👆🏻 به سادگی مهارت دست‌ورزی و تمرکز را در کودکان افزایش دهید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

👨🏻 آقایان بخوانند❕ 🔹هیچ چیز به اندازه محبت و دوستی برای زنان ارزشمند نیست. 🔹هر چقدر هم همسر خود را دوست داشته باشید؛ اگر ابراز علاقه نکنید، فایده‌ای ندارد و از جانب همسرتان به بی‌مهری متهم می‌شوید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🥔 قسمت سبز رنگ سیب‌زمینی را مصرف نکنید. ▫️در این قسمت سیب‌زمینی سمی به نام سولانین وجود دارد. ▫️در صورتی که وارد بدن شود، باعث سردرد، اسهال، دلپیچه و در موارد شدیدتر به حالت کما رفتن می‌شود. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

⁉️از خواص ترب چه می‌دانید؟ 📍مدر 📍جوانساز 📍شیر افزا 📍ضد سرفه 📍تمیز کننده معده 📍کاهش ورم طحال 📍خارج کننده گاز معده 📍محرک نیروی جنسی 📍مسکن درد کبد و تهوع‌آور 📍تنظیم کننده عادت ماهیانه 📍دفع سنگ‌های کلیوی و صفرا 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🥘 طبخ غذا در زودپز با بروز این مشکلات همراه است👇🏻 📌کمخونی 📌ریزش مو 📌مشکلات مغز و اعصاب 📌حس وجود باد در عضلات 📌انسداد و اختلال در طحال و... 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

﷽ 🗓 امروز یکشنبه 👈🏻 1 اسفند 1400 👈🏻 18 رجب 1443 👈🏻 20 فوریه 2022 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🍋 فواید بی‌نظیر #لیموشیرین؛ 🔅مصرف لیموشیرین در زمان سرماخوردگی و گلودرد بسیار مفید است و هنگام آنفلونزا برای افرادی که دچار تب ناشی از بیماری شده‌اند توصیه می‌شود، چرا که خاصیت سم‌زدایی داخل بدن را دارد. 🔅پتاسیم به مقدار قابل توجهی در لیموشیرین یافت می‌شود، این عنصر از جمله ترکیباتی است که می‌تواند از بروز بیماری قلبی عروقی پیشگیری کند و همچنین بین آب و الکترولیت‌های بدن تعادل برقرار نماید. 🔅این میوه از میوه‌های پر کلسیم محسوب می‌شود و در جلوگیری از پوکی استخوان به خصوص در زنان نقش موثری را ایفا می‌کند. 🔅اثر مفید دیگر آن روی معده، هضم دستگاه گوارش، خنثی شدن مقداری از اسید معده، جلوگیری از تخمیر غذا در معده و پیشگیری از نفخ معده است. 🔅حجم زیادی از لیموشیرین را آب تشکیل می‌دهد و به همین دلیل این میوه خاصیت ادرار آور و همین طور ملین دارد. 🔅آب فراوان موجود در این میوه باعث کاهش تب و دمای بدن به خصوص هنگام سرماخوردگی و آنفلوآنزا می‌شود. 🔅ویتامین ث موجود در لیموشیرین باعث بهبود جذب آهن در بدن می‌شود و به همین علت می‌تواند از کم‌خونی جلوگیری کند. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

‍ 👩🏻‍🍳 #ساندویچ_سبزیجات ◽️مواد لازم : ▫️نان تست سبوسدار : 4 عدد ▫️سس مایونز گیاهی : 3 قاشق غذاخوری ▫️پیاز خرد شده : 2 قاشق غذاخوری ▫️فلفل دلمه‌ای خرد شده : 2 قاشق غذاخوری ▫️ذرت غیر تراریخته پخته شده : 2 قاشق غذاخوری ▫️هویج رنده شده : 2 قاشق غذاخوری ▫️فلفل سبز خرد شده : 1 عدد ▫️سیر : 1 حبه ▫️روغن ارده کنجد: ½ قاشق غذاخوری ▫️کلم یا کاهوی خرد شده : ¼ پیمانه ▫️فلفل سیاه و پودر خردل : از هر کدام ¼ قاشق چای‌خوری ▫️پودر خردل : ¼ قاشق چای‌خوری ▫️آب لیموترش تازه و نمک دریا : به مقدار لازم ◽️طرز تهیه : ▫️ابتدا روی نان های تست روغن بمالید و آنها را تابه تست کنید. ▫️پیاز و سیر را خرد کنید و در ظرفی بریزید. ▫️کمی آب لیمو به آنها اضافه کنید و تا زمانی که سبزیجات دیگر را خرد می‌کنید، بگذارید در همین حال بمانند. ▫️فلفل دلمه‌ای و کاهو یا کلم را خیلی ریز خرد کنید. ▫️سس مایونز، نمک دریا، فلفل، پودر خردل، سیر و پیاز را اضافه کنید و مخلوط کنید. ▫️مخلوط سبزیجات را روی دو عدد از نان‌ها بریزید و پخش کنید و یک نان دیگر روی هر کدام قرار دهید. 👈🏻طرز تهیه سس مایونز گیاهی را می‌توانید در پیج خانه احسان مشاهده کنید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

﷽ 🗓 امروز دوشنبه 👈🏻 2 اسفند 1400 👈🏻 19 رجب 1443 👈🏻 21 فوریه 2022 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

🎨 آموزش نقاشی خلاقانه برای کودکان😍👆🏻 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

‍ 👩🏻‍🍳 #پودینگ_برنج_و_نارگیل 🔆 مواد لازم : 🔅شیرنارگیل : 6 پیمانه 🔅برنج نیم دانه ایرانی : 1 پیمانه 🔅نارگیل تازه یا خشک خرد شده : 1 پیمانه 🔅کشمش : ¼ پیمانه 🔅گلاب : ⅓ پیمانه 🔅شکر قهوه ای : 3 قاشق غذاخوری 🔅وانیل : 1 قاشق چای‌خوری 🔅پودر هل : ½ قاشق چای‌خوری 🔅نمک دریا : ⅛ قاشق چای‌خوری 🔅پودر دارچین : به مقدار لازم 🔆بادام و پسته برشته و خرد شده : به مقدار دلخواه 🔆 طرز تهیه : 🔅برنج را در کاسه بشویید. 🔅اندازه یک و نیم پیمانه آب روی برنج در کاسه بریزید. 🔅برای تهیه هر پیمانه شیرنارگیل 7 عدد بادام درختی، عسل و گلاب یک قاشق غذاخوری، یک قاشق مرباخوری پودر نارگیل و یک لیوان آب را در مخلوط کن ریخته و مخلوط کنید. 🔅حالا باید برنج با شیر نارگیل پخته شود. 🔅برنج آب کشی شده، شکر قهوه ای، نمک دریا و یک پیمانه از شیر نارگیل را درون آن بریزید و روی شعله ملایم قرار دهید. 🔅اجازه دهید حدود 5 دقیقه مواد باهم بپزند، مداوم آن ها را هم بزنید تا به خرد یکدیگر بروند. 🔅در این مدت به آرامی باقی مانده شیر نارگیل را به قابلمه اضافه کنید و هم بزنید. 🔅هر یک دقیقه یک فنجان اضافه کنید. 🔅پس از آن که همه شیرنارگیل را اضافه کردید، نارگیل خرد شده، پودر هل، کشمش، وانیل را اضافه کنید و اجازه دهید حدود 25 دقیقه پودینگ برنج روی گاز حرارت ببیند. 🔅بعد از اینکه پودینگ برنج شما به غلظت کافی رسید آن را از روی گاز بردارید و اجازه دهید در دمای اتاق خنک شود. 🔅بعد از 5 دقیقه گلاب را به پودینگ اضافه کنید و با پودر پسته و بادام و دارچین تزئین کنید. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan

😳فواید نوشابه چیست؟ ▫️تمیزکردن قابلمه سوخته ▫️برق انداختن مس و نقره ▫️نظافت سرویس بهداشتی ▫️از بین برنده لکه چربی لباس‌ها ▫️جدا کردن پیچ و مهره‌های زنگ‌زده ✔️ نوشابه تنها کاربردهای غیرخوراکی دارد و نوشیدن آن بسیار مضر است. 🌼خانه احسان🌼 🌐 @khaneehsan