هنر نه گفتن بدونید که چطوری «نه» بگید؟ اگه نگرانید که چجوری نه بگید، برای شروع بهتره ازجملات زیر استفاده کنین؛ ●می شه چند لحظه بهم فرصت بدید؟ ●الان یه مقدار گرفتارم چطوره بعدا باهم صحبت کنیم؟ ●اجازه میدید یه مقدار درموردش فکر کنم ,بعدا بهتون خبر میدم. ●خیلی دوست دارم بهتون کمک کنم، ولی متاسفانه نمیتونم. با این جملات شما میتونید فرصت بیشتری برای تمرین نه گفتن به خودتون بدید. 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

ترفند تفت دادن زرشک 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

💠 یک نکته‌ی مهم اینکه اگر هدیه‌ای از سمت همسرتان دریافت می‌کنید هیچ وقت از همان اول شروع به انتقاد نکنید: ⁉️ چرا رنگ قرمزش را نگرفتی؟ ⁉️چرا کوتاه ترش را نگرفتی؟ ⁉️ چرا فلان مدل را نگرفتی؟ ⁉️ چرا .... 💠 اخلاق اسلامی حکم می‌کند که با کمال میل هدیه‌ی همسرتان را بپذیرید. سعی کنید حتی اگر خوشتان نیامد از آن استفاده کنید تا نتایج آن را ببینید! 💠 هیچ وقت هدیه‌ی همسرتان را به کسی نبخشید؛ فکر اینکه بخواهید بروید مغازه و آن را تعویض بکنید را از سرتان بیرون کنید. 💠 با کمال میل و با هیجان، هدیه‌ی همسرتان را قبول کنید. این رفتار، شما را به شدّت #محبوب می‌کند. 💠 حتی اگر روزی همسرتان فهمید که برخی خصوصیات این هدیه، مورد پسند شما نبوده به او بگویید بخاطر علاقه‌ام به تو از آن استفاده کردم و چون انتخاب تو بود برایم شیرین و لذت‌بخش بود.👌 #همسرداری 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

خواص زیتون 👇 ✍زیتون آثار ضددیابتی، ضدسرطانی، ضدمیکروبی، کاهش فشار خون، محافظت از قلب و عروق و فعالیت آنتی‌اکسیدانی دارد. 🔹️ماده مٶثره زیتون، از ترکیبات فنلی است که در زیتون سبز فراوان است ولی با تیره و سیاه‌شدن آن، کم می‌شود. این ماده مٶثره که خواص پرشمار زیتون را موجب می‌شود، در روغن زیتون فرابکر (تصفیه‌نشده و بودار) وجود دارد و با تصفیه‌شدن، حذف می‌شود. 🔹️زیتون را میتوان همراه غذا خورد؛ و زیتون و سبزی‌خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف آنها در کنار غذا، عموماً منعی ندارد. 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

صبح را آغاز میکنیم با نام خدایی که همین نزدیکیهاست خدایی که در تار و پودماست خدایی که عشق رابه ما هديه داد وعاشقی را در دل ما،جای دارد 🌻‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌صبح بخیــر رفقا 🪵🌳 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

لازانیا رو ساده و خوشمزه درست کن 🌮🌮🌮 #فست_فود 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

🌳🌾🌱 خط بزنید از زندگیتان تمامِ آدمهای بلاتکلیفی که غیرِ قابلِ پیش بینی اند، باری به هر جهت زندگی میکنند و زندگیشان مدیریت ندارد تمامِ آدمهایی که حرف میبرند و می آورند آدمهایی که چون خودشان به جایی نرسیدند،تو را هم متقاعد میکنند به درجا زدن آدمهایی که تا چشمشان به جنسِ مخالف می افتد،شخصیتِ جدیدی از آنها میبینی! آدمهایی که تخریب را از تعریف بهتر بلدند.. آدمهایی که با کنایه حرف میزنند "سَمی"اند... 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

اسم این کارتون چی بود؟؟😉 موجودات خیالی ما کجا و موجودات خیالی بچه‌های امروز کجا؟؟ واقعا نمکی و گوگولی بودن واسه خودشون 😂 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

دسر 🍮🍮🍮 مواد لازم: رشته کادایف ۳۰۰ گرم کره ۱۰۰ گرم شکر ۵ ق.غ گردو خرد شده ۱ پیمانه. هل کوبیده شده کمی مواد محلبی شیر: ۱ لیتر شکر: ۱ پیمانه آرد: ۴ ق غ نشاسته ذرت: ۲/۵ ق.غ وانیل: ۲ ق.چ خامه: ۴ قاشق #دسر 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

آبدوغ خیار 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi

ساندویچ شاورما 🌯🌯🌯🌯 مواد لازم: سینه مرغ ماست نمک،فلفل،زیره، پودرتخم گشنیز، پاپریکا، پودرسیر و پیاز، بهارات(اگر داشتین) سیر ارده آبلیمو رب سرخ شده(در خیلی از رسپی ها برای مرینیت مرغ استفاده میشه) نان پیتا خیارشور سیب زمینی خلالی مایونز(اختیاری) #فست_فود 🌷خانه ی سبزآبی🌷 @khaneyesabzabi