15.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این خمیر عالیه، میتونم بگم یه خمیر
همه کاره که واسه انواع خمیر پیتزا
پیراشکی چه تو فر باشه چه تو روغن
بخواد سرخ بشه خیلی عالی و خوشمزست😋
مواد لازم :
آرد ۵۰۰ گرم
روغن ۶ ق غ
پودر مخمر ۱ ق غ
شیر یا آب ولرم ۱ لیوان
تخم مرغ ۱ عدد
نمک ۱ ق م
شکر ۱ ق
🍮 🍮
┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓
@ladyfood
┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛
11.35M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
یه غذای خیابونی کرهای🇰🇷
مواد لازم :
کلم، هویج
تخم مرغ ۲ عدد
پنیر موزارلا ورقهای
پنیر دودی ورقهای
بیکن بوقلمون
پیاز متوسط
🍮 🍮
┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓
@ladyfood
┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛
9.22M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
تو این همدیگ یکی از اصلی ترین سالاد اندونزی هارو براتون درست کردیم 😍
گادو گادو 🍜
یه سالاد پر از سلامتی و حس سبکی و تازگی🥗
درست کردنشم خیلی راحته فقط کافیه مواد رو ترکیب کنی و داخل ظرفی که سس رو توش پخش کردی بچینی 😍
مواد لازم برای سس😃 :
کره ی بادام زمینی ۱ ق غ
سیر ۲ حبه
شکر قهوه ای ۱ ق چ
تمر هندی رقیق شده ۱ ف چ
اب لیمو ۱ ق غ
اگر سس ماهی داشتید ۱ ق غ نداشتید سویا سس
فلفل قرمز ۱ عدد
مواد لازم برای سالاد 🥗:
سیب زمینی ۱ تا ۲ عدد کوچک
۱ عدد تخم مرغ ای پز
گوجه گیلاسی ۳ تا ۵ عدد
جوانه ماش ۲ ق غ
اسفناج ۱ مشت
تربچه ۱ عدد
خیار ۱ عدد
پنیر توفو ۲ تا ۴ تکه مکعبی بزرگ اگر نبود پنیر کبابی
کلم ۱/۲ عدد
نودل ۱ عدد
🍮 🍮
┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓
@ladyfood
┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛
13.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سوشی 寿司🍣🍣
ماهی دودی ۱۰۰ گرم
برنج ژاپنی ۲ پیمانه
سس مایونز ژاپنی
آواکادو ۱ عدد
خیار ۱ عدد
کرب ۱۰۰ گرم
هویج ۱ عدد
جلبک ۱۰ عدد
سرکه برنج ۴ ق غ
شکر ۱ ق غ
آب ۲ پیمانه
توپیکو برای تزئین به دلخواه
سوشی غذای گرونیه ولی تو خونه ۱/۴ قیمت براتون در میاد 🔥
نکته ۱ : برای گذاشتن جلبک روی مت قسمت زبر جلبک به سمت خودتون باشه
نکته ۲ : برنجتون رو خوب چنک بزنید موقع شستن
.نکته ۳ : حتما کنارش از واسابی یا ترشی زنجبیل استفاده کنید
#ژاپن #آشپزی #سوشی
𐀔
🍮 🍮
┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓
@ladyfood
┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛
9.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کیک بدون فر مگه میشه رژیمی یا برای باشگاهی ها مناسب باشه ؟
کیک شکلاتی رژیمی پروتئینی🍰 :
۴۰ گرم آرد جو دوسر پرک نصف لیوان شیر زیرو یا کم چرب
۱ عدد تخم مرغ
نصف ق چ خ کره با دوم زمینی یا روغن زیتون
۱/۳ ق چ خ وانیل
نصف ق چ خ بیکینگ پودر
شیره انگور ۲ ق غ خ
پودر وی ۱ اسکوپ یا پودر کاکائو
۱ و نیم قاشق شکلات تلخ چیپسی یا تخته ای خورد شده
۱ قاشق دارچین نصف ق چ خ
۲۰ دقیقه روی گاز با شعله کم یا دمای ۱۷۰ درجه فر به مدت ۲۰ دقیقه بزارید👌❤️
#کیک #کیک_خانگی #کیک_رژیمی #رژیم #غذای_رژیمی #cake #رژیمی
𐀔
🍮 🍮
┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓
@ladyfood
┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛
9.12M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
این دفعه نوبت پاستا شکم پر یا همون صدفیه 😋😍
خیلی راحته خیلی ام خوشمزه و راحته پس بیایید بریم درست کنیم
مواد لازم 😇:
پیاز ۱ عدد
سیر ۲ حبه
گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم
گوجه فرنگی ۲ عدد
رب ۲ ق غ
قارچ ۷ عدد کوچک
ادویه ۱ ق غ
پاپریکا ، نمک ، فلفل ، آویشن یا اورگانو ، فلفل قرمز
مواد پنیری :
پنیر ماسکارپونه یا خامه ای ۲ ق غ
پنیر پیتزا ۲ ق غ
#ماکارانی #پاستا #پاستا_آلفردو
𐀔
🍮 🍮
┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓
@ladyfood
┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛
6.53M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سوپ غذاست؟ این همدیگ با یک پرستار اورژانس شکل گرفت که حسابی هم دستش تو آشپزیه 😍🍲
سوپ پیاز ازون سوپایی هست که تو عین سادگی واقعا جذاب و خوشمزه اس . کلا فرانسوایا یه جور آشپزی میکنن که طعم ها رو از دل مواد غذایی ساده بیرون میکشن و دوست داشتنی ترش میکنن ❤️
مواد لازم برای ۴ نفر 😍:
پیاز سفید ۸ عدد
سیر ۳ حبه
آرد ۱ ق غ
نمک ۱.۵ ق چ
فلفل سیاه ۱ ق چ
جوز هندی ۱/۴عدد
عصاره ی سبزیجات ۳۰۰ تا ۴۰۰ سی سی
رزماری ۱ عدد
نان تست
پنیر پیتزا 60گرم
کره ۴۰ گرم
#سوپ #آشپزی #پیاز #پیتزا
𐀔
🍮 🍮
┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓
@ladyfood
┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛
10.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ماکارونی با چاشنی بادمجان؛ یه ترکیب جادویی! 🍆🍝
وقتی سس گوشت با بافت لطیف و طعم خاص بادمجان ترکیب میشه، نتیجه یه ماکارونی خاص و خوشمزهست که نمیتونی ازش بگذری
اسپاگتی ۲/۳ بسته
قارچ ۴ عدد
فلفل دلمه ۱/۲ عدد
پیاز ۱ عدد
سیر ۲حبه
بادمجان ۱ عدد
هویج ۱ عدد
رب گوجه ۲ ق غ
ادویه :
پاپریکا ۱/۲ ق چ
آویشن ۱/۲ ق چ
دارچین ۱/۳ ق چ
زرد چوبه ۱/۳ ق چ
نمک و فلفل
فلفل قرمز هم سلیقه ای
🍮 🍮
┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓
@ladyfood
┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛
9.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
موجی از طعمهای بوشهر در بشقابتون🐟🍤
ماهی هامور ۱ عدد
خرما ۳ عدد
ادویه ماهی ۱ ق چ
روغن ۱ ق چ
میگو دلخواه برای ته دیگ
(فلفل و نمک و پودر سیر برای میگو )
برنج ۲ پیمانه
حشو رو به همراه
پیاز تفت داده و رب انار و تمبر هندی تفت میدیم و تمام
🍮 🍮
┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓
@ladyfood
┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛
9.45M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#تزیین_میوه
🍮 🍮
┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓
@ladyfood
┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛
9.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
موجی از طعمهای بوشهر در بشقابتون🐟🍤
ماهی هامور ۱ عدد
خرما ۳ عدد
ادویه ماهی ۱ ق چ
روغن ۱ ق چ
میگو دلخواه برای ته دیگ
(فلفل و نمک و پودر سیر برای میگو )
برنج ۲ پیمانه
حشو رو به همراه
پیاز تفت داده و رب انار و تمبر هندی تفت میدیم و تمام
🍮 🍮
┏━━━••🍃🍊🍃••━━━┓
@ladyfood
┗━━━••🍃🍎🍃••━━━┛