❤️۵ ایده برای بیشتر #دوست_داشتن خودمون 💞هر کسی دوست داره #محبوب باشه و بقیه دوستش داشته باشن. ✅ اما موضوعی که خیلی‌ها فراموش می‌کنن اینه که اولین شخصی که باید ما رو دوست داشته باشه #خودمون هستیم. ✅هر کدوم از ما پر از #ویژگی‌های مثبت هستیم که باعث میشن تا یک آدم خاص باشیم. ✅ خوبه که هرچند وقت یک بار این موضوع رو به خودمون #یادآوری کنیم. #خودسازی @khanevade_khoshbakht

❇️آنچه #نوجوانان باید درباره حد و مرز روابط بدانند ✅به آنها کمک کنید تا #رفتارهای غیرقابل قبول را شناسایی کنند 🌸گاهی اوقات #نوجوانان برای تعیین اینکه یک رابطه یا دوستی سالم چگونه به نظر می رسد به کمک نیاز دارند. ✅به طور مرتب با آنها در مورد آنچه که یک رابطه #عاشقانه یا دوستی سالم را تشکیل می دهد و همچنین اینکه #احترام به نظر می رسد صحبت کنید. 👈این غیر معمول نیست که #نوجوانان رفتارهای ناسالم دیگران را بپذیرند، اما وقتی این کار را انجام می دهند، ارزش خود را به خطر می اندازند. ✅به آنها #یادآوری کنید که همه سزاوار این هستند که با آنها با مهربانی و #احترام رفتار شود و اگر کسی با آنها خوب رفتار نمی کند، ممکن است لازم باشد #محدودیت هایی را با آن شخص تعیین کند. ✅به اهمیت حد و مرز در #روابط مجازی نیز توجه کنید ✅بیشتر روابط امروزی دارای یک جزء مجازی هستند. با نوجوان خود در مورد #آداب_معاشرت مجازی، و سوء استفاده از قرارهای مجازی صحبت کنید. 👈اطمینان حاصل کنید که آنها می دانند چگونه در فضای آنلاین ایمن بمانند و همچنین با افرادی که ارزش های آنها را نقض می کنند #مرزهایی تعیین کنند. 👈به آنها عبارات کلیدی بدهید که می توانند برای #مدیریت موقعیت ها استفاده کنند ✅تعیین حد و مرز سخت است و نیاز به #تمرین زیادی دارد. همچنین چیزی است که نیاز به #تفکر و تصمیم گیری دارد. 🌸به همین دلیل، #نوجوانان به عبارات اساسی نیاز دارند که برای آنها زمان بخرد. برخی از مثال‌ها عبارت‌اند از: “اجازه دهید در مورد آن فکر کنم و به شما اطلاع دهم”، “نه ممنون. من با آن موضوع راحت نیستم” یا “اجازه دهید با والدینم صحبت کنم و فردا به شما اطلاع دهم.” ✅داشتن چند عبارتی که می توانند در همان لحظه بگویند، آنها را از #غرق شدن در هرج و مرج یا تسلیم شدن در برابر فشار همسالان باز می دارد. #نوجوان @khanevadeh_khoshbakht

👈چند راهکار #آموزش_نظم و انضباط به #نوجوانان ✅ #قوانین مشخص داشته باشید 🔸️وظیفه هر #پدر_ومادری این است که برای کودک و نوجوان خود قانون خاصی را مشخص کند. 🔸اگر قانونی که شما مشخص کرده اید #روشن و #واضح نباشد یا برای همه افراد خانواده وجود نداشته باشد، کودک شما، در درک این قانون دچار #مشکل می شود.  ✅ هرچیز در #جای_خودش 🔸️می توانید با کمک تعدادی سطل و جعبه و برچسب گذاری آنها به #فرزندتان بیاموزید هر چیز را در جای مخصوص خودش قرار دهد. ✅این راهکار در آموزش نظم و #انضباط به فرزند تان می تواند بسیار موثر باشد.  ✅ #الگوی_خوبی باشید 🔸معمولا #فرزندان پدر و مادر خود را الگوی خود قرار می دهند و آنچه را که پدر و مادر انجام می دهند بیشتر از آن چه  که می گویند را #تقلید می کنند. 👈اگر شما به #نظم و #انضباط در خانه اهمیت می دهید و هر وسایلی را در جای خود می گذارید، 50 درصد راه را با #موفقیت طی کرده اید. 👈به جای #تنبیه آنها وقتی که کار‌ناشایستی انجام می دهند بهتر جواب می دهد.  ✅ #آشناکردن کودکان با عواقب کارها 👈گاهی یک تلنگر برای کودکان و نوجوانان کافی است تا به خودشان بیایند و #مسئولیت کاری را بر عهده بگیرند. 👈برای مثال شما یک #نوجوان را در نظر بگیرید که دائما انجام تکالیفش را فراموش می کند و یا وسایلش را در خانه جا می گذارد، تا وقتی که #مادرش انجام تکالیفش را به او یاد آوری کند یا وسایلی را که در خانه جا گذاشته را برای او به مدرسه ببرد این نوجوان، این موضوع را نمی آموزد که هر روز باید وسایل #خودش را جمع کند. 👈اما اگر یک روز مادرش این کار را برای او انجام ندهد و او با $معلمش مواجه شود درس خوبی را خواهد آموخت. 👈گاهی اوقات کودکان نیاز دارند تا با #پیامد یک کار آشنا شوند تا از انجام آن کار اجتناب کنند. 🔰یکی از #آموزشهای نظم و انضباط به کودک و نوجوان آموزش #مسئولیت_پذیری است. برای تقویت مسئولیت پذیری کارهای کوچک را به تدریج بر عهده نوجوان بگذارید تا آنها را انجام دهد.   🌸اگر نوجوان کمک های شما را قبول نکرد به خواسته اش #احترام بگذارید ولی‌مشخص کنید که اتاقش تا چه زمانی باید مرتب شود.   🌸نوجوان در سن بلوغ دچار #آشفتگیهای درونی است پس در این مواقع در مورد نظم خیلی سخت گیر نباشید. زیرا در این سن #صمیمیت و کاهش فاصله عاطفی باید برای والدین مهم باشد.   👈اگر می خواهید چیزی را #یادآوری کنید به صورت یک کلمه ای یاد آوری کنید و از نصیحت و #مقایسه_کردن او با دیگران پرهیز کنید.   ❌ممکن است نوجوان کمک های شما را نوعی #بی_احترامی تلقی کنند و آنها را تجاوز به حریم شخصی اش به شمار آورد.   #نوجوان @khanevadeh_khoshbakht