❓#ماست بخوریم یا نخوریم؟ بهترین روش مصرف #لبنیات در سفره غذایی، ماست است. 🔸حال باید #مزاج #ماست را به تناسب فرد مصرف کننده با پودر #نعناع یا #آویشن، #زنیان، #گل_سرخ، #موسیر و #سبزیجات معطر مختلف تنظیم کرد. 🔸#ماست پر #چرب گرم نیست لکن #سردی آشکار ندارد. 🔸ماست پر#چرب بی زیان برای #صفراوی ها و زیان بخش برای #بلغمی هاست و حتما باید با مصلحات مصرف شود. 🔺نکته مهم: البته مطلوب ما، ماستی است که از #شیر تازه و به روش #سنتی تولید شده نه ماستی که با #شیر پاستوریزه تولید شده و با مواد شیمیایی سفت شده باشد. 👤پروفسور #خیراندیش پدر #طب_سنتی ایران @mahsolatesalamatiii🍏🍎

✅ #درمان اکثر #بیماری های #گوارشی 💠 ۱ قاشق مرباخوری #تخم #بارهنگ 💠 ۱ لیوان #عرق #نعناع ✍ ۵ دقیقه باهم بجوشانید بعد از ولرم شدن با یک قاشق مرباخوری #عسل شیرین و میل کنید. http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

❓سوأل: رژیم لاغری واسه سفید پوست‌ها و #طبع مایل به #سردی چی میتونه باشه؟؟؟ پاسخ: سه گونه #چاقی شایع وجود دارد. #شحمی و #لحمی و #بلغمی. در چاقی لحمی یا گوشتی، فرد سرخ‌گون و #گرم_مزاج و #چشم‌ها برافروخته است اما در چاقی شحمی، #چربی در #بدن و به‌ویژه در نواحی #شکم، #سینه و #کپل، انباشته می‌شود. با انباشت چربی در بدن، پوست فرد #سفیدگون می‌زند و تن او نیز سرد است. در چاقی بلغمی باز هم بدن سفیدگون است و با انباشت #بلغم، فرد حالتی شل و وارفته دارد و به‌ویژه پوست صورت او حالت افتادگی و چشمانش حالت #خُمارآلودگی دارد. چاقی شحمی در گذشته بیشتر در زنان رخ می‌داد اما در سال‌های اخیر در مردان نیز به‌دلیل مصرف غذاهای سرد، شایع شده است؛ در این حالت، فرد اشتها و میل مفرطی به خوردن دارد و احساس سیری نمی‌کند. وقتی #معده سرد شود، به‌تدریج #اشتها زیاد می‌شود و باعث #چاق شدن و بالا آمدن شکم می‌شود و هرچه اشتها بیشتر شود، چاقی هم بیشتر می‌شود. درمان اشتهای مفرط و چاقی شحمی با #درمان چاقی بلغمی و نیز نفخ معده یکی است؛ باید به‌روش درمان به‌ضد آن را درمان کرد یعنی با غذاهای در دسترس، معده را گرم کرد تا اشتها مهار شود و به غذای اندک، قناعت کند و به ذخیره‌سازی چربی و بلغم پایان دهد. 🔸️نسخه رایج #استاد -خیراندیش برای درمان «#اشتهای_مفرط» در ادامه آمده است: ۱ ــ #عسل ناشتا و #اسپند شبانگاه (#زیره یا #پودر زیره، #خرما توجه داشته باشید که خوردن بی‌رویه زیره خطرناک است.) ۲ــ ترک سردی‌ها و خوردن گرمی‌ها ۳ ــ یک قاشق مرباخوری #بارهنگ در یک لیوان #عرق #نعناع را ۵ دقیقه جوشانده و با افزودن یک قاشق عسل به آن تا حداقل ۴۰ شب تا ۱۲۰ شب، هر شب یک وعده میل شود. نیم ساعت قبل از شام ۴ــ ترک نوشیدن آب ۲۰دقیقه قبل و نیز حین غذا و نیز تا دو ساعت بعد از غذا به‌خصوص آب سرد؛ #دوغ و #نوشابه‌ها پرهیز شود. ۵- #ورزش و فعالیت بدنی همراه با #تعریق زیاد. 👈 توجه داشته باشید که صرف ترک سردی‌ها و مصرف گرمی‌ها در طولانی مدت می‌تواند باعث #لاغری بدون بازگشت شود. ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

💠 #لبنیات ⚠️ از مصرف #ماست و #دوغ همراه با #غذا #پرهیز کنید. از باورهای غلط طبی که درجامعه رواج زیادی دارد و حتی به صورت عادت هم درآمده است مصرف همزمان لبنیاتی نظیر #دوغ و #ماست با غذا برای بهره مندی از خواص خوب آنهاست، در صورتی که این گونه نیست. 🔹باید توجه داشت که جذب #آهن موجود در #گوشت‌ها در هر شرایطی خوب و بالاست، ولی علت ایجاد اختلال در جذب آهن، مصرف لبنیات نظیر ماست و دوغ همراه با خوراکی های حاوی آهن است. ❌پس" #کباب ایرانی، دوغ ایرانی" شعار غلطی است! 🔴مصرف هم‌زمان ماست و #گوشت در کنار هم منجر به تولید مواد #هضم‌نشده می‌شود که بیشترین ضرر را به #مفاصل وارد می‌کند، پس به نوعی مصرف ماست یا دوغ با #کباب نامناسب است، برخلاف اینکه این مسئله رایج بوده و عوارضی را برای فرد مصرف‌کننده به همراه دارد. 🔸بهتر است افراد مبتلا به مشکلات #گوارشی نظیر #ضعف #هضم ، #نفخ و #ترش کردن و همچنین مبتلایان به #درد #مفاصل برای مدتی از مصرف ماست پرهیز نموده، یا ماست را همراه غذا میل نکنند و همچنین آن را همراه با #مصلحات #گرم (نظیر #نعناع ، #پونه ، #زیره ، #گلسرخ، #آویشن و #کشمش) میل کنند. ⚠️این افراد از مصرف ماست همراه با غذاهای گوشتی مخصوصا گوشت #ماهی به شدت پرهیز کنند. زیرا با همه خواص خوبی که ماست دارد هضم ماست کمی سخت است و ماده خام در #بدن ایجاد نموده ‌و با #رسوب این مواد در مفاصل موجب تشدید درد مفاصل می‌گردد. 🔺همچنین مصرف ماست همراه با غذاهایی که حاوی #تخم_مرغ هستند نیز توصیه نمی شود. مصرف ماست با #پنیر یا #ترشی مضر بوده و مصرف همزمان ماست و #ترب می تواند باعث ایجاد #درد #معده گردد. 🔸️🔸️🔸️ ✅ #لبنیات 🔹#طبع لبنیات #سرد و تر می باشد و خوردن آن برای افراد سرد و تر و یا به اصطلاح #بلغمي خوب نيست و بهتر است همراه مصلحات آن يعني گرمیجات مصرف شود . 🔴خوردن لبنیات برای #زنان که اکثرا مزاج سردی دارند اصولا موجب #چاقی و ابتلا به بیماری های #مفصلی می شود و بخصوص اگر در شب مصرف شود به علت اینکه طبع شب نیز سرد هست موجب #درد بدن ، #ورم و #التهاب می شود. افرادی که از بیماریها و ناراحتی های زیر نیز رنج می برند باید تا حد امکان از مصرف لبنیات پرهیز نموده و در صورت مصرف همراه با #گردو، #خرما، #زنیان ، #پونه_کوهی یا گلسرخ استفاده نمایند: 🔸درد مفاصل 🔸 #یبوست 🔸 #سنگ #کلیه، #مثانه ،مشکل #کیسه #صفرا 🔸 #نفخ #معده، #باد #روده و #میکروب معده 🔸 #لک_سفید ( #برص یا #پیسی) 🔸 #عفونت و #ترشح_زنانگی 🔸 #کیست #تخمدان 🔸 درد #قاعدگی و #شکم درد 🔸 #اختلالات_قاعدگی 🔸 #سزارین 🔸 #شب_ادراری #کودکان 🔸 #صرع و #تشنج 🔸 #افسردگی و ناراحتی #اعصاب 🔸 #پر_خوابی 🔸 #آلزایمر یا #فراموشکاری 🔸 #پارکینسون یا #رعشه و #لرزش_بدن ( #سر، #دست، #پا، #گردن ) 🔸 #نفس_تنگی، #آسم و #سینوزیت 🔸 #کم_کاری #تیروئید 🐄 #شیرطبیعی‌گاو نسبت به سایر اقلام لبنیات مفید می باشد که می توان با #عسل یا #خرما و #دارچین میل کرد. ❌#لبنیات #پاستوریزه توصیه نمی شود. ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎  

♻️#درمان #بیماری‌ها ✴️برگشت #اسيد #معده به #مری تعريف: #سوء_هاضمه، احساس #ترش كردن و #سوزش سر دل و حتی سوزش #گلو، بعد از غذا خوردن كه به علت برگشت ترشحات #اسید_معده به مخاط مري رخ مي دهد را #رفلاكس #گاستروازوفاژيال يا #GERD مي گويند. 🔸اساس درمان را تغییر در شیوه زندگی تشکیل می دهد. ✅ علایم #ترش کردن یا #رفلاکس 🔸سوزش خفیف تا شدید سرد (شایعترین علل) 🔸درد #سینه 🔸شکایات #تنفسی (#سرفه ی مزمن) 🔸شکایات #گوش و #حلق و #بینی (خشونت صدا، #گلو_درد، تنفس #بدبو، احساس پری در گردن یا گلوبوس) ✅#تغذيه_درمانی اصلاح سبك زندگي و #تغذیه درمانی به همراه دارو درماني ممكن است نياز باشد. #كاهش #وزن نيز مفيد مي باشد. 🔸 #عسل صبح ناشتا و شب موقع #خواب. ✅عوامل زير احتمال برگشت اسيد معده به طرف مري را افزايش مي دهند كه بايد از آنها اجتناب نمود: 🔹 استعمال #دخانيات 🔹 مصرف #كافئين (#قهوه، #چاي، #كاكائو، #نوشابه گازدار)، #الكل، #شكلات و #نعناع 🔹مصرف #سس و فراورده هاي #گوجه_فرنگي، #فلفل و غذاهاي #ادويه دار 🔹مصرف چربي ها مثل #كره،‌ #خامه و سس مايونز 🔹 مصرف #مركبات يا آب مركبات ترش مثل #پرتغال، ‌#انار و #نارنگي ترش 🔹 مصرف غذاهاي سنگين و حجيم 🔹 سريع و با عجله خوردن غذا 🔹 ميل كردن غذا در هنگام #عصبانيت و هيجان 🔹 نوشيدن #آب و مايعات همراه با غذا 🔹حفظ وضعيت نشسته به مدت ۴۵ تا ۶٠ دقيقه پس از خوردن غذا 🔹پرهيز از خوابيدن بعد غذا (تا ۲_۳ ساعت) 🔹فعاليت هاي سنگين يا خم شدن به جلو بعد از غذا 🔹 مصرف داروهايي كه باعث شل شدن دريچه مري به معده مي شوند، مانند #نيترات ها و #كلسيم_بلوكرها (داروهاي ضد آنژين #قلبي و #فشار #خون). 🔹 پوشیدن شلوارهای تنگ (جین) ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎  

💠#بیماریهای هرکدام از ‌#مزاج‌های چهار گانه : ✏ قسمت اول : #صفرا 1⃣ چون جایگاه صفرا در اندام فوقانی است ، باعث #سر_درد میشود (سردرد صفراوی) . 🌲: نشانه های سردرد صفراوی🌲 : درد از جلوی سر شروع میشود و #چشم و #پیشانی را درگیر میکند . 📎 زمانهای بروز یا تشدید سردرد صفراوی: این درد در زمان گرما افزایش می یابد . با بوی عطر تشدید میشود . با غذای #گرم_مزاج زیاد میشود . 📎 درمان اورژانسی : خوردن یا بوئیدن #سرکه یا #آبلیمو و خوردن #ماست یا ضماد ماست روی پیشانی . 2⃣ اگر صفرا در عروق از این حد هم بیشتر شود به تاول های صفراوی می انجامد و خارش پوست پدید می آید . اوج صفرا در اندام انتهایی موجب ذوب چربی زیر پوست میشود و پوست جدا میشود . ✅ درمان : خوردن شبی یک لیوان از ترکیب زیر : یک سوم لیوان شربت سرکه انگبین ریخته الباقی را آب بریزید و یک ساعت بعد از شام میل کنید . 🌲: طرز تهیه شربت سرکه انگبین : ۲واحد #عسل + ۲ واحد #عرق #نعناع + ۱ واحد #سرکه_انگور طبیعی . (نیازی به جوشاندن هم ندارد . همه را باهم ترکیب کرده و در شیشه ای نگه داری کنید) . 3⃣ اگر صفرایی که در کیسه صفرا ذخیره شده است به جای اینکه صفرای لطیف و رقیق باشد ، غلیظ باشد یعنی غلبه سودا داشته باشیم ، فرد دچار #سنگ #کیسه_صفرا میشود . که به هیچ عنوان نباید کیسه صفرا از بدن درآورده شود . چون دیگر بدن صفراسازی را به درستی انجام نخواهد داد. ⛔ یکی از هزاران ایراد #طب_کلاسیک : درآوردن کیسه صفرا بعلت سنگ کیسه صفرا . در طب سنتی بدون درآوردن کیسه صفرا ، سنگ قابل درمان است . (انشالله بعدا در قسمت درمان توضیح خواهم داد). کسانیکه کیسه صفرا ندارند خودشان باید با #اصلاح_تغذیه صفرای #خون خود را تنظیم کنند. 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

🌿 جایگاه بلند #سبزی خوردن 🔸 در یک بشقاب سبزی خوردن، گیاه های مختلف با ویژگی های متفاوت حضور دارند ولی تقریبا همه آنها #اشتها آور و مقوی #گوارش هستند. ⬅️ در این میان، بیشترین توصیه به مصرف #ریحان و #نعناع است که به #هضم بهتر غذا و رفع #یبوست کمک شایانی می کنند. البته افرادی که #ترش می کنند باید از زیاد خوردن نعناع پرهیز کنند چون می تواند موجب تشدید #ریفلاکس شود. ❗️در رده دوم سبزی ها #جعفری و #گشنیز قرار دارند که موجب ایجاد تعادل در گرمی و سردی سبزی خوردن  و تقویت گوارش می شوند. #مرزه و #ترخون نیز به خاطر مزه تند و تیز و مزاج خیلی گرم و خشک شان در رده سوم قرار می گیرند. 🤔 برخی سبزی ها مانند تره و #تربچه، نفاخ اند که باید کمتر استفاده شوند. ترخون و تره نیز در مصرف زیاد مشکل زا هستند. ✅ حجم سبزی خوردن در هر وعده غذا باید معقول باشد و گرنه به عکس گوارش را دچار اختلال می کند‌. 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات 👤#پروفسور #خیراندیش ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

🔴 کرونا و داغی شکم ♻️ داغی #شکم مثل خیلی از بیماری های دیگه به راحتی با ترکیباتی ساده مثل #نعناع و #گلاب درمان میشه. #درمان #داغی_شکم 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات 💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُم ✅ #طب_سنتی 👤 #پروفسور #خیراندیش 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii 🍏🍎

❇️نعناع درمانی 🌿 #نعناع برای تسکین 🔸نعناع، با خاصیت خنک کنندگی، به طور شگفت‌انگیزی روی ماهیچه‌ها تأثیر می‌گذارد. 🔹توصیه می‌شود روغن نعناع را با یک پماد یا مرهم، ترکیب کرده و آن را بر روی عضلات آسیب دیده مالش دهید. 🔸روغن به پوست نفوذ می‌کند تا درد را کاهش دهد. البته عضلات تنها بخشی نیستند که نعناع بر روی آن‌ها اثرگذار است. 🔹 می‌توانید روغن نعناع را به شقیقه خودک بمالید اگر دچار سردرد شده‌اید. 🔸شما همچنین می‌توانید از کپسول روغن نعناع برای آرام کردن ماهیچه‌های شکمی (معده) و در نتیجه کاهش مشکلات گوارشی کمک می کند 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات 💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُم ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii 🍏🍎