❇️ #نان_سنگک ایده آل ترین نان نان سنگک سرشار از #آهن ، #روی ، #منیزیم و #کلسیم است و تنها نانی است که تمام این مواد را دارد. اگر نانی این مواد را نداشته باشد باعث #دیابت و #چاقی میشود. 👈با ما #همراه باشید 👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

❌#عوارض #مصرف بیش از حد #شکر و #شیرینی 1️⃣#افزایش #قندخون 2️⃣#چاقی و #چربی #شکم #پهلو 3️⃣ایجاد #سنگ_صفرا و #سنگ_کلیه 4️⃣مانع جذب #کلسیم و #منیزیم 5️⃣#کاهش #حافظه 6️⃣#پیری_زودرس 7️⃣#پوکی_استخوان 👈با ما #همراه باشید http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

💠#راهنمای جامع #مواد‌غذایی(۲) #ویتامین(E) : 🔶سویق گندم 🔶گردو با پنیر 🔶زیتون 🔶روغن کنجد 🔶باقلا،نخود 🔶ماهی با خرما 🔶تخم مرغ محلی #ویتامین(K) : 🔶انار 🔶یونجه 🔶گل كلم 🔶كاهو و سبزیجات 🔶سویق گندم و جو 🔶آلوچه برغانی 🔶فرآورده های لبنی #فولیک اسید(B9) : 🔶سبزی تره 🔶نان محلی سبوس گرفته نشده 🔸 سویق 🔶شلغم 🔶لوبیا سبز 🔶نخود 🔶کاهو 🔶لوبیا 🔶سیر 🔶مرکبات 🔶گلابی 5⃣#موادمعدنی #كلسیم(Ca) : 🔶گوشت کبوتر 🔶بادام 🔶سویق گندم 🔶فرآورده های لبنی 🔶سویق سنجد 🔶برگ چغندر 🔶تلبینه(فرنی شیر محلی با آرد کامل) 🔶حلوا 🔶حلیم 🔶انجیر 🔶زعفران 🔶کشک #كروم: 🔶سویق جو 🔶كلم 🔶جو دوسر 🔶قارچ طبیعی 🔶نان گندم سبوس دار #آهن: 🔶سبزیجات بخصوص تره 🔶گوشت ها(به خصوص گوشت قرمز) 🔶ماهی با خرما 🔶عدس، ماش و باقلا 🔶كشمش،خرما #منیزیم : 🔶سبزیجات پربرگ سبز تیره 🔶دانه های مغزدار 🔶لوبیا 🔶نان سبوس دار #پتاسیم: 🔶نان کامل(سبوس جدا نشده) 🔶میوه ها بخصوص(موز،سیب، طالبی،هندوانه) 🔶فندق 🔶كاهو 🔶عدس و سویق عدس 🔶گوشت گوساله 🔶مرکبات 🔶سبزیجات تازه 🔶ماست و زنیان #سدیم: 🔶میوه ها 🔶انواع سبزیجات 🔶نان کامل #فلوراید: 🔶چوب مسواک اراک 🔶ماهی دریا با عسل 🔶سویق گندم و جو و برنج 🔶گردو و پنیر 🔶نمک دریا 🔶آب دریا 🔶آب چشمه 🔶نمک طبیعی #روی: 🔶چهار مغز 🔶میگو 🔶نان غله سبوس دار 🔶سویق گندم #ید: 🔶نمک طبیعی 🔶ماهی دریا 🔶لوبیا قرمز و سفید 🔶موز 🔶ماست 🔶تخم مرغ آب پز 🔶آلو خشک 🔶بوقلمون 🔶نان کامل گندم سلنیم: 🔶ماهی 🔶چهارمغز 🔶روغن کنجد 🔶گوشت 🔶تخم مرغ 🔶فرآورده های لبنی 💉بخاطر فرزندانتان، خطرات داروها و مکمل های شیمیایی را جدی بگیرید. ✍م. م. ق پ .ن : آرام جویدن ، رفع مشکلات دستگاه گوارش، مصرف نمک یا هاضوم قبل و بعد غذا و رعایت آداب تغذیه موجب جذب هرچه بیشتر و بهتر مواد مورد نیاز بدن می شود. ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

🍇 #شیره_انگور 🍇 #خون_ساز و #مولد #خون‌صالح، مقوی‌ بنیه #بدن‌بویژه‌ برای‌#کودکان‌ و‌#نوجوانان، حاوی #ویتامین های ضروری A - B - C و #املاحی ضروری مثل #آهن، #فسفر و #منیزیم مقوی و #غلیظ کننده #شیر_مادران، مفید در #درمان #صرع، #سرفه مزمن، #تپش #قلب، #لاغری مفرط ، #ضعف احشا و #یرقان، #افسردگی و هزاران خاصیت دیگر 🍇 درمان دسته بزرگی از بیماری هایی که منشاء سردی دارند. 🍇 ترکیب آن با #ارده #کنجد #خواص شیره را صد چندان می کند و بهترین وعده #صبحانه برای تمام افراد محسوب می شود. 👈 #مصلح: افراد خیلی #گرم #مزاج بعد از خوردن ارده شیره می توانند کمی #آبلیمو میل کنند. ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

🥛فوایدی که از #شیر_بادام نصیب شما می شود! ۱- کاهش رشد سلول های #سرطانی #پروستات طبق تحقیقات منتشر شده در مجله بین المللی سرطان و انجمن آمریکایی Cancer Research Cancer مصرف شیر #بادام باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان #کبد و یکی از گزینه های مطلوب برای پیشگیری از سرطان #پستان می باشد. ۲- #لاغری: هر وعده شیر بادام حاوی ۴۰ #کالری می باشد که این مقدار حدودا یک چهارم #شیر #گاو یا #گوسفند است. ۳ - #تقویت #قلب: شیر بادام با جایگزین کردن #چربی اشباع شده با سایر چربی های منو و #پلی_سدیم از #قلب شما در برابر #بیماری های قلبی و #عروقی محافظت می کند ۴- تقویت #استخوان ها: شیر بادام با مقادیر زیادی #کلسیم و #ویتامین های ضروری استخوان ها و #دندان های شما را محکم نگه میدارد. ۵ - ضد #رادیکال های آزاد و بیماری: شیر بادام یکی از منابع غنی #ویتامین_E که یک #آنتی_اکسیدان قوی محسوب می شود، به شمار می رود که که می تواند باعث جلوگیری از آسیب های #اکسیداتیو شود. همچنین شیر بادام تاثیر بسزایی در عدم ابتلا به #آلزایمر دارد. و هزاران خاصیتی که خود بادام دارد را می توانید از این نوشیدنی خوشمزه بدست آورید. 👈یک لیوان( هشت اونس) شیر بادام بدون #عسل شامل: ۴۰ کالری ۲ گرم #کربوهیدرات ۱ گرم #پروتئین ۳ گرم #چربی ۱ گرم #فیبر ۱۰ میلی گرم #ویتامین ۱۰۰ میلی گرم #ویتامین_D ۲۰۰ میلی گرم کلسیم ۵۰۰ میلی گرم #ویتامین_A ۱۶ میلی گرم #منیزیم ۴۰میلی گرم #فسفر 🔹️ لطفا منتشر کنید ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

♻️ #تغذیه_کودکان یکی از سوالات پر تکرار اعضای کانال، #سرماخوردگی #کودکان است که تدابیر و درمان های آن را خدمت عزیزان ارائه می کنیم: 🔹 سرماخوردگی و #زکام #اطفال 🔸 ملاج #کودک را با #روغن_بنفشه چرب کنید. 🔸 روی محل چرب شده پنبه بگذارید. 🔸کلاه مناسب ، سر کودک بگذارید. 🔸کودک را از هر باد و آب سردی محافظت کنید و محل خواب و حضور کودک کاملا" گرم باشد. 🔸در طول درمان ، کودک را حمام نبرید. 🔸هر دوازده ساعت یک لیوان شربت #عسل با #لیمو ترش تازه به کودک بدهید. 🔸یک تا دو قطره روغن بنفشه پایه #کنجد در شب در بینی کودک بچکانید.... 🔸دم کرده ی #آویشن +عسل __________ ✴️ #خواص #کشمش برای کودکان: کشمش غنی از مواد #معدنی مانند #پتاسیم ، #فسفر ، #آهن ، #کلسیم و #منیزیم هست که به #رشد ذهنی و جسمی کودک کمک می کند. کشمش به دلیل مقادیر بالای #فیبر که دارد به بهبود حرکات #روده به درمان #یبوست در کودکان کمک می کند. ✳️ کشمش به دلیل خواص ضد #باکتریایی که دارد به درمان #تب بالا در کودکان کمک می کند. ✳️ کشمش باعث #تقویت #حافظه در کودکان می شود. _________ ✅ #فرنی با #شیر 🔹 مواد لازم (برای 4 نفر ) 🔸 #آرد_برنج: ۴ قاشق غذاخوری 🔸 شیر محلی: ۴ لیوان 🔸 #گلاب: ۴ قاشق غذاخوری 🔸 #شکر_سرخ یا عسل: به میزان لازم 🔸 #شیره_انگور: در صورت تمایل 🔸 #گل_سرخ و #پسته و #بادام: برای تزئین ◽ روش تهیه : 🔹 آرد برنج را در شیر حل می کنیم و هم می زنیم تا نرم و یک دست شود. 🔹 سپس شکر سرخ و گلاب را اضافه می کنیم و روی حرارت قرار می دهیم و مرتب هم می زنیم تا جوش بیاید و غلیظ شود. ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

💠 #شکر_سرخ چیست؟ شکر سرخ از انواع شکر و نوع طبیعی شکر است. شکر سرخ در واقع همان شکر خامی است که از عصاره اصلی گیاه #نیشکر بدست می‌آید و درصد شکر آن از ۸۸% کمتر نیست. ❤️هیچ ماده و افزودنی شیمیایی در فرآیند تولید شکر سرخ دخالت ندارد و به خاطر وجود بیشترین میزان #ملاس سرشار از انواع #املاح، #ویتامین‌ها و #مواد_معدنی به خصوص ماده معدنی #کروم است؛ شکر سرخ طبعی گرم و‌تر دارد و برای رفع سردی مفید است. 🌻 مقدار #کالری (انرژی) و #ساکاروز شکر سرخ در مقایسه با شکر قهوه‌ای و شکر سفید بسیار کمتر است و طعم و بوی آن باعث شده که علاوه بر مصارف خانگی در شیرینی‌پزی و پخت انواع کیک از آن استفاده کنند. 🚑 در ضمن مقدار کم کالری و ساکاروز شکر سرخ و جذب دیر قند باعث شده است تا بیماران #دیابتی و افرادی که #اضافه #وزن دارند، آنرا با آسودگی خاطر استفاده کنند. ✅ #خواص شکر سرخ: شکر سرخ از گذشته تا اکنون در طب سنتی و مدرن جایگاه ویژه ای داشته است و خواص درمانی و دارویی فراوانی دارد که چند مورد از فواید شکر سرخ بدین ترتیب می باشند: شکر سرخ حاوی ویتامین، #پروتئین و #املاح_معدنی فراوانی است. #فیبر، #آنتی_اکسیدان، #آهن، #کلسیم، #فسفر، #پتاسیم و #منیزیم از جمله آنهاست که باعث می‌شود این ماده مغذی در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری‌ها مؤثر باشد. 🔹 برای دردهای شکمی و بیماری های مرتبط با دستگاه #گوارش مفید است، به عنوان مثال #ملین #شکم و رفع کننده #یبوست می باشد. 🔸 بیماری های #کبد را بهبود می بخشد. 🔹 تمیز کننده #خون، جلوگیری از بروز #کم_خونی و تنظیم #فشار_خون 🔸 برای رفع گرفتگی صدا آن را با آب گرم و #روغن_بادام استفاده می کنند. 🔹 شکر سرخ بر عکس شکر سفید که مولد #سودا است، دافع سودا می باشد. 🔸 باعث استحکام بخشیدن به #استخوانها و #مفاصل میشود و از #پیری زودرس پیشگیری می کند. 🔹 با توجه به طبعش برای #حلق، #سینه و #ریه خشک مفید است. 🔸 باعث افزایش نیروی جوانی و شادابی #پوست می شود. 🔹 در درمان #آنفولانزا، #سرفه و #سرماخوردگی موثر است. 🔸 #تقویت کننده #میل_جنسی است و از نظر #تغذیه ای برای خانم های #باردار مفید است. 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎