‍ 🧡 راهکارهایی که ا#صداقت رو تقویت می‌کند: 💚ما چند تا فعالیت بهتون می‌خوایم معرفی کنیم که این‌ها خیلی کمک می‌کنه که شما صداقت رو تو خودتون تقویت کنید. 🤍 یکیش #خاطره بازیه برای اکثر ما تو زندگی موقعیت‌های پیش اومده که ترجیح دادیم دروغ بگیم یکی از موقعیت‌ها رو که تو اون دروغ بزرگی گفتید و لو رفتید رو به یاد بیارید بعد به این پرسش‌ها پاسخ بدهید. 🤎 راستگویی یا #دروغگویی مسئله‌ای است فرد یا افرادی که به او یا آنها دروغ گفتم دروغی که گفتم چی بوده ؟ 🤍وقتی #دروغتون لو رفته چیکار کردید؟ 💛موقعیت دوم #دروغ شما به کدوم فرد یا افراد آسیب رسونده و چگونه ؟ 💚 فردی که باعث آسیب و ناراحتی شدید کی بوده ؟ 💙نمونه‌ای از نحوه #آسیب_رسوندن به اون فرد را بیان کنید تو این موقعیت مورد نظر رفتارتون به خودتون چه آسیبی رسونده ؟ 💛توی اون موقعیت چه احساساتی رو تجربه کردید و چطور با این احساسات کنار اومدید ؟ 💜 #احساسات 🧡 احساستون اون موقع چی بود؟ 💙 شیوه کنار اومدن با احساساتتون چه جوری بود؟ توی اون موقعیت مذکور چه مانع یا موانعی باعث بی‌صداقتیتون شد. ❤️ فرض کنید که توی یه موقعیت مورد نظر یه عملکرد #صادقانه‌ای داشتید آیا اون صداقته برای شما و دیگران پیامد مثبتی هم داشت؟ اگر نه چرا ؟ اگه بله چه پیامدهایی ممکن بوده که داشته باشد؟ 🤍 اگه تو یه موقعیت آنچنانی دوباره قرار بگیری بازم #دروغ میگی ؟چرا؟ 🧡 اگه بازهم تو چنین موقعیتی قرار بگیری چه اقداماتی #پیشگیرانه تو همون لحظه که ممکنه راستگوییت رو بیشتر کنه انجام میدی؟ #مسیر_زندگی @khanevadehmovafagh13

به نظرتون مدل زندگی هامون اینجوری نیست؟👇 🔴از كودكى خسته مى‌شویم. 🟡براى بزرگ شدن #عجله داریم. 🟢وسپس #دلتنگ دوران كودكى خود مى شویم. 🔶براى كسب مال و ثروت از #جوانی خود مايه مى‌گذاریم. 🔷سپس براى باز پس گرفتن #سلامتى از دست رفته، پول خود را خرج مى كنیم. 🟤طورى زندگى مى كنیم كه انگار هرگز نخواهیم #مرد. 🟣و بعد طورى مى‌ میریم كه انگار هرگز #زندگى نكرده ایم. 🟡آنقدر به #آينده فكر مى‌كنیم كه متوجه از دست رفتن #امروز خود نيستیم. ⚫️آنقدر درگیر #غصه گذشته ها و نداشته هایمان هستیم که امروز را فراموش میکنیم ♥️در حالى كه #زندگى گذشته يا آینده نیست، زندگی همین حال هست.♥️ ☘در حال زندگی کن و لذت ببر، زندگی میگذرد #سبک_زندگی ❀✾••┈┈•❀🕊◍⃟♥️🕊❀✾••┈┈•❀ 🦋 #پورحاتم کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه ‌

🉐اقداماتی که رابطه را خراب میکند 🔹🔸اگر این شمایید که همیشه  تماس میگیرید 🔸🔹اگر این شمایید که همیشه عذر خواهی میکنید 🔸🔹اگر این شماید که همیشه کوتاه می آیید 🔹🔸اگر این شمایید که همیشه از خواسته های خودتان می گذرید 🔸🔹اگر این شمایید که هیمشه به سمت طرفتان پیشروی میکنید 🔹🔸اگر این شمایید که چندین برابر طرف مقابل برای رابطه انرژی میگذارید 🔸🔹موارد مذکور میتواند منجر به سرد شدن طرف شما شود، شما با این رفتارها از ارزش خودتان می کاهید 🔹🔸وقتی  طوری رفتار  میکنید که  طرفتان میبینید حتی اگر هیچ تلاشی هم برای این رابطه نکند باز شما به سمت وی خواهید رفت و شما را کنار خود خواهد داشت، کم کم دلزده میشود 🔸🔹گاهی طوری رفتار کنید به دست آوردنتان آسان نباشد تا ارزش رابطه حفظ شود

🎬 راه رسیدن به خواسته‌ها 👤 حجت الاسلام #عالی ‌

🔰 گناهی که بچه‌ها زود یاد می‌گیرند!؟ 🎙#آیت_الله_مجتهدی

🔺 زردچوبه و فلفل سیاه با هم جادو می‌کنند! 🔸هم زردچوبه و هم فلفل سیاه سرشار از خاصیت آنتی‌اکسیدانی هستند که به تقویت حافظه کمک می‌کنند. این دو ادویه می‌توانند از مغز در برابر بیماری‌های گسترده‌ای مانند زوال عقل و آلزایمر محافظت کنند. 🔸کورکومین موجود در زردچوبه از سلول‌های کبد در برابر آسیب‌های ناشی از سموم مضر محافظت کرده و فلفل سیاه نیز با تقویت دسترسی زیستی به گلوتاتیون به سلامت کبد کمک می‌کند

🧊خوردن آب یخ دمای طبیعی بدن را بر هم می‌زند 🔹در هر فرصتی که قبل، حین و یا بعد از غذا یک لیوان آب تگری می‌نوشید یک شوک بزرگ به متابولیسم یا سوخت‌وساز بدنتان وارد می‌شود. در واقع متابولیسم بدن همیشه به‌طور طبیعی دنبال دمایی نرمال برای رسیدگی به وظایف خود است. 🔹زمانی که آب یخ می‌خورد، بدن به‌جای اینکه از انرژی دریافتی از غذا‌ها برای تأمین نیاز‌های ارگان‌های بدن استفاده کند برای تنظیم و نرمال کردن دمای خود استفاده می‌کند.

🔴 عوارض نفس کشیدن از دهان 💠 خشکی دهان 💠 پوسیدگی دندان ‌ها 💠 خشکی لب ‌ها 💠 التهاب و بیماری ‌های لثه 💠 بوی بد دهان 💠 اثر سوء روی فرم فک ‌ها و صورت ⚜ از عوارض مهم تنفس دهانی است. 🌀 از راه بینی نفس بکشید.

⭕️ صهیونیست‌ها در آشفته‌ترین خواب‌های خودشان هم چنین صحنه هایی را نمی‌دیدند... این جماعت جنایتکار و بزدل فکر می‌کنند همیشه با راکت‌های فلسطینی‌ها مواجه هستند، نمی‌دانستند که کلاهک 900 کیلویی چه دردی دارد... اینجا هم صحرای نقب در جنوب رژیم صهیونیستی است. #وعده_صادق #تنبیه_متجاوز #انتقام_سخت

⭕️ چند نکته از #تنبیه 1⃣ اتفاقی که افتاد، بیش از تصورها بود. حجم موشک و پهپادهای ارسالی در اولین رویارویی مستقیم از خاک ایران به سرزمین های اشغالی با غافل گیری در شدت آن همراه بود 2⃣بواسطه عدم حمله به مرکز و شهرهای رژیم و تمرکز بر پایگاه های مهم در نقب ( صحرای جنوب فلسطین) طبیعی است که تلفات انسانی جدی ای نداشته باشد، که البته بنظر می رسد هدف هم تلفات گیری انسانی نبوده 3⃣فعلا حجم سانسور رژیم جدی است و تمام تصاویر منتشر شده هم از سوی فلسطینی ها و فیلم برداری آنها منتشر شده 4⃣طبق ادعای رسمی سخنگوی ارتش رژیم، آمریکا، انگلیس، اردن، عربستان، امارات و فرانسوی ها در مقابله با حمله ایران نقش آفرینی کرده اند. موفقیت ادعایی رژیم، سهم رژیم نیست 5⃣نفس تصمیم و اراده چنین اقدامی، معادلات منطقه ای را تغییر خواهد داد. 6⃣تاکید علنی بایدن بر عدم پاسخ اسرائیل و همراهی در پاسخ دهی را می‌توان نتیجه پیغام های دیپلماتیک روزهای اخیر، حجم بالای حملات دیشب و رساندن پیغام ممکن بودن اراده و توان اجرای چنین حملات جدی تر ، سنگین تر و با موشک های پر قدرت تر دانست 7⃣عدم نقش آفرینی جدی و چشم گیر گروه ها ی مقاومت از حماس، عراق، حزب الله و یمن بنظرم تصمیمی دقیق برای به حاشیه نبردن اقدام و پیغام و ایجاد بازدارندگی مشخص بود 8⃣سخنان واضح و شفاف سردار باقری و سکوت نسبی دیگر مسئولین سیاسی و نظامی کشور با گذشت ۵ ساعت از پایان حمله، پیشرفت روبه جلویی است😁 9⃣پاسخ اسرائیل، مستقیم یا خرابکارانه؟ بنظرم پاسخی مثل پاسخ دیشب ایران نخواهد بود. همگی خواهان عدم تنش اند بالاخص آمریکایی ها 🔟اقدام ایران قطعا بی نظیر و کم نظیر در منطقه بود. ارزشش را باید با مدیریت صحیح رسانه ای، عدم توقع سازی کاذب، بازارها و موضع گیری ها و واکنشی دقیق پاسخ احتمالی رژیم حفظ کرد #وعده_صادق

🔴ثـمـره عـمـلـیـات تـنــبــیـهـی ➖بخشی و برخی از پیام‌ها و دستآوردهای پاسخ پشیمان‌کننده ۱. هیمنه پوشالی اسرائیل و حامیان آن سست‌ تر از چیزیست که احتمال می‌رفت ۲. بالا رفتن پشتوانه ایران اسلامی در جهان به ویژه خوشحالی حامیان بین‌ المللی فلسطین ۳. بشارت و امیدواری برای گروه‌های مقاومت و نهضت‌های آزادی‌ خواه ۴. زنگ خطر برای ته‌ مانده هوادارن رژیم صهیونیستی ۵. هشدار به غربگرایان بی‌وطن و بی‌شرف در داخل ایران اسلامی ۶. رسوا شدن سران مرتجع عرب در جامعه اسلامی و جامعه جهانی ۷. تغییر معادلات در منطقه غرب آسیا ۸. بالا رفتن احساس افتخار در مسلمانان ۹. تشدید احساس ترس و مرگ تدریجی صهیونیست‌ های غاصب ۱۰. کوتاه‌ تر شدن عمر پرنکبت رژیم صهیونیستی ۱۱. متزلزل شدن ریشه ی رژیم‌های متکی به رژیم صهیونیستی ۱۲. تغییر معادله در کشورهای درگیرِ با جنگ به نفعِ دشمنانِ اسرائیل، مانند جنگ اوکراین ۱۳. شکست قاطع سامانه‌های موشکی و پدافندی رژیم صهیونیستی ۱۴. آشکارتر شدن پوشالی بودن حمایت ادعایی ایالات متحده از رژیم صهیونیستی ۱۵. تقویت انگیزه و امید واقعی گروه‌های مبارز فلسطینی ۱۶. فرصت بی‌نظیر ارزیابی منطقه و کشورها و دولت‌های منطقه ۱۷. تثبیت معادله بازدارندگی در منطقه ۱۸. مضاعف شدن عزت و اقتدار ایران اسلامی و جبهه مقاومت #وما_رمیت‌_إذ_رمیت حجت الاسلام رحمت الله معظمی

⭕️به اطلاع اعضاء محترم می رساند: مسابقه کتابخوانی از کتاب "رمضان دریچه رویت" در روز دوشنبه 1403/01/27 رأس ساعت 20 در سامانه جامع آزمون برگزار می گردد. 🌏آدرس سایت: www.molk13.ir ✅توضیحات تکمیلی این آزمون در سایت مذکور در دسترس می باشد.(جهت ورود به سایت در کادر نام کاربری، کد ساعتی سرپرست و در کادر گذرواژه، کد عضویت سرپرست در کانال خانواده موفق13 را وارد نمایید.)🔸 🌏منبع مسابقه : 👇