🩸 با مصرف این خوراکی‌ها غلظت خون را برطرف کنید: 🔺 مصرف آلبالو 🔻استفاده از آب لیموترش 🔺مصرف زنجبیل و جعفری 🔻 آلو به صورت ناشتا مصرف کردن 🔺 استفاده از شربت سرکه انگبین روزی یک لیوان طرز تهیه: یک قاشق غذاخوری سرکه سیب خانگی + دو قاشق غذا خوری عرق نعنا + دو قاشق غذا خوری عسل + یک لیوان آب 🔻نوشیدن روزانه 6 لیوان آب ولرم 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🍯 کشف بهترین داروی طبیعی در درمان سرفه و سرماخوردگی❗️ 👨🏻‍🏫 محققان دانشگاه آکسفورد به این نتیجه رسیده‌اند که عسل در برابر سرماخوردگی بهتر از دارو عمل می‌کند. عسل همچنین تا 44% شدت سرفه را در بیمار کم می‌کند. 🔸 خوردن مداوم شربت عسل با چند قطره آب لیموترش تازه در طول روز علاوه بر پیشگیری و بهبود علائم سرماخوردگی، در پاکسازی بدن هم نقش موثری دارد. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan 🌐 اینستاگرام https://www.instagram.com/khaneh.ehsan 🌐 سایت WWW.kHANEEHSAN.COM

✨پیری و جوانی پی هم چون شب و روزند ✨ما شب شد و روز آمد و بیدار نگشتیم #سعدی 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

◽️ اگر در حال گرفتن رژیم برای لاغری هستید، اما از لاغر شدن صورت خود ناراضی هستید، از این موارد استفاده کنید: ▫️نوشیدن مایعات ▫️انواع میوه و سبزی‌جات ▫️مصرف مغزی‌جات ▫️استفاده از کاهو و خیار ▫️استفاده از بُخور گلاب برای صورت ▫️گذاشتن خیار رنده شده + عسل روی پوست ▫️مصرف خرما و خیار هم زمان باهم 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🤕 آیا جز آن دسته از افرادی هستید که در هوای گرم دچار سردرد می‌شوید؟ 🔸گل ختمی + گل بنفشه را جوشانده، صاف کنید و از آن به عنوان پاشویه استفاده کنید. 🔸همچنین می‌توانید از سرکه‌ی رقیق شده در آب نیز بهره ببرید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

اگر از وجود پشه و مگس در منزل خسته شده‌اید👇🏻 ✔️ کافیست یک گلدان ریحان داشته باشید، این گیاه ضد حشره است و حشرات از بوی آن فراری هستند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🍍 چرا آناناس بخوریم؟ 🔸آناناس از پیری زودرس جلوگیری کرده و سیستم‌ایمنی را تقویت می‌کند. 🔸منگنز موجود در آن باعث ساخت کلاژن می‌شود. 🔸به علت ملین بودن، سبب هضم سریع و بهبود عملکرد دستگاه گوارش می‌شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

💢 یکی از بهترین روش‌ها برای بهبود کم‌خونی، استفاده از سه شیره است. 💢 شما می‌توانید از شیره‌های انگور + خرما + توت به نسبت مساوی مخلوط کرده، هر 8 ساعت یک قاشق غذا‌خوری از آن را در یک لیوان آب ریخته و میل کنید. ✅ نکته‌ی مهم اینکه این نوشیدنی را جرعه جرعه میل کنید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

﷽ ✨‏نا امید است ز درمان دو بیمار، طبیب ✨چشم ِ بیمار ِ کسی و دل ِ بیمار ِ کسی #هاتف_اصفهانی 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم

🐎 خواص اسب سواری: ✔️تعادل مزاج ✔️مفرح ✔️تنظیم گردش خون ✔️ضد سودا ✔️افزایش حافظه ✔️ضد آلزایمر ✔️بهبود بیماری‌های اعصاب و روان 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

❌ آب را هرگز 2 بار نجوشانید. 💢با جوشاندن چند باره آب، مواد معدنی مانند نمک، کلسیم و... در آن انباشته می‌شود و می‌تواند به سنگ کلیه و سنگ صفرا منجر شود. ✅ هنگامی که آب را می‌گذارید بجوشد، یک یا دو قُل که خورد آن را خاموش کنید، چرا که هرچه بیشتر بجوشد، املاح مفید آن از بین می‌رود و استفاده از آن سبب بروز مشکلاتی هم چون غلظت خون می‌شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #اصلاح_سبک_زندگی

‍💠خواص تخم کدو عبارتند از؛ 1⃣ محافظ #پروستات مصرف تخم کدو، مشکلات ناشی از بزرگ شدن پروستات را کاهش می‌دهد. 2⃣ تقویت کننده #مثانه برخی تحقیقات روی حیوانات نشان داده، عصاره کدو، تقویت کننده خوبی برای عملکرد مثانه است. 3⃣ درمان #افسردگی این ماده غذایی حاوی ترکیب تریپتوفان است که طبیعتا ضد‌ افسردگی است. 4⃣ پیشگیری از #پوکی‌_استخوان به خاطر وجود مقادیر فراوان روی، تخم کدو محافظ طبیعی خوبی در برابر پوکی‌استخوان است. 5⃣ ضد #التهاب طبیعی تخم کدو بدون برجای گذاشتن عوارض جانبی داروهای ضد التهاب، به نحو موثری التهاب را کاهش می‌دهد. 6⃣ پیشگیری از ایجاد #سنگ_کلیه تخم کدو، طی نتایج حاصله از تحقیقات از تشکیل سنگ‌های کلیه از جنس اگزالات کلسیم پیشگیری می‌کند. 7⃣ از بین برنده #انگل‌ها در بسیاری از فرهنگ‌ها، برای درمان کرم کدو و دیگر انگل‌ها، از تخم کدو خام استفاده می‌کنند. 8⃣ سرشار از #منیزیم است. مصرف نصف پیمانه تخم کدو، 98 درصد از نیاز روزانه بدن به منیزیم، ماده معدنی که بیشتر آمریکایی‌ها به کمبود آن دچار هستند، را برطرف می‌کند. 9⃣ کاهش دهنده #کلسترول به خاطر وجود فیتواسترول‌ها،‌ ترکیباتی که سطح کلسترول LDL را کاهش می‌دهند، این ماده غذایی باعث پایین آمدن سطح کلسترول بد خون می‌شود. 🔟 پیشگیری از #سرطان ✨فیتواسترول‌های موجود در این ماده غذایی،‌ محافظان خوبی در برابر ابتلا به سرطان می‌شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan #سبک_زندگی_سالم