eitaa logo
لقمه 🌯
4.3هزار دنبال‌کننده
622 عکس
7هزار ویدیو
1 فایل
﷽‌ آنچه ما می خوریم در روحیات ما تاثیر دارد، اینکه روزی ما و #لقمه ما چه باشد، بی ارتباط نیست با اینکه "حال ما" چگونه باشد... #تبلیغات کانال های برتر بانوان https://eitaa.com/joinchat/175243613C47870cc00c تبلیغات شما در ۷ کانال قرار میگیرد؛
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بختیاری های عزیز درسته !؟ 😁🤷‍♀ مواد لازم برای دو نفر : ۱ فیله مرغ شش عدد فیله مرغ ۲ گوشت چرخ کرده به مقدار لازم ۳ نمک سه پیمانه ۴ فلفل یک و نیم پیمانه ۵ زعفران یک پیمانه برای فیله ها ۶ پیاز رنده شده برای گوشت چرخ کرده ۷ آب پیاز برای فیله ها ۸ آبلیمو دو قاشق غذاخوری ۹ فلفل دلمه یک عدد متوسط ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نان مغزدار مواد لازم: آرد: ۳۵۰ گرم (حدودا دو پیمانه + ۲ ق.غ ) آب: ۲۰۰ گرم ( ۱ لیوان ) شکر: ۲ ق.غ نمک: ۱ ق.چ مخمر: ۱ ق.غ کره: ۳۰ گرم مواد مغزی گردو: ۸۰ گرم ( تقریبا یک مُشت ) شکر: ۵۰ گرم ( یک چهارم پیمانه ) آرد نخودچی: ۵۰ گرم ( سه چهارم پیمانه ) کره: ۵۰ گرم آب یا شیر یا گلاب برای خمیر کردن . دمای فر و ماکروفر ۲۰۰ به مدت ۱۵ اگر نیاز بود مقداری هم گریل کنید . دمای تستر ۱۸۰ به مدت ۱۵ ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میلک شِیک شکلاتی خوشمزه 🧋🧋🧋 مواد لازم: کیک شکلاتی موز بستنی وانیلی یا شکلاتی شیر کنجد خامه صبحانه اندازه‌ها کاملا سلیقه‌ای ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فوت کوزه‌گری خورشت قرمه سبزی سبزی قرمه: جعفری، تره، گشنیز، شنبلیله و اسفناج ادویه: فلفل، زردچوبه و دارچین هر کدام نصف قاشق چایخوری ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
31.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کوکوی ترد مغزدار با کمترین روغن مواد لازم: سیب زمینی: ۴ عدد متوسط تخم مرغ: ۳ تا ۴ عدد آرد: ۳ قاشق غذاخوری ادویه: نمک و زردچوبه و پاپریکا و پودر سیر و آویشن از هر کدوم ۱ قاشق چایخوری فلفل بمقدار لازم پنیر: ۵۰ تا ۱۰۰ گرم سوسیس: ۱ عدد ژامبون: ۳۰ تا ۴۰ گرم ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مواد لازم: تخم مرغ ۴ عدد شکر ۱ لیوان وانیل ۱/۴ ق‌چ روغن مایع نصف لیوان ماست نصف لیوان آرد ۱/۵ لیوان بکینگ پودر ۱ ق‌چ شکلات چیپسی گردو پسته … ✅ دمای فر ۱۷۰ درجه به مدت ۴۰ دقیقه ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
33.07M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کیک هویج گردو مواد لازم: تخم مرغ: ۴ عدد شکر: یک پیمانه روغن: ۳/۴ پیمانه آرد: ۱و۳/۴پیمانه بکینگ پودر: ۲ ق چ هویج رنده ریز شده: ۲ پیمانه گردو: ۵ عدد نکات دمای فر۱۸۰به مدت ۴۰دقیقه قالب ۱۸سانت دیواره بلند ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅️ساندویچ سالاد مرغ😍🥪 ‌ 📍مواد لازم: 🥠سینه مرغ پخته شده (من با پیاز، سیر، نمک، فلفل سیاه، پودر سیر، پودر زنجبیل و پاپریکا آب پز کردم) 🥣کلم سفید و بنفش 🥬کاهو (من کاهوی آیسبرگ/کاهو پیچ استفاده کردم، کاهوی معمولی هم میشه) 🥕هویج رنده شده خام یا پخته 🌽ذرت پخته شده ‌ 🔻برای سس: 🥣سس مایونز ۳ ق غ 🍥ماست ۴ ق غ 🍋آبلیمو ۲ ق غ 🧂نمک، فلفل سیاه، پودر سیر و سبزیجات معطر مثل شوید خشک، جعفری و… ‌ 🔻کلم رو میتونین مثل من با پوست کن یا با چاقو خرد کنین. ‌ 🔻به عنوان سالاد یا ساندویچ قابل سرو هستش و خیلی راحت و خوشمزه ست😋 ‌ ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پیراشکی مرغ🥟 یه شام محشر با یه خمیر نرم و‌ لطیف😍 ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
33.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
مواد لازم برای تهیه کوکو سبزی مجلسی : ◗ خمیر باقلوا ◗ پنیر خامه ای ◗ تخم مرغ ◗ نمک و فلفل ◗ زردچوبه ◗ روغن مایع ◗ زعفران و شیر ◗ سیر ◗ سبزی کوکو ◗ زرشک ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
املت گوجه و زیتون🫒🍳 مواد لازم: تخم مرغ ۵ عدد کوکتل ۱ عدد پیازچه ۵ عدد زیتون ۲ عدد گوجه گیلاسی ۵ عدد پنیر موزارلا ۲ قاشق غذا خوری نمک و فلفل سیاه ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روشی مناسب برای فریز کردن گوجه🍅 ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پکاره یه غذای هندی بسیار راحت وخوشمزه 😁 مواد لازم : نصف لیوان آردسفید نصف لیوان آرد نخود ۱ عدد پیاز ۳ عددگوجه و۱ عددسیب زمینی ۱عددهویج رنده شده جعفری وگشنیز به مقدار لازم فلفل هندی وفلفل قلمی ۱ عددتخم مرغ و۱ فنجان آب زردچوبه،فلفل قرمز،نمک،ادویه کاری ۱ ق م بکینگ پودر ۱ ق غ مایع خمیر ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پنیرخامه ای فوری و خوشمزه🧀❤️ ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مرغ سوخاری با سس باربکیو😎 مواد لازم : سینه مرغ 2 عدد نمک 2 قاشق چای خوری فلفل 1 قاشق چای خوری پودر سیر 1 قاشق چای خوری پودر چیلی 1 قاشق چای خوری آرد تخم مرغ روغن سس باربیکیو نصف فنجان ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سالاد لوبیا😌 ‌مواد لازم : ‌لوبیا پخته شده : ۱ لیوان ‌سیب زمینی آبپز : ۱ عدد ‌کاهو : ۱ عدد ‌خیارشور : ۱۰ عدد ‌هویج : ۱ عدد ‌شوید : ۱ مشت ‌مواد لازم‌ سس ‌ماست چیکیده : ۴ ق‌غ ‌‌مایونز : ۳ ق‌غ ‌‌آب نصف لیمو ترش ‌‌نمک و فلفل : ۱ ق‌چ ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مرغ سوخاری ترد و جذاب رستورانی🍗🔥 ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•پکوره یا پاکوره😋 ~موادلازم: آرد نخودخام یک استکان آرد سفید قنادی یک استکان پیاز ریز شده یک عدد متوسط سیر چهار تا پنج حبه رنده شده سبزی تازه[گشنز+جعفری] دو تا سه ق غ فلفل قلمی تند چهار پنج عدد مایه خمیر یک ق غ سر خالی نمک و فلفل قرمز و زردچوبه تخم گشنز نیم کوب آب یک لیوان تخم مرغ یک عدد ܠــܧܩــܘ 🌯 @Lughme 🌮🌯🫔