بادمجان سرخ می کنی روغن زیاد مصرف میشه😕😍👇👇🍗🍔🥗 https://eitaa.com/joinchat/3866427437C0da1247a8f غذا سرخ میکنی روغن رو گازت میپاشه هرکی عاشق #آشپزیه بیاد اینجا😍👇 50نوع غذا با #گوشت چرخ کرده🥓 50نوع غذا با #مرغ 🍗 #آموزش مرحله به مرحله یه عالمه #کوکو_کتلت #سالاد #دسر🥗🍧🍰 #غذاهای #نونی_ارزان و5دقیقه ای درست کن 😁😉 https://eitaa.com/joinchat/3866427437C0da1247a8f شیک #پذیرایی کن😍☝️☝️ میدونی برنج شور بشه چیکار کنی🤔 میدونی آب پنیر چه کاربردی داره 😳 صدها نکته آشپزی و تغذیه اینجاست https://eitaa.com/joinchat/3866427437C0da1247a8f 🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎🍏🍎

سوپ دال عدس و اسفناج 🍜🍲 خیلی کم توقع و سریع مواد:دال عدس ،اسفناج ،هویچ، نمک ،فلفل ،پیاز #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

کیک صبحانه🍰 مواد لازم : آرد ۱ لیوان شکر ½ لیوان بیکینگ پودر ½ ق چ زست پرتقال ½ ق چ روغن مایع ¼ لیوان تخم مرغ ۲ عدد وانیل ¼ ق چ شیر ۵ ق غ #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

کیسه ی برنج رو خیلی راحت باز کن #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

دال هندى با سه عدد حبوبات☺️🍲 #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

طرز تهیه #پنیر خوشمزه🧀 #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

فقط با پیاز خام و یا چند قطره آب به راحتی میتونی تمام ظروف ها رو نچسب کنی و روغن کمتری مصرف کنی🧅 #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

توپک نمکی #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

آموزش لقمه قاضی جایگزین بامیه #آشپزی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔

🔴آموزش نون لقمه ای برای مدرسه کودکان😍 ➖توام نگرانی بچه ت هر روز تو #مدرسه هله هوله میخوره مریض نشه؟😢 ➖خب حق داری مادری..😌 یه جاپیدا کردم ویژه #مامانای‌زرنگ!👇😃 https://eitaa.com/joinchat/1618346271C4f16a7c53f #نون_لقمه‌ای و کلی #صبونه‌ی #خوشمزه یاد میده #سه‌سوته درست کن بچه ت عاشقش میشه☺️😋