❌چرا #شکر برای شما #ضرر دارد⁉️ آیا میدانستید شکر میتواند باعث #تقویت #سرطان شود؟ 🤔 بعد از دیدن این گیف علمی، احتمالا شما هم در مصرف شکر تجدید نظر خواهید کرد. 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

❌#عوارض #مصرف بیش از حد #شکر و #شیرینی 1️⃣#افزایش #قندخون 2️⃣#چاقی و #چربی #شکم #پهلو 3️⃣ایجاد #سنگ_صفرا و #سنگ_کلیه 4️⃣مانع جذب #کلسیم و #منیزیم 5️⃣#کاهش #حافظه 6️⃣#پیری_زودرس 7️⃣#پوکی_استخوان 👈با ما #همراه باشید http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

🔴 قند و شکر عامل تضعیف سیستم دفاعی بدن ♻️ نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که مصرف #قند و #شکر باعث ایجاد اختلال در #سیستم_ایمنی بدن می‌شود. برای حفظ سیستم ایمنی بدن در بهترین حالت باید کارهای بسیاری، از #ورزش کردن به صورت مرتب و #خواب_منظم شبانه گرفته تا #رژیم_غذایی سالم و #مدیریت_استرس، انجام داد. باتوجه به نقش حیاتی سیستم ایمنی بدن، تمام این تلاش‌ها و زمان صرف‌شده برای آنها ارزشمند است. شاید جالب باشد که بدانید مصرف یک ماده غذایی خاص می‌تواند تمام #تلاش‌ها برای تقویت سیستم ایمنی بدن را به صورت موقت (حدود پنج ساعت) #مختل کند نتایج مطالعات غذایی جدید حاکی از آن است که مصرف قند و شکر و مشتقات آن، می‌تواند باعث افزایش جمعیت باکتری‌ها و #ویروس‌ها شود، چراکه سیستم ایمنی بدن به درستی عمل نمی‌کند. بر اساس بررسی‌های انجام شده، قندوشکر رایج عامل #تضعیف سیستم دفاعی بدن در برابر بیشتر #بیماری‌هاست به طوریكه پس از هر نوبت مصرف یك شیرینی، سیستم ایمنی بدن تا 75 درصد كارآیی خود را از دست می‌دهد و این مدت بهترین زمان برای #فعال_شدن عوامل بیماری‌زاست. 👈باما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

♻️ #تقویت #حافظه و #مغز دانشمند بزرگ، #ابن_سینا درکتاب #قانون میفرماید: 🔹در سست مغزی( یا رعونت یا حمق هم گویند) #که #سردی و #رطوبت به سر غالب شده است، فرد کند فهم است.رفتارهایی مثل رفتارهای #کودکان ازاو سر می زند.خوابش زیاد و سنگینی در سر دارد. ✅برای #درمان او،باید از چیزهای که #قلب را تفریح می دهندوشادی می آرند(مثلا #زعفران) ، از جمله #مشک، #معجون #مثرودیطوس (که دارای زعفران است)و استفاده کرد. 🔹#دکتر حسین #خیر_اندیش درکتاب طب یوسفی،معجون بلادری را برای کندفهمی و رعونت پیشنهاد می کنند.(که برای موارد شدید این بیماری است) 🔸جالب است که بدانید معجون #امام_علی علیه‌السلام که برای تشدد #حافظه پیشنهاد شده است،دارای زعفران است. یادر روایات بسیار به تقدس زعفران اشاره شده ، آنجا که می فرماید کوهی است در بهشت که از زعفران و مشک و #عنبر است. 🔹بی دلیل نیست که زعفران راطلای سرخ می‌نامند. ضمنا درتحقیقات جدید،زعفران برای جلوگیری از #آلزایمر یا #فراموشی بسیارموثر دانسته شده است. ⛔️در روزهایی که امتحان داریداصلاً غذای با طبع سرد نخورید. 🔹بسیار پیش آمده که فردمطالب علمی رابه خوبی آموخته ولی درسرجلسه امتحان آنرا به یاد نمی آورد. ⛔️مصرف #سردیجات مخصوصاٌ مواد #سرد و تر درشب قبل از امتحان می تواند چنین مشکلاتی را به وجود بیاورد ‌ ✅ #تغذیه سالم برای دانشجویان و دانش آموزان درشبهای امتحان ازنظر طب ایرانی: 🔹افرادی که سوءمزاج #بلغمی یا #سودایی دارند و گاها دموی مزاجها،بواسطه غلبه رطوبت وسردی مغز خودمحکوم به کندی حافظه و فراموشی زودرس هستند.تغذیه دراین خصوص میتواند بسیار تاثیرگذار باشد.فی نفسه معتقدم که مهمترین غذا برای این افراد"آرامش روحی و روانی"است.بله #آرامش !!!آرامش ،خود نوعی غذای روحی محسوب میشود.در نبود آرامش، بهترین لطیف ترین شکل غذا به سمی مهلک تبدیل خواهد شد. 🔸توصیه میشود،خانواده ها فضای آرام و بی دغدغه ای راجهت فرزندان خود فراهم آورند.از ایجاد #استرس‌ها؛نگرانیها ،و محدودیتها خودداری کنند،حمایت ازفرزندان را جایگزین مقایسه آنها با افراد موفق کنند،اما از تعریف و تمجید بی حد واساس نیز بپرهیزند. 🔹اما دربحث تغذیه بایستی این نکته مهم را متذکر شوم که دانشجویان و دانش آموزان از خوردن هرگونه #ترشیجات و #میوه های ترش مزه ،خودداری کنند.در شبهای امتحان بایستی از خوردن هرگونه غذای به رنگ سفیدی پرهیز شود چون اینگونه غذاها #طبع سردی دارند و موجب #کندی‌_حافظه و نیز فراموشی زودرس میشوند. ❌ازجمله غذاهای ممنوعه درشبهای امتحان میتوان: #ماست ، #دوغ، #پنیر، #کشک، #خامه ، #بستنی، #قند، #شکر، #آب_یخ، #فالوده،برنج، #ماهی، #ماکارونی، #فست_فودها ، #کنسروها ، #نوشابه های صنعتی ، #ترشیجات را نام برد. 🔸خوردن ۲۱ عدد #مویز صبح ناشتا-خوردن #ارده+ #شیره_انگور یا #شیره_خرما بعنوان شکلات صبحانه آب پز شده گوشت #بلدرچین و یا #سوپ بلدرچین،خوراک #حریره #بادام ، خوراک ترخینه غذای سنتی مقوی استان لرستان، #مغز #گردو+ #پنیر،مربای #بالنگ ،مربای بهارنارنج،مربای میوه #به ،بعنوان وعده غذایی صبحانه، #آش شله قلمکار- جزء توصیه های غذایی دانشجویان و دانش آموزان در شبهای امتحان است. 🔹#استشمام #دود #کندر+اسفند،استشمام عطر #گل_محمدی، #عطر #گل_یاس_رازقی،یاعطر #گل_نرگس بسیار به قوی شدن حافظه کمک میکند.مغز میوه هر گیاهی برای مغز انسان مفید است.توصیه میشود هر روز عصر ۵عدد بادام درختی-هرشب همراه شام دو ق غذاخوری #کنجد خام میل شود. #عسل بهترین داروی غذایی و نیز بهترین غذای داروییست.که کمتر غذا یا دارویی است که هم خاصیت دارویی داشته باشد ودر عین حال خاصیت غذایی. 🔸یکماه قبل از شروع ایام امتحان در صورت لزوم توصیه میشود #حجامت انجام شود.چون از نظر علمی این موضوع ثابت شده است که حجامت در افزایش و #تقویت حافظه بسیار مفید واقع میشود.توصیه وتاکید میشود جهت تقویت حافظه صبح وشب #دندان‌ها را #مسواک کنید.   ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

♻️#سبک_زندگی #اسلامی هفت غذای #استراتژیک که عامل #طول #عمر و #سلامتی هستند. هفت غذای استراتژیک #طب_اسلامی که عامل طول عمر ، سلامتی ،استقامت و قدرت بدنی هستند. 🔹۱. #قند و #شکر و #نبات_طبیعی #نیشکر 💚#مولا #امام_کاظم علیه‌السلام: شکر درمان هر درد و بیماریست جز #مرگ. 📘 #مکارم_الاخلاق ص ۱۶۸ 🔹۲. #نمک‌_طبیعی (#سنگ_نمک یا و نمک دریای دستکاری نشده) در نمک #شفا از هفتاد و دو نوع بیماری است. 📘#بحارالانوار جلد ۸۴ ص ۵۹ 🔹۳.#آب سالم چشمه به صورت جوشیده یا آب تصفیه شده با روش کوزه #حضرت علی علیه‌السلام :   آب جوشیده برای همه دردها نافع است و به هیچ وجه ضرر ندارد .  📘#حلیه_المتقین 💚مولا #امام_رضا علیه السلام: سید نوشیدنی های دنیا و آخرت آب است. 🔹۴. #نان کامل #سبوس_دار (نان خانگی) 💚پیامبر_اکرم #حضرت_محمد صلی‌الله‌علیه‌و آله و سلم : هیچ وقت نانی که بدون سبوس بود نمی‌خورد. 📘#سنن_النبی، باب ملحقات خوردن و آشامیدن 🔹۵. #گوشت #گوسفند #ارگانیک، گوشت #کبوتر و #جوجه_کبوتر 🔹۶. #برنج #سبوس دار ارگانیک برنج و گوشت سید طعام #دنیا و #آخرت هستند. 🔹۷. #روغن_سالم (خصوصا #شحم خالص #گاو و #زیتون بکر) آقا #حضرت #امام_علی علیه‌اسلام: هر لقمه روغن شحم که وارد #بدن می شود، به همان اندازه درد و بیماری از بدن خارج می شود. 🍃ادامه دارد... ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

💠#شربت_جلّاب و خواصّ آن #جلّاب مقوّی #قلب و #معده و #مغز است؛ یک #نشاط_آور فوق العاده است و برطرف کننده #افسردگی، #ترس های غیر طبیعی و افکار منفی. 🔸روش تهیّه جلّاب سه مادّه اصلی دارد:  ◾#گلاب؛ ◾یک جزء شیرین که می تواند #شکر، #نبات و یا #عسل باشد ◾ #زعفران دستور اصلی تهیه جلّاب به این صورت است که یک کیلو نبات سفید یا شکر یا قند یا عسل را با سه کیلو گلاب، روی شعله ملایم بجوشانید تا نصف شود. سپس نیم مثقال(حدود دو و نیم گرم) زعفران را در کمی گلاب حل کرده و به آن اضافه کنید و بعد از چند دقیقه جوشیدن خاموش کنید و بعد از خنک شدن در یخچال نگهداری کنید. 👈 بسیار مهم است که در طول زمان جوشیدن، مرتّبا کف هایی که روی مایع در حال جوش جمع می شود را بگیرید. 🔹روش مصرف جلّاب به عنوان پایه شربت استفاده می شود به این ترتیب که مقدار متناسبی جلّاب را در یک مایع مثل آب یا عرقیات مناسب حل کرده و افزودنی های دلخواه را اضافه و میل می کنیم. 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

🔴 روش‌های دیگر برای پخت نان خانگی ♻️ #نان_خانگی را می‌توان علاوه بر روشی که در کلیپ گفته شد، به روش‌های مختلف دیگر نیز تهیه و پخت کرد. 🌀 تهیه متفاوت: ✔️ می‌توان خمیر ترش یا ماست یا شیر ترش شده خانگی را جایگزین #مایه_خمیر فوری کرد ✔️ می‌توان شیره یا عسل یا شکر قهوه‌ای را جایگزین #شکر کرد ✔️ می‌توان شکر و یا هر شیرینی دیگر را به کل حذف کرد. (اگر باشد، مایه خمیر بهتر عمل می‌آید) ✔️ می‌توان سبزیجات معطر را داخل خود خمیر ریخت و نه روی آن 🔷 پخت متفاوت: 🔹 می‌توان بجای #فر، در #ماهیتابه یا قابلمه یا بر #ساج یا سینی برعکس شده، بر روی گاز نان‌ها را پخت. به این شکل که بعد از اینکه یک بار گذاشتید نانتان عمل بیاید و دوباره ورز دادید، نان‌ها را به اندازه ظرفتان با وردنه پهن کنید. بعد بگذارید ۱۰ دقیقه عمل بیاید. بعد در ظرفتان که چرب کردید و گرم شده، دو طرف آن را بپزید. 🔹 یا می‌توانید همانطور که در فر نان حجیم درست می‌کنید، در فر یا ماهیتابه پخت کنید. ولی باید دقت کنید که هم زیر ماهیتابه شعله پخش کن بگذارید و هم در ماهیتابه را بگذارید تا مانند فر، حرارت به طور نسبتا مساوی پخش شود. ادامه دارد ... ‌‌‌‌🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات 💚اللهم صل علی مُحَمَّدٍ و آل مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُمْ و العن و اهلک اعدائهم ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii