eitaa logo
لقمه 🌯
4.3هزار دنبال‌کننده
792 عکس
7هزار ویدیو
1 فایل
﷽‌ آنچه ما می خوریم در روحیات ما تاثیر دارد، اینکه روزی ما و #لقمه ما چه باشد، بی ارتباط نیست با اینکه "حال ما" چگونه باشد... #تبلیغات کانال های برتر بانوان https://eitaa.com/joinchat/175243613C47870cc00c تبلیغات شما در ۷ کانال قرار میگیرد؛
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅️ساندویچ سالاد مرغ😍🥪 ‌ 📍مواد لازم: 🥠سینه مرغ پخته شده (من با پیاز، سیر، نمک، فلفل سیاه، پودر سیر، پودر زنجبیل و پاپریکا آب پز کردم) 🥣کلم سفید و بنفش 🥬کاهو (من کاهوی آیسبرگ/کاهو پیچ استفاده کردم، کاهوی معمولی هم میشه) 🥕هویج رنده شده خام یا پخته 🌽ذرت پخته شده ‌ 🔻برای سس: 🥣سس مایونز ۳ ق غ 🍥ماست ۴ ق غ 🍋آبلیمو ۲ ق غ 🧂نمک، فلفل سیاه، پودر سیر و سبزیجات معطر مثل شوید خشک، جعفری و… ‌ 🔻کلم رو میتونین مثل من با پوست کن یا با چاقو خرد کنین. ‌ 🔻به عنوان سالاد یا ساندویچ قابل سرو هستش و خیلی راحت و خوشمزه ست😋 ‌ ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیراشکی مرغ🥟 یه شام محشر با یه خمیر نرم و‌ لطیف😍 ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
33.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مواد لازم برای تهیه کوکو سبزی مجلسی : ◗ خمیر باقلوا ◗ پنیر خامه ای ◗ تخم مرغ ◗ نمک و فلفل ◗ زردچوبه ◗ روغن مایع ◗ زعفران و شیر ◗ سیر ◗ سبزی کوکو ◗ زرشک ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
املت گوجه و زیتون🫒🍳 مواد لازم: تخم مرغ ۵ عدد کوکتل ۱ عدد پیازچه ۵ عدد زیتون ۲ عدد گوجه گیلاسی ۵ عدد پنیر موزارلا ۲ قاشق غذا خوری نمک و فلفل سیاه ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روشی مناسب برای فریز کردن گوجه🍅 ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پکاره یه غذای هندی بسیار راحت وخوشمزه 😁 مواد لازم : نصف لیوان آردسفید نصف لیوان آرد نخود ۱ عدد پیاز ۳ عددگوجه و۱ عددسیب زمینی ۱عددهویج رنده شده جعفری وگشنیز به مقدار لازم فلفل هندی وفلفل قلمی ۱ عددتخم مرغ و۱ فنجان آب زردچوبه،فلفل قرمز،نمک،ادویه کاری ۱ ق م بکینگ پودر ۱ ق غ مایع خمیر ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پنیرخامه ای فوری و خوشمزه🧀❤️ ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مرغ سوخاری با سس باربکیو😎 مواد لازم : سینه مرغ 2 عدد نمک 2 قاشق چای خوری فلفل 1 قاشق چای خوری پودر سیر 1 قاشق چای خوری پودر چیلی 1 قاشق چای خوری آرد تخم مرغ روغن سس باربیکیو نصف فنجان ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سالاد لوبیا😌 ‌مواد لازم : ‌لوبیا پخته شده : ۱ لیوان ‌سیب زمینی آبپز : ۱ عدد ‌کاهو : ۱ عدد ‌خیارشور : ۱۰ عدد ‌هویج : ۱ عدد ‌شوید : ۱ مشت ‌مواد لازم‌ سس ‌ماست چیکیده : ۴ ق‌غ ‌‌مایونز : ۳ ق‌غ ‌‌آب نصف لیمو ترش ‌‌نمک و فلفل : ۱ ق‌چ ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مرغ سوخاری ترد و جذاب رستورانی🍗🔥 ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•پکوره یا پاکوره😋 ~موادلازم: آرد نخودخام یک استکان آرد سفید قنادی یک استکان پیاز ریز شده یک عدد متوسط سیر چهار تا پنج حبه رنده شده سبزی تازه[گشنز+جعفری] دو تا سه ق غ فلفل قلمی تند چهار پنج عدد مایه خمیر یک ق غ سر خالی نمک و فلفل قرمز و زردچوبه تخم گشنز نیم کوب آب یک لیوان تخم مرغ یک عدد ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مرغ مجلسی سریع و راحت درست کن🍗🍚 ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
این کباب تابه ای رو باید امتحان کرد🍚🍅 ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یه شام آسون و سه سوته، با مواد ساده🤩🤩 مواد لازم: ۲ عدد سیب زمینی آبپز رنده شده ۲ عدد سوسیس رنده شده یا مرغ پخته و ریش ریش شده ۳ قاشق غذاخوری پنیر پیتزا ۲ قاشق غذاخوری جعفری خورد شده نمک، فلفل سیاه، پودر سیر، کمی زردچوبه نون لواش ۲ عدد تخم مرغ ۳ قاشق غذاخوری ماست ۴ قاشق غذاخوری ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سالاد ذرت😍😋 مواد لازم: ذرت پخته🌽 ۱ الی ۲ لیوان ۱/۲ فنجان ماست پرچرب🍶 مایونز‌🥣 ۱ قاشق غذا خوری ۲ قاشق غذا خوری ابلیمو🍋 ۱ قاشق چایخوری عسل🍯 ۲ قاشق غذاخوری شوید یا ریحان خرد شده تازه🌿 ۱ الی ۲ عدد خیار خرد شده🥒 ۲ عدد گوجه متوسط خرد شده🍅 پیاز قرمز ۱/۲🧅 نمک و فلفل سیاه🌶🧂 ب میزان لازم طرز تهیه: ماست،مایونز،ابلیمو،شوید(یا ریحان)،عسل،نمک و فلفل را هم بزنید تا به خوبی ترکیب شوند.آن را به خیارها،ذرت،گوجه و شوید خرد شده اضافه کرده و به ارامی هم بزنید تا خوب مخلوط شوند ، بیست دقیقه در یخچال قرار دهید جهت خنک شدن و سپس سرو کنید ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
جوجه ژاپنی ، چیکن یاکیتوری 🍗🌽 مواد لازم: سینه یا ران مرغ سویا سس آب سرکه شکر قهوه‌ای نشاسته ذرت زنجبیل تازه روغن کنجد نمک و فلفل سیاه پیازچه خرد شده و کنجد جهت گارنیش ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مواد لازم درازه قاتوق . اناربیج سبزی این خورشت تره . جعفری . گشنیز . نعنا. چوچاق . به مقدار ۳۰۰ گرم سرخ شده گردو ۲۰۰ گرم گوشت چرخ شده ۱۵۰ تا ۲۰۰ گرم رب انار ۲ ق غ پیاز برای داخل گوشت ۱ عدد متوسط ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔