#آشپزی_سلامت🍲🍴
یکی از توصیههایی که میشه واسه این ایام و این فصل داشت؛
غذای جذاب و پرطرفدار عربی هستش به نام لب لبی😋
( همون نخود آب) خودمون😍👌🌱
طرز تهیه:
نخود رو در آب خیس کنید،
و با همون آب و مقداری پیاز و زردچوبه و نمک بپزید و با لیمو ترش و یا آویشن نوش جان کنید🍲😋
برای درمان سرفه و نرم شدن سینه و مقاومت بدن در برابر بیماری بسیار موثر🌼👌
#نخود
#سرما_خوردگی
https://eitaa.com/kimiayesaadat1
۲۹ آبان ۱۴۰۲
#شلغم؛ يك داروخانه جالب
🔵 مزاج شلغم گرم و تر است و با توجه به طبیعت آن مصرفش برای مدت زمان طولانی در افراد سالم مشکلی ایجاد نمیکند.
🔵شلغم پس از #هضم، خون زیادی در بدن تولید میکند و برای افراد کم خون میتواند موثر باشد.
🔵در #سرما_خوردگی، #زکام و #گلو_درد از زمانهای دور تاکنون شلغم مورد استفاده قرار میگیرد.
🔵خوردن شلغم پخته برای رفع سرفه، تسکین و نرم کنندگی سینه بسیار موثر است و علاوه بر آن یک داروی #ادرار_آور است که با افزایش میزان ادرار به #دفع_فضولات بدن کمک میکند.
🔵 #شلغم در بیماری های مفاصل و بخصوص #نقرس هم کاربرد دارد، به این صورت که شلغم را کاملا پخته و به صورت خمیر روی موضع قرار داده شود.
https://eitaa.com/kimiayesaadat1
۳۰ مهر ۱۴۰۳