eitaa logo
محصولات سلامتی( طب سنتی )
@mahsolatesalamatiii
288 دنبال‌کننده
1.3هزار عکس
1.3هزار ویدیو
32 فایل
✳️محصولات سلامتی ✅توصیه‌های درمانی بمنظور آشنایی با توانمندیهای طب سنتی ✅مطالب پزشکی و علمی از لسان اساتید تراز اول کشور ✅اصلاح تغذیه و... ادمین: @SMMI123 👈با ما #همراه باشید آدرس کانال: 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii 🍏🍎
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
محصولات سلامتی( طب سنتی )
288 دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
محصولات سلامتی( طب سنتی )
ادامه ۲- توجه به و کافی ضروری است. ۳- روزی ۱تا ۲ بار در ساعات معین عمل صورت گیرد. بعد از صرف موجی از به طرف می‌رود که اصطلاحاً به " " است. اگر بلافاصله بعد از اقدام به شود این موج می‌تواند به عمل دفع کمک موثری نماید. ۴- تا قبل از نباید غذایی خورد و هنوز کاملاً نشده باید دست از کشید. چرا که زیاده از حد غذا خوردن، را تضعیف کرده و ، و را دچار اختلال می‌کند. ۵- مزه کردن کمی ، قبل و بعد از غذا به و از یبوست کمک می‌نماید. ۶- غذا باید به خوبی شود تا کاملاً با آغشته شده و سپس فرو برده شود. خوب نجویدن غذا و هضم ناقص آن باعث و تخمیر غذا در دستگاه گوارش شده که تولید می‌کند که جذب شده و حتی باعث نیز می‌شود. ۷- غذا با و گیرد چرا که غذا باعث به داخل شده و موجبات را فراهم می‌آورد. ۸- مصرف و و به همراه غذا معده را می‌کند. ‌های هضم‌کننده در محیط بسیار رقیق نمی‌توانند کنند، پروتئین نیمه گوارش شده و نیمه و به زور چای و نوشابه بلعیده شده در شکم نفخ و تولید می‌کند. ۹- برای جلوگیری از یبوست باید از مصرف بعضی خوراکی‌ها نمود مثل ، ، و ، #شور، ، ، ، ، ، ، مثل (که باعث در می‌شود). # خوراکی‌های و مثل ، و و و ... ۱۰- در و به هنگام صرف غذا باید مطالب و مطرح نموده و و کرد. مرحوم در می‌نویسد: خنده لازم در نموده و حرکت و جنبش آن را می‌کند و در نتیجه در تحلیل نموده و عمل جذب را می‌نماید. خنده و شادی موجب تحریک بیشتر روده‌ها شده و دفع را تسهیل می‌بخشد. 🔵برای درمان یبوست، اقدام اصلاح سبک زندگی و نحوه است که در متن بالا به آن اشاره شده است اما در درمان دارویی یبوست، می توانید از داروهای زیر برحسب شرایط بیمار استفاده کنید:👇👇👇 🔸 : به طور کلی به دلیل داشتن ، داشته و با در روده ها باعث حرکت به و دفع آنها می شوند پس بهتر است بعد از ۲ از مصرف غذا استفاده شود. علاوه بر آن ایارجات اختصاص به و از ، و داشته و و به را از این اعضا به سوی روده ها کشانده و همراه با مدفوع دفع می نماید. 👤 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
118 مشاهده
محصولات سلامتی( طب سنتی )
💠 در مشکل اصلی در یائسگی از دست رفتن مواد (عمدتا” ) به علت کاهش است که موجب افزایش خطر و پوکی استخوان در یائسگی و می شود. توده استخوان در سن ۲۵ سالگی بیشترین میزان خود را دارد و استخوان ها از استحکام کافی برخور دارند. از سن ۴۰ سالگی به بعد توده استخوانی به مرور کاهش می یابد و در دوران یائسگی، طی ۵ تا ۱۰ سال یک سوم توده استخوانی از دست می رود. استخوان هایی که توده استخوانی کمتری دارند، بیشتر در معرض شکستگی قرار دارند. شکستگی های خودبخودی استخوان ها ، در ناحیه ، و از علائم پوکی استخواناست . پوکی استخوان به تنهایی ممکن است باعث آزار و اذیت شما نشود، ولی هنگامیکه با شکستگی استخوان همراه می‏شود، بخصوص استخوان‏های کوچک ‏ها، درد شدیدی خواهد داشت و اگر ادامه داشته باشد زندگی روزمره شما را مختل خواهد کرد. در صورت داشتن پوکی استخوان کارهای زیادی می‏توانید انجام دهید تا به سلامت استخوان‏هایتان کمک کنید. 🔸️ از پوکی استخوان در یائسگی مهم ترین اقدام در یائسه (یائسگی) پیشگیری از پوکی استخوان است زیرا آن بسیار مشکل و اغلب غیر کامل خواهد بود برای این کار باید: 🔹️ مصرف ترکیبات دار مثل ، و امثال آن را کم کرده و و را بطور کامل ترک کند. 🔹️حفظ فعالیت فیزیکی مناسب مانند سه تا چهار بار در هفته هر بار به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه باعث احتمال پوکی استخوان می شود. 🔹️مصرف مواد حاوی کلسیم مانند (فله‌ای) به سایر مفید است . فرد باید برای دریافت و های زنانه با پزشک خود مشورت کند. 🔹️کاهش مصرف کافئین و ها در کاهش مفید است. همچنین فعالیت فیزیکی منظم و معتدل نگه داشتن درجه حرارت محیط زندگی و پوشیدن لباس های به نسبت نازک و به اصطلاح خنک و دوری جستن از های روحی به فرد کمک می کند. البته درمان دارویی گرگرفتگی مصرف هورمون های زنانه است . هورمون های زنانه دو نوع است ، که راه مصرف آنها بر حسب شرایط بدنی فرد کمی تفاوت است. برای دریافت دارو باید به پزشک مراجعه کرد. 🔹️برای جذب کلسیم باید (حدود ۴۰۰ واحد بین المللی در روز) از نور مستقیم خورشید و منابع غذایی آن ( ، ، ) بدست آورید. 🔹️مدت زمان استفاده از نور حدود ۱۰ دقیقه در روز و حداقل دو الی سه بار در هفته است و کافی است صورت و دست ها و بازوها در معرض نور مستقیم آفتاب قرار گیرد. 🔹️ های طبیعی مانند ، و انواع شربت ها به جای نوشابه های کافئین دار (انواع کولاها و ) مصرف شوند. زیرا نوشابه های گازدار و قهوه از جذب کلسیم در جلوگیری می کنند. افراط در مصرف نیز موجب افزایش دفع کلسیم بدن شده و زمینه را برای پوکی استخوان در یائسگی فراهم می کند. 🔹️بخاطر داشته باشید که استعمال سیگار می تواند با کاهش سطح هورمون استروژن ،منجر به یائسگی زودرس بشود .درنتیجه شانس ابتلا به پوکی استخوان در یائسگی افزایش می یابد. سیگاری ها در خطر ابتلای بیشتری به پوکی استخوان می باشند. همچنین سیگار کشیدن اثرات مفید درمان با استروژن بعد از یائسگی را کاهش می دهد و باعث بروز بیماری های استخوان در زنان می شوند. ✅ 👈با ما باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
137 مشاهده
محصولات سلامتی( طب سنتی )
💠مروری بر ممنوعات و اصول مهم که بایست در صحیح رعایت نماییم: ۱- حذف کامل بازاری جامد و مایع هر نوع و مارکی که باشد. به جز و و یا روغن محلی . بازاری و روغنهای بازاری در واقع از مشتقات هستند و برای مضرند. (جایگزین ( کره محلی یا ) ۲- حذف ها. و و و . ( جایگزین فقط گوشت گوسفند یا و ) گوشت (جایگزین مرغ محلی) (جایگزین انواع سسهای طبیعی که با و دیگر مواد درست میشوند) . و فرنگی و _بازاری (جایگزین آبلیمو و و طبیعی) ۳- در صورت وجود غلبه و خشکی کبد پرهیز از ها بخصوص و ، ، ، . ، و .. پرهیز از و کنسروهای دیگر. و (جایگزین قند و ای) ۴- پرهیز از و سبز و سفید ( به دلیل (آسیب به و تشدید سودا. جایگزین چای . چای . چای . چای . چای میوه . چای ، چای ،چای و. چای ، . ) ۵- عدم استفاده از کلیه و . به دلیل وجود موادی که منجر به میشوند. (جایگزین ظروف . اصل ، ، و یا نهایتا ) ۶- ممنوع ⬅️🚏مصرف همزمان با گوشت ، با ماست ، با ، مصرف همزمان خام با پخته مثل ها و مواد نپخته با مواد پخته شده، که هم منجر به تولید فاسد میشوند و هم فساد معدی رخ میدهد. ۷- مصرفی خود را حتما در بجوشانید و مصرف کنید. حتی اگر و آب و آب تصفیه و چشمه باشد. (یک دقیقه بجوشد کافیست) ۸- مصرفی فقط باشد. ابتدا و انتهای غذا، حتما بصورت کف لمه مقداری کم نمک بخورید. که در هم بسیار توصیه شده است و خاصیتهای بیشمار دارد. ۹- عدم استفاده از و جهت . فقط از یا هایی که آرسنیک دارند استفاده شود. زیر بغل و غیره که این نوره گذاشتن منجر به و از کل و و رفع هم و غم میگردد ۱۰ - فقط با آنهم در وعده یا . در وعده ممنوع است. 👈بیاییم با مصرف غذاها و خوراکیهای سالم به سلامتی خود بیشتر اهمیت دهیم. ✅ 👈با ما باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
45 مشاهده
محصولات سلامتی( طب سنتی )
♻️ ✴️برگشت به تعريف: ، احساس كردن و سر دل و حتی سوزش ، بعد از غذا خوردن كه به علت برگشت ترشحات به مخاط مري رخ مي دهد را يا مي گويند. 🔸اساس درمان را تغییر در شیوه زندگی تشکیل می دهد. ✅ علایم کردن یا 🔸سوزش خفیف تا شدید سرد (شایعترین علل) 🔸درد 🔸شکایات ( ی مزمن) 🔸شکایات و و (خشونت صدا، ، تنفس ، احساس پری در گردن یا گلوبوس) ✅ اصلاح سبك زندگي و درمانی به همراه دارو درماني ممكن است نياز باشد. نيز مفيد مي باشد. 🔸 صبح ناشتا و شب موقع . ✅عوامل زير احتمال برگشت اسيد معده به طرف مري را افزايش مي دهند كه بايد از آنها اجتناب نمود: 🔹 استعمال 🔹 مصرف (، ، ، گازدار)، ، و 🔹مصرف و فراورده هاي ، و غذاهاي دار 🔹مصرف چربي ها مثل ،‌ و سس مايونز 🔹 مصرف يا آب مركبات ترش مثل ، ‌ و ترش 🔹 مصرف غذاهاي سنگين و حجيم 🔹 سريع و با عجله خوردن غذا 🔹 ميل كردن غذا در هنگام و هيجان 🔹 نوشيدن و مايعات همراه با غذا 🔹حفظ وضعيت نشسته به مدت ۴۵ تا ۶٠ دقيقه پس از خوردن غذا 🔹پرهيز از خوابيدن بعد غذا (تا ۲_۳ ساعت) 🔹فعاليت هاي سنگين يا خم شدن به جلو بعد از غذا 🔹 مصرف داروهايي كه باعث شل شدن دريچه مري به معده مي شوند، مانند ها و (داروهاي ضد آنژين و ). 🔹 پوشیدن شلوارهای تنگ (جین) ✅ 👈با ما باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎  
68 مشاهده