🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ ✅ به جلو رفتن سر با وضعیت سر به جلو ، و شانه به جلو همراه می باشد. اغلب درد های ناحیه گردنی به دلیل باز شدن بیش از حد مهره گردنی می باشد نشستن های طولانی بدون حفظ صحیح راستای ستون فقرات موجب افزایش انحنای پشتی(کایفوز) . نکته مهم چسباندن کمر و نشیمن بر انتهای صندلی می باشد. ╭─┈┈🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ @farhangiehkhanevadeh ╰────────

🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ 🔴از جمله نشانه های موضعی همراه با وضعیت #سر_به_جلو می توان به سر درد های شدید و دردهای ناحیه گردن اشاره کرد. ⁉️ محققان پی برده اند که علت اصلی سر دردهای همراه با وضعیت سر به جلو کشش بیش ازحد عضله بالابرنده کتف میباشدکه این کشش بیش از حد منجر به بروز سر درد می شود. ♨️مواردی که منجر به ایجاد وضعیت سر به جلو می شوند شامل👇👇 🔅تماشای تلویزیون در فاصله نزدیک 🔅استفاده از تلفن همراه و کامپیوتر در وضعیت خم بودن سر و گردن 🔅استفاده از کوله پشتی های سنگین 🔅مشاغلی مانند باغبانی، آرایش گری، ماساژور ها، نقاشان، نویسندگان، جراحان و رانندگان 🔸وورزش هایی مانندکشتی ودوچرخه سواری و.. 💢مهمترین عامل مواردی که باید در اصلاح این وضعیت مد نظر قرار داد شامل👇👇 🔆استفاده از تمرینات اصلاحی ویژه این وضعیت 🔆تغییر سبک زندگی و اتخاذ وضعیت صحیح در حین انجام کارهای روزانه #خانواده_و_تندرستی ╭─┈┈🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ @farhangiehkhanevadeh ╰────────

🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ #سربه جلو 👆تمریناتی برای اصلاح عارضه سربه جلو(کایفوز) #خانواده_و_تندرستی ╭─┈┈🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ @farhangiehkhanevadeh ╰────────

🌸⃟🌙 ﷽ ჻ᭂ࿐✰ ❣ #سلام_امام_زمانم❣ جز در خانه ی تو در نزنم جای دگر نروم جز در کوی تو به ماوای دگر من که بیمار غم هجر توأم میدانم جز وصال تو مرا نیست مداوای دگر ❤️الّلهُمَّ‌عَجِّلْ‌لِوَلِیِّکَ‌الْفَرَج❤️ 🌹تعجیل درفرج پنج صلوات🌹 #سلام_روزانه_به_امام_زمان ╭─┈┈🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ @farhangiekhanevadeh ╰────────

🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ 🎥 ببینید/ رزمنده‌ی عرصه فکر ▫️ بیانات شنیدنی امام خامنه‌ای درباره شهید مطهری ▫️ سالروز شهادت شهید مطهری و روز معلم گرامی باد #ماه_رمضان #روز_معلم ╭─┈┈🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ @farhangiekhanevadeh ╰────────

🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ ❌ از بین رفتن فرصت شغلی ❌ 🌾🌾🌾 واردات محصولات کشاورزی 🍃 بنا بر آمار گمرگ ایران از میان ده قلم عمده ترین کالاهای وارداتی در سال ۹۰ به ارزش نزدیک به ده میلیارد دلار💰 پنج قلم به ارزش تقریبی پنج میلیارد دلار 💰 از میان محصولات کشاورزی ودامی است. 🍃 در سال ۹۴ از بین ده قلم اصلی کالاهای وارداتی، شش قلم یعنی ذرت دامی، گندم ، دانه سویا ، کنجاله سویا ، برنج وموز به ارزش تقریبی چهار ونیم میلیارد دلار 💰 قرار دارند. 🍃 این امر یکی از نقاط ضعف اقتصاد ما در برابر دشمنان است که با تحریم یا افزایش قیمت می تواند امنیت غذایی جامعه را باخطر مواجه کند. ❗نگاهی به این اقلام نشان می دهد ، با توجه به مزیت نسبی ایران برای تولید این اقلام ، اتفاقا به جای اینکه به این اقلام در فهرست ده کالای عمده وارداتی کشور قرار گیرند ، ⛔باید در فهرست صادرات غیر نفتی کشور قرار گیرند.❗ #دوشنبه ها_خانواده_و_اقتصاد_مقاومتی ╭─┈┈🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ @farhangiehkhanevadeh ╰────────

🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ 🍃یکی از نشانه های تعویض گلدون اینه که ریشه های گیاه از ته گلدان بیرون بیاد. 🍃✔️بهترین زمان برای تعویض گلدان گلها🌻 اردیبهشت هست ، ولی اگه‌شهرتون گرمسیری هست مثل شهرهای خوزستان از نیمه اسفند یا اول پاییز میتونید تعویض گلدون انجام بدید. 🍃یادتون باشه فقط یک سایز گلدون🌻 رو بزرگ کنید. 🍃از خاک مناسب اون گیاه استفاده کنید. 🍃اگه گیاه 🌻سالمه تعویض گلدون رو قالبی انجام بدید و خاک دور ریشه رو خالی نکنید. ⛔نکته : تا وقتی گیاهی🌻 برگ میده و داره رشد می‌کنه نیازی به تعویض گلدون نیست. #دوشنبه ها خانواده وخودکفایی #آموزش گل وگیاه ╭─┈┈🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ @farhangiehkhanevadeh ╰────────

🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ 🎍🎍تعویض گلدان 🎍🎍 🥀 گل‌های حساس مثل آگلونما ,شفلرا، کروتن ، فیکوس ،....رو اینجوری تعویض گلدون انجام بده تا ریشه هوا نخوره و‌گیاه ول نشه 🥀 بعد از تعویض گلدون قالبی گیاه رو با قارچ کش یا اسید هیومیک آب بده. #فیلم_آموزشی #آموزش_گل_و_گیاه #دوشنبه_ها_خانواده_و_خودکفایی ╭─┈┈🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ @farhangiehkhanevadeh ╰────────

🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ الله اکــبـــر، و لله الحــمـــد، الحمدلله علی ما هدانـا💛 #عید_فطر #عید_سعید_فطر ╭─┈┈🌸⃟🌙჻ᭂ࿐✰ @farhangiekhanevadeh ╰────────

🌸⃟🍃჻ᭂ࿐✰ #سلام_مولای_من❤️ سلام زیباترین آرزوی من تو چقدر معطری که نامت دهانم را پر از بوی نرگس می کند و یادت قلبم را سرشار از شمیم یاس می سازد و مهرت جانم را مملو از عطر رازقی می کند ... 🌤أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج🌤 #سلام_روزانه_به_امام_زمان ╭─┈┈🌸⃟🍃჻ᭂ࿐✰ @farhangiehkhanevadeh ╰────────

🌸⃟🍃჻ᭂ࿐✰ «امام جعفرصادق (علیه‌السلام)»: المُنتَظِرُ لِلثّانی عَشَر كَالشّاهِرِ سَیفَهُ بَینَ یدَی رُسولِ الله صلی‌الله علیه و آله یذُبُّ عَنهُ. کسی که در انتظار امام دوازدهمین خود به سر می‌برد همانند کسی است که در رکاب رسول خدا(صلی‌الله علیه و آله و سلم) شمشیر کشیده و از آن حضرت دفاع می‌نماید. (کمال‌الدین، ص ٦٤٧) #حدیث_مهدویت #خانواده_و_مهدویت ╭─┈┈🌸⃟🍃჻ᭂ࿐✰ @farhangiehkhanevadeh ╰────────

🌸⃟🍃჻ᭂ࿐✰ 🌼امام زمانم #عید_فطر ما لحظه‌ی شیرین وصال توست. 🌸همان لحظه که روزه‌ی فراق را نه با شهد و شکر، که با شیرینی لبخند😊 تو باز کنیم.🌸 🌼همان روز که پشت سر تو، صف به صف بایستیم و سجده های #نماز عیدمان را یکی کنیم با سجده‌های شکرانه ظهور.🤲 همان روز که طنین قنوت تو در گوش دنیا بپیچد: ❤️اللهم بحق هذا الیوم الذی جعلته للمسلمین عیدا... به امید دیدن عید ظهور ان شاالله 🤲 #دلانه #خانواده_و_مهدویت ╭─┈┈🌸⃟🍃჻ᭂ࿐✰ @farhangiehkhanevadeh ╰────────

🌸⃟🍃჻ᭂ࿐✰ وظایف منتظران امام زمان (عج) چیست؟ 🍃معرفت و شناخت امام زمان(عج): در روایات ما تاکید فراوان شده است که انسان باید امام خود را بشناسد؛چون پیمودن مسیر درست جز به معرفت او ممکن نخواهد بود. 🍃الگو پذیری: از مهم ترین رفتارها ، پرهیزگاری و حسن خلق است. 🍃یاد حضرت: اگر کسی به حقیقت منتظر واقعی ، محبوب خود باشد پیوسته در اندیشه او خواهد بود. یاد آن حضرت با خواندن دعاهای آن بزرگوار، توسل به آن عزیز، صدقه دادن برای سلامتی، انجام دادن خیرات به نیابت او،دعا کردن برای تعجیل فرج او،ندبه کردن در فراق او و تجدید پیمان در یاری او تحقق میابد. 🍃تلاش برای حفظ ایمان در زمان غیبت: از آنجان که خطرات فراوانی در زمان غیبت برای ایمان و عمل پیش می آید و فکر ها و مذاهب انحرافی در مسیر انسان پیدامی‌شود. انسان منتظر پیوسته در حفظ ایمان و عمل می‌کوشد. 🍃زمینه سازی برای ظهور: منتظر واقعی با درک صحیح معنای انتظار می کوشد و زمینه امام زمان (عج) را تقویت کند.بنابراین هم به اصلاح نفس و خود سازی می پردازد و هم با امر به معروف و نهی از منکر سعی در ساختن جامعه دارد. #آفتاب_مهر #پرسش_و_پاسخ_مهدوی #خانواده_و_مهدویت ╭─┈┈🌸⃟🍃჻ᭂ࿐✰ @farhangiehkhanevadeh ╰────────

🌸⃟🍃჻ᭂ࿐✰ 🍃🌸عید،یعنے دیدار سیماے...🍃🌸 #استوری #عیدسعید_فطر_مبارڪ🎊 #خانواده_و_مهدویت ╭─┈┈🌸⃟🍃჻ᭂ࿐✰ @farhangiehkhanevadeh ╰────────