🔰تأثیر کمبود #اعتمادبه_نفس روی رابطه ✅پژوهش‌ها نشان می‌دهند که #اعتمادبه_نفس می‌تواند در میزان رضایت از رابطه زوج‌ها تأثیرگذار باشند. 👈زمانی که نسبت به خودتان احساس بدی دارید، دائماً سعی می‌کنید در #رابطه تائید و امنیت طلب کنید. ✅تائید شدن و #احساس_امنیت خوب است اما نه زمانی که شما آن را با ترس و پافشاری زیاد بخواهید. 👈این مساله هم به شما #آسیب می‌زند و هم طرف مقابل را #خسته می‌کند. 👈همچنین کمبود #اعتمادبه_نفس تصور شما را از شریک زندگی‌تان تغییر می‌دهد. 🔰این احتمال وجود دارد که بخاطر ضعف در باورهای خود احساس کنید از سوی دیگری تهدید می‌شوید. 🔰همیشه نگران هستید که او ترک‌تان کند، دوست‌تان نداشته باشد و رابطه‌های موازی را شروع کند. 🔰در بدترین حالت دچار شک و تردید‌های بیمارگونه‌ می‌شوید و طرف مقابل را آزار می‌دهید. در این وضعیت حساسیت‌های رابطه بیشتر می‌شود و شما کاری می‌کنید که شریک زندگی‌تان هم به اندازه شما در این رابطه احساس امنیت نکند.‏ #آیین_همسرداری💞 @khanevadehmovafagh13

✅لزوم #احترام همسران به تفاوت‌ها در روش‌های #تربیت_فرزند ✅از اصولی که #همسرتان برای تربیت فرزند به آنها اعتقاد دارد حمایت کنید، مگر اینکه از #استانداردهای فرزندپروری بسیار دور باشند. ✅انتقاد و #بحث‌و‌جدل بر سر استانداردهای متفاوت تربیتی در میان همسران، به : 🔸سلامت #زندگی 🔸احساس #امنیت فرزندان 🔸#اعتمادبه نفس فرزندان 🔸 #آرامش فرزندان 🔸 #ادب_پذیری فرزندان 👈بیش‌تر #آسیب وارد می‌کند تا پذیرش تفاوتها ✅بهتر است #استانداردهای متفاوت شریک زندگی‌تان را بپذیرید؛ تا آسیب کمتری وارد زندگی شما شود. 🌸در هر صورت بهتر است هر دو نفر از شیوه‌ی یکسان #تربیتی بهره ببرند؛ 👈 زیرا وجود #تضاد در این رویه بیش از راهکارهای غلط یکی از والدین به کودک #آسیب وارد می‌کند. #تربیت_فرزند @khanevadehmovafagh13

لجبازی یک بازی دو طرفه است… 💥 #لجبازی وقتی شروع میشه که شما به فرزندتون میگید نه، یا نکن یا بکن … ✅من تمام فریاد ناشنیده ام اینست که این بکن نکن ها بچه رو تو این سنین #ازپا در میاره و موضوع در بقیه سنین هم از این قراره اینه که شما قراره #کارخوب و درست رو به فرزندتون آموزش بدین.. ❤️کار پدری و مادری کار اموزش با #مهربونیه … ⚠️متاسفانه ماها فکر میکنیم کار پدر مادری کار #پلیسه که مواظب باشیم سر موقع به بچه بگیم نکن یا بکن یا نصیحت کنیم…. 👈وقتی شما #قواعد کار رو تا ۳ سالگی درست رعایت کنید معمولا بچه بقول شما #لجباز نمیشه یعنی وقتی چیزی رو که دوست نداره یا داره بخاطر #خشم و یا بازی یا #اذیت شما برعکسشو نمیخواد… 👈که حتی اگه این موارد هم به دلیل #آسیب پیش اومد پدر و مادر باید تو این موارد هم #سیاست داشته باشند و وارد این بازی با کودک نشن… 💥مثلا اگه شما از قبل میدونید تو یک مهمونی بچه ۵ ساله شما هنگام برگشت به خونه #لج میکنه که من نمیام پس بهتره بهش بگید پسر گلم تو نیا مواظب خودت باش ما میریم حالا اون میاد #برعکس عمل کنه و میگه نه منم میخوام بیام اونوقت شما به #هدفتون رسیدین… @khanevadehmovafagh13

🟣والدین سخت گیر والدین سخت گیر یعنی #کودک بی چون و چرا دستورات و قوانین آن ها را رعایت کند! منظور ما این نیست کودکان از هیچ #قانون و اصولی در خانه پیروی نکنند! نه! اصلا! قوانین خانه باید با مشارکت کودک وضع شود #توانایی و سن کودک هم در نظر داشته باشید ! هرگز فکر نکنید هر چه #سخت گیرتر باشید کودکان با تربیت تری را پرورش می دهید. والدین سخت گیر در آینده فرزندانی #مضطرب و #پرخاشگر دارند که با وجود موفقیت هایش لذتی از زندگی نمی برد. والدین عزیز : تا زمانی که کودک به خود و دیگران #آسیب نمی رساند. و به حق کسی #تجاوز نمی کند. اجازه دهید آزاد باشد.

✅راه های پیشگیری از #بلوغ_زودرس کودکان 👈یک سطح #سالم از تناسب اندام را در خانواده مشخص کنید: ✅ریسک #آسیب را با شرکت در انواع ورزش ها و فعالیت ها کاهش دهید.  ❇️انتخاب #مدرسه مناسب: یک مدرسه ای را انتخاب کنید تا دختر و پسر شما به بزرگسالان مورد #اعتماد (معلمان سابق) دسترسی پیدا کند و این فرصت را برای ایجاد #همدلی برای بچه های کوچک تر در دوران نوجوانی اش فراهم کند. ❇️ #خانواده_خوب: محیط خانوادگی حامی و مهربان را در طول دوران کودکی و نوجوانی حفظ کنید.  🔸از منابع طبیعی سویا مانند توفو, ادامام و شیر سویا نترسید: اگرچه #سویا طبیعی حاوی ایزوفلاون ها است, اما هورمون های واقعی نیستند و ممکن است در واقع مانع از بلوغ یا تاخیر در بلوغ شوند. متخصصان معتقدند که #سویا طبیعی ممکن است به بدن کمک کند حساسیت کمتری به استروژن، بعدها از زندگی داشته باشد. ❇️راه هایی برای جلوگیری و یا کم کردن روند #بلوغ_زودرس: 👈مواد #پلاستیکی کمتری مصرف کنید: ⛔️از غذاهای کنسروی (اغلب با BPA یا مواد شیمیایی پلاستیکی جایگزینی)، ⛔️پختن غذا در تفلون، غذاهای #مایکروویوی در پلاستیک یا نگهداری غذا و نوشیدنی در ظروف پلاستیکی به ویژه پلی کربنات خودداری کنید. از بطری های آب استیل ضد زنگ استفاده کنید. ❇️-میزان #شکر را محدود کنید: یکی از عاملان اصلی در اپیدمی چاقی و #بلوغ_زودرس در دوران کودکی مصرف بیش از حد شکر است. 👈کاهش انسولین در مصرف غذاهایی با #شکر بالا می تواند منجر به غلظت های بالاتر هورمون های جنسی مرتبط با پریودهای قبلی شود. در حقیقت، مطالعات اخیر به طور خاص حتی مصرف #نوشابه را توسط دختران جوان با بلوغ زودرس مرتبط دانسته اند. ⛔️ #غذاهای_آماده نخورید: به جای استفاده از عناصر ناسالم، مانند موادی که در غذاهای #کنسرو شده، پردازش شده و آماده شده وجود دارد، از غذاهای نشاسته ای استفاده کنید. ✅میوه ها و #سبزیجات زیادی بخورید: مشخص شده است که مصرف فیبر، از دختران در دوران #قاعدگی زودرس محافظت می کند.در صورت امکان، برای دوری از قرار گرفتن در معرض آفت کش ها، خوراکی های #ارگانیک را بخرید، اما اگر توانایی خرید محصولات ارگانیک را ندارید، مصرفتان را محدود کنید.   @khanevadehmovafagh13

⚠️وقتی از نیازهامون حرف نمی زنیم به زندگی #آسیب می زنیم! 💠نشونه های این که شما به شکل سالم درباره خواسته هاتون صحبت نمی کنید: 👈۱. غر زدن 👈۲. نیش و کنایه زدن 👈۳. مقایسه کردن شریک عاطفیتون با دیگران 👈۴‌. دعوا کردن 👈۵. وقتی مشکلی پیش میاد و خشم شما متناسب با موقعیت نیست و‌هیجانی پاسخ میدین. چرا نمیتونیم  راجع به نیاز هامون بالغانه و سالم حرف بزنیم؟! حرف زدن از نیازهامون باعث احساس شرم‌و‌ ناتوانی در ما میشه‌. این احساس نادرست هست و به کودکی شما برمیگرده، اگر در دوران کودکی، درصورت ابراز نظر و بیان خواسته، تنبیه، مسخره یا تحقیر می شدین، احساس شما درونی شده که نیازهای شما اهمیتی نداره و بی ارزشه! و این اتفاق در بزرگسالی منتقل میشه و باعث میشه شما برای خودتون در بزرگسالی حقی قائل نیستین چون میترسین طرد بشین یا نادیده گرفته بشین... 🔰خواسته هاتون رو به شکل سالم بیان کنید و یادتون باشه بیان خواسته ونیازشما ملزم به برآورده شدنش نیست! اما واکنش طبیعی و سالم همسر شما شنونده ی فعال بودنه. #همسرداری @khanevadehmovafagh13

💠کودكان تحت تاثیر #پدرانی هستند كه از نظر #عاطفی حضور دارند، برای فرزندان خود ارزش قائل می‌شوند و در ناراحتی‌ها و #نگرانی‌ها می‌توانند فرزندانشان را #آرام کنند 💠اما در عوض پدرانی كه #خشونت می‌وزند، #عیب‌جو هستند، فرزند خود را #تحقیر می‌كنند یا از نظر عاطفی سرد هستند می‌‌توانند به شدت به فرزند خود #آسیب برسانند. 💠شواهد علمی حاكی از آن است كه پدرهای علاقه‌مند به ویژه آنهایی كه از نظر عاطفی در دسترس هستند، در #خوشبختی فرزندانشان نقش منحصر به فردی را ایفا می‌كنند. 💕🍃 #تربیت_فرزند 🍃💕 @khanevadehmovafagh13

⁉️چرا برخی کودکان غیر ارادی کودک دیگری را #کتک میزنند؟ 💠كودكان #كتک می زنند چون نمی‌دانند خشم خود را چگونه نشان دهند، به علاوه آنها رابطه برابر را دوست ندارند. 🔥بدترين #واكنش_والدين در مقابل زدن كودک، زدن روی دست كودک است! ⛔️والدين هرگز نبايد كار #اشتباه كودک را تكرار كنند؛ با نصيحت، توضيح، و تنبيه كودک اين مشكل تنها تشديد خواهد شد. ⁉️چه بايد كرد؟ 🔰دو جا بايد جلوي كودک ايستاد: ✅1). زمانی که به خودش يا كسی #آسيب می‌زند. ✅2). زمانی که به #حقوق كسی تجاوز ميكند. 💠كودكی كه #كتک ميزند به خودش بيشتر آسيب می‌زند تا طرف مقابل... ✅شما حتما بايد همیشه #مراقب باشيد وقتی کودکتون ميخواد اقدام به زدن كنه، #دستش را بگيريد؛ محكم "نه" بگوييد؛ خودتان را #ناراحت نشان دهيد و... ✅آنقدر اين كار را تكرار كنيد تا #مايوس شود. ولی وقتی زد، ديگر انجام هر كاری #اشتباه است ✅اگر بعد از انجام کار بد به کودک توجه کنید(حتی اگر این توجه تلخ مثل تنبیه باشد)، کودک رو به هدف نهایی خود یعنی "#جلب_توجه" رسانده‌اید ✅حتما بايد "قبل" از #زدن جلوی كودک گرفته شود. #مهارت_های_زندگی🌻    @khanevadehmovafagh13