﷽ 🌺🍃تقویم امروز🍃🌺 ✨ پنجشنبه ✨ 🍀 27 مرداد 1401 🍀 20 محرم 1444 🍀 18 اوت 2022 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

7 راز خوشبختی 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

آبمیوه‌هایی برای #کاهش_وزن 🥦آب کرفس آب کرفس نه تنها کالری کمی دارد، بلکه بیش از ۹۵ درصد آن از آب تشکیل شده است. 🍉آب هندوانه هندوانه علاوه بر کالری کم، منبعی عالی از ریزمغذی‌های مفید برای قلب مانند پتاسیم و آنتی‌اکسیدان‌های تقویت‌کننده سیستم ایمنی، ویتامین‌های A و C است. همچنین آب موجود در آن باعث می‌شود برای مدت طولانی‌تری احساس سیری کنید. 🥕آب هویج آب هویج یک نوشیدنی غنی از مواد مغذی است که مقدار زیادی ویتامین A و سایر کاروتنوئیدهای سالم را در هر وعده به بدن می‌رساند. کاروتنوئید‌ها در کاهش چربی دور شکم موثر هستند. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

بهبود #عطسه‌ های ناشی از #حساسیت_فصلی 🌱#بابونه اثرات آنتی هیستامینی داشته و برای جلوگیری از عطسه‌های مکرر مفید است. 🌱با خوردن روزانه یک لیوان چای بابونه میتوانید به کاهش سطح هیستامین‌های موجود در بدن و عطسه‌های ناشی از آن کمک کنید. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

📌اگر در اثر استرس ناخن‌های خود را می‌جویید... 🍹شربتی با عرق بهارنارنج + عرق بیدمشک + گلاب + عسل و آب درست کرده و بنوشید. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

عوارض خواب کم و نامناسب در شب 🛑خواب نامناسب ارتباط مستقیمی با #افزایش_وزن ناخواسته دارد. 🛑همچنین خطر ابتلا به #بیماری‌های_قلبی و #دیابت نوع دو را افزایش می‌دهد. 🛑 افسردگی، نداشتن تمرکز، کاهش قدرت یادگیری، ضعف موقتی بینایی از دیگر عوارض خواب نامناسب است. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

ماسک کنترل ریزش و نرم‌کننده عمیق مو ✅ ۲ قاشق غذا‌خوری روغن زیتون و ۳ عدد زرده تخم مرغ در ۱ فنجان آب مخلوط کرده و ترکیب را از ریشه‌ی مو تا انتهای آن بزنید. ✅بعد از ۳۰ تا ۴۰ دقیقه موها را با شوینده طبیعی و آب ولرم بشویید. ✅برای اثرگذاری بیشتر، از این روش یک بار در هفته استفاده کنید. 📌روغن زیتون و تخم مرغ در کنار یکدیگر، ترکیبی قدرتمند از مواد مغذی را تشکیل می‌دهند که موجب تقویت و نرم‌کنندگی مو خواهد شد. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan http://Instagram.com/khaneh.ehsan

﷽ 🌺🍃تقویم امروز🍃🌺 ✨ جمعه ✨ 🍀 28 مرداد 1401 🍀 21 محرم 1444 🍀 19 اوت 2022 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

🌳 حفظ طبیعت در اسلام 🌴طبیعت زیبا و بکر، نعمت و سرمایه‌ای همگانی است. کسی حق ندارد به آن تجاوز کرده و آن را آلوده سازد. 🌴پیامبر(ص) حتی در حالت جنگی هم، اجازه ضرر رساندن به طبیعت را نمیداد و می فرمود: «لَا تُحْرِقُوا النَّخْلَ وَ لَا تُغْرِقُوهُ بِالْمَاءِ وَ لَا تَقْطَعُوا شَجَرَةً مُثْمِرَةً وَ لَا تُحْرِقُوا زَرْعاً؛ درخت نخل را نسوزانید و آن را در آب غرق نکنید و درختان سودمند را قطع نکنید و هیچ زراعتی را نسوزانید.» (الکافی، ج5، ص29) 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan http://Instagram.com/khaneh.ehsan

﷽ پیامبر اکرم(ص): زیتون غذای خوبی است، دهان را خوشبو می‌کند، بلغم را از بین می‌برد، چهره را باز، اعصاب را محکم می‌کند و مرض را می‌برد و خشم را خاموش می‌کند. مکارم الاخلاق ص ۱۹۰ 🌺🍃تقویم امروز🍃🌺 ✨شنبه✨ 🍀 29 مرداد 1401 🍀 22 محرم 1444 🍀 20 اوت 2022 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

💥قدرت ذهن💥 🔹سیستم ایمنی بدن ما کاملا هوشمند است و ما از طریق ذهنمان می توانیم به تمام خواسته‌ها برسیم. 🔹بیماری در یک ذهن سالم نمی‌ماند. 🔹ذهنی که برای شما بیماری را تولید می کند می‌تواند سلامتی را نیز به وجود آورد‌ به شرط این که فرکانس ذهن شما آرام باشد. 🔹فکر مثبت از فیزیوتراپی هم موثرتر است... 🔹درباره ی تاثیر مغز روی بدن هرچه بگوییم کم گفته ‌ایم. 🔹آنچه در ذهن افراد می‌گذرد، حتی روی دردهای آرتروزی هم می‌تواند تاثیر بگذارد. 🔹افکار شما قدرتمند است، آن ها واقعی، قابل اندازه گیری و دارای انرژی هستند، فراموش نکنید که تک تک فکرهایی که دارید بیانگر خواسته های شما از محیط پیرامونتان است. 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan

چرا ویتامین D مهم است؟ 🌼خانه احسان🌼 🆔 @khaneehsan