، باعث....👇👇👇👇👇
🍅 گوجه، خیار و هندوانه 👈 دیابت، ام اس، اختلالات عصبی و گوارشی
🍅 بادام درختی 👈فساد در معده و تشکیل سنگ کلیه و مثانه
🍅 ماست چکیده 👈 لکه و پیسی در پوست
✅ بهترین زمان مصرف پنیر در وعده #شام و همراه با گردو است که به مقدار کافی گرم است و میتواند تجمع تیرامین در مغز و خاصیت سودایی پنیر را تعدیل کند.
✅بعلاوه مصرف همزمان #پنیر و #گردو و #خرما جهت تامین کلسیم، فسفر و ویتامین D، بسیار مفید خواهد بود.
✅همچنین میتوان از سبزیهای معطر، آویشن و نعنا بعنوان تعدیلکننده طبع پنیر، استفاده کرد.
🌼خانه احسان🌼
🆔 @khaneehsan
🔴 مصرف #پنیر با گوجه یا خیار ممنوع !🚫
👈به هیچ وجه پنیر را با گوجه و خیار نخورید زیرا موجب سرد شدن طبع، #کندی_ذهن و #خواب_آلودگی میشود !🍅
👈 مصرف پنیر با گردو بهترین جایگزین است البته بعنوان وعده شام و برای کودکان و نوجوانان، نه افراد میانسال و مسن.
🌼#فروشگاه_خانه_احسان🌼
🆔 @khaneehsan