✳️املت بامیه لبنانی املت بامیه یکی از غذاهای خوشمزه و محبوب لبنان می باشد.این غذا بخاطر وجود بامیه بسیار پرخاصیت می باشد. این غذا با اینکه اسم املت را گرفته ولی در تهیه آن از تخم مرغ استفاده نمی شود و بیشتر شبیه خوراک بامیه بدون گوشت می باشد #املت_بامیه_لبنانی #غذای_رژیمی 🍔@khordaniaha

☘☘تخم کتان برای کاهش چربی شکم مورد استفاده قرار می گیرد ، این دانه با اثرات معجزه گر به شما کمک می کند تا شکمی صاف داشته باشید و کاهش وزن خوبی را تجربه کنید ، اثراتی مانند کاهش نفخ ، پاکسازی معده ، آب کردن چربی ها ، برطرف کردن تورم سلولی و ورم بدن نیز دارد #تخم_کتان 🍔@khordaniaha

✳️آش گوجه فرنگی از آش های خوشمزه و سنتی کشورمون می باشد و مواد اصلی این آش گوجه فرنگی، برنج و آبغوره است اما در برخی از شهرها از مواد دیگری نظیر لپه، لوبیا و رشته هم استفاده می کنند. در ایران آش گوجه فرنگی تبریزی، کرمانشاهی، تهرانی و شهرهای دیگری نظیر زنجان و اردبیل نیز بسیار معروف است. #آش_گوجه_فرنگی 🍔@khordaniaha

✳️سالاد مرغ یکی از انواع سالادهای خوشمزه و پرطرفدار بین المللی است که با مواد متنوعی درست می شود، سالاد مرغ از آن مدل سالادهایی است که ماده اولیه اصلی آن مرغ می‌باشد، در آمریکا این سالاد معمولاً به ترکیب مرغ خرد شده و سس مایونز یا سس سالاد اشاره دارد. #سالاد_مرغ 🍔@khordaniaha

✳️ ناگت مرغ ترکیه ای مواد لازم آرد ۱ قاشق غذا خوری روغن زیتون ۱ قاشق غذا خوری سینه‌ مرغ (چرخ شده) ۷۰۰ گرم نمک ۱/۲ قاشق چای خوری فلفل سیاه ۱/۲ قاشق چای خوری ادویه کاری کمی پودر زیره سیاه کمی روغن مایع به مقدار لازم مواد اولیه برای رویه تخم مرغ ۱ عدد آرد سفید ۱/۲ پیمانه آرد سوخاری ۱/۲ پیمانه طرز تهیه ابتدا مرغ چرخ شده نمک، فلفل، آرد، روغن زیتون، کاری و زیره سیاه را باهم مخلوط میکنیم و خوب ورز میدیم. سپس از مواد مخلوط شده به اندازه یک نارنگی کوچک برداشته و گرد میکنیم . ابتدا در آرد سفید بعد در تخم مرغ سپس در آرد سوخاری دو طرف ناگت را میپوشانیم. سپس در مایه تابه که روغن داغ شده سرخ میکنیم بعد از سرخ شدن روی دستمال آشپزخانه قرار داده واجازه میدیم روغن اضافی خارج شود. سپس با سس دلخواه سرو میکینم #ناگت_مرغ #ناگت_مرغ_ترکیه_ای 🍔@khordaniaha

✳️ترشی آلو یکی از خوش عطرترین انواع ترشی تابستانی است که مزه آن با تمام ترشی‌هایی که تا به حال خورده‌اید متفاوت تر می باشد. این ترشی طعم خاص و متمایزی دارد و شما می‌توانید آن را به روش‌های مختلف و طعم‌های متفاوتی درست کنید. معمولاً طرز تهیه ترشی آلو قرمز با طرز تهیه ترشی آلو سبز و آلو جنگلی کمی تفاوت دارد #ترشی_آلو 🍔@khordaniaha

✳️ شیرینی لندو سیستان و بلوچستان سوغات و جاذبه‌های زیادی دارد. یکی از جالب‌ترین آن‌ها شیرینی لندو است. شايد وقتی برای اولین بار عکس شیرینی لندو را می‌بینید تصور نکنید که با یک خوراکی جذاب روبرو هستید. این شیرینی بر عکس ظاهر ساده‌ای که دارد بسیار خوشمزه است #شیرینی_لندو 🍔@khordaniaha

✳️ریندر رولادن یکی از رایج‌ترین غذاهای آلمان است همچنین این غذا در چک و لهستان نیز بسیار محبوب است. این غذا در واقع رول برش‌های نازک گوشت، معمولا گوساله یا گاو، پرشده و با پیاز، بیکن، ترشی یا شور و خردل است که با آب پخته می‌شود. ریندر رولادن در تمامی مناطق پخته می‌شود هر چند که دستور پخت آن بنابر ذائقه‌ ها متفاوت است #ریندر_رولادن #ریندر_رولادن_آلمانی 🍔@khordaniaha

✳️خربزه سرشار از ویتامین‌های C و A است که با تحریک سلول‌های سفید خون در بدن، سیستم ایمنی بدن را تقویت‌می‌کنند. گلبول‌های سفید خون (WBC) مکانیزم دفاعی طبیعی بدن محسوب‌می‌شوند زیرا از حمله‌ اجسام خارجی جلوگیری‌کرده و عفونت‌هایی که بدن را مورد حمله قرار داده‌اند را ریشه‌ می کند #میوه #خربزه 🍔@khordaniaha

✳️سالاد کلم بنفش یکی از سالاد های بسیار خوشمزه و مجلسی می باشد که به روش های مختلفی تهیه می شود و شما می توانید برای مهمانی و مجالس خود این سالاد رستورانی را تهیه کنید. مواد میانی این سالاد بسیار متفاوت است و بعضی ها از ترکیب کلم بنفش و هویج بدون سس مایونز استفاده می کنند و در بعضی از کلم سفید و به همراه سس مایونز نیز استفاده می شود #سالاد_کلم_بنفش 🍔@khordaniaha

✳️خورشت کرفس یکی از خورش های رژیمی و خوشمزه است که جایگاه ویژه ای در رژیم های لاغری و کاهش وزن دارد. مصرف کرفس به صورت متعادل علاوه بر کاهش وزن باعث کاهش فشار خون ، کاهش بوی بد دهان ، کاهس یبوست و کاهش دردهای آرتروز و رماتیسمی می شود. #خورشت_کرفس #غذای_رژیمی 🍔@khordaniaha