❓#ماست بخوریم یا نخوریم؟ بهترین روش مصرف #لبنیات در سفره غذایی، ماست است. 🔸حال باید #مزاج #ماست را به تناسب فرد مصرف کننده با پودر #نعناع یا #آویشن، #زنیان، #گل_سرخ، #موسیر و #سبزیجات معطر مختلف تنظیم کرد. 🔸#ماست پر #چرب گرم نیست لکن #سردی آشکار ندارد. 🔸ماست پر#چرب بی زیان برای #صفراوی ها و زیان بخش برای #بلغمی هاست و حتما باید با مصلحات مصرف شود. 🔺نکته مهم: البته مطلوب ما، ماستی است که از #شیر تازه و به روش #سنتی تولید شده نه ماستی که با #شیر پاستوریزه تولید شده و با مواد شیمیایی سفت شده باشد. 👤پروفسور #خیراندیش پدر #طب_سنتی ایران @mahsolatesalamatiii🍏🍎