eitaa logo
محصولات سلامتی( طب سنتی )
@mahsolatesalamatiii
276 دنبال‌کننده
1.4هزار عکس
1.4هزار ویدیو
36 فایل
✳️محصولات سلامتی ✅توصیه‌های درمانی بمنظور آشنایی با توانمندیهای طب سنتی ✅مطالب پزشکی و علمی از لسان اساتید تراز اول کشور ✅اصلاح تغذیه و... ادمین: @SMMI123 👈با ما #همراه باشید آدرس کانال: 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii 🍏🍎
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
محصولات سلامتی( طب سنتی )
276 دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
محصولات سلامتی( طب سنتی )
🍇 ۱- کشمش، میوه خشک مغذی است و مانند دیگر در تمام سال یافت می شود. یک غذای پر انرژی، کم چرب و کم می باشد. بنابراین برای افرادی که رژیم های کم سدیم را باید رعایت کنند، خوردن کشمش بسیار مفید می باشد. ۲- کشمش دارای خاصیت آنتی اکسیدانی می باشد و از تخریب سلولی جلوگیری می کند. ۳- کشمش برای سلامت ها و جلوگیری از نقش مهمی را بر عهده دارد، به همین دلیل مصرف آن برای زنان قبل از بسیار مفید است. ۴- منبع خوب و می باشد. ۵- کشمش با وجودی که شیرین و چسبناک می باشد، بر دندان اثر مخربی ندارد و باعث خرابی دندان نمی شود، حتی می توان گفت این میوه خشک از فساد جلوگیری می کند... کشمش برای سلامت دندان و لثه بسیار مفید می باشد. ۶- کشمش منبع خوب ها و عناصر مغذی می باشد. عناصر و ویتامین هایی همچون آهن، ، و B در کشمش موجود است. ۷- کشمش محتوی مقدار زیادی آهن می باشد... ۶۰۰ گرم کشمش، ۹۰ درصد مورد نیاز روزانه را تأمین می کند. ۱۰۰ گرم کشمش در حدود 88/1میلی گرم آهن دارد، در حالیکه ۱۰۰ گرم بین ۴_۲ میلی گرم آهن دارد. ۸- کشمش، منبع خوب فیبر، و همچنین منبع خوب می باشد. ۹- باعث جلوگیری از سرطان ، کمک در جلوگیری از رشد غیر معمول سلول ها، بیماری ها و همچنین کنترل را می شود. ۱۰-کشمش، یا عضلانی را کم می کند. ✅ 👈با ما باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
140 مشاهده
محصولات سلامتی( طب سنتی )
💠 در مشکل اصلی در یائسگی از دست رفتن مواد (عمدتا” ) به علت کاهش است که موجب افزایش خطر و پوکی استخوان در یائسگی و می شود. توده استخوان در سن ۲۵ سالگی بیشترین میزان خود را دارد و استخوان ها از استحکام کافی برخور دارند. از سن ۴۰ سالگی به بعد توده استخوانی به مرور کاهش می یابد و در دوران یائسگی، طی ۵ تا ۱۰ سال یک سوم توده استخوانی از دست می رود. استخوان هایی که توده استخوانی کمتری دارند، بیشتر در معرض شکستگی قرار دارند. شکستگی های خودبخودی استخوان ها ، در ناحیه ، و از علائم پوکی استخواناست . پوکی استخوان به تنهایی ممکن است باعث آزار و اذیت شما نشود، ولی هنگامیکه با شکستگی استخوان همراه می‏شود، بخصوص استخوان‏های کوچک ‏ها، درد شدیدی خواهد داشت و اگر ادامه داشته باشد زندگی روزمره شما را مختل خواهد کرد. در صورت داشتن پوکی استخوان کارهای زیادی می‏توانید انجام دهید تا به سلامت استخوان‏هایتان کمک کنید. 🔸️ از پوکی استخوان در یائسگی مهم ترین اقدام در یائسه (یائسگی) پیشگیری از پوکی استخوان است زیرا آن بسیار مشکل و اغلب غیر کامل خواهد بود برای این کار باید: 🔹️ مصرف ترکیبات دار مثل ، و امثال آن را کم کرده و و را بطور کامل ترک کند. 🔹️حفظ فعالیت فیزیکی مناسب مانند سه تا چهار بار در هفته هر بار به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه باعث احتمال پوکی استخوان می شود. 🔹️مصرف مواد حاوی کلسیم مانند (فله‌ای) به سایر مفید است . فرد باید برای دریافت و های زنانه با پزشک خود مشورت کند. 🔹️کاهش مصرف کافئین و ها در کاهش مفید است. همچنین فعالیت فیزیکی منظم و معتدل نگه داشتن درجه حرارت محیط زندگی و پوشیدن لباس های به نسبت نازک و به اصطلاح خنک و دوری جستن از های روحی به فرد کمک می کند. البته درمان دارویی گرگرفتگی مصرف هورمون های زنانه است . هورمون های زنانه دو نوع است ، که راه مصرف آنها بر حسب شرایط بدنی فرد کمی تفاوت است. برای دریافت دارو باید به پزشک مراجعه کرد. 🔹️برای جذب کلسیم باید (حدود ۴۰۰ واحد بین المللی در روز) از نور مستقیم خورشید و منابع غذایی آن ( ، ، ) بدست آورید. 🔹️مدت زمان استفاده از نور حدود ۱۰ دقیقه در روز و حداقل دو الی سه بار در هفته است و کافی است صورت و دست ها و بازوها در معرض نور مستقیم آفتاب قرار گیرد. 🔹️ های طبیعی مانند ، و انواع شربت ها به جای نوشابه های کافئین دار (انواع کولاها و ) مصرف شوند. زیرا نوشابه های گازدار و قهوه از جذب کلسیم در جلوگیری می کنند. افراط در مصرف نیز موجب افزایش دفع کلسیم بدن شده و زمینه را برای پوکی استخوان در یائسگی فراهم می کند. 🔹️بخاطر داشته باشید که استعمال سیگار می تواند با کاهش سطح هورمون استروژن ،منجر به یائسگی زودرس بشود .درنتیجه شانس ابتلا به پوکی استخوان در یائسگی افزایش می یابد. سیگاری ها در خطر ابتلای بیشتری به پوکی استخوان می باشند. همچنین سیگار کشیدن اثرات مفید درمان با استروژن بعد از یائسگی را کاهش می دهد و باعث بروز بیماری های استخوان در زنان می شوند. ✅ 👈با ما باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
148 مشاهده
محصولات سلامتی( طب سنتی )
🥛فوایدی که از نصیب شما می شود! ۱- کاهش رشد سلول های طبق تحقیقات منتشر شده در مجله بین المللی سرطان و انجمن آمریکایی Cancer Research Cancer مصرف شیر باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان و یکی از گزینه های مطلوب برای پیشگیری از سرطان می باشد. ۲- : هر وعده شیر بادام حاوی ۴۰ می باشد که این مقدار حدودا یک چهارم یا است. ۳ - : شیر بادام با جایگزین کردن اشباع شده با سایر چربی های منو و از شما در برابر های قلبی و محافظت می کند ۴- تقویت ها: شیر بادام با مقادیر زیادی و های ضروری استخوان ها و های شما را محکم نگه میدارد. ۵ - ضد های آزاد و بیماری: شیر بادام یکی از منابع غنی که یک قوی محسوب می شود، به شمار می رود که که می تواند باعث جلوگیری از آسیب های شود. همچنین شیر بادام تاثیر بسزایی در عدم ابتلا به دارد. و هزاران خاصیتی که خود بادام دارد را می توانید از این نوشیدنی خوشمزه بدست آورید. 👈یک لیوان( هشت اونس) شیر بادام بدون شامل: ۴۰ کالری ۲ گرم ۱ گرم ۳ گرم ۱ گرم ۱۰ میلی گرم ۱۰۰ میلی گرم ۲۰۰ میلی گرم کلسیم ۵۰۰ میلی گرم ۱۶ میلی گرم ۴۰میلی گرم 🔹️ لطفا منتشر کنید ✅ 👈با ما باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
73 مشاهده
محصولات سلامتی( طب سنتی )
💪 🔅: برای سلامت و ، و مفیده است. 🔅 : ( هم میگن ) به سلول ها کمک می کنه تا به انرژی تبدیل کند 🔅: ( ) به تولید سلول های قرمز و آزاد شدن انرژی از کربوهیدرات کمک می کند 🔅: ( ) به هضم و کارکرد سیستم کمک میکند 🔅 به در تولید و ، ترویج عملکرد مناسب ، موجب شکسته شدن پروتئین ها و تنظیم کمک می کند 🔅: به تشکیل سلول های قرمز خون، حفظ سیستم عصبی و سوخت و ساز بدن کمک می کند 🔅: به بدن در ترویج ها و دندان سالم ، بهبود زخم و جذب کمک می کنه 🔅 : به بدن در جذب و حفظ سطح خونی مناسب از کلسیم کمک می کند 🔅 : این توی تشکیل گلبول های قرمز و استفاده از به بدن کمک میکند. 🔅: برای بسیار مهم می باشد به شکسته شدن پروتئین ها و کربوهیدرات ها کمک می کند و برای تولید هورمون و بسیار مهم است. اسید هم مثه بیوتین عمل می کند. ( ) در تشکیل سلول های قرمز خون کمک و برای تولید ضروری است. کولین به فعالیت های و اعصاب کمک می کند 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات ✅ 👈با ما باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
60 مشاهده