♻️#سبک_زندگی #اسلامی هفت غذای #استراتژیک که عامل #طول #عمر و #سلامتی هستند. هفت غذای استراتژیک #طب_اسلامی که عامل طول عمر ، سلامتی ،استقامت و قدرت بدنی هستند. 🔹۱. #قند و #شکر و #نبات_طبیعی #نیشکر 💚#مولا #امام_کاظم علیه‌السلام: شکر درمان هر درد و بیماریست جز #مرگ. 📘 #مکارم_الاخلاق ص ۱۶۸ 🔹۲. #نمک‌_طبیعی (#سنگ_نمک یا و نمک دریای دستکاری نشده) در نمک #شفا از هفتاد و دو نوع بیماری است. 📘#بحارالانوار جلد ۸۴ ص ۵۹ 🔹۳.#آب سالم چشمه به صورت جوشیده یا آب تصفیه شده با روش کوزه #حضرت علی علیه‌السلام :   آب جوشیده برای همه دردها نافع است و به هیچ وجه ضرر ندارد .  📘#حلیه_المتقین 💚مولا #امام_رضا علیه السلام: سید نوشیدنی های دنیا و آخرت آب است. 🔹۴. #نان کامل #سبوس_دار (نان خانگی) 💚پیامبر_اکرم #حضرت_محمد صلی‌الله‌علیه‌و آله و سلم : هیچ وقت نانی که بدون سبوس بود نمی‌خورد. 📘#سنن_النبی، باب ملحقات خوردن و آشامیدن 🔹۵. #گوشت #گوسفند #ارگانیک، گوشت #کبوتر و #جوجه_کبوتر 🔹۶. #برنج #سبوس دار ارگانیک برنج و گوشت سید طعام #دنیا و #آخرت هستند. 🔹۷. #روغن_سالم (خصوصا #شحم خالص #گاو و #زیتون بکر) آقا #حضرت #امام_علی علیه‌اسلام: هر لقمه روغن شحم که وارد #بدن می شود، به همان اندازه درد و بیماری از بدن خارج می شود. 🍃ادامه دارد... ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

💠 #لبنیات ⚠️ از مصرف #ماست و #دوغ همراه با #غذا #پرهیز کنید. از باورهای غلط طبی که درجامعه رواج زیادی دارد و حتی به صورت عادت هم درآمده است مصرف همزمان لبنیاتی نظیر #دوغ و #ماست با غذا برای بهره مندی از خواص خوب آنهاست، در صورتی که این گونه نیست. 🔹باید توجه داشت که جذب #آهن موجود در #گوشت‌ها در هر شرایطی خوب و بالاست، ولی علت ایجاد اختلال در جذب آهن، مصرف لبنیات نظیر ماست و دوغ همراه با خوراکی های حاوی آهن است. ❌پس" #کباب ایرانی، دوغ ایرانی" شعار غلطی است! 🔴مصرف هم‌زمان ماست و #گوشت در کنار هم منجر به تولید مواد #هضم‌نشده می‌شود که بیشترین ضرر را به #مفاصل وارد می‌کند، پس به نوعی مصرف ماست یا دوغ با #کباب نامناسب است، برخلاف اینکه این مسئله رایج بوده و عوارضی را برای فرد مصرف‌کننده به همراه دارد. 🔸بهتر است افراد مبتلا به مشکلات #گوارشی نظیر #ضعف #هضم ، #نفخ و #ترش کردن و همچنین مبتلایان به #درد #مفاصل برای مدتی از مصرف ماست پرهیز نموده، یا ماست را همراه غذا میل نکنند و همچنین آن را همراه با #مصلحات #گرم (نظیر #نعناع ، #پونه ، #زیره ، #گلسرخ، #آویشن و #کشمش) میل کنند. ⚠️این افراد از مصرف ماست همراه با غذاهای گوشتی مخصوصا گوشت #ماهی به شدت پرهیز کنند. زیرا با همه خواص خوبی که ماست دارد هضم ماست کمی سخت است و ماده خام در #بدن ایجاد نموده ‌و با #رسوب این مواد در مفاصل موجب تشدید درد مفاصل می‌گردد. 🔺همچنین مصرف ماست همراه با غذاهایی که حاوی #تخم_مرغ هستند نیز توصیه نمی شود. مصرف ماست با #پنیر یا #ترشی مضر بوده و مصرف همزمان ماست و #ترب می تواند باعث ایجاد #درد #معده گردد. 🔸️🔸️🔸️ ✅ #لبنیات 🔹#طبع لبنیات #سرد و تر می باشد و خوردن آن برای افراد سرد و تر و یا به اصطلاح #بلغمي خوب نيست و بهتر است همراه مصلحات آن يعني گرمیجات مصرف شود . 🔴خوردن لبنیات برای #زنان که اکثرا مزاج سردی دارند اصولا موجب #چاقی و ابتلا به بیماری های #مفصلی می شود و بخصوص اگر در شب مصرف شود به علت اینکه طبع شب نیز سرد هست موجب #درد بدن ، #ورم و #التهاب می شود. افرادی که از بیماریها و ناراحتی های زیر نیز رنج می برند باید تا حد امکان از مصرف لبنیات پرهیز نموده و در صورت مصرف همراه با #گردو، #خرما، #زنیان ، #پونه_کوهی یا گلسرخ استفاده نمایند: 🔸درد مفاصل 🔸 #یبوست 🔸 #سنگ #کلیه، #مثانه ،مشکل #کیسه #صفرا 🔸 #نفخ #معده، #باد #روده و #میکروب معده 🔸 #لک_سفید ( #برص یا #پیسی) 🔸 #عفونت و #ترشح_زنانگی 🔸 #کیست #تخمدان 🔸 درد #قاعدگی و #شکم درد 🔸 #اختلالات_قاعدگی 🔸 #سزارین 🔸 #شب_ادراری #کودکان 🔸 #صرع و #تشنج 🔸 #افسردگی و ناراحتی #اعصاب 🔸 #پر_خوابی 🔸 #آلزایمر یا #فراموشکاری 🔸 #پارکینسون یا #رعشه و #لرزش_بدن ( #سر، #دست، #پا، #گردن ) 🔸 #نفس_تنگی، #آسم و #سینوزیت 🔸 #کم_کاری #تیروئید 🐄 #شیرطبیعی‌گاو نسبت به سایر اقلام لبنیات مفید می باشد که می توان با #عسل یا #خرما و #دارچین میل کرد. ❌#لبنیات #پاستوریزه توصیه نمی شود. ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎  

✴️ #شلغم با #عسل از روش های مؤثر برای درمان #سرماخوردگی، تهیه #معجون معجزه گر شلغم و عسل است. 🔹مواد لازم: 🔸شلغم: ۴ عدد 🔸عسل: ۴ قاشق غذاخوری 🔹طرز تهیه: ابتدا شلغم ها را شسته و سر آن را با چاقو بردارید. درون آن را با قاشق خالی کنید. سپس درون آن را با عسل پر کنید و سر آن را بگذارید. اکنون می توانید به سه روش عمل کنید: ۱-شلغم ها را روی بخاری گذاشته و اجازه دهید کم کم پخته شود. ۲-شلغم ها را در ظرفی بچینید و کمی آب درون آن بریزید و بگذارید کمی به جوش آید. سپس شلغم ها را درون آن بگذارید. میزان آب نباید به اندازه ای باشد که به سر شلغم ها برسد. سپس حرارت را بسیار ملایم کنید. ۳-روش دیگر استفاده از حرارت غیر مستقیم یا روش بن ماری است. به این شکل که ظرفی را تا نیمه آب کرده و روی حرارت بگذارید و شلغم ها را در ظرف دیگری بچینید و درون این ظرف قرار دهید به گونه ای که شلغم ها با بخار ناشی از آب ظرف زیرین پخته شود. ✅برخی از #خواص شلغم 🔸مناسب برای سلامت #قلب شلغم شامل مقدار زیادی #ویتامین_K است که به خاطر خواص #ضد #التهابی اش مشهور است. در نتیجه، از #بیماری های #قلبی و #عروقی مانند #حمله_قلبی یا #سکته، جلوگیری می کند. 🔹مفید برای #تقویت #استخوان معلوم می شود که شلغم برای استخوان نیز مفید خواهد بود.به خاطر این است که شلغم مقدار زیادی #کلسیم و #پتاسیم دارد. 🔸مفید برای تقویت #سیستم #ایمنی  شلغم شامل مقدار زیادی #ویتامین_C است مفید برای افزایش #گردش #خون : معمولاً منبع اصلی #آهن از انواع مختلف #گوشت می آید. 🔹مفید برای سلامت #تنفسی اگر شما یک مشکل مربوط به سیستم تنفسی دارید، مثال #آسم، مصرف شلغم یک ایده عالی خواهد بود.بسیاری از مطالعات نشان داده اند که شلغم برای افرادی که مبتلا به آسم هستند، بسیار مفید است.علت این است که شلغم با مقدار زیادی #ویتامین_C دارد که به عنوان #آنتی_اکسیدان قوی شناخته می شود. . 🔸خاصیت #ضد_التهابی اگر التهابات دارید، مصرف شلغم برایتان بسیار خوب خواهد بود. به این دلیل است که شلغم خواص ضد التهابی دارد. #ویتامین_K و اسیدهای #چرب #امگا_۳ که در آن ها وجود دارد منبع اصلی خواص ضد التهابی خود هستند. به طور خاص اسید های چرب امگا ۳ چربی های خوبی در نظر گرفته می شوند که می توانند التهاب و هم چنین سلامت کلی #بدن شما را تسکین دهند. 🔹مفید برای بهبود سلامتی #ریه مشخص شده است که شلغم یک منبع بسیار خوب برای سلامتی ریه ها است. به این دلیل است که شلغم حاوی مقدار زیادی #ویتامین_A است. ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

🍚 #سویق ( #آرد بو داده) ۱- غذا را #هضم می‌کند ۲- #گوشت را می‌رویاند ۳- #استخوان را محکم می‌کند ۴- سه کف دست سویق خشک #ناشتا، #بلغم و #صفرا را از بین می‌برد. 🔸 #سویق_عدس ۱- #تشنگی را رفع می‌کند ۲- #صفرا را فرو می‌نشاند ۳- #معده را پاک می‌گرداند ۴- هیجان #خون و #حرارت #بدن را بر طرف می‌کند. 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎 فروش محصولات سلامتی http://Eitaa.com/mahsolatesalamatii🍏🍎

✅#سبک_زندگی ❇️چه کنیم سالم بمانیم؟ باید مرحله به مرحله برویم ۱. در اولین و مهم‌ترین قدم روغن نباتی را حتما تغییر بدهیم. بهتر است از #روغن #ارده_کنجد، روغن #زیتون و #شحم_گاو استفاده کنیم. و یا از #روغن_دنبه استفاده کنیم. یک وعده غذا با روغن دنبه به اندازه سه وعده غذا، قوت بخشی دارد، چاقی هم ندارد. و جالب است ما روغن دنبه دادیم، کاهش کلسترول داد. چون گرمایش بالاست، لذا صفرای لطیف تولید می کند و کلسترول را ذوب می کند. ۲. نان را واقعی بکنیم. یعنی؛ با پوست خودش و تخمیرش، دوره خودش را گذرانده باشد. ( #سبوس_دار) ۳. از #گوشت های سرد پرهیز کنیم. اگر گرسنه باشید بهتر است از این که #گوشت_گاو، #سوسیس و #کالباس بخورید. چیزهایی به سوسیس و کالباس می زنند که ما رویمان نمی شود بگوییم. ۴. روزی سه عدد #کشمش بخورید و ۲۱عدد مویز. ۵. فصل #انگور، حتما یک ماه رژیم انگور بگیرید. من هر وقت بخواهم نشاط و جوانی داشته باشم، رژیم انگور می گیرم. هر وقت رژیم انگور می گیرم، مثل این که نیم متر روی هوا دارم راه می روم. بهترین انگورهای دنیا در ایران است. ۶. از سرخ کرده ها، حداقل استفاده را بکنید. ۷. از پرخوری و بدخوری پرهیز کنید. ۸. تا گرسنه نشدید، غذا نخورید. ۹. غذا را لقمه لقمه بخورید و نبلعید. هر چقدر بزاق دهان، همراه غذا بیشتر باشد، کیفیت غذا دهی به بدن بیشتر می شود. ۱٠. همراه غذا مقداری #سم به #بدن وارد می شود و این سم با #حجامت خارج می شود. سعی کنید سالی ۲ بار؛ یکی بهار و دیگری پاییز #حجامت حتما حجامت عام کنید. سم از هر کجا وارد بدن شود از جای حجامت خارج می شود. کسانی که پر تحرک هستند و در هوای پاک زندگی می کنند، سالی یک بار. [البته باید همه شرایط دیگر؛ چون سن، جنس، #مزاج، آب و هوای منطقه زندگی و ... و تدابیر قبل و بعد از حجامت را لحاظ شود.] ۱۱. بین غذا، آب [و آب یخ]نخورید.  🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎 #فروش #محصولات_سلامتی http://Eitaa.com/mahsolatesalamatii🍏🍎

💚 در محضر شریف #مولا #حضرت #امام_رضا علیه السلام: 🌴نوشیدن #آب_سرد پس از خوردن #ماهی، موجب بروز #فلج، #لقوه،و #سستی #اندام می شود. 🌴خوردن #ترنج و #بالنگ در #شب چشم را منحرف می کند و باعث #دو_بینی می شود. 🌴نزدیکی با زن در زمان قاعدگی موجب بروز #جذام و مطلق بیماری های مزمن #پوستی در #کودک می گردد. 🌴عدم تخلیه به موقع #ادرار بعد از #آمیزش #جنسی و #انزال #منی، زمینه ساز تشکیل #سنگ است. 🌴امیزش بعد #آمیزش بدون آنکه بین آن دو غسلی صورت بگیرد موجب پیدایش #جنون در #فرزند می گردد. 🌴مصرف زیاد #تخم_مرغ و عادت به خوردن مداوم آن موجب افزایش حجم #طحال و ایجاد #نفخ و #باد بر سر #معده می شود. 🌴پر کردن شکم از تخم مرغ آب پز باعث #تنگی_نفس، #آسم و #تنگی_سینه می گردد. 🌴مصرف #گوشت خام در #معده تولید #کرم و #انگل می کند. 🌴خوردن مداوم #انجیر موجب پیدایش #شپش در #بدن می شود. 🌴نوشیدن آب سرد پس از غذای گرم و در پی مصرف شیرینی، #دندان ها را فاسد می کند. 🌴مصرف زیاد گوشت حیوانات وحشی و گاو موجب خشکاندن چشمه های عقل و سردر گمی در فهم و درک و تحیر ذهنی و فزونی نسیان و فراموشی می گردد. 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎 #فروش #محصولات_سلامتی http://Eitaa.com/mahsolatesalamatii🍏🍎

‌‌‌ 💠غذاهای مضر برای #کبد ❌غذاهای مضر برای کبد عبارتند از: #چای، #شیرینی_جات قنادی، #سرخ کردنی، #پر_خوری، غذاهای چرب و پرحجم، #ماست، #نوشابه، #آب_یخ، #تخم_مرغ، شور، #نمک زیاد، #ترشیجات #سرکه، #فلفل و ادویه جات تند به مقدار زیاد، #سیر زیاد، تمام غذاهای #ساندویچ فروشی ها، غذاهای #فریز شده، غذاهای #زودپز شده، #سس، #رب، #بادمجان زیاد، نوشیدن مایعات همراه با غذا و یا بلافاصله بعد از آن، تنقلات مصنوعی، آجیل شور، خرده خرده غذا خوردن، یعنی اینکه دهان پیوسته بجنبد، #ماکارونی، #آش_رشته، انواع #دخانیات، #مشروبات الکلی که موجب سیروز کبدی می شوند. #عصبی شدن و حرص خوردن، #یبوست مزاج، تنبلی و عدم فعالیت فیزیکی، #خواب زیاد، تند و سریع غذا خوردن، #گوشت زیاد از عوامل دیگری است که برای کبد مضر است. کبد از اندام فوق العاده حساسی است که اگر از آن مراقبت نشود، سریع دچار کم کاری و بیماری می شود. سعی کنید در محافظت از این اندام نهایت سعی و کوشش را انجام دهید. زیرا کبد عضو فوق العاده مفیدی است که حتی با کمترین غم و اندوه آزرده شده و #آنزیم_های_SGPT و SGOT آن به سرعت ترشح شده و زیاد می شوند. همچنین است #آنزیم_LDH خون که ازدیاد آن بسیار خطرناک است. خوردن ماست به علت داشتن #اسید_لاکتیک فراوان این آنزیم را افزایش می دهد. 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

✅ #گوشت #شتر_مرغ 🔻#ترکیبات_گوشت_شترمرغ میزان چربی، کالری و #کلسترول آن کم و غنی از #ویتامین های ب۱، ب۲ ،A ،C و منیزیم و روی است. ران و سینه بخش های اصلی گوشت شترمرغ را تشکیل می دهد👌 👈گوشت شتر مرغ مزاجی گرم و خشک دارد و مصلح ان سرکه است. فاکتور مهم دیگری که در این گوشت پیدا می شود، ویتامین E است که یکی از موثرترین آنتی اکسیدان های طبیعی است. این گوشت به دلیل دارا بودن #اسیدچرب غیراشباع #امگا۳ تاثیر مفیدی در جلوگیری از لخته شدن خون و افسردگی دارد.👌 👈 از طرف دیگر میزان کم سدیم در گوشت شترمرغ، استفاده از آن را برای افرادی که دچار فشار خون بالا هستند، ممکن می سازد 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات 💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُم ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii 🍏🍎

🔴 بی برنامگی‌ در طب سنتی را باید اصلاح کرد ♻️ برای ترویج و توسعه‌ی طب سنتی در کشور باید یک #راهبرد_اصولی تدوین شود. در طب سنتی سه منبع برای درمان داریم : #داروها ، #دعاها و #رفتارها. برای اینکه در این طب به کسی وابسته نباشیم باید این سه منبع را که در کشور خودمان غنی هستند ، حمایت کنیم و گسترش دهیم. 🔹گسترش #عطر_درمانی ، #سنگ‌درمانی ، #حجامت درمانی ، #فصد درمانی ، #حمام‌ها و ... هم ایجاد اشتغال میکند ، هم باعث گسترش طب سنتی و درمان بیماری‌ها میشود. 🔸اصلاح علم تغذیه ، اینکه چه بخوریم چه نخوریم ، دخالت مستقیم در غذا ، اصلاح #نان ، اصلاح #آب، اصلاح #گوشت و ... باعث میشود از همان ابتدا به بیماری مبتلا نشویم. و اگر مبتلا شدیم برای درمان بدانیم چه چیزی را مصرف کنیم. باید نحوه‌ی خورد و خوراک درست را به عموم مردم آموزش داد و در صورت بروز مشکلاتِ بیشتر به پزشک مراجعه کرد. پس همانطور که در برنامه‌های گذشته هم اشاره کردیم ، طب سنتی نیازمند به حمایت همه‌جانبه‌ی مسئولین برای ترویج و توسعه است. 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات 💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُم ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii 🍏🍎

🔴 بی برنامگی‌ در طب سنتی را باید اصلاح کرد ♻️ برای ترویج و توسعه‌ی طب سنتی در کشور باید یک #راهبرد_اصولی تدوین شود. در طب سنتی سه منبع برای درمان داریم : #داروها ، #دعاها و #رفتارها. برای اینکه در این طب به کسی وابسته نباشیم باید این سه منبع را که در کشور خودمان غنی هستند ، حمایت کنیم و گسترش دهیم. 🔹گسترش #عطر_درمانی ، #سنگ‌درمانی ، #حجامت درمانی ، #فصد درمانی ، #حمام‌ها و ... هم ایجاد اشتغال میکند ، هم باعث گسترش طب سنتی و درمان بیماری‌ها میشود. 🔸اصلاح علم تغذیه ، اینکه چه بخوریم چه نخوریم ، دخالت مستقیم در غذا ، اصلاح #نان ، اصلاح #آب، اصلاح #گوشت و ... باعث میشود از همان ابتدا به بیماری مبتلا نشویم. و اگر مبتلا شدیم برای درمان بدانیم چه چیزی را مصرف کنیم. باید نحوه‌ی خورد و خوراک درست را به عموم مردم آموزش داد و در صورت بروز مشکلاتِ بیشتر به پزشک مراجعه کرد. پس همانطور که در برنامه‌های گذشته هم اشاره کردیم ، طب سنتی نیازمند به حمایت همه‌جانبه‌ی مسئولین برای ترویج و توسعه است. 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات 💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُم ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii 🍏🍎

🔴 رابطه #غذا و معنویت ♻️ هر غذایی یک #روح جدیدی ایجاد می‌کند که زمینه‌ای برای #معنویت انسان پدید می‌آورد. ❇️ کدام غذا #گوشت بر تن می‌رویاند؟ ❇️ کدام غذا #استخوان ساز است؟ ❇️ کدام غذا #پوست، گوشت و استخوان تولید می‌کند؟ #غذای_طیب #غذاهای_گیاهی 🔉 حکیم حسین خیراندیش ‌‌‌‌🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات 💚اللهم صل علی مُحَمَّدٍ و آل مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُمْ و العن و اهلک اعدائهم ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii

🔴 رابطه #غذا و معنویت ♻️ هر غذایی یک #روح جدیدی ایجاد می‌کند که زمینه‌ای برای #معنویت انسان پدید می‌آورد. ❇️ کدام غذا #گوشت بر تن می‌رویاند؟ ❇️ کدام غذا #استخوان ساز است؟ ❇️ کدام غذا #پوست، گوشت و استخوان تولید می‌کند؟ #غذای_طیب #غذاهای_گیاهی 🔉 حکیم حسین خیراندیش ‌‌‌‌🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات 💚اللهم صل علی مُحَمَّدٍ و آل مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُمْ و العن و اهلک اعدائهم ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii