😋#ارده کنجد و#عسل
در کنار هم طبیعت گرم و خشک متمایل به رطوبت اندک دارند.این ترکیب فوق العاده یک#ضد #بلغم و سودای عمقی #بدن عمل کرده، در پیشگیری و درمان بسیاری از#بیماری ها بی نظیر است. ازخواص فراوان آن از جمله مشوقهای عقلانی برای استفاده از ارده و عسل درسبد غذایی میباشد.
بعنوان یک غذای کامل دارویی#سرشار از #کلسیم، #فسفر، #آهن ، #مس، #ویتامین_c، #ویتامین_E، و... ضدبیماریها عمل میکند.
بیماریهای مغزی، #قلب_وعروق، خصوصاضدالتهابات قلبی(#کاردیو و#اسکولر)ونیزتنظیم کننده عملکرد #روده ها و#گوارش، #تقویت_کننده #مغز و#حافظه, کمک به #سم_زدایی بدن، #ضدپوکی استخوان و#آرتروز، گرمابخشی به #کلیه ها، #ضدتخمدان #پلی_کیستیک، #تقویت_کننده #جنسی ،#افزایش_دهنده #اسپرم، #ضد #یبوست ،#سرشار از#آنتی_اکسیدان و#ضد #سرطان، #تنظیم_کننده #قاعدگی ،کمک به #رشد سریع #کودکان
🔴 تذکر:
#دیابتی ها نباید از این ترکیب زیاد مصرف نمایند و افراد گرم #مزاج نیز بهتراست آنرا با #سرکه و یا #آبلیموی_ترش میل نمایند.
🍃بهترین وعده مصرف عسل وارده صبحانه میباشد
👈با ما #همراه باشید
👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
💠اصالت در #غذاهای_سنتی در بین ملل مختلف عالم
شاید فکر کنیم که #آبگوشت فقط یک غذای ایرانی است و فقط در گستره مرزهای ایران رواج دارد در حالیکه این غذا را به اشکال مختلف از شرق تا غرب عالم میتوان یافت. البته با روش های پخت مختلف و #ادویه های متفاوت و بعضا استثنائی ...
البته این قضیه در #ایران هم مصداق دارد مثلا آبگوشت تهرانی حاوی #لوبیا و #زردچوبه است در حالیکه ابگوشت آذربایجان حاوی #نخود و #سیر و #فلفل میباشد .گاه داخل آن #میوه #بهِ ترش هم اضافه میشود در حالیکه خیلی جاهای دیگر رسومات دیگری جاری و ساری است .
حتی انتخاب گوشت هم از نظر طباخ و آشپزباشی متفاوت است بعضا مقداری گوشت ماهیچه گوسفندی را با کمی دنبه انتخاب میکنند و گاه قسمتی از دنده ها و یا گردن که صد البته بهتراست از قسمتهایی استفاده شود که استخوان هم دارد چون جوشیدن #استخوان باعث آزاد شدن #کلسیم و #ویتامین #d و #فسفر در غذا شده و ارزش غذایی و دارویی آن را بالا میبرد. آبگوشت را میتوان در کشورهای حوزه خلیج فارس ، آسیای میانه و قفقاز و تا شاخ افریقا مشاهده نمود مثلا در کشور مغرب آن را پرگوشت و در ظرف های سفالی به نسبت بزرگتر از دیزی ایرانی پخته و میل مینمایند. آنچنانکه در ایران مرسوم است که از گوجه فرنگی یا رب استفاده میکنند در برخی کشور ها فقط از زرد چوبه استفاده میشود و خبری از رب و گوجه نیست ولی در اکثر آنها #سیب_زمینی و #حبوبات را میتوان یافت .
با توجه به ارزش غذایی بالای آبگوشت نباید در مصرف آن افراط نمود چون مصرف روزانه و مستمر آن در افراد عادی که فعالیت چندانی ندارند میتواند باعث افزایش #چربی و #کلسترول و یا احیانا مشکلات دیگر شود.
استفاده از پودر #دارچین غلظت ابگوشت را اصلاح کرده و خوردن آبگوشت با #پیاز به #هضم راحت و نیز رفع خطر افزایش #فشارخون کمک شایانی میکند.
ابگوشت از جمله غذاهایی است که توصیه میشود حتما آن را با ترشی مصرف نمود چون از نظر #طب_سنتی ترشیها #مصلح غذاهای چرب بحساب آمده و هضم غذا را آسانتر میکنند .
البته افرادیکه #سرد_مزاج هستند میتوانند از پیاز و یا #سیر_ترشی و یا ترشی هایی که حاوی #گلپر و #سیاهدانه هستند بمقدار کم بهره ببرند .و افرادیکه فشار خون بالا دارند میتوانند بجای #نمک از #پودر #لیموعمانی و یا پودر #سماق استفاده نمایند
✅#طب_سنتی
👈با ما#همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
🍇 #شیره_انگور
🍇 #خون_ساز و #مولد #خونصالح، مقوی بنیه #بدنبویژه برای#کودکان و#نوجوانان، حاوی #ویتامین های ضروری A - B - C و #املاحی ضروری مثل #آهن، #فسفر و #منیزیم مقوی و #غلیظ کننده #شیر_مادران، مفید در #درمان #صرع، #سرفه مزمن، #تپش #قلب، #لاغری مفرط ، #ضعف احشا و #یرقان، #افسردگی و هزاران خاصیت دیگر
🍇 درمان دسته بزرگی از بیماری هایی که منشاء سردی دارند.
🍇 ترکیب آن با #ارده #کنجد #خواص شیره را صد چندان می کند و بهترین وعده #صبحانه برای تمام افراد محسوب می شود.
👈 #مصلح:
افراد خیلی #گرم #مزاج بعد از خوردن ارده شیره می توانند کمی #آبلیمو میل کنند.
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
💠 از #شیره_خرما غافل نشوید!
شیرهی #خرما بهترین #غذا برای #کودکان و نوجوانان همچنین حاوی #فسفر و #آهن است که مصرف آن در وعدهی #صبحانه باعث فعال شدن #سلولهای #عصبی #درمان #کم_خونی است.
شیره خرما تسکین دهندهی دردهای #رماتیسمی و امراض #شریانی و #وریدی ، #مقوی #قلب، #تقویت #نیروی_جنسی و درمان #ناتوانی #جنسی، #ضد #سرطان، تقویت #حافظه و هزاران خاصیت دیگر...
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
🥛فوایدی که از #شیر_بادام نصیب شما می شود!
۱- کاهش رشد سلول های #سرطانی #پروستات
طبق تحقیقات منتشر شده در مجله بین المللی سرطان و انجمن آمریکایی Cancer Research Cancer مصرف شیر #بادام باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان #کبد و یکی از گزینه های مطلوب برای پیشگیری از سرطان #پستان می باشد.
۲- #لاغری:
هر وعده شیر بادام حاوی ۴۰ #کالری می باشد که این مقدار حدودا یک چهارم #شیر #گاو یا #گوسفند است.
۳ - #تقویت #قلب:
شیر بادام با جایگزین کردن #چربی اشباع شده با سایر چربی های منو و #پلی_سدیم از #قلب شما در برابر #بیماری های قلبی و #عروقی محافظت می کند
۴- تقویت #استخوان ها:
شیر بادام با مقادیر زیادی #کلسیم و #ویتامین های ضروری استخوان ها و #دندان های شما را محکم نگه میدارد.
۵ - ضد #رادیکال های آزاد و بیماری:
شیر بادام یکی از منابع غنی #ویتامین_E که یک #آنتی_اکسیدان قوی محسوب می شود، به شمار می رود که که می تواند باعث جلوگیری از آسیب های #اکسیداتیو شود.
همچنین شیر بادام تاثیر بسزایی در عدم ابتلا به #آلزایمر دارد.
و هزاران خاصیتی که خود بادام دارد را می توانید از این نوشیدنی خوشمزه بدست آورید.
👈یک لیوان( هشت اونس) شیر بادام بدون #عسل شامل:
۴۰ کالری
۲ گرم #کربوهیدرات
۱ گرم #پروتئین
۳ گرم #چربی
۱ گرم #فیبر
۱۰ میلی گرم #ویتامین
۱۰۰ میلی گرم #ویتامین_D
۲۰۰ میلی گرم کلسیم
۵۰۰ میلی گرم #ویتامین_A
۱۶ میلی گرم #منیزیم
۴۰میلی گرم #فسفر
🔹️ لطفا منتشر کنید
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
♻️ #تغذیه_کودکان
یکی از سوالات پر تکرار اعضای کانال، #سرماخوردگی #کودکان است که تدابیر و درمان های آن را خدمت عزیزان ارائه می کنیم:
🔹 سرماخوردگی و #زکام #اطفال
🔸 ملاج #کودک را با #روغن_بنفشه چرب کنید.
🔸 روی محل چرب شده پنبه بگذارید.
🔸کلاه مناسب ، سر کودک بگذارید.
🔸کودک را از هر باد و آب سردی محافظت کنید و محل خواب و حضور کودک کاملا" گرم باشد.
🔸در طول درمان ، کودک را حمام نبرید.
🔸هر دوازده ساعت یک لیوان شربت #عسل با #لیمو ترش تازه به کودک بدهید.
🔸یک تا دو قطره روغن بنفشه پایه #کنجد در شب در بینی کودک بچکانید....
🔸دم کرده ی #آویشن +عسل
__________
✴️ #خواص #کشمش برای کودکان:
کشمش غنی از مواد #معدنی مانند #پتاسیم ، #فسفر ، #آهن ، #کلسیم و #منیزیم هست که به #رشد ذهنی و جسمی کودک کمک می کند.
کشمش به دلیل مقادیر بالای #فیبر که دارد به بهبود حرکات #روده به درمان #یبوست در کودکان کمک می کند.
✳️ کشمش به دلیل خواص ضد #باکتریایی که دارد به درمان #تب بالا در کودکان کمک می کند.
✳️ کشمش باعث #تقویت #حافظه در کودکان می شود.
_________
✅ #فرنی با #شیر
🔹 مواد لازم (برای 4 نفر )
🔸 #آرد_برنج: ۴ قاشق غذاخوری
🔸 شیر محلی: ۴ لیوان
🔸 #گلاب: ۴ قاشق غذاخوری
🔸 #شکر_سرخ یا عسل: به میزان لازم
🔸 #شیره_انگور: در صورت تمایل
🔸 #گل_سرخ و #پسته و #بادام: برای تزئین
◽ روش تهیه :
🔹 آرد برنج را در شیر حل می کنیم و هم می زنیم تا نرم و یک دست شود.
🔹 سپس شکر سرخ و گلاب را اضافه می کنیم و روی حرارت قرار می دهیم و مرتب هم می زنیم تا جوش بیاید و غلیظ شود.
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
💠 #شکر_سرخ چیست؟
شکر سرخ از انواع شکر و نوع طبیعی شکر است. شکر سرخ در واقع همان شکر خامی است که از عصاره اصلی گیاه #نیشکر بدست میآید و درصد شکر آن از ۸۸% کمتر نیست.
❤️هیچ ماده و افزودنی شیمیایی در فرآیند تولید شکر سرخ دخالت ندارد و به خاطر وجود بیشترین میزان #ملاس سرشار از انواع #املاح، #ویتامینها و #مواد_معدنی به خصوص ماده معدنی #کروم است؛ شکر سرخ طبعی گرم وتر دارد و برای رفع سردی مفید است.
🌻 مقدار #کالری (انرژی) و #ساکاروز شکر سرخ در مقایسه با شکر قهوهای و شکر سفید بسیار کمتر است و طعم و بوی آن باعث شده که علاوه بر مصارف خانگی در شیرینیپزی و پخت انواع کیک از آن استفاده کنند.
🚑 در ضمن مقدار کم کالری و ساکاروز شکر سرخ و جذب دیر قند باعث شده است تا بیماران #دیابتی و افرادی که #اضافه #وزن دارند، آنرا با آسودگی خاطر استفاده کنند.
✅ #خواص شکر سرخ:
شکر سرخ از گذشته تا اکنون در طب سنتی و مدرن جایگاه ویژه ای داشته است و خواص درمانی و دارویی فراوانی دارد که چند مورد از فواید شکر سرخ بدین ترتیب می باشند:
شکر سرخ حاوی ویتامین، #پروتئین و #املاح_معدنی فراوانی است. #فیبر، #آنتی_اکسیدان، #آهن، #کلسیم، #فسفر، #پتاسیم و #منیزیم از جمله آنهاست که باعث میشود این ماده مغذی در پیشگیری و درمان بسیاری از بیماریها مؤثر باشد.
🔹 برای دردهای شکمی و بیماری های مرتبط با دستگاه #گوارش مفید است، به عنوان مثال #ملین #شکم و رفع کننده #یبوست می باشد.
🔸 بیماری های #کبد را بهبود می بخشد.
🔹 تمیز کننده #خون، جلوگیری از بروز #کم_خونی و تنظیم #فشار_خون
🔸 برای رفع گرفتگی صدا آن را با آب گرم و #روغن_بادام استفاده می کنند.
🔹 شکر سرخ بر عکس شکر سفید که مولد #سودا است، دافع سودا می باشد.
🔸 باعث استحکام بخشیدن به #استخوانها و #مفاصل میشود و از #پیری زودرس پیشگیری می کند.
🔹 با توجه به طبعش برای #حلق، #سینه و #ریه خشک مفید است.
🔸 باعث افزایش نیروی جوانی و شادابی #پوست می شود.
🔹 در درمان #آنفولانزا، #سرفه و #سرماخوردگی موثر است.
🔸 #تقویت کننده #میل_جنسی است و از نظر #تغذیه ای برای خانم های #باردار مفید است.
🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎