💟💟💟💟💟💟💟 📣 #فرزند_پروری 🔻قسمت اول 🔸کلید واژه #تربیت_فرزند ، خود اصلاحی والد، و بعد فرزند است. یعنی ابتدا پدر و مادر باید خودشون را اصلاح کنند بعد بچه خودش اصلاح میشه. 🔸۴ تا هدف داریم:👇 🔻۱-رفتار مستقل: کودک مسواک ، دستشویی، لباس پوشیدن و ... را خودش انجام بده . بدونیم چه موقع باید کمکش کنیم. 🔻۲- کنترل احساس هیجان: اگر والد نتونه کنترل احساس هیجان کنه بچه هم نمیتونه . مثلا پرخاشگری 🔻۳- ارتباط با دیگران : ارتباط با هم سالان و جامعه مثلا پارک ببری بچه را که با هم سن های خودش ارتباط داشته باشه. 🔻۴- حل مسئله : بچه ها یاد بگیرند هوشمندانه مشکلاتشون را حل کنند. #استاد_فاضلی ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

💟💟💟💟💟💟💟💟💟 📣 #فرزند_پروری 🔻قسمت دوم 🔹 بچه را وقتی شیر میدهی نوازش کن، هوشش زیاد میشه. 🔹سن استقلال بچه ها ۳ سال، ۶ سال و ۱۳ سال است. در این سن ها وظیفه والد مدارا است. 🔹 بچه ۲.۵ ساله اگه سرش را به زمین کوبید نگید محکم تر بزن که جونت در بیاد! جلوش را بگیرید، یه موقع به جایی از سرش آسیب نرسونه. بعضی از بچه ها تو این سن این کار را میکنند. 🔹 وقتی بچه داد میزنه از تکنیک کر ، کور ، لال استفاده میکنیم. جوابش را نمیدیم اگه گفت چرا؟ میگیم تو داد بزنی من نمیشنوم. 🔹 نتیجه تنبیه تلافی و تنفره پس احترام خودت را نگه دار‌. اَکرِم تُکرِم. 🔹 تربیت بدون تنبیه مبتنی بر بهبود ارتباطه👇 بهبود ارتباط : دوستی شادی می آورد، شادی احترام می آورد، احترام اطاعت می آورد. یعنی اگر میخواین بچه ها اطاعت کنن باهاشون دوست بشین. 🔹 ۱۰ تا ۱۵ درصد ناکامی : به بچه در بعضی موارد نه بگید. این طوری به مرور یادش میدیم نه بشنوه. 🔹 حیای احمقانه : سوال جنسی بچه را والد هم جنس باید جواب بده در این مورد اگر حیا کنیم اون حیا احمقانه است. در صورتی که خود والد نمیتونه بگه از والد جایگزین استفاده میکنیم مثل عمو ، دایی و ... بعضی وقتها هم میشه به وسیله کتاب آموزش بدیم. 🔹 شش سالگی شناسائی اندامهای خصوصی است. بهش میگی دیگه نذار کسی ببینه، اگه این طوری شد به من بگو. 🔹 در اتاق باز : وقتی بچه ها با هم بازی میکنند در اتاق باز باشه آمپول بازی هم نداریم. 🔹 قانون تیم ملی : همدیگر را جلوی بچه ضایع نکنید. قانون را بزرگ تر ها با هم هماهنگ کنید یعنی قانون خونه را که میخوای اجرا کنی بابا هم باید اجرا کنه. #استاد_فاضلی #شیر_دهی #استقلال_کودک #تنبیه_کودک #هماهنگی_پدر_و_مادر #حیای_احمقانه #نه_شنیدن_کودک #داد_زدن_کودک ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#سلامت_کودک ❎نشانه های بیماری چشم در کودکان؛ 🌸تار دیدن اجسام 🌸زیاد سردرد گرفتن 🌸چشمان نامتقارن 🌸حساس شدن بیش از حد چشم ها 🌸لرزش مردمک چشم 🌸طاقت نداشتن نور زیاد ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#خواب 🔻روش هایی برای خواباندن نوزاد - بهتر است با نوزاد ارتباط چشمی طولانی برقرار نکنيد. - نوزاد را همیشه سير نگه دارید. - تخت کودک را شلوغ نکنيد. - اگر نوزاد بیش از اندازه ترش می‌کند، به پزشک مراجعه کنيد. - زمان مناسب برای خواب نوزاد انتخاب کنيد. - لباس خواب مناسب به نوزاد بپوشانید. - دمای محيط را ثابت نگه داريد. - برای خواب بهتر نوزاد، اتاق را تاريک کنيد. - نوزاد را هر از گاهی ماساژ دهيد. - از پوشک‌های مخصوص شب، استفاده کنيد. - يک برنامه خواب منظم داشته باشيد. - برای نوزاد لالایی بخوانيد. منبع: niniban.com ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#تغذیه_مادر #بارداری تحقیقات نشان داده برای خانم های باردار بهترین جوانه، جوانه نخود و لوبیا است، چون حداقل نمایه گلایسمی را دارند و جوانه های آنها حاوی مقادیر فراوانی از ماده ای به نام سلنوسیستئین است که در فرایند #افزایش_قد_جنین تاثیر مثبتی می گذارد. قد جنین مادرانی که در طول بارداری از این جوانه ها مصرف می کنند در مقایسه با مادرانی که جوانه نخورده اند، بلندتر است. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#بارداری ❌ از سه ماه قبل بارداری چای سبز نخورید. زنانى كه 1_2 فنجان چاى سبز در روز، حدود 3 ماه قبل باردارى و طى 3 ماهه اول می نوشند، دو برابر بيشتر با خطر داشتن كودكى با نقایص لوله عصبى روبرو اند. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#تغذیه_مادر #شیر_دهی شیر مادر باید معتدل المقدار، سفید رنگ، خوشبو، طعم آن شیرین باشد و کف زیادی نداشته باشد. گندم، برنج، ذرت، گوشت بره، ماهی  تازه، ماش، کاهو، اسفناج، بادام و فندق از غذاهای مناسب مادر شیرده است. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#انتقاد برخی از پدر و مادرها تصور می‌كنند با انتقاد كردن از فرزندانشان می‌توانند روی رفتار و كردار آنها تاثیر بگذارند. بنابراین با لحنی تند و خشن از آنها انتقاد می‌كنند. بهتر است بجای این‌كه با لحنی تند از آنها انتقاد كنید و كارهای آنها را مایه خجالت خود بدانید، با لحنی دوستانه و نیز با رفتارهای معقول و مناسب روی اعمال آنها تاثیر بگذارید. شما با انتقاد كردن بیش از حد از آنها باعث می‌شوید تا آنها اعتماد به نفسش را از دست بدهند و استعدادها و توانایی‌های خویش را نشناسند و برای كسب موفقیت تلاشی نكنند و با وجود این ارتباط دوستانه میان شما از بین می‌رود. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#بارداری ⚠️ استفاده از رزماری توسط خانم‌های باردار اکیداً ممنوع می‌باشد! ❌ مصرف آن در دوران #شیردهی نیز توصیه نمی شود. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#سلامت_شیرخوار نوزادان به علت ذخیره فراوان چربی در بدنشان، هنگام سرما نمیلرزند. اگر نوزادی در حال لرزیدن باشد احتمالا به علت گرسنگی به کاهش قند خون دچار شده و باید هرچه سریعتر تغذیه شود. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#عزت_نفس #قسمت_اول 🔻چگونه به فرزندان خود عزت نفس دهیم؟ ✳️ به كودک كمک كنيد به خود اعتماد كند. او را به طور مستقيم تصحيح نكنيد. اشتباهاتش را با تنبيه و داد زدن جواب ندهيد. بگذاريد بداند همه اشتباه ميكنند. ✳️ وقتی فرزندتان به سراغ شما می آيد، كارتان را قطع كنيد (صحبت با تلفن، حرف زدن با يک دوست، تماشای تلويزيون) و به چشمانش نگاه كنيد. اگر لازم بود به او بگوييد صبر كند تا كار شما تمام شود. ✳️ با او قهر نكنيد. ✳️ نام فرزندتان را با آهنگی خوش بيان كنيد. ✳️ پدر و مادر بايد در مقابل فرزندشان عضوی واحد باشند. اگر اختلاف برای انتخاب روش تربيتی داريد اجازه ندهيد فرزندتان از آن آگاه شود. ✳️ از شش سالگی برای فرزندتان مربی ورزشی بگيريد تا در رشته یی خاص موفق شود. ✳️ احساسات فرزندتان را تاييد كنيد. "ميدونم می ترسی" به جای، اينكه ترس نداره. "ميدونم خسته یی" به جای، بسه غر نزن.... گاهی با سليقه او برای خود خريد كنيد و وقتی با او هستيد از آن وسيله استفاده كنيد. ✳️ گاهی از او معذرت بخواهيد تا بداند ما همه اشتباه ميكنيم. ✳️ گاهی در جواب سوالش بگوييد نميدانم تا بداند ندانستن بد نيست. ✳️ به او مسؤوليتهایی در حد توانش بدهيد. ✳️ حرمت نفس خود را افزايش دهيد. كودكان از ما الگو ميگيرند. ✳️ بر نقاط قوت فرزندتان تاكيد كنيد. ادامه دارد... ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#عزت_نفس 🔻چگونه به فرزندان خود عزت نفس دهیم؟ #قسمت_دوم ✳️ اجازه دهيد فرزندتان ريسک های بی خطر بكند. بگذاريد اشتباهات بی خطر انجام دهد. ✳️ بگذاريد در مورد غذا، لباس، بازی و مسايل خصوصی زندگيش خودش تصميم بگيرد و در صورت نياز به كمک شما، به آنها احساس گناه ندهيد. ✳️ هرگز فرزندتان را مخصوصا در مقابل ديگران مسخره نكنيد. در جمع به او نخنديد مگر زمانی كه او چنين انتظاری از شما دارد. ✳️ فرزندان بايد بدانند پدر و مادرشان آنها را بی قيد و شرط و در هر شرايطی دوست دارند. ✳️ به همسرتان مقابل فرزندتان بی احترامی نكنيد. ✳️ اگر به كسی آسيب زدند يا به حقوق كسی تجاوز كردند متوقفشان كنيد، و به ديگران هم اجازه ندهيد به حريم فرزندتان تجاوز كنند. شما هم حريم و مالكيت فرزندتان را محترم بدانيد. ✳️ برد و باختشان برايتان بی اهميت باشد. وقتی تلاششان را كردند حتی اگر برنده نبودند برايشان جشن بگيريد. ✳️ وقتی با شما حرف ميزنند تمام حواستان را به آنها بدهيد. ✳️ فرزندان را وارد اختلافات خانوادگی نكنيد. ✳️ هرگز بر او برچسب بد، بی ادب، بی تربيت، چلفتی، ترسو... نزنيد. ✳️ بر سر فرزندتان فرياد نزنيد. ✳️ برای كارهایی كه برايشان ميكنيد بر سرشان منت نگذاريد. ✳️ با هيچ كس مقايسه نكنيد. ✳️هرگز بدی كسی را جلو فرزندتان يا به فرزندتان نگوييد. ✳️هرگز با كودک درد دل نكنيد. ✳️ زمانی كه فرزندتان اشتباهاتش را با شما در ميان می گذارد، او را مقصر خطاب نكنيد. ✳️ او را جلوی ديگران حتی خواهر و برادرش تنبيه نكنيد. ✳️ اجازه ندهيد شاهد دعوای شما با همسرتان باشد. #تربیت_کودک ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#شیردهی مصرف گیاهان دارویی مانند برگ گشنیز، تخم رازیانه، اسفناج و حریره بادام و جو در افزایش و مغذی کردن شیر مادر موثر است. 🌿 تخم گشنیز شیر مادران شیرده را زیاد می کند ، برای این منظور باید 2 تا 5 گرم از آن را با کمی عسل تناول کنند زیرا طبع گشنیز سرد و خشک است. #افزایش_شیر_مادر ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

هرگز پشت و کف دست بچه ها نزنيد . دست مغز دوم کودک است و بسیارمهم است وقتی دست كودک را می زنيد يعنی مغز او را می زنيد . هر آسيبی كه به دست كودک بخورد، به مغز او آسيب خورده. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#تربیت_کودک به خاطر خوش آمدن دیگران، فرزندتان را برخلاف میلش به آغوش دیگران نفرستید!! احساس عجز و خشمی که کودک احساس می کند تاثیرات جدی و گاهی ماندگار بر او خواهد گذاشت. بزرگترین دلیل کتک زدن، گاز گرفتن، مو کشیدن کودکان نوپا این است که این راه تنها راهیست که می توانند به بزرگسالان نشان دهند که از رفتار آنها خشمگین و عصبانی هستند. اثر منفی دیگر آن خجالتی شدن، سلام ندادن، ترس از بزرگسالان، عدم تمایل به رفتن به مهمانی یا سلام نکردن به بزرگسالان است زیرا کودک اعتماد خود را به آنها از دست داده است . ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

از فرزندتان بخواهید معلم شما شود و آنچه در کلاس یاد گرفته به شما یاد بدهد. یا به عروسکهایش درس بدهد تا با تصور کردن خودش در موقعیتی قدرتمند، اعتماد به نفس بیشتری پیدا کند. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#سلامت_کودک یکی از سریع‌ترین راه ها برای رفع خارش ناشی از نیش حشرات، این است که با پنبه مقداری دهانشویه روی موضع بمالید ؛ ترکیبات موجود در دهانشویه به رفع سریع خارش کمک میکنند. 👌 ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#شیردهی آیا ادویه بر شیر مادر تاثیر می گذارد؟ شیر مادر براساس غذایی که می خورد مزه دار می شود. به عنوان مثال اگر غذاهای دارای سیر مصرف کنید، شیر مزه سیر می گیرد و نوزاد نیز به مزه آن علاقه مند می شود. ✅ کارشناسان معتقدند معرفی مزه غذاهای جامد به نوزاد از طریق شیر مادر بسیار خوب است. 🔗 مطالعات نشان می دهد می توانید با مصرف غذاهای مختلف مزه غذاها را از طریق شیر به فرزند خود معرفی کنید. اما اصولا قند طبیعی موجود در شیر مادر در مزه شیر، مزه غالب است. مطالعات نشان می دهد نوزادی که مادرش سیر می خورد، نسبت به نوزادی که مادرش سیر نمی خورد، شیر با مزه سیر را بیشتر مک می زند و می خورد. مطالعه دیگری نشان می دهد نوزادی که در هنگام جنینی یا در هنگام شیردهی مزه ای خاص را تجربه می کند، در هنگامی که بزرگ می شود به آن مزه علاقه خواهد داشت. ⭕️ اما اگر می بینید فرزندتان ناراحت است و احساس سوزش معده دارد سعی کنید رژیم خود را تغییر دهید. به نوزاد اجازه دهید رژیم جدید را بپذیرد. برای بررسی این که نوزاد ادویه دوست دارد یا خیر از روش صحیح و غلط استفاده کنید. ✍ منبع: niniban.com ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ 💕 کانال مادرانه ↙️ @madaranee

#بارداری خانم های باردار به ۸ ساعت خواب در شبانه روز احتیاج دارند و کم خوابیدن در این دوران باعث خستگی و از دست دادن تمرکز در طول روز خواهد شد. خانم هایی که برای بار اولین باردار می شوند و کمتر از شش ساعت در روز می خوابند حدود چهار برابر بیشتر از افرادی که هفت ساعت یا بیشتر می خوابند در معرض سزارین قرار دارند و در زمان زایمان درد آن ها ده ساعت یا بیشتر می باشد. در زمان بارداری، خانم باردار باید زودتر به رختخواب برود، زیرا به مقدار خواب بیشتری در طول شبانه روز احتیاج دارد و باید بیشتر از قبل استراحت کند. ✍ منبع: niniban.com ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#تربیت_کودک پدر و مادر هر کدام باید زمان اختصاصی برای خود داشته باشند! در خانه جایگاهی را مشخص کنید که وقتی آنجا می نشینید، کودک بداند که نباید مزاحم شما شود. برای او توضیح دهید که "وقتی تو با اسباب بازی هایت بازی میکنی، من کاری با تو ندارم. پس من هم نیازمند زمانی برای خود هستم. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#دعوای_کودکان در دعواهای بین کودکان مداخله نکنید. فقط مراقب باشید به یکدیگر آسیب نزنند. با استفاده از "تکنیک حواس پرتی" ذهن آنها را از موضوع دعوا منحرف کنید و با یک پیام مثبت مثل "واااای فلانی خیلیییی دوستت داااره" احساس خوب نسبت به طرف مقابل ایجاد کنید. 👈بهتر است تکنیک حواس پرتی اینجا یک بازی حرکتی هیجانی باشد. اگر بچه ها دعوایشان شد در عین حالی که نباید مداخله کنید نباید پشت فرزند خودتان را خالی کنید. ⛔ فرزندتان را دعوا نکنید. خصوصا در مهمانیها و بخاطر رو دربایستی و خجالت والدین کودک خود را دعوا یا تنبیه میکنند. این کار به شدت مضر است چون عزت نفس و اعتماد به نفس و دلبستگی ایمن کودک را از بین میبرد. کودکتان را در آغوش بگیرید و طرف مقابل را هم نوازش کنید و با مهریانی و خنده سوال کنید چی شده؟ بعد از شنیدن توضیحات بدون قضاوت با یک پیشنهاد جدید موضوع را تغییر دهید. پیشنهاد جدید = یک بازی جذاب ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#تربیت_کودک ❤️ عشق ورزیدن به فرزندان بنشینید و با آن‌ها مطالعه کنید. زمان خواندن را با هم سپری کنید. بگذارید هر کتابی را که دوست دارند بردارند. درباره داستان همان طور که جلو می‌روید، صحبت کنید. از آن‌ها بپرسید که شخصیت مورد علاقه آن‌ها چه کسی است و یا چه چیزی را بیشتر دوست دارند. شما هم آنچه را که دوست داشته اید، به اشتراک بگذارید. همیشه به دنبال فرصت‌هایی برای آشنا شدن با یکدیگر باشید. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#سلامت_مادر 💊 تعدادی از داروها که موجب کاهش میل جنسی می شوند : 🔻ضد ایدز 🔻آنتی ‌هیستامین 🔻ضد بارداری خوراکی 🔻داروهای شیمی ‌درمانی 🔻داروهای ضد افسردگی 🔻داروهای ضد فشار خون ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee

#سلامت_مادر در یک سوم از مادرانی که برای نخستین بار بچه دار شده اند نشانه هایی از #افسردگی زایمان دیده میشود، که با مصرف زعفران میتوانید تا حدودی درمان کنید. ─┅═ঊঈ🌸ঊঈ═┅─ @madaranee