📽 #موشن_رئال | معنویت بی‌سامان شکرگزاری در قانون جذب به چه معناست؟ 🔗 : قانون جذب 🔸 استاد مظاهری سیف https://eitaa.com/kimiayesaadat1

صبح بوی زندگی بوی دوست داشتن و بوی عشق و مهربانی می‌دهد. الهـی مثل صبح پر از عطر خوش زندگی باشید. #سلام #صبح زیبای پاییزی‌تون به‌خیر💛 https://eitaa.com/kimiayesaadat1

. اگه کلی کار عقب افتاده دارید و منتظر #شنبه‌ی مناسب برای انجام دادنشون هستید، امروز شنبه‌ی خوبیه. هم اول فصله، هم اول ماهه، هم اول مهره، هم اول پاییزه! دیگه چی می‌خواید از یه شنبه!؟😉😅 https://eitaa.com/kimiayesaadat1

ورزش در خانه 💓 ورزش از طرفی به گردش خون کمک می‌کند و از طرف دیگر، نیروی ذخیره شده و اضافیِ بدن را از بین می‌برد. از این رو‌، نه تنها در سلامتی جسمانی و عصبی موثر است؛ بلکه به جهت از بین بردن قوای اضافی نیز تأثیر ویژه‌ای دارد. 💓 کمترین ورزشی که می‌توان به همه افراد سفارش کرد، نرمش‌های #صبحگاهی و پیاده روی به مدت دست‌کم ۲۰ دقیقه در روز است. اگر محیط های سالمی برای #کوهپیمایی در دسترس باشد، این #ورزش نیز بسیار مفید و موثر است. https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🔹پیاده‌روی روزانه افسردگی را کاهش می‌دهد! 🔻افرادی که بیش از چهار ساعت در هفته‌ #پیاده‌روی می‌کنند، ۴۴ درصد نشانه‌های افسردگی کمتری دارند. مطالعات مختلف نشان داده است که ورزش به اندازه داروهای #ضدافسردگی تاثیرگذار است. 🔻ورزش تغییراتی در #مغز ایجاد می‌کند که می‌تواند بر نشانه‌های افسردگی تاثیرگذار باشد. #ورزش_همگانی #ورزش_و_سلامتی ‌‌‎‌https://eitaa.com/kimiayesaadat1

✅تاثیر ورزش بر آلزایمر #آلزایمر یک نوع بیماری تخریب عصبی هست که باعث ایجاد مشکل در #حافظه، فرآیند‌های فکری و رفتاری میشه. عواقب این بیماری ویرانگره و متخصصان نگران این هستن که در سن پایین هم اتفاق بیفته. 😒 ورزش‌های جسمی با شدت بالا می‌تونه خطر ابتلا به آلزایمر را بین ۴۰ تا ۵۰ درصد کاهش بده. ورزش کردن باعث هماهنگی اعضای بدن و در نتیجه مغز فعال‌تر میشه و فرمان صحیح صادر می‌کنه؛ همچنین باعث بهبود رفتار و خلقیات اجتماعی فرد میشه و #اعتماد‌به‌نفس فرد را بالا می‌برد. 😍😍 ✅ورزش باید جزئی از سبک زندگیت باشه دوست عزیز. 🏃‍♀🤸‍♀💪 https://eitaa.com/kimiayesaadat1

سوال❓❓❓❓❓❓❓❓❓ ⭕️ یوگا یک ورزش فکری و مفید است؟ جواب👇👇👇👇👇👇👇👇👇

🔺 اساسا #یوگا برخلاف تبلیغاتی که میشه یک ورزش فکری نیست بلکه یک #مکتب_فکری برگرفته از ادیان هندو هست. ⭕️ متاسفانه الان حتی برخی افراد و نهادهای مذهبی بچه هاشون رو کلا‌س‌های یوگا می‌فرستن. اینا همش به خاطر ضعف تبلیغات دینی هست که رهبر انقلاب بارها بر اون تاکید کردند... https://eitaa.com/kimiayesaadat1

⭕️ فرماندهان ارشد دفاع مقدس، چه سنی داشتند؟ #دفاع_مقدس https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🔴نکته خیلی خیلی مهم در خبرها به کلیدواژه ها و میزان تکرار آنها دقت کنید. اولین سوال سواد رسانه ای را یادآوری می کنم: ♨️این پیام را چه کسی ارسال کرده است؟ ♨️هدف او از ارسال این پیام چه بوده است؟ بعد از این بررسی حتما به تکنیک هایی که برای اقناع شما استفاده شده است، دقت کنید. چند تکنیک را یادآوری میکنم: #همراهی_جماعت: همه دارند یک کار را انجام می دهند و شما از قافله عقب مانده اید. #تکرار: تکرار بیش از حد یک پیام و کلمه برای باورپذیری آن. #دروغ_بزرگ: دروغ را بقدری بزرگ بگو که نتوان باورش نکرد. ❌#مخاطب_هوشمند از خودش حتما باید سوال کند چرا این پیام ها با این حجم و گستردگی منتشر می‌شود؟ نفع اقناع مخاطب برای ارسال کننده‌اش چیست؟ ❌وقتی به یک‌باره حجم تولیدات رسانه‌ای به سمت یک موضوع می‌رود حتما کمی عقب بنشینید و خوب نگاه کنید و حتما بپرسید چرا. چرا الان؟ چرا این موضوع؟ چرا این همه تاکید؟ و چراهای دیگر. /عصر هوشمندی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

علی محمد مودب از شاعران انقلاب اسلامی با انتشار این عکس در صفحه‌ی خود نوشت: نوشتن حروف انگلیسی روی محصولات مصرفی داخل دارای منع قانونی است!! اما چقدر این قانون ضمانت اجرائی دارد؟! https://eitaa.com/kimiayesaadat1