🌸🍃🌸🍃
#والدین_عزبز
💢جالب بدونید گفته شده
عوارض خوردن یک لیوان #نوشابه_مشکی
برای کودکان
با کشیدن #یک_نخ_سیگار برابرست❌👿
و #نوشابه_زرد از آن هم بدتر است !
✍تحقیقات نشان داده است
ارتباط مستقیمی بین مصرف #شکر موجود در #نوشابه‌ها و #بیش‌فعالی_کودکان وجود دارد.
‼️ لطفا اگر خودتون #نوشابه میخورید، حداقل به #بچه ندید بخوره
@kodaknojavan 🌿🌹
جالب بدونید گفته شده
‼️عوارض خوردن یک لیوان #نوشابه مشکی برای کودکان
👈❌ با کشیدن یک نخ سیگار برابرست
❌و نوشابه زرد از آن هم بدتر است !
▫️تحقیقات نشان داده است
ارتباط مستقیمی بین مصرف #شکر موجود در #نوشابه‌ها و #بیش‌فعالی کودکان وجود دارد.
👈 لطفا اگر خودتون نوشابه میخورید، حداقل به بچه ندید بخوره
@kodaknojavan 🌿🌹
#مواد_مغذی
تخم مرغ
☸ #پروتئین و #مواد مغذی موجود در تخم مرغ آن را تبدیل به یکی از بهترین غذاها برای باهوش شدن #مغز کودک تبدیل کرده است. برای این‌که اثربخشی تخم مرغ بر #مغز و رشد #ذهنی کودک بیشتر شود بهتر است تخم مرغ را به این ترتیب سرو کنید: تخم مرغ را با مقداری #شیر، نمک و فلفل مخلوط کنید و سپس در مقدار مناسب کرده تفت دهید.
☸تخم مرغ آماده شده را با نان تستی که از #غلات کامل تهیه شده سرو کنید. این غذا می‌تواند خوراک صبحانه، #ناهار و شام کودک باشد. اگر این وعده برای صبحانه سرو شود تا ساعات طولانی کودک را سیر نگه می‌دارد و در نتیجه هله هوله و خوراکی‌های سرشار از #قند و #شکر از سبد غذایی کودک حذف می‌شوند.
@kodaknojavan 🌿🌹