📝 🎙 #فایل_صوتی 👤استاد #رائفی_پور 📝 اهمیت آموزش احادیث به نوجوانان https://eitaa.com/kimiayesaadat1

معایب تک فرزندی و کم فرزندی محاسن چندفرزندی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

‏۶۵ سال پیش در چنین روزی؛ ششم آبان ماه ۱۳۳۸، کودکی در محله سرچشمه تهران به دنیا آمد که آرمانش، نابودی اسرائیل شد. تولدت مبارک پدر موشکی ایران سرلشکر شهید حسن طهرانی مقدم ‌‌‌ https://eitaa.com/kimiayesaadat1

◍⃟🌸 چقدر خدا قشنگ تو قرآن میگه: «قُلْ إِنَّ الْأَمْرَ کُلَّهُ لِلَّهِ» وقتی همه کارهات دست منه، غصه‌ی چی رو می‌خوری...؟🤍 #خـدایا_شکرت https://eitaa.com/kimiayesaadat1

ما تحت مشاهده‌ایم حواسمان هست؟ یه کم آبروداری کنیم بابا🙈 #آیه_نوش #یک_جرعه_قرآن https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🫒 #زيتون مزاج گرم و خشک و رو به اعتدال دارد 🫒بهترین نوع زیتون، سبز و رسیده آن است که در آب نمک قرار داده باشند 🫒بهترین زمان خوردن زیتون، همراه غذاست نه بعد و نه قبل غذا 🫒مُصلح زیتون، مغز گردو، بادام، روغن و سرکه است.(چیزی شبیه #زیتون_پرورده)😋 🫒زیتون و #زیتون_پرورده از مخلفاتی است که همراه غذا توصیه به مصرف آن می‌شود. 🌱 سبک زندگی سالم https://eitaa.com/kimiayesaadat1

#زیتون_پرورده 😍 ✍🏻مواد لازم: زیتون سبز بدون هسته ۵۰۰گرم نعنا ، گشنیز ۳قاشق سوپخوری آب انار ترش ۱پیمانه مغز گردو ۲۰۰گرم سیر ۲ حبه رب انار یک سوم پیمانه دانه انار ترش یک دوم پیمانه نمک و گلپر به میزان لازم ✍طرز تهیه: مغز گردو رو بسایید. سبزی ها رو بشویید و کاملا ریز خرد کنید. زیتون انتخابی رو امتحان کنید. اگر شور بود یک ساعت در آب سرد بخوابانید تا شوری اون گرفته بشه. زیتون رو در کاسه ای کود بریزید و مغز گردوی ساییده و سبزی های خرد شده رو به اون اضافه کنید. در صورتی که سبزی چوچاق را که نوعی سبزی محلی و مخصوص شماله رو در دسترس نداشتید به جای سبزی چوچاق یک قاشق چایخوری نعنای خشک بریزید. سیر رو بکوبید و به زیتون اضافه کنید. آب انار , رب انار و دانه انار ترش رو درون مخلوط کن بریزید. نمک و گلپر رو اضافه کنید و زیر و رو کنید تا مخلوط بشن. مخلوط به دست اومده رو ۲ ساعت در یخچال بذارید تاجا بیفته. امیدواریم با تهیه این زیتون پرورده خوشمزه، لذت کافی را برده و لحظات خوشی را در کنار خانواده سپری کنید. ☺️نوش جان #غذای_سالم #طب_اسلامی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

✅ بهترین صبحانه غذاهای با طبع گرم است تا مانع رخوت و سستی صبحگاهی شود: 👇👇👇👇👇👇 👈 ارده و عسل یا ارده و شیره 👈 کره مربا (مربای هویج یا به یا سیب) 👈 حلوا ارده 👈 شیرعسل 👈 تخم مرغ عسلی ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ ✳️صبحانه‌هایی که بدن شما را گرم و قوی می‌کند (مناسب فصل زمستان): 🔶سوپ بلغور جو دوسر+ بلغور گندم به خصوص اگر با شیر و هویج پخته شود 🔶ارده + شیره انگور یا شیره توت 🔶تخم مرغ نیمرو (زرده عسلی) با روغن زیتون یا روغن کنجد (با نان سنگک برشته کنجدی!😍) 🔶کره محلی با مربای هویج یا مربای زردک 🔶فرنی آرد برنج یا شیربرنج (همراه با شیره توت یا شیره انگور) ✍این خوراکی‌ها به خصوص برای بچه‌ها, افراد لاغر و ضعیف, ورزشکارا ،مادران باردار یا شیرده و کسانی که زود به زود مریض میشن بسیار بسیار مفیده👌 دیگه مامانا خودتون با یه ترفندی به اون شیطون بلای مدرسه‌ای‌تون بخورونید😋😋 #صبحانه #طب_اسلامی https://eitaa.com/kimiayesaadat1

🧠اسطوخودوس ، جاروی مغز 🧊اسطوخودوس جاروی مغز است؛ یعنی مغز را از مواد زائد و عوامل بیماری‌زا پاک می‌کند 🧊اسطوخودوس با بهبود گردش خون در بدن، به بهبود عملکرد مغز کمک کرده و به دلیل خواص ضد التهابی که دارد خطر ابتلا به زوال عقل و آلزایمر را کاهش می‌دهد. 👈🏻 خواص اسطوخودوس ☄کاهش استرس ☄بهتر خوابیدن و آرامش اعصاب ☄افزایش حافظه 🌱 سبک زندگی سالم https://eitaa.com/kimiayesaadat1