🥞 یک راه خوب برای لاغر شدن! صبحانه بخوريد تا لاغر شويد. ✍صبحانه سوخت و ساز بدن را بالا می‌برد و باعث چربی‌سوزی در هشت ساعت اول روز می‌شود. نخوردن صبحانه مساوی با چاقی و مختل شدن سیستم گوارش است. خوردن صبحانه باعث مى‌شود در طول روز احساس سيری بيشتری كنید در نتيجه غذاى كمترى مى‌خوريد و كالرى كمترى دريافت مى‌كنيد كه باعث كاهش وزن مى‌شود. 🍳 البته صبحانه باید سالم و غنی از پروتیین باشد، مانند تخم مرغ آب‌پز #چهارشنبه_خانواده_سلامتی ‌‌‎⊰⃟𖠇🍂࿐ྀུ༅࿇༅═‎┅─ @khanevadejaame

#سلام_امام_زمانم🥀 📖 السَّلامُ عَلَيْكَ يَا مَوْلاىَ سَلامَ مُخْلِصٍ لَكَ فِى الْوَِلايَةِ... 🌱سلام بر تو ای مولایم، سلام بر تو از سوی قلبی، که جز تو در آن راه ندارد! بپذیر سلام کسی را که قلبش، خانه محبت توست و چشمهایش مشتاق دیدار تو... 📚 صحیفه مهدیه، دعای استغاثه به حضرت صاحب الزمان عجل الله تعالی فرجه الشریف ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#السَّلـامُ‌عَلَيْڪَ‌أَيُّهـَاالْوَلِےُّ‌النَّاصِحُ|✋💔 ❣ #اللَّهُمَّ_عَرِّفْنِےحُجَّتَڪ ❣ ❣#لَـیِّن_قَـلبی_لِوَلِیِّ_اَمرِک ❣ ❣#اللّٰھـُـم_عجِّل_لِوَلیڪَ_الفَرَجْ❣ #صبحت‌بخیر‌حضرت‌آقا‌ولے‌عصر✋💚

کودک گریان فلسطینی: پاهایم درد می‌کند، دیگر قادر به راه رفتن نیستم.😭💔 نظامیان متجاوز صهیونیست، بار دیگر مردم شمال نوار غزه را به زور سلاح وادار به ترک اجباری منازلشان و طی مسافت طولانی کرده‌اند که شرایط بسیار سختی را برای شهروندان به ویژه کودکان بی‌گناه فراهم کرده است.

اسرائیل بدست ایرانیان، پیش از ظهور قائم نابود می‌شود! کافی جلد 8 / صفحه 206 #سنصلی_فی_القدس_انشاالله

🛑⚫️ همان روزی که این جوان طلبه، اسلحه دست گرفت و مقابل شیطان ایستاد، مرگ را شکست داد و شهادت را انتخاب کرد.🌷 لطف خدا بود که این شهادت سالها عقب افتد تا معنی انسان را تجربه کنیم. ✨چه قهرمان عزیزی، چه زندگی پرباری، چه مرگ زیبایی...💔 ✨تصویر رهبر بزرگ حزب الله لبنان شهید #سید حسن نصرالله در ایام جوانی✨ ‌ #شهید_سید_حسن_نصرالله 🌷 #یادشهداصلوات ❤️ ‌‌‎⊰⃟𖠇🍂࿐ྀུ༅࿇༅═‎┅─ @khanevadejaame

📝می‌گفت: #حاج_قاسم بهم گفت: با هر چی داری به سمت جنگنده آمریکایی شلیک کن.. گفتم حاجی تیرم بهش نمی‌رسه که! حاجی گفت: باشه، بازم شلیک کن، مبادا فکر کنه داری فرار می‌کنی. 🔷چوبی که #یحیی_السنوار در آخرین لحظات از حیات دنیوی به سمت کوادکوپتر اسرائیلی پرت کرد، همون شلیکی هست که حاجی گفت... "تسلیمی در کار نیست، تا آخرین نفس بجنگ" #شهید_یحیی_سنوار❤️ #شهید_قاسم_سلیمانی❤️ #شهیدانه ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‎⊰⃟𖠇🍂࿐ྀུ༅࿇༅═‎┅─ @khanevadejaame

همه فرماندهان شورای نظامی جهادی حزب الله در راه قدس به شهادت رسیدند🖤💔 شهدا را یاد کنیم با یه صلوات ‌‎ ‌‌‎⊰⃟𖠇🍂࿐ྀུ༅࿇༅═‎┅─ @khanevadejaame

تو امام زمان رو هفته به هفته یادت رفت😔 ولی هر جا خیری رسید 😍 پشت صحنه رو که نشون میدن میبینی که امام زمان اینکارو کرده💚... هیچ خیری به ما نمیرسد الا به برکت امام❤️

همه خانوادم به جز من شهید شدن😭💔 برای نجات مردم غزه و لبنان و نابودی رژیم صهیونیستی بیاید با هم دعا کنیم ، ولو شده به تلاوت یک سوره نصر.... بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم إِذَا جَاءَ نَصْرُ اللَّهِ وَالْفَتْحُ ﴿١﴾ وَرَأَیْتَ النَّاسَ یَدْخُلُونَ فِی دِینِ اللَّهِ أَفْوَاجًا ﴿٢﴾ فَسَبِّحْ بِحَمْدِ رَبِّکَ وَاسْتَغْفِرْهُ إِنَّهُ کَانَ تَوَّابًا ﴿٣﴾ #قرار_روزانه #کربلای_غزه #مرگ_بر_اسرائیل #مرگ_بر_آمریکا

حمایت از فلسطین به ما چه مربوطه؟! ـــــــــــــــــــــــ چرا ما داریم به محور مقاوت کمک می‌کنیم؟ #جریان_تحریف_را_شکست_دهیم #استاد_راجی ـــــــــــــــــــــــ

📗کتاب ستاره من ✍ناصر نادری کتاب دربردارنده 40 قصه از زندگی امام رضا علیه السلام است، حکایات و داستان هایی سرشار از درس ها و پندهای عرفانی و عبرت آموز که برجان و اندیشه ی نوپای کودکان رسوخ می کند و آنان را با گوشه ای از رفتار، کردار و سخنان این وجود آسمانی آشنا می سازد.   🔺مناسب نوجوانان ▪️ناشر: به نشر #معرفی_کتاب ‌‌‎⊰⃟𖠇🍂࿐ྀུ༅࿇༅═‎┅─ @khanevadejaame

#معرفی_انیمیشن ✅ انیمیشن ۹:۲۰ در بوشهر ▫️ انیمیشن سینمایی «۹:۲۰ در بوشهر» داستان یک کاروان حمل سوخت هسته‌ای را روایت می‌کند که با وجود تهدیدها و مشکلات پیش‌رو، قصد دارد سوخت را راس ساعت مقرر، تحویل نیروگاه هسته‌ای بوشهر دهد. لینک دانلود: https://www.namayesh.com/v/0te3 ‌‌‎⊰⃟𖠇🍂࿐ྀུ༅࿇༅═‎┅─ @khanevadejaame

🌸 نقاشی درخت در چهارفصل #نقاشی ‌‌‎⊰⃟𖠇🍂࿐ྀུ༅࿇༅═‎┅─ @khanevadejaame

🍉🍉🍉کم کم بریم سراغ یلدا یا چی؟😳😅 .#کاردستی ‌‌‎⊰⃟𖠇🍂࿐ྀུ༅࿇༅═‎┅─ @khanevadejaame

افزایش تمرکز #بازی ‌‌‎⊰⃟𖠇🍂࿐ྀུ༅࿇༅═‎┅─ @khanevadejaame