eitaa logo
لقمه 🌯
4.3هزار دنبال‌کننده
785 عکس
7هزار ویدیو
1 فایل
﷽‌ آنچه ما می خوریم در روحیات ما تاثیر دارد، اینکه روزی ما و #لقمه ما چه باشد، بی ارتباط نیست با اینکه "حال ما" چگونه باشد... #تبلیغات کانال های برتر بانوان https://eitaa.com/joinchat/175243613C47870cc00c تبلیغات شما در ۷ کانال قرار میگیرد؛
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
مواد لازم برای تهیه پلو مکزیکی😋😋 برنج ۲ پیمانه گوجه فرنگی ۴ عدد پیاز ۱ عدد گشنیز ۱/۴ پیمانه فلفل سیاه ۱/۴ ق چای خوری فلفل چیلی ۱/۲ ق چای خوری فلفل هالوپینو ۱ عدد بزرگ آب لیمو تازه ۲ ق غذا خوری زیره ۱/۲ ق چای خوری سیر ۲ حبه فلفل دلمه رنگی ۲ عدد نخود فرنگی ۱ پیمانه زعفران به مقدار لازم فیله مرغ به مقدار لازم نمک و زنجبیل و زردچوبه به مقدار لازم ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
دستور پخت آش ماش😋😋 مواد لازم برای ۴ نفر: ماش۱ پیمانه برنج نصف پیمانه جو پرک نصف پیمانه گوشت گوسفندی۲۵۰ گرم سبزی آش۱٫۵ پیمانه پیاز۱ عدد متوسط پیاز داغ و نعناع داغ نصف پیمانه کشک نصف پیمانه نمک و فلفل سیاه به اندازه کافی روغن مایع و زردچوبه به اندازه کافی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
طرز تهیه ساندویچ مرغ و قارچ پنیری😍😋 ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
دستور پخت یتیمچه خوشمزه و ساده😋😍 ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
از اون غذاهاست که عاشق طعمش میشی😍خیلی متفاوت و خوشمزست مواد لازم: سینه و رون مرغ:۳۵۰ گرم پیاز رنده شده:۱ عدد سیر له شده:۲ حبه زعفرون ادویه ها:نمک،فلفل سیاه،پاپریکا،پودر سیر گوشت چرخکرده:۳۰۰ گرم پیاز رنده شده:۱ عدد سیر له شده:۲ حبه ادویه ها:نمک،فلفل سیاه، مواد لازم سس: پیاز نگینی:۱ عدد رب:۱ ق.غ ادویه ها:نمک،فلفل سیاه،زردچوبه ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔 ‌‎‎‎‎‌ ‌‌‎‎‌‎‎‎‌‎‎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🤩 خوشمزه بدون نیاز به فر و همزن👌🏼 مواد لازم : شکلات تلخ ۱۶۵ گرم شکلات شیری ۷۵ گرم کره ۳۸ گرم شیر عسلی ۱۸۸ گرم وانیل ۱/۴ ق چ مغز گردو پسته ۵۰ گرم ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔 ‌‎‎‎‎‌ ‌‌‎‎‌‎‎‎‌‎‎‎‎‌ ‌‌
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مواد لازم آرد سفید قنادی:٣لیوان سر خالی تخم مرغ:١عدد شکر:١/۴لیوان روغن مایع:١قاشق غذا خوری پودر خمیر مایه:٢قاشق غذاخوری بهبود دهنده:١قاشق مرباخوری (جایگزین: بیکینگ پودر:١قاشق مرباخوری) نمک:١قاشق چای خوری وانیل :١/٢قاشق چای خوری آب ولرم:٣/۴لیوان شکلات : واسه تزیین ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔 ‌‎‎‎‎‌ ‌‌‎‎‌‎‎‎‌‎‎‎‎‌ ‌‌
آموزش 🐶🐯🐷🦊کیک ژاپنی که این روزا خیلی ترند شده و همه عاشقش شدند 😍😋 🌺مواد لازم:👇 دوپیمانه آرد مخصوص موچی (گلوتینوس) دوسوم پیمانه نشاسته ی ذرت دوسوم‌پیمانه پودر قند ۲۵۰ میل شیر یا یک لیوان فرانسه ۳۵ گرم کره و نشاسته ی ذرت برای ورز دادن 🌺مواد فیلینگ:👇 توت فرنگی.انبه.خامه ی قنادی. رنگ خوراکی تو ورز اولیه خمیر هر جا به دستتون چسبید دستتون و با کره چرب کتید و تو ورز های بعدی وقتی خمیر به دستتون چسبید با نشاسته ی ذرت سطح کارو آرد پاشی کنید اما خیلی کم که خمیر سنگین نشه ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
کتلت مخصوص مقدار مواد لازم برای چهار نفر: گوشت چرخ کرده: ۳۰۰ گرم سیب زمینی: ۱ عدد پیاز: ۱ عدد هویج: ۱ عدد نصف فلفل دلمه ای تخم مرغ : ۱ عدد پودر سوخاری: ۲ قاشق غذاخوری جعفری : ۲ قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه و فلفل قرمز و زردچوبه و پاپریکا و تخم گشنیز به مقدار دلخواه. نکته ۱ : سیب زمینی رو بعد از رنده کردن بچلونید و آبشو بگیرید. نکته ۲ : نیازی نیست پیاز رو خشک کنین. همین که نصف آبش گرفته بشه کافیه. نکته ۳ : اضافه کردن هویج و جعفری و فلفل دلمه ای اختیاریه ولی خیلی خوشمزه ترش میکنه، امتحانش کنین👌🏼😍 نکته ۴ : حتماً بعد از ورز دادن یک ساعت به مواد کتلت استراحت بدین❤️ ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
✅ صبحانه چی نخوریم؟! 🔹افرادی که صبحانه را از وعده غذایی خود حذف کرده‌اند با احتمال بیشتری از افزایش وزن و اسیدیته شدن رنج می‌برند. 🔹با این حال، این بدان معنا نیست که روز خود را باید با غذا‌های پر قند، چربی و کربوهیدرات آغاز کنید. 🔹بنابراین خوردن سوسیس و کالباس، شیرینی و کیک در وعده صبحانه ممنوع است. 🔹از طرفی می‌توانید نان سیوس‌دار، تخم‌مرغ آب‌پز، گردو، پنیر خوب، شیرکم‌چرب و میوه را در وعده صبحانه خود قرار دهید. ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
طرز تهیه دمپختک گوشت😋😇 مواد لازم برای ۴ نفر: گوشت گوسفندی۴۰۰ گرم پیاز متوسط۲ عدد رب گوجه فرنگی۲ قاشق غذاخوری لوبیا چیتی ۱پیمانه سبزی معطر۱۰۰ گرم برنج ۴ پیمانه نمک، زردچوبه، فلفل سیاه و پودر لیمو عمانی به مقدار کافی ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
مواد لازم برای شیرینی مشهدی بدون فر: روغن صاف قنادی ۵۰ گرم آرد ۳۰۰ گرم کره ۱۰۰ گرم زرده تخم‌مرغ ۲ عدد پودر قند ۸۰ گرم عسل ۱ قاشق سوپ‌خوری وانیل ۱/۴ قاشق چای‌خوری ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
گوشت خروس محلی پیاز رنده شده سیر رنده شده رب گوجه فرنگی رب انار پودر هسته ی انار ترش زعفران نمک ک فلفل ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
😋😋😋 مواد لازم👇👇👇 سیب (شیرین) -3 کیلوگرم آب - 500 گرم شکر 1یا۲ قاشق غذاخوری ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
✅ چطور درست کنیم؟ 1 لیوان شیر 1 قاشق غذاخوری پودر سنجد 1 قاشق غذاخوری شیره انگور هر روز از این نوشیدنی استفاده کنید ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
جای دادن کیف‌ها درکمد همیشه در نوع خود چالشی بزرگ است! اما می‌توانید با آویزان کردن آن‌ها به یک جالباسی از فضای عمودی کمد بهترین استفاده را ببرید. فقط از هر دو طرف جالباسی استفاده کنید تا تعادل کیف‌ها حفظ شود. ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔