⁉️چگونه دغدغه‌ی توجه به قیافه در دوران بلوغ را بهبود ببخشیم؟
💠نوع برخورد #والدین و واکنش‌هایی که آنها به بحران‌های مرتبط با #بلوغ فرزندان خود نشان می‌دهند از جمله عوامل بسیار مؤثر در میزان #سازگاری #نوجوانان و #سلامت_روان آنها است. ما در ادامه به چند توصیه اشاره کرده‌ایم که به شما کمک می‌کند به فرزندتان در #دوران_بلوغ کمک کنید تا به پذیرش واقع بینانه‌ای در مورد #ظاهر خود دست یابد و این موضوع برای او به یک بحران و مشکل جدی تبدیل نشود.
✅ فرزندتان را به صورت یک کل یکپارچه در نظر بگیرید.
⬅️ اینکه شما در جایگاه #پدر یا #مادر در #خانواده خود برای چه چیزهایی ارزش قائل می‌شوید و در ازای چه چیزهایی به فرزندتان پاداش می‌دهید، در نوع شکل‌گیری باورهای فرزندتان و میزان #اعتمادبه‌نفس او بسیار تأثیرگذار است. در همین راستا بسیار اهمیت دارد که فرزندتان را به خاطر توانمندی‌ها و کارهایی که می‌تواند انجام دهد #تشویق کرده و او را بر مبنای نوع ظاهر و قیافه‌ای که دارد ارزش‌گذاری نکنید.
افتخار کردن به فرزندتان به خاطر تلاش‌ها و پشتکارهایی که در #زندگی از خود نشان می‌دهد فارغ از نوع ظاهری که دارد به او کمک می‌کند تا از #تمرکز افراطی در مورد قیافه خود دست بردارد و برای مسائل مهم‌تری در زندگی خود وقت بگذارد.
#تربیت_نوجوان
#تربیت_فرزند
🧡 @maadar_khoob
#سلامت_روان در دو عبارت خلاصه مي‌شود👇
1⃣واقعیت پذیری
2⃣مسئولیت پذیری
🟦 #پذیرش_واقعیت 👈 به این معناست که فرد توانمندی و #قدرت_پذیرش پیامدهای منطقی و طبیعی رفتار خود را داشته باشد.
این پیامدها بخشی از دنیای واقعی‌است و هنگامی که ما پیامدهای رفتار و تصمیمات‌مان را نمی پذیریم، در واقع واقعیت را انکار می کنیم.
🟩#مسئولیت_پذیری 👈یعنی فرد اولا وظایف خود را شناخته و انجام می‌دهد، ثانیا مسئولیت ارضای نیازهای شخصی خود را به عهده می‌گیرد، و در راستای این هدف به نیازهای دیگران تعدی نمی کند و یا اینکه نیازهایش را به هزینه ی دیگران رفع نمی‌کند.
#پورحاتم
کارشناس خــ🌱 ـــانواده و استاد دانشگاه
❣️#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
#سلامت_روان در دو عبارت خلاصه مي‌شود👇
1⃣واقعیت پذیری (پذیرش واقعیت)
2⃣مسئولیت پذیری
🟦 #پذیرش_واقعیت 👈 به این معناست که فرد توانمندی و #قدرت_پذیرش پیامدهای منطقی و طبیعی رفتار خود را داشته باشد.
این پیامدها بخشی از دنیای واقعی‌است و هنگامی که ما پیامدهای رفتار و تصمیمات‌مان را نمی پذیریم، در واقع واقعیت را انکار می کنیم.
🟩#مسئولیت_پذیری 👈یعنی فرد اولا وظایف خود را شناخته و انجام می‌دهد، ثانیا مسئولیت ارضای نیازهای شخصی خود را به عهده می‌گیرد، و در راستای این هدف به نیازهای دیگران تعدی نمی کند و یا اینکه نیازهایش را به هزینه ی دیگران رفع نمی‌کند.
#موسسه_همـــــیارخــــــــانواده / #مشاوره👇
https://eitaa.com/joinchat/1081803223Cc60a0cb30a
🚨والدینی که به دلیل مشکلات شخصی، شغلی، خُلقی؛ عصبی و #پرخاشگر هستند و توجه کمتری به فرزندان دارند، به این نکته کلیدی توجه کنند که رابطه خوب با #والدین :«برای کودک و #نوجوان همه چیز است»
⬅️ هر اقدامی که به این رابطه ضربه وارد کند، احساس #امنیت و #سلامت_روان را به خطر می اندازد.
#فرزندپروری
#تربیت_نوجوان
🧡 @maadar_khoob
چطور الگوی خوبی برای فرزندانمان باشیم؟
🔟
⏪ فرزند شما برای عشق، #یادگیری و #امنیت به شما نگاه می‌کند. سعی کنید تا حد امکان زمان با کیفیتی را با هم بگذرانید.
یک رابطه گرم و لطیف و کمک به فرزندتان در احساس امنیت و مراقبت، می‌تواند بسترسازی مناسبی برای یک عمر #سلامت_روان کودک ایجاد کند.
سعی کنید دستورالعمل های ساده زیر را اجرا نمایید:
💯گذراندن زمان با کیفیت با فرزندتان برای هر دوی شما خوب است.
حتی هورمون‌های طبیعی را ترشح می‌کند که به شما کمک می‌کند با کودکتان پیوند عمیقی برقرار کنید و سلامت روان و امنیت عاطفی خود و کودک را افزایش دهید.
🔹با آنها بازی کنید.
🔹آنها را در آغوش بگیرید.
🔹با آنها صحبت کنید.
🔹به صداهای آنها با کلمات پاسخ دهید تا بتوانند زبان و ارتباطات را درک کنند.
🔹در تعامل با کودک سعی کنید تماس چشمی را حفظ کنید.
#نقش_پدر
#نقش_مادر
مادر خوب
🧡 @maadar_khoob