✾࿐ᭂ🖤🍃 🍲 برنامه غذايی افطار در زمان افطار قند خون در پايين ترين سطح خود قرار دارد که يکی از علل سردردهای نزديک افطار است. 🍇 بهترين رژيم برای باز کردن روزه: دريافت مايعات گرم همراه با قندهای ساده طبيعی، مانند: ☕️آب جوشیده ولرم به همراه 2-3 عدد خرما 🥛شير گرم به همراه يک قاشق عسل 🫖 دمنوش های گیاهی و تازه دم به همراه خرما، کشمش، توت خشک، 🍞🧀🫔 سپس مصرف کمی نان و پنير و گردو يا سبزی خوردن. #چهارشنبه_خانواده_سلامتی ✾ ⃟ ⃟ 🖤🍃 ⃟ ⃟⃟•🖤🍃•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ🖤🍃 🌙 وقت سحر شربت #تخم_شربتی بنوشید! 💥 این دانه ها چندین برابر وزن خود آب جذب می کنند؛ و بدن در طول روز از ذخیره آب آنها استفاده می کند و کمتر تشنه می شوید. 👈 یک لیوان آب با یک ق عسل و یک ق مرباخوری تخم شربتی 👈می توانید از عرق بیدمشک یا کاسنی هم استفاده کنید. #چهارشنبه_خانواده_سلامتی ✾ ⃟ ⃟ 🖤🍃 ⃟ ⃟⃟•🖤🍃•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ🖤🍃 #سلام_امام_زمانم 🍂هوای خواب ندارد دلی که کرده هوایت... 🍂چه میشود که بیایی و من شوم بفدایت؟ اللهم عجل لولیک الفرج 🤲 #سلام_روزانه_به_امام_زمان ✾ ⃟ ⃟ 🖤🍃 ⃟ ⃟⃟•🖤🍃•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

📣اطلاعیه📣 📌کارگروه قرآن و عترت مرکز فرهنگی خانواده دانشگاه جامع برگزار میکند؛ ◀️محفل انس با قرآن کریم 🎀ویژه دختران ۹سال به بالا 🔻تلاوت قرآن کریم توسط قاری کشوری 🔻اجرای گروه تواشیح دختران 🔻پرسش و پاسخ احکام ⏰ زمان :دوشنبه ۲۸ فروردین ماه؛ساعت۱۷:۳۰ ✅جهت ثبت نام👇 ☎️۷۷۱۰۵۹۳۵ 🆔@sobhany2 ✾ ⃟ ⃟ 🖤🍃 ⃟ ⃟⃟•🖤🍃•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ🖤🍃 🔻خدا برای ما نشونه گذاشته. چرا توجه نداریم؟ صیحه آسمانی در شب ٢٣ رمضان که فرداش هم جمعه باشه رخ می‌ده. ❗️خواهشاً خواهشاً این ویدیو رو ببینید. به‌سادگی از کنارش عبور نکنید و با فرستادن این ویدیو برای دیگران قدم کوچکی برای ظهور امام زمان‌مون بردارید.❗️ #امام_زمان #شب_قدر #استاد_پناهیان ✾ ⃟ ⃟ 🖤🍃 ⃟ ⃟⃟•🖤🍃•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ🖤🍃 🌾 #دلنوشتــــــــــــہ📝 باز دلِ تنگــ💗ــم هوای صحبت #با_تو دارد با تو که راه حق را پیمودی و از ما خاکیان جدا و به افلاکیان پیوستی🕊 #ای_شهید_گمنام! من و تو در #گمنامی با هم شریکیم تو پلاکت را گم کردی و من هویتم را😔 تو پلاکت را گم کردی و من همه چیزم را😔 تو پلاکت را گم کردی و من خدا را😔 به راستی چقدر زیبا #مادرت_زهرای اطهر سلام الله علیها را درک کردی که از خدا خواستی گمنام بمانی ، تا ایشان به جای مادرت #عصرهای_پنجشنبه بر مزارت پای گذارد چه سعادتی نصیبت شد... #شهد_شهادت ✾ ⃟ ⃟ 🖤🍃 ⃟ ⃟⃟•🖤🍃•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ🖤🍃 ✅فرازی از وصیت نامه شهید محمد تقی سالخورده : 👈 قصد تخریب رهبر را دارند، چه تهمت‌ها که به ایشان نزدند، واقعاً بعضی از این تهمت‌ها بی‌شرمانه و بچه‌گانه است... #شهید_محمدتقی_سالخورده #شهیدانه ✾ ⃟ ⃟ 🖤🍃 ⃟ ⃟⃟•🖤🍃•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ🖤🍃 #شب_قدر شب بیدار شدن است نه بیدار ماندن ! ای بیدار شدگان ؛ برای ما در خواب ماندگان دعا کنید... #شهدا #پنحشنبه_خانواه_یاد_شهدا ✾ ⃟ ⃟ 🖤🍃 ⃟ ⃟⃟•🖤🍃•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

🌱‏در شب قدر رزق بصیرت سیاسی ؛ رو هم بخواهیم ... 👈نبود بصیرت‌سیاسی باعث شد تا ؛ شمشیر جهل پایه های هدایت را ؛ بر زمین اندازد ... خداوندا همه ما را پاکیزه بپذیر 🤲 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✾ ⃟ ⃟ 🖤🍃 ⃟ ⃟⃟•🖤🍃•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

#سلام_امام_زمانم 🌺 برگرد امان اهل زمین برگرد....... •اَلسَّلامُ‌عَلَیڪَ‌یابَقیَّه‌اللھ🕊' 🔴 القدس لنا 🔵 روزی فرا خواهد رسید که می آیی و مسیحیت صهیونیزم را نابود خواهی کرد و پرچم اسلام ناب محمدی را بر فراز مسجد الاقصی به اهتزاز در می آوری. 🌕 در قدس شریف نماز خواهی خواند و تمام آزادی خواهان عالم پشت سرت به نماز خواهند ایستاد .. #سلام_روزانه_به_امام_زمان #روز_قدس #فلسطین ✾ ⃟ ⃟ 🖤🍃 ⃟ ⃟⃟•🖤🍃•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

#القدس_هی_المحور #فتح_قدس_نزدیک_است #سنصلی_فی_القدس #روز_قدس #القدس_لنا🇵🇸 🔹فتح نزدیک است✌️ ✾ ⃟ ⃟ 🖤🍃 ⃟ ⃟⃟•🖤🍃•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ🖤🍃 📺نماهنگ روز قدس✊ 🎞️همخوانی قرآن قاریان دهه نودی در قدس شریف!! ⭕️جدیدترین اثر: 💠گروه تواشیح نوجوانان تسنیم💠 🌀بر اساس تلاوت بسیار زیبای سوره حمد استاد شحات انور #ماه_رمضان #روز_قدس ✾ ⃟ ⃟ 🖤🍃 ⃟ ⃟⃟•🖤🍃•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ🖤🍃 #شعر #روز_قدس شعر کودکانه روز قدس : امروز ، روز قدس است ما هستیم در خیابان به دستور خمینی امام خوب ایران با لبیکی دیگر ایستاده ایم در صف از قدس و مردمانش ما میکنیم حمایت ✾ ⃟ ⃟ 🖤🍃 ⃟ ⃟⃟•🖤🍃•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ🖤🍃 #ایده_نقاشی 🐣 🍏#کودکانه 🍎#نوجوانانه ✾ ⃟ ⃟ 🖤🍃 ⃟ ⃟⃟•🖤🍃•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ🖤🍃 #بازی 🎲 شناخت اشکال هندسی لیوان های رنگی ☝🏻#بازی کمک می کنه که بچه ها بهتر یاد بگیرند و با ذوق وشوق و پرانرژی اون کار رو انجام بدن. مناسب 4 تا 6 سال #بازی_آموزشی ✾ ⃟ ⃟ 🖤🍃 ⃟ ⃟⃟•🖤🍃•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ🖤🍃 #کاردستی😍 پرنده متحرک🕊 ✾ ⃟ ⃟ 🖤🍃 ⃟ ⃟⃟•🖤🍃•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ🖤🍃 📚التیام:نویسنده:رضا مصطفوی 📚این کتاب ، کتابی است که پس از چاپ ، مورد هجمه ی رژیم صهیونیستی در فصای مجازی قرار گرفت... 📖خلاصه کتاب: کتاب التیام روایت کوتاه از تاریخ قرآنی فرزندان حضرت ابراهیم است که گروه‌هایی از آنان، در تاریخ به درجه‌ای از عصیان در برابر خدا رسیدند که مورد لعنت خدا قرار گرفتند. .. 👈این کتاب حاصل جلسات فیلمنامه حضرت موسی با مرحوم سلحشور است. ✅التیام، یک ریال دشمن_شناسی دقیق است. دراین کتاب خواهید دید که  بایددشمن را به صورت واقعی و درست شناخت؛ او را نه آن‌قدر بزرگ کرد که دیگر نتوان اسمش را آورد و آن‌قدر کوچکش کرد که آسیب‌پذیر و خواب‌آلود شویم.. یکی از مصادیق دشمن که قرآن معرفی می‌کند #یهود است! که در این کتاب به آن پرداخته شده است و آن را بخوبی تشریح کرده است اگر می‌خواهید سرنوشت یهود و عملکرد آنها رابدانید این کتاب را بخوانید. #التیام #جوان #روز_قدس #معرفی_کتاب ✾ ⃟ ⃟ 🖤🍃 ⃟ ⃟⃟•🖤🍃•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

✾࿐ᭂ🍃🌸 مسابقه📣 مسابقه📣 مسابقه📣 ✔️خوشحالی یعنی روزه اولی باشی😊 ✔️عاشق علی باشی ...❤️ 🍃مسابقه داریم چه مسابقه ای🤩 🌙دخترا و پسرای روزه اولیمون کجان؟🤔 حتی اونایی که روزه کله گنجشکی میگیرن😉 بیاین که مسابقه خواندن دسته جمعی شعر خوشحالی یعنی روزه اولی باشی عاشق علی باشی ... را با خواهر و برادراتون رو داریم. ✨چه عالی بشه این مسابقه 🤩 پس منتظر فیلم کوتاه و فشرده۳۰ ثانیه ای هستیم 💪 ⏰مهلت ارسال مسابقه ⬅️ ۱۴۰۲/۰۲/۰۱ 👇لینک شرکت در مسابقه 👇 https://eitaa.com/Arvina9197 ✾ ⃟ ⃟ 🌸🍃 ⃟ ⃟⃟•🌸🍃•༅ᭂ࿐ @farhangiekhanevadeh

#سلام_امام_زمانم ای #دیدنت بهانه ترین خواهش دلمـ❤️ فڪری بڪن برای من و آتش🔥 دلم دست ادب به سینه ی #بی‌تاب می‌زنم #صبحت_بخیر حضرت آرامش دلمـ😌 #سلام روشنیِ دیده‌ی احرار ... #سلام_روزانه_به_امام_زمان ✾࿐ᭂ🍃🌸 @farhangiekhanevadeh