ادامه #موضوع #یبوست ۲- توجه به #استراحت #بدن و #خواب کافی ضروری است. ۳- روزی ۱تا ۲ بار در ساعات معین عمل #تخلیه صورت گیرد. بعد از صرف #غذا موجی از #معده به طرف #روده_بزرگ می‌رود که اصطلاحاً به #رفلکس " #گاستروکولیک " #معروف است. اگر بلافاصله بعد از #صرف_غذا اقدام به #اجابت #مزاج شود این موج می‌تواند به عمل دفع کمک موثری نماید. ۴- تا قبل از #احساس #گرسنگی نباید غذایی خورد و هنوز کاملاً #سیر نشده باید دست از #خوراک کشید. چرا که زیاده از حد غذا خوردن، #معده را تضعیف کرده و #هضم، #جذب و #دفع را دچار اختلال می‌کند. ۵- #مزه مزه کردن کمی #نمک، قبل و بعد از غذا به #پاکسازی_بدن و #جلوگیری از یبوست کمک می‌نماید. ۶- غذا باید به خوبی #جویده شود تا کاملاً با #بزاق #دهان آغشته شده و سپس فرو برده شود. خوب نجویدن غذا و هضم ناقص آن باعث #تنبلی #روده و تخمیر غذا در دستگاه گوارش شده که تولید #گازهای_بدبویی می‌کند که جذب #خون شده و حتی باعث #بوی #بد #دهان نیز می‌شود. ۷- #مصرف غذا با #آرامش و #آهسته #صورت گیرد چرا که #تند غذا #خوردن باعث #بلع #هوا به داخل #دستگاه #گوارش شده و موجبات #نفخ را فراهم می‌آورد. ۸- مصرف #مایعات و #چای و #نوشابه به همراه غذا معده را #تنبل می‌کند. #آنزیم ‌های هضم‌کننده #پروتئین در محیط بسیار رقیق نمی‌توانند #عمل کنند، پروتئین نیمه گوارش شده و نیمه #جویده و به زور چای و نوشابه بلعیده شده در شکم نفخ و #گاز تولید می‌کند. ۹- برای جلوگیری از یبوست باید از مصرف بعضی خوراکی‌ها #پرهیز نمود مثل #بادنجان، #عدس، #گوشت‌های_مانده و #نمک‌سود، #ماهی‌های#شور، #شیرینی‌جات #مصنوعی، #قهوه، #شکلات، #کاکائو، #چای_پررنگ، #آب #یخ، #سبزی‌جات #تند مثل #تره_‌تیزک (که باعث #اسپاسم در #روده می‌شود). # خوراکی‌های #ترش و #قابض مثل #آب_‌غوره، #فست_فودها و #غذاهای_آماده و #کارخانه‌ای و ... ۱۰- در #سر #سفره و به هنگام صرف غذا باید مطالب #نشاط‌_آور و #مفرح مطرح نموده و #شوخی و #خنده کرد. مرحوم #دکتر_احمدیه در #کتاب #راز_درمان می‌نویسد: خنده #تحریک لازم در #جهاز‌_هاضمه نموده و حرکت و جنبش آن را #زیاد می‌کند و در نتیجه #تسهیل در تحلیل نموده و عمل جذب را #آسان می‌نماید. خنده و شادی موجب تحریک بیشتر روده‌ها شده و دفع #مواد_زائد را تسهیل می‌بخشد. 🔵برای درمان یبوست، #مهمترین اقدام اصلاح سبک زندگی و نحوه #صحیح_غذا_خوردن است که در متن بالا به آن اشاره شده است اما در درمان دارویی یبوست، می توانید از داروهای زیر برحسب شرایط بیمار استفاده کنید:👇👇👇 🔸 #حب_ایارج_فیقرا: به طور کلی #ایارجات به دلیل داشتن #هلیله، #خاصیت #قبض داشته و با #ایجاد #فشار در روده ها باعث حرکت #فضولات به #پایین و دفع آنها می شوند پس بهتر است بعد از ۲ #ساعت از مصرف غذا استفاده شود. علاوه بر آن ایارجات اختصاص به #عصب و #اعضای_عصبی از #جمله #دماغ، #معده و #رحم داشته و #ماده #بیماری و به #خصوص #بلغم را از این اعضا به سوی روده ها کشانده و همراه با مدفوع دفع می نماید. 👤 #دکتر #کرد_افشاری http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

🎥 #فیلم جالبی از نحوه #انتشار #سرفه #انسان در #هوا در حالت‌های مختلف 🔸 #دانشگاه_باوهاوس وایمار آلمان بررسی کرد که چگونه سرفه انسان در هوا پخش می شود: ۱- فرد به صورت #طبیعی نفس میکشد ۲- سرفه می کند ۳- سرفه میکند و با دست جلو #دهانش را میگیرد ۴- سرفه میکند و با #آرنج جلوی دهانش را میگیرد ۵- #ماسک فیلتردار ۶- ماسک #جراحی http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

✴️ #کرونا از طریق #هوا هم منتقل میشود؛ حتما #ماسک بزنيد 👈 #زنجبیل، #دارچین و #آویشن در #درمان_بیماری_کرونا موثر است #کرونا_را_شکست_می دهیم http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

❌ با رسیدن #فصل #پاییز در حال گذر از پیچ خطرناک #تغییر #هوا خواهیم بود.. لذا با رعایت توصیه های لازم ان شاءالله بسلامت از این زمان #بحرانی تغییر فصل نیز عبور خواهیم کرد. بدلیل کاهش طول #روز و #دمای هوا، #منافذ_پوست بسته شده و گرمای از سطح #پوست به #درون_بدن خواهد رفت. این‌هجوم گرما و محبوس شدن آن باعث ایجاد بخارات و صعود آن به سمت بخش فوقانی #بدن و احتمال ایجاد #آبریزش و #زکام و.... میرود. 🔸️ پس راهکار چیه؟ درسته باید درون را #خنک کرد؟ چطوری؟ با #خنک کننده های #طبیعی فصل مثلا یکی از بهترین آنها #انار و #آب_انار است. پرهیز از غذاهای #غلیظ و دیر #هضم و مصرف غذاهای سبک و لطیف مانند #سوپ ها که البته محتوی #گشنیز بیشتری نسبت به سایر #سبزی ها باشد. این عبور از بحران حدود سه هفته بطول می انجامد که بهتر است شبها و صبحها #سر بدون پوشش نباشد تا از زکام پیشگیری گردد. ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

💠#کرسی ‌هایمان را هم بردند❗️ 🏢 یک شرکت ژاپنی چند سال است کرسی #ایرانی را به عنوان #اختراع خود #تبلیغ و از این راه در سطح #جهان کسب #درآمد می‌کند‼️ 🔸️#فواید کرسی در #زمستان ◽#تقویت #دستگاه #تنفسی کرسی بدون اینکه #هوا را گرم کند، #بدن را گرم میکند فلذا براحتی، #دستگاه_تنفسی به هوای #سرد بیرون عادت میکند و ضمن احساس طراوت، دستگاه تنفسی آمادگی بالایی برای مقابله با #میکروب‌ها و آلودگیها خواهد داشت. 🔸️ #رفع #کم_خونی پاها در زیر کرسی آرام آرام گرم می شود. در این حالت #مغر #استخوان که کارش #خون_سازی است شروع به فعالیت کرده و عملیات خون سازی را تقویت می کند. 🔸️ #پاکسازی_بدن زیر کرسی آرام آرام #عروق گشادتر می‌شوند . خون گرم می‌شود . وقتی بدن در حالت افقی است خون راحت تر گردش می‌کند . #دریچه #قلب راحت تر باز و بسته شده . خونرسانی در بدن بهتر صورت می گیرد و مواد زائد از #سلول‌ها و #بافت‌ها خارج می‌ شود. 🔸️ #تقویت #حافظه هنگامی که #خون_رسانی سریعتر می شود خونرسانی به مغز هم سریعترصورت می‌گیرد و سلول‌های مغزی گرم‌تر و فعالیت‌های مغزی بیشتر شده و موجب تقویت حافظه می شود. 🔸️درمان #آرتروز #روماتیسم ،#درد #زانو و درد #کمر و #دیسک 👌کاهش مصرف #انرژی و کاهش آلودگی هوا هم از مزایای جانبی کرسی است😊   ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

🔴 رابطه اِلِمان‌های مختلف #هوا و #مزاج افراد ♻️ تاثیر فاکتورهای کیفی هوا در #حالات و #کیفیت #روح و تن انسان ✅ چگونگی اثرگذاری آب و هوا در رفتار و شدت #بیماری‌های #اعصاب و جسم ✅ چه #تغذیه‌ای مناسب چه آب و هوایی است..؟ ✅ #معماری‌های_حکیمانه و تناسب آن با آب و هوا و تندرستی و اصلاح مزاج #بی‌خوابی #خواب‌آلودگی #عصبانیت_آنی #بی‌اشتهایی #خارش #اگزما 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات 👤#پروفسور #خیراندیش ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

🔴 درختکاری ♻️ از ابزارهای مهم و طبیعی تعدیل کننده رطوبت هوا، درختان، سبزیجات و گلخانه‏ها هستند. 🌳 با همین وضعیت موجود هم می توان به پیکره‏ی هوای شهر رطوبت تزریق کرد؛ از طریق پشت‏بام‏ها، پنجره‏ها، تراس‏ها، بالکن‏ها، ... 🌳 توصیه می شود درختان پربرگِ رطوبت ساز مثل بید و چنار کاشته شوند، نه درختانی که برگ‏های خیلی خشک دارند مثل برگ سوزنی‏ها که فقط زینتی هستند. 🌳 درختان جزء موجودات ذی حیات مؤمنی هستند که سجده خدا می‏کنند «والنجم والشجر یسجدان».* درخت دست همیشه بازی است به دعا، متعلق به ذات حضرت باری تعالی که وقتی کاشتید دیگر برای شما نیست و حق ندارید به آن آسیب برسانید. 🌳 بایستی یک قانون جدی محکمی وضع شود برای کاستی درختان، به عمد یا به سهو، به قیمت اینکه می‏خواهیم اولین غذای حیات که هواست، سالم، طبیعی و با رطوبتی درست تهیه شود. 🌳 در روز درختکاری مردم همت کنند هر جا که ممکن است، بوته ای بکارند. درخت آنقدر اهمیت دارد که گفته می‏شود اگر نهالی در دست شما بود و نوای قیامت دمیده شد، نهال را از دست نیندازید. *سوره الرحمن، آیه ۶ #روز_درختکاری #حکیم_خیراندیش #هوا #حفظ_الصحه 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات 💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُم ✅ #طب_سنتی 👤 #پروفسور #خیراندیش 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii 🍏🍎

🔴 علت و درمان #آبریزش_دهان ♻️ آبریزش دهان ناشی از تصرف #حرارت بر #رطوبت زیاد #معده است به این صورت که حرارت غریزی بر رطوبت تصرف کرده، رطوبت #تبخیر و به سمت بالا #متصاعد شده، در معرض #هوا قرار گرفته، منعقد شده و به شکل آب از #دهان خارج می‌شود. 🔷 #پیشگیری: 🔹#آب_سیب 🔹 #سیب رنده شده 🔹 دمنوش #افتیمون 🔹 #عرق_بیدمشک 🔶 #درمان: 🔸 #روغن_مالی ناحیه معده (از بالای #ناف تا #جناغ_سینه) و پوشاندن آن با پارچه ‼️ نه باید بیش از حد #سردی داد تا حرارت #کبد خاموش شود، و نه بیش از حد #گرمی داد تا کبد داغ شود، بلکه حد وسط رعایت شود. #مرجع_طب #استاد_صادقیان 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات 💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُم ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii 🍏

🔴 درختکاری ♻️ از ابزارهای مهم و طبیعی تعدیل کننده رطوبت هوا، درختان، سبزیجات و گلخانه‏ها هستند. 🌳 با همین وضعیت موجود هم می توان به پیکره‏ی هوای شهر رطوبت تزریق کرد؛ از طریق پشت‏بام‏ها، پنجره‏ها، تراس‏ها، بالکن‏ها، ... 🌳 توصیه می شود درختان پربرگِ رطوبت ساز مثل بید و چنار کاشته شوند، نه درختانی که برگ‏های خیلی خشک دارند مثل برگ سوزنی‏ها که فقط زینتی هستند. 🌳 درختان جزء موجودات ذی حیات مؤمنی هستند که سجده خدا می‏کنند «والنجم والشجر یسجدان».* درخت دست همیشه بازی است به دعا، متعلق به ذات حضرت باری تعالی که وقتی کاشتید دیگر برای شما نیست و حق ندارید به آن آسیب برسانید. بایستی یک قانون جدی محکمی وضع شود برای کاستی درختان، به عمد یا به سهو، به قیمت اینکه می‏خواهیم اولین غذای حیات که هواست، سالم، طبیعی و با رطوبتی درست تهیه شود. 🌳 در روز درختکاری مردم همت کنند هر جا که ممکن است، بوته ای بکارند. درخت آنقدر اهمیت دارد که گفته می‏شود اگر نهالی در دست شما بود و نوای قیامت دمیده شد، نهال را از دست نیندازید. *سوره الرحمن، آیه ۶ #روز_درختکاری #حکیم_خیراندیش #هوا 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات 💚اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَی مُحَمَّدٍ و آلِ مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُم ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii 🍏🍎

🔴 هوا غذاست ♻️ علاوه بر لطافت، سردی و گرمی #هوا نیز باید رعایت شود. #باد_بهاری از سردی به گرمی است و موجب تولید خون لطیف می‌شود، ولی #باد_پاییزی به طرف سردی است و سردی را در عمق تن لانه سازی می‌کند و به تدریج بیماری‌های عمیق پدید می‌آورد. 🔉 حکیم حسین خیراندیش 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات 💚اللهم صل علی مُحَمَّدٍ و آل مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُمْ و العن و اهلک اعدائهم ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 @mahsolatesalamatiii🍏🍎

🔴 عوامل یبوست در فصول مختلف ♻️ عامل #یبوست می‌تواند یکی از موارد زیر باشد: 🔹 #تغذیه 🔹 سرد بودن #معده 🔹 بعضی از #داروها 🔹 آب و #هوا 🔹 خشکی 🔹 سردی 🔉 استاد تاجبخش 🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات 💚اللهم صل علی مُحَمَّدٍ و آل مُحَمَّدٍ و عَجِّلْ فَرَجَهُمْ و العن و اهلک اعدائهم ✅ #طب_سنتی 👇👇👇 @mahsolatesalamatiii🍏🍎